19/11/2024
Morning🙋♀️
just as psychiatrist 👩⚕️😌
ስሜትህ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እንድታውቅ እፈልጋለሁ. ሁሉም ትክክለኛ ናቸው። ሰዎች ምንም ቢናገሩ.. የአእምሮ ጤናህ አስፈላጊ መሆኑን እወቅ።
ትክክለኛ ሰዎች መቼም አይፈርዱብህም,
አይገመገሙህም።በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ይ'ረዱሀል
(they understand u) እናም ይረዱሀል(they support u)።አንዳንድ ጊዜ በፀጥታ ቢሆንምእንኳን ደህና ለመምሰል እንደምትሞክር አውቃለሁ።
አንዳንድ ጊዜ ሀዘንህን በፈገግታህ ለመደበቅ እንደምትሞክር እና ሰዎች ደስተኛ እንደሆንክ እንዲያምኑ እንደምታደርግ አውቃለሁ። ነገር ግን ዓይኖችህ ፈጽሞ ሊዋሹ አይችሉም።
አይኖችህ መኖር ምን ያህል እንደደከመህ መቶ ታሪኮችን ይናገራሉ።
አንዳንድ ጊዜ...ብዙ ነገሮች ጫና ሊያደርጉብህ እንደሚችሉ እርግጥ ነው...ነገር ግን እባክህ አስፈላጊ ከሆነ ለአእምሮ ጤንነትህ ቅድሚያ ለመስጠት አትፍራ።
ደህንነት እና ሰላም የሚሰማህ ቦታ ለራስህ ፍጠር። እባክዎን የአእምሮ ጤንነትህን ጠብቅ። እራስህን በፍቅር ሙላው...ልብህ እንዲፈወስ ፍቀድ እና በየቀኑ ለመኖር እራስህን ለማነሳሳት አእምሮህን በራስ መተማመንን መግብ።
ነገር ግን ከሁሉም በላይ፣ አሁን የሚሰማህን ማንኛውንም ነገር.... ጸጥ ያሉ ጦርነቶችህን
ሁል ጊዜ ለመዋጋት እንደምትመርጥ ተስፋ አደርጋለው ።
ስሜትህን ተገንዘብ, whether they are positive or negative, and know that the right people will sincerely care.
ትክክለኛዎቹ ሰዎች ከልብ እንደሚጨነቁል እወቅ።
🥰🖤
Smart SpeechTherapy and Counseling
