ዶ/ር ይልቃል/ Dr. Yilkal/

ዶ/ር ይልቃል/ Dr. Yilkal/ Thise is the page of health and health related information

chronic complication of Joundicedeafness, Blindness, Epilepsy and movement disorder. it can be preventable by early dite...
14/09/2025

chronic complication of Joundice
deafness, Blindness, Epilepsy and movement disorder.
it can be preventable by early ditection and management like phototherapy, exchange transfusion and others.

13/09/2025

ጤና ሀብት ነው

12/09/2025

በጥዋት 1 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ለቆዳ ጤንነት እና በሽታ የመቆቋም አቅምን ይጨምራል።

12/09/2025

ጥናቶች እነደሚያሳዩት አፕል መመገብ የጡት እና የአንጀት ካንሰር መያዝን ይቀንሳል።

20/06/2025

Linacapavir HIV prEP every 6months infection allowed

31/05/2025

ከመሰረታዊ ፍላጎቶች አንዱ ቢያንስ አንድ ዶክተር ጓደኛ ወይም ቤተሰብ መያዝ ነው።

Mpoxsymptoms *fever*painful rash*enlargement of lymph nodetransmission direct contact person to person or animal to pers...
25/05/2025

Mpox

symptoms
*fever
*painful rash
*enlargement of lymph node

transmission
direct contact person to person or animal to person.

24/05/2025

ጤና ይስጥልን!

17/01/2025

ማርገና የላም ወተትን ህጻናት ከተወለዱ ከአንድ አመት በፊት መስጠት የለብንም።

17/01/2025

ህፃናትን ፀሐይ ማሞቅ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው፡ ፡

14/09/2023

Avoid foods that contain high amounts of sugar.

Consuming too much sugar can increase risk of high blood pressure, heart disease, diabetes and gout.

08/09/2023

የተሻለ ለመተኛት የሚረዱ 5 ምክሮች እዚህ አሉ ⬇️
🔹 ወጥነት ያለው ሁን። በእያንዳንዱ ምሽት በተመሳሳይ ሰዓት ወደ መኝታ ይሂዱ እና ቅዳሜና እሁድን ጨምሮ በእያንዳንዱ ጠዋት በተመሳሳይ ሰዓት ይነሳሉ.
🔹 ከተቻለ የመኝታ ቦታዎን ጸጥ ያለ፣ ጨለማ፣ ዘና የሚያደርግ እና ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን ያድርጉት።
🔹 ከመተኛትዎ በፊት እንደ ቲቪ፣ ኮምፒዩተር እና ስማርት ስልኮች ያሉ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን መጠቀምዎን ይገድቡ።
🔹 ከመተኛቱ በፊት ትላልቅ ምግቦችን፣ ካፌይን እና አልኮልን ያስወግዱ።
🔹 ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በቀን ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ በምሽት በቀላሉ ለመተኛት ይረዳል.

WHO reference

Address

Addis Ababa
Laftu
2121

Telephone

+251 92 129 0181

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ዶ/ር ይልቃል/ Dr. Yilkal/ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ዶ/ር ይልቃል/ Dr. Yilkal/:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category