Keho ja Kontakti

Keho ja Kontakti Hierontapalvelut ihmisille & Koirankoulutusta koirakoille

Hierontapiste: Pietiläntie 6, Hml

Hierontapalvelut:

45min 40€
60min 50€
90min 70€
2h 90€


Koirankoulutus:

Ensimmäinen koulutustunti ja alkuhaastattelu, 2h 70€
Seuraavat koulutustunnit 1h alk. 50€
Etätuki koulutustunnin ostajalle 0€

Sarjakortti: 3h Koirankoulutusta alk. 150€

Kysele lisää palveluista: kehojakontakti@gmail.com

Eläintenkouluttajan opinnoillani on ollut merkittävä vaikutus mun ja koirani Lukan suhteeseen. Itseasiassa koko koira on...
11/11/2025

Eläintenkouluttajan opinnoillani on ollut merkittävä vaikutus mun ja koirani Lukan suhteeseen. Itseasiassa koko koira on ylipäänsä firman koira, ja koulutusmielessä hankinkin Lukan aikanaan. 😊 Jotta saisin kouluttaa, oppia edelleen itse ja ottaa Lukan konkreettisesti mukaan töihini, muun muassa opetusvideoille.

Olen sitä mieltä, että elämä on täynnä erilaisia vaiheita, ajanjaksoja. Erilaisten tapahtumien ja kokemuksien myötä tunteet ja olosuhteet vaihtelee. On sopeuduttava, niin koiran kun omistajankin.

Yhteys ja ymmärrys voi vaihdella. Se on luonnollista. Mulla ja Lukalla on just nyt aika mahtava vaihe menossa. Poika on kohta 3,5v. ja sopivassa energiassa suhteessa muhun. Meillä mätsää, voisi sanoa. Sopivasti lenkkiä, välillä juoksua, joka päivä perusarjen koulutusta, välillä opetusvideoita asiakkaille. Minä opin, Luka oppii. Yhteys paranee, kun ymmärrys laajenee.

Parasta on huumori! Schipperke osaa olla hassu, painaa täysiä ja heittäytyä. Meillä se voi olla pieni paini, toisen perässä spurttailu, jossa roolit vaihtuu, tai vaikka kontaktin ottaminen ilman koulutuksellista tavoitetta. Kunhan hassutellaan. Luetaan toistemme eleitä ja ilmeitä ja ymmärrys säilyy. Luottamus on selvästi lujittunut.

Ilo edellä siis jatkossakin. Turha vakavuus ja suorittaminen on jäänyt taka-alalle.

Hyvä me! Kiitos Luka, oot mustaa kultaa. 🖤

Lokakuun..., tai niin kuin meillä tän koiran taloudessa kun asutaan, LUKAkuun vika päivä menossa! 🍁🍂🍁Aika menee nopeaan....
31/10/2025

Lokakuun..., tai niin kuin meillä tän koiran taloudessa kun asutaan, LUKAkuun vika päivä menossa! 🍁🍂🍁

Aika menee nopeaan. Viikot vierähtää ja kuukaudet sen kun vaihtuu. Jos viime viikko oli energisempää, niin tää viikko onkin ollu kyllä jotain muuta. Voimattomuutta, nopeaa väsymistä ja pimeyttä. Työt kun on saanut tehtyä, onkin lähes koko muu aika levätty. Pitkästä aikaa oon kärsinyt myös migreenin rajuimmista kohtauksista. Mulla diagnosoitiin migreeni jo pikkutyttönä ja se on ollut vaihtelevasti mukana kaikki vuodet.

On aika lisätä lepohetkiä enemmän arkeen. Intensiivinen tekeminen töissä vie voimia. Vaikka tykkään työstäni, on tällä pimeydelläkin ihan oma vaikutuksensa energiaan. Sitä vaan ei ole samalla tavalla, kun valoisaan aikaan. Ja välillä tuntuu, että energiatasot vaihtelee rajummin pimeään vuoden aikaan. Välillä käydään piikissä korkealla ja sit voisi nukkua vaikka 12 tuntia putkeen.

Kuunnellaan kehoamme ja annetaan aikaa palautumiselle. Tää viikonloppu ja tulevat pari viikkoa tulee olemaan nyt itsellä rauhallisempaa. Ja hyvä niin.

Nostetaan arjen piristäjiä ja hyvänolon tuojia esille.
Voit kommentoida alle omaa listaasi. 🍁

Tässä mun lista:

🍁 Julkaisun kuva. (ja koira 🤭) Aika harvoin onnistuu ottamaan mustasta koirasta kuvaa, jossa musta koira todella näkyy! Tää on nyt mun taustakuvana. Ja piristää värillään.
🍁 Kynttilät ja tunnelmavalot.
🍁 Vissy tai vesi hienosta lasista.
🍁 Hyvät podcastit.
🍁 Toisen ihmisen huomioiminen pienellä teolla tai kehulla. Toimii puolin ja toisin 😊
🍁 Hyvä ruoka rauhassa syötynä.
🍁 Puhtaat lakanat.
🍁 Hapekas lenkki, vaikka säät vaihtelee.
🍁 Nähdä toisen ilo ja tyytyväisyys.

💎 www.kehojakontakti.fi 💎

🔥Tekemisen ilo!🔥 Sairastelun jälkeinen terveys! 🔥 Työn tuoma merkityksellisyyden tunne!🔥 Upeat, mielenkiintoiset ja moni...
24/10/2025

🔥Tekemisen ilo!
🔥 Sairastelun jälkeinen terveys!
🔥 Työn tuoma merkityksellisyyden tunne!
🔥 Upeat, mielenkiintoiset ja monipuoliset asiakkaat ympärillä!
🔥 Vahvistunut usko omaan tekemiseen!
🔥 Ja kuin bonuksena päälle 💵 kannattavin viikko koko yrittäjyyden aikana!

😊 Kiitos kaikille asiakkaille, tukijoille ja mukanaeläjille! 😊

Mä jatkan edelleen tekemistä, töitä ja tätä Yrittäjyyttä! Olkaa siellä, mä oon täällä. Teitä varten ja myös omasta halusta. 😍

Urheiluhieroja
Koirankouluttaja
Unna

www.kehojakontakti.fi

🐶 Tänään on kansainvälinen Eläinten päivä, joka aloittaa kokonaisen eläinten viikon4.–10.10. 🐶 Suomessa Eläinten viikkoa...
04/10/2025

🐶 Tänään on kansainvälinen Eläinten päivä, joka aloittaa kokonaisen eläinten viikon
4.–10.10.

🐶 Suomessa Eläinten viikkoa on vietetty SEYn (Suomen Eläinsuojelu) aloitteesta jo vuodesta 1959 lähtien.

🐇 Tänä vuonna Eläinten viikon teema on pienet pörröiset eläimet: kanit ja jyrsijät.

🐕🐕 Kuvissa puolestaan muistoja vuosien takaa, pienet pörröiset shibasisarukset Avalon ja Riki! (taustalla myös Gin -shiba).
Pieni, söpö ja suloinenkin eläin on yhtälailla eläin lajityypillisine tarpeineen. Ja jokaisella pienelläkin eläimellä on oikeus hyvään elämään.

Hyvää Eläinten viikkoa ja välitetään niin pienistä kuin suuristakin eläimistä!

Koirankoulutus, koiran koulutuksellinen hoito:
💎 www.kehojakontakti.fi 💎

Poikkeuksellisesti tulevalle sunnuntaille 28.9. avattu päivä Hierontapisteelle!Varaa itsellesi sunnuntaiksi hieronta:vel...
23/09/2025

Poikkeuksellisesti tulevalle sunnuntaille 28.9. avattu päivä Hierontapisteelle!

Varaa itsellesi sunnuntaiksi hieronta:
vello.fi/keho-ja-kontakti

Hierontapiste Padel Kingin
keltaisessa hallissa:
Pietiläntie 6
13130 Hämeenlinna

💎 www.kehojakontakti.fi 💎

Mitä muuta olen kuin yrittäjä?Tänään vietetään Yrittäjän Päivää, ja sen sijaan, että sanelisin yrittäjyydestä ummet ja l...
05/09/2025

Mitä muuta olen kuin yrittäjä?

Tänään vietetään Yrittäjän Päivää, ja sen sijaan, että sanelisin yrittäjyydestä ummet ja lammet ja kuralätäköt, keskitynkin kertomaan, mitä muutakin olen, kuin Yrittäjä.

Ja miksi? No siksi, että ne taustoittaa aika paljon kaikkea sitä, mitä on yrittämisen takana. Ja sieltä tulee voimavarat ponnistaa ja toteuttaa Yrittäjyyttä. Ja yhtä lailla on yrittämisessä aina myös mukana sitä muutakin Minua, varsinkin kun toimin yksinyrittäjänä.

Olen:

🤸🏻‍♀️ Avopuoliso
🤸🏻‍♀️ Kahden varhaisteinin bonusvanhempi
🤸🏻‍♀️ Kolmen rakkaan lapsen kummitäti
🤸🏻‍♀️ Pikkusisko isosiskolle ja serkku sekä tuplaserkku
🤸🏻‍♀️ Lapsi, jolla on rakastavat, elinvoimaiset, suloiset vanhemmat
🤸🏻‍♀️ Saan olla ystävä useammalle ystävälleni
🤸🏻‍♀️ Yhden koiran omistaja ja ihminen, joka on menettänyt elämässään viisi koiraa
🤸🏻‍♀️ Yhden pentueen kasvattanut ihminen

Ihmisenä keskityn:

🤸🏻‍♀️ Pitkälti perustarpeisiin ja saan iloa jo niiden tyydyttämisestä 😅! On kiva juoda, ennen kun on jano, on kiva syödä ennen kun on nälkäkiukku, on hyvä liikkua ennen kun seinät kaatuu päälle, on kiva elää hyvien tyyppien ympäröimänä ja hengittää raikasta ilmaa!
🤸🏻‍♀️ Toiminnallisuuteen ja perusteluihin. Teen asioita, mitkä mulle on hyväksi ja toteutan työssä ja vapaalla asioita, joiden koen tuottavan muillekin ihmisille ja eläimille lisäarvoa. Pidän perusteluista ja siitä, että ne antavat syitä välillä vaikeillekin asioille.
🤸🏻‍♀️ Arvoihin, jotka kertovat syyn toiminnalle.
🤸🏻‍♀️ Läsnäoloon, kuunteluun ja vaikuttamiseen. Monesti tässä järjestyksessä.

Tänään on ollut varsin hyvä Yrittäjän päivä. Olen istuttanut syklaameja, ihaillut pilviä ja kuunnellut muita ihmisiä ja yrittäjiä. Olen saanut tukea ja vahvistanut omia oivalluksia todeksi.

Kiitos kaikille asiakkaille ja tukijoukolle, että saan olla Yrittäjä ja kaikkea tätä muutakin! 😊

T. Unna

💎 www.kehojakontakti.fi 💎

KIITOS KESÄ 2025 ☀️!!Olipa onnistunut, monipuolinen ja energisoiva kesä! ☀️Kivasti minireissuja perheen kanssa, pihapele...
31/08/2025

KIITOS KESÄ 2025 ☀️!!

Olipa onnistunut, monipuolinen ja energisoiva kesä! ☀️

Kivasti minireissuja perheen kanssa, pihapelejä, pitkiä lenkkejä, ystäviä, herkkuja, oma mökkiviikko, joka antoi enemmän kuin viikko voi antaa, koska paikka on niin 🥰!!

Luontoretkiä, luonnon kauneuden ihailua, lämmöstä nauttimista. Ilon kokemista pienistä hetkistä ja hyvää oloa lisääntyneestä liikunnan määrästä (uus kuntosali meille, jossa nostalgisia laitteita, parasta)!

Tarkemmin ajatellen tää oli yks elämäni parhaimmista kesistä. Yrittäminen ja siviilielämä on enemmän tasapainossa kuin koskaan ennen. Paljon on ollut töitä, m***a silti on ollut myös niitä vapaita hetkiä nauttia ja olla. Irti päästämistä (edes hetkittäin) pakosta ja suorittamisesta, vähän höllempää kaiken vastuun ja yksin tekemisen seassa..

Olihan kesässä myös vastoinkäymisiä ja yksi isompi yritykseen liittyvä kriisikin, m***a siitä myöhemmin lisää. Vaikeissakin hetkissä on laajentunut ymmärtäminen edelleen, että elämä koostuu vaiheista, nyt on tämä. Juuri tämän tuntuinen ja tämän hetkinen vaihe. Seuraava on yhtä lailla tulossa.

Kiitos aurinko ja valo, minkä teit.
Ja kiitos keho ja mieli!
Syksy - tervetuloa 🍂🍁!

💎 www.kehojakontakti.fi 💎


KEHOKoska olet viimeksi pysähtynyt kuuntelemaan kehoasi?Oletko kenties miettinyt, miksi se ei jaksa?Oletko huomannut, mi...
20/08/2025

KEHO

Koska olet viimeksi pysähtynyt kuuntelemaan kehoasi?

Oletko kenties miettinyt, miksi se ei jaksa?
Oletko huomannut, miten se ei palaudu?
Oletko tuntenut, ettei se pysty enää samaan, mitä aiempina vuosina?
Kenties olet pohtinut, mistä se saisi lisää voimavaroja, jotta arki sujuisi paremmin?

Oletko pysähtynyt kuuntelemaan, mitä kehosi koittaa viestittää? Mitä se kenties kaipaa juuri nyt tällä hetkellä eniten? Onko se ravinto? Onko se vesi? Tai kenties lepo?

Oletko joskus pyörittänyt ajatuskehää, missä ihmettelet kehoa toimimattomuudesta? Useasti rasittuva alaselkä. Viiltävä kipu takareidessä. Puutuvat kädet. Kramppaava pohje. Pää, joka särkee. Paha olo, voimattomuus. Painolastilta tuntuva taakka hartioilla.

Keho pyrkii aina toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Tämä on tärkein tieto, mihin olen vuosien aikana aina uudestaan ja uudestaan työssäni havahtunut. Ja kyllä. Havahtunut. Tieto, joka pysäyttää minut ammattilaisenakin punnitsemaan mitä minä voisin nyt tehdä. Miten voisin auttaa (asiakasta) tai miten voisin itse toimia, jos oma keho viestittää minulle tärkeää informaatiota keinolla millä hyvänsä. Kyllä. Keinolla millä hyvänsä.

Keho viestittää.
Joskus se on särky, vihlova kipu. Joskus se on kramppi pohkeessa, joskus bursiitti lonkassa. Joskus turvotus mahassa, joskus näkökentän häiriö tai vaikkapa kolotus nivelissä.

Pahinta olisi soimata kehoa, koska samalla, kun teet hallaa koko keholle, teet hallaa minuudellesi, pystyvyydellesi ja jaksamisellesi. Kehosi kun koittaa selviytyä, jaksaa päivästä toiseen.

Mielestäni tärkein teko keholle ja samalla paras, mitä voit itse tehdä itsellesi on pysähtyä hetkeksi kuuntelemaan ja toimia sitten kehosi parhaaksi. Joskus hetki ei riitä. On annettava itselle ja keholle aikaa vieläkin enemmän. Luota silloin siihen, että se kannattaa. Kehosi on viisas ja Sinua ensisijaisesti informoiva.

Kuuntele Kehoasi.

Ajanvaraus Hierontapisteelle:
vello.fi/keho-ja-kontakti

💎www.kehojakontakti.fi 💎


Onko kotonasi ihana, kamala, suloinen ja raivostuttava pikku koiranpentu? Kaikki tunteet tulee esiin usein pennun kanssa...
04/08/2025

Onko kotonasi ihana, kamala, suloinen ja raivostuttava pikku koiranpentu? Kaikki tunteet tulee esiin usein pennun kanssa ja sekin on täysin ok! 😊

PentuHelppi 🐕💟

➡️ PentuHelppi auttaa uusia omistajia pennun ensimmäisissä askelissa: apuja saa sisäsiisteyskasvatukseen, koiran käsittelyyn, sosiaalistamiseen, naskalihampaiden aiheuttamiin harmeihin, pennun kehityksen ja kasvun tukemiseen, turvallisen ympäristön luomiseen..

➡️ Mikä tahansa pentuarjessa askarruttaa, kysy apua, pentuvaihe on osittain haastavaa, m***a voi olla myös hyvin palkitsevaa!

➡️ Etäkoulutus myös mahdollista!

Koirankoulutusta Sinulle & pennulle:

💎 www.kehojakontakti.fi 💎
kehojakontakti@gmail.com
☎ 0451119103 / Unna

Osoite

Espoo
-

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Keho ja Kontakti :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Keho ja Kontakti :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria