Rakkauden Revoluutio

Koti
Suomi
Espoo
Rakkauden Revoluutio

Laitetaan yhdessä hyvä kiertämään!✨💜✨

🌱KEHOMIELI: Hermosto, Tietoisuus, Luonnollinen hyvinvointi.
💜SUHTEET: Rakkaus, Deittailu, Parisuhde, Ero.💃🏼🕺🏼🌈
✨UNELMAT arvojasi toteuttaen🌍

Valmennukset, Blogi, Verkkokurssit, Kirjat, Äänitteet.

05/12/2025

Harkitsetko eroa, m***a epäröit, onkohan se sittenkään järkevää?💜

Liian moni jää jumiin tuskalliseen Erota vai ei?-ajatusvyyhtiin, m***a nyt saat kunnon ✨ apua päätöksentekoon valintasi mukaan 24/7-verkkokurssilla tai vastaanotolla (etänä tai vastaanotolla).

"Hei!🥰 Oon aamulla käynyt kurssimateriaalia läpi ja sanon vaan, että WAU!!! Saat kyllä mut ajattelemaan! Kiitos❣️"

Eron harkinta ja sen mahdollinen toteutus on monelle yksi elämän vaikeimmista elämänvaiheista, jolloin todellakin 💜 kannattaa ottaa ulkopuolista apua vastaan.

Kun harkitset avioeroa tai eroa avoliitosta, älä nyt jää yksin, vaan ota ratkaisukeskeinen päätöksentekovalmennus ajatustesi ✨ selkeyttämiseksi sekä tarvittaessa sitten päätöksentekosi jälkeen käytännön erovalmennus ja hyödyllinen avioeroterapia avuksesi.

Tervetuloa mukaan tutussa osoitteessa RAKKAUDENREVOLUUTIO.FI ✨💜✨

Kun haluat suorat linkit ko. kursseille, laita viestiä!✌🏼

01/12/2025

Jokaisen yksilöllisen kehomielen hyvin- tai pahoinvointi vaikuttaa koko työyhteisöön ja kotiporukoihin evolutiivisesti tärkeän suojamekanismimme voimalla.

Olemmehan laumaeläimiä, joiden keskinäinen tiedostamatonkin viestintä on ollut selviytymisemme elinehto kautta aikain. Teollinen aikakausi ei ole tätä miksikään muuttanut, vaikka olemme oppineet toivomaan toisin tehokkuuden nimissä.

Siksi sinun hermoston rauhoittaminen ja psykofyysinen vahvistaminen ei vaikuta vain sinuun. Ja siksi tiimikaverisi tai puolisosi psykofyysinen hyvinvointi on päivän paras palvelus sinullekin.✨

Ylikuormitus tapahtuu aina sekä fyysisellä että psyykkisellä tasolla, vaikka ylikuormituksen juurisyy olisikin vain yhdessä asiassa - esim. "vain" epäterve ravinto tai "vain" sosiaalisten turvallisten suhteiden puute tai "vain" turvaton minäkuva omasta selviytymisestä haasteiden edessä jne. Arjen kokonaisuus ratkaisee yksilöllisen kantokyvyn.

Yhteydessä on voimaa - hyvässä ja pahassa. Kun edes yksi tiimiläisistä pysyy hyvässä hermostollisessa säätelyssä itsensä kanssa ja muut ovat hänen seurassaan edes hiljaisuudessa, muidenkin keho saa automaattisen viestin lauman psykofyysisestä balanssista: "Olemme turvassa, tilanne on hallinnassa, uskallan keskittyä työhöni eikä minun tarviste pälyillä vaaroja."

Jos muun tiimin hermosto on kuitenkin hälytystilassa (syitähän löytyy nykyisistä elintavoista ja elämänsisällöistä), muiden stressimoodi talloo alleen viimeisenkin yksilön hyvinvoinnin, ellei hänellä ole ilmiömäinen vastustuskyky energiasyöppöjä vastaan.

Sama mekanismi pätee siellä kotona. Stressi tarttuu salakavalasti ja lopulta vyyhdistä ei enää ota selvää: mistä ihmeestä alamäki alkoikaan?

Evoluutio on kuitenkin huolehtinut myös siitä, että totumme haitallisiinkin olosuhteisiin. M***a hermostollisen immuniteetin ylläpito vaatii veronsa: epäterveessä ja turvattomassa työ- tai kotiympäristössä joutuu ponnistella extraa.

Miten voit suojautua energiasyöpöiltä ja varmistaa, ettet ainakaan itse sälytä stressikuormaasi syyttömien hartioille?💜

👉🏼Näistä lisää artikkelissa: www.rakkaudenrevoluutio.fi/stressi-tarttuu/

14/11/2025

Hetken hengähdys antaa voimia pysyä paikoillaan.

Ei ole pakko muuttaa mitään eikä itse muuttua, kun hetken helpotuksen voimalla pysyy hengissä taas seuraavaan hengähdyshetkeen asti.

Joskus paras apukeinosi onkin pahin esteesi muutokselle.

Elämä on kokonaisuus. Kaikki vaikuttaa kaikkeen.💜

👉🏼 Mukavampaa muutosvalmiutta: RAKKAUDENREVOLUUTIO.FI/yksilovalmennus

03/11/2025

Vaikeiden tunteiden käsittelyn pelko pysäyttää hyödyllisen itsereflektion ennen parasta ratkaisua. Epämääräiseltä tuntuvista tunteista puhumisen pelko pitää päätökset pliisuina ja kutistaa rohkeuden riskinottoon isompien onnistumisten edessä.

Tiedostamattomat pelot ja muut vaikeat tunteet vaikuttavat isojen päätösten lisäksi arkisiinkin valintoihin enemmän kuin loogisjärkevä, rationaalinen tietoinen ajattelu. Muuriesi sisällä vaikeiden tunteiden pelko estää paremmalta tuntuvan elämäsi.

Esimerkiksi hylätyksi tulemisen pelko voi estää antoisan ihmissuhteen syntymisen tai syventymisen uudelle tasolle, ja uusi suunta työelämässä pelottaa pahiten juuri ennen läpimurtoa.

Pelko kertoo osaltaan siitä, että olet lähestymässä jotain uutta - mahdollisesti hyvää kohti!✨💜✨

Miten vaikeiden tunteiden käsittely ja niiden pahimpienkin pelkojen voittaminen onnistuu käytännössä?

👉🏼RAKKAUDENREVOLUUTIO.FI/yksilovalmennus

03/11/2025

Oletko joskus torjunut kiitoksen työpaikalla olankohautuksella “eihän tämä nyt mitään ollut”, tai ohittanut kumppanisi sinulle osoittaman lempeyden, vaikka sydämesi olisi halunnut vain hengittää hyvää sisään? M***a sydämelläsi ei ole sananvaltaa arjen aikatauluissasi.

Miten hyvää sinä sallit elämääsi?✨

Mille voisit raottaa oveasi asteen enemmän?✨

Elämä on kokonaisuus. Kaikki vaikuttaa kaikkeen.💜

👉🏼Elämäsi menestysreseptin hiomiseksi buukkaa niistä kiireistäsi huolimatta nyt treffit kanssani: RAKKAUDENREVOLUUTIO.FI/yksilovalmennus

01/11/2025

Kuolleiden muistopäivä on tänään. Ketä sinä muistat nyt eläessäsi vielä tämän silmänräpäyksen verran?

Kenties viimeisenä päivänäsi vielä ehdit sulkeutuvien silmiesi raosta kurkistaa menneisyyteesi. Elämääsi, joka kiirehti sinua eteenpäin pysähtymättä omaan linjaasi.

Pieni, suuri, arkinenkin tavoitteesi on aina tuolla jossain edessäpäin, tämänhetkisen linjasi ulkopuolella.

Kun tähtäät tiukasti tavoitteeseesi, saat vältettyä itsesi kohtaamisen tässä ja nyt. Vaikka tähtäisit arvojesi ulkopuoliseen tavoitteeseen, dopamiini virtaa suonissasi eikä sinun tarvitse vaivautua kääntyä katsomaan itseäsi.

Ei kehoasi näillä sijoillaan.
Ei omaa linjaasi ja saappaita, joissa seisot.
Ei tunnetilaasi ja aistimuksiasi ympäristöstäsi.
Ei turhanpäiväisiä ajatuksiasi sinkoilemassa tavoitteesta toiseen ja takaisin.

Turhanpäiväisyyksien aamu sarasti tänäänkin.

Tänäänkin kaikki tuleva on tärkeämpää. Tulevaisuus tuntuu turvallisemmalta kuin tämä hetki, jossa kaikki keskeneräinen on vielä levällään. Tavoitteen saavuttaminen tuntuu tekevän elämästä vihdoin valmista. On kiiruhdettava maaliin eikä nauttia matkasta, joka on arkisuudessaan liian turhanpäiväinen.

Kiire tavoitettasi kohti auttaa sinua ohittamaan sen itsesi, jonka viimeisellä hengenvedollasi tiedostamattasi tiedät kohtaavasi.

Onko silloin vihdoin aikaa olla itsensä kanssa ja katsoa taaksepäin:
miten meni noin niin kuin omasta mielestä?

Rakkaudellista elävien ja kuolleiden muistopäivää Sinulle!✨💜✨

31/10/2025

Ikävät pelot ja ahdistavat ajatukset saa muokattua paremmiksi, positiivisiksi, vähintään neutraaleiksi.✨💜✨

Kunhan ei pelkää omaa pelkoaan ja ikäviä ajatuksiaan niin paljon, että pupu pöksyssä 🔥 pakenee paikalta ennen parempaa lopputulemaa.

Turhaan vain työnnät ikäviä juttuja uudelleen ja uudelleen taka-alalle kuvitellen, että ne kummitukset eivät sinne maton alle lakaistuina mukamas enää ilmoittaisi itsestään jatkossakin.

Alitajunta kuitenkin ohjaa sinua 💯 jokaisessa valinnanpaikassa.

Miksipä et siis kurkistaisi niiden mahdollisten luurankojenkin luokse?😉

Johtaako jokin pelkosi vai Sinä itse elämääsi kotona, töissä tai laajemmissakin ympyröissä?✨

👉🏼Kanssakulkijan buukkaus: RAKKAUDENREVOLUUTIO.FI/yksilovalmennus

31/10/2025

Kiire voi olla kirosana tai turvasana, joka auttaa sinua ohittamaan itsesi lisäksi rakkaimpasi.

Kiire auttaa kuolemaan nopeammin, jotta täällä ei niin kauan ja tietoisesti tarvitsisi kärvistellä.

Tapatko sinä kiireeseen itsesi lisäksi kenties puolisosi, lapsesi, kollegasi, johtamasi tiimin työntekijät...?

Tai kuolevatko ystävyyssuhteesi yksi kerrallaan, koska sinulla ei ole koskaan aikaa pysähtyä edes heidän kuulumistensa verran saati levolliseen yhdessäoloon jopa kokonaisen viikonlopun ajan?

Kiireessä sellainen voi tuntua ylitsepääsemättömän vaikealta tavoitteelta, koska olet rakentanut arkeesi niin paljon muita tärkeitä tavoitteita, joita kohti on turvallisempaa kiiruhtaa ja saada maailma valmiiksi ainakin ennen joulua ja juhannusta.

Miten Sinä johdat elämääsi kotona, töissä tai laajemmissakin ympyröissä?✨

Rakkaudellista elävien ja kuolleiden muistopäivän viikonloppua Sinulle!✨💜✨

P.S. Elämältä maistuvamman menestysreseptisi hiomiseksi buukkaa niistä kiireistäsi huolimatta nyt treffit kanssani: RAKKAUDENREVOLUUTIO.FI/yksilovalmennus

30/10/2025

Halloween-viikolle sopiva kuva toiminnallisen neurotieteen jatko-opinnoista osteopatiakoulu Atlaksessa.

Näissä hermosto-opiskeluissa yksi mahtava puoli on se, että nytkin 2 kokonaista päivää on vuoronperään parin kanssa myös itse päässyt pöydälle käsiteltäväksi kirjaimellisesti kiireestä kantapäähän. On kuulkaas taas niin hyvä fiilis koko kehomielessä, vaikka uutta infoa on jälleen imetty kuin sieni ja voisi luulla olevansa edes vähän väsynyt tai jotenkin ylivirittynyt. M***a hermoston aktiivitasapainotus auttaa myös opinnoissa ja hyvällä tuurilla jotain jäi päähänkin.😉

Neurolize-opettajana oli hermostokonkari Tom-Stefan Witting, joka aivan upeasti kertoi haastavien erityislasten olevan hänen todellisia gurujaan.💜 Pienistä vauvoista asti kaikenikäisiä hoitaessaan hän on oppinut tehokkaimmat keinot saada tuloksia hermostossa ja sitä kautta motoriikan, toimintakyvyn ja voiman lisäksi mm. kognitiivisissa kyvyissä.

Meille on luksusta, että voimme nyt saada käyttöömme vuosikymmenten kokemuksella hiottuja metodeja, joista hyötyy ihan normikansalainenkin mm. työkyvyn, urheilun suorituskyvyn, palautumisen, unen ym osalta. Paljon hyvää tapahtuu, kunhan autonominen hermosto balanssoituu kulloistakin tarvetta vastaavasti. Vaikutukset pienilläkin harjoitteilla ovat laajat, kuten itsekin sain taas kokea.

Hermosto, kuten koko elämä, on kokonaisuus. Kaikki vaikuttaa kaikkeen.💜 Ja juuri siksi joka kerta varsinkin näissä hermosto-opinnoissa saa kokea kuin pieniä suuria ihmeitä. Hämmästys on usein suuri, miten mikäkin pieni painallus tai liike voikin vapauttaa voimaa, rentoutta yms aivan toisella puolella kehoa.

Jännittävämpää kuin edes Halloween 😃🎃👻

P.S. Jos nämä monet erilaiset hermostojutut ovat sulle vielä hepreaa, laita viestiä ja jutellaan!🤗👋🏽

27/10/2025

Tykkää ✌🏼 jos ymmärrät, mistä puhun?✨💜✨

👉🏼 Lisää oivalluksia blogeista rakkaudenrevoluutio.fi + lataa ilmainen äänite rentoutumiseen tai ilmainen video ja ekirja parisuhteen puntarointiin!👌🏼

25/10/2025

Mistä kaikesta sinulle maksetaankaan sitä palkkaa?🔥

Miten Sinä johdat omaa elämääsi kotona, töissä tai laajemmissakin ympyröissä?✨

👉🏼Elämäsi menestysreseptin hiomiseksi buukkaa niistä kiireistäsi huolimatta nyt treffit kanssani: RAKKAUDENREVOLUUTIO.FI/yksilovalmennus

24/10/2025

1% elämästä, edes vartti iloa joka päivä?
Mikä energisoi sinua, ja minkä verran asteikolla 0-10?
Mitä huomaat päättyneen viikon kalenteristasi?

Antoisaa viikonloppua Sinulle!✨💜✨

Osoite

Leppävaara
Espoo
02600

Nettisivu

http://www.rakkaudenrevoluutio.fi/blogi, https://rakkaudenrevoluutio.fi/valmennukset/, https://rakkaudenrevoluutio.fi/il

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Rakkauden Revoluutio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Rakkauden Revoluutio :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Espoo :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto