MT Personal Training

27/02/2022

2.maaliskuuta keskiviikkona me aletaan tehdä treenejä FeelHobby alustalle! Ja niistä ensimmäinen on teille ilmainen!! 😍

FeelHobby on Suomen laajin verkkoliikuntapalvelu, jossa pääsee vapaasti eri lajien online-tunneille yhdellä kirjautumisella.

Me Tuukan kanssa aletaan tekemään sinne kerran viikossa live-treenejä, jotka tallentuu alustalle ja niitä voi sitten treenata mukana myös jälkikäteen, jos liveen ei ehdi mukaan!

TUU SIIS MUKAAN 2.3. klo 11 ILMAISEEN LOUNASLIVE-TREENIIN!! Me vedetään ensin n.30min pituinen kehopainotreeni yhdessä ja sitten pienen tauon (n.15min) jälkeen mä vedän vielä kehonhuollon.

Nappaa tästä sulle ilmainen treeni!!

Tarjoamme FeelHobbyn LIVE-avajaiskuukauden kunniaksi pääsyn treenaamaan Monnan ja Tuukan kanssa! Ole kuitenkin nopea, sillä koodeja on vain 500:lle ensimmäiselle!

26/02/2022

Suurin Muutos -valmennus käynnistyi jälleen tammikuussa.

Haluamme jakaa teille osallistujien kommentteja 4 viikon valmennuksen jälkeen.

👉 Suurin Muutos -valmennus starttaa jälleen 07.03.2022

Jos haluat tehdä pysyvän elämäntapamuutoksen tai pudottaa painoa terveellisesti ja pysyästi, niin kannattaa tutustua valmennukseen tarkemmin 👉 www.suurinmuutos.com

23/11/2021

Suurin Muutos -valmennus huikeassa BLACK WEEK -tarjouksessa‼️

Hinta 👉 39,50€ (79€) (Voimassa 28.11. saakka)
Startti 👉 10.01.2022
Kesto 👉8 viikkoa

✅Suurin Muutos -valmennus tähtää pysyvään painonpudotukseen ja elämäntapamuutokseen.

✅Kaikki valmennuksessa olevat tehtävät ja opit on rakennettu niin, että sinä voisit luoda niistä kestävän toimintamallin itsellesi loppuelämäsi ajaksi.

Kenelle valmennus sopii❓
👉Suurin Muutos -verkkovalmennus sopii sinulle, joka haluat pudottaa painoasi pysyvästi sekä saada lisää energiaa arkeesi.
👉Valmennuksessa opetellaan terveellisiä elämäntapoja, joista pystyt pitämään kiinni koko loppuelämäsi ajan.
👉Valmennuksessa tähdätään maltilliseen ja tasaiseen painonpudotukseen.
👉Valmennuksessa käytettävät ruoka-aineet löydät lähikaupastasi.
👉Valmennuksessa syödään terveellistä kotiruokaa ilman lisäravinnepurkkien armeijaa.
👉Voit treenata missä vain. Treenit on suunniteltu tehtäväksi missä vain.
👉Sinun ei ole pakko käydä kuntosalilla. ​

Mitä valmennus sisältää❓
👉Motivoivan suljetun Facebook ryhmän, missä valmennus tapahtuu
👉2 eri tasoista 8 viikon harjoitusohjelmaa
👉Helppoja ja kehittäviä kotitreenejä videoina
👉Valmiita ruokavalioita, joiden avulla sinun on helppo suunnitella ruokailusi
👉Yli 50 herkullista ja terveellistä reseptiä.
👉Paljon tietoa tervellisestä ravinnosta
👉Viikkohaasteita, joiden avulla opetellaan terveellisiä elämäntapoja
👉Suljettu Facebook- ryhmä valmennukseen osallistuville
👉Valmentajien tuki ja apu koko 8 viikon ajaksi.
👉Valmennussivut, joilta löydät valmennuksen materiaalit helposti.

✅Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan 👉 www.suurinmuutos.com

26/09/2021

⭐Suurin Muutos -valmennus vielä TÄNÄÄN hintaan 49€ (79€)⭐

Startti 👉 18.10
Hinta 👉 49€ (79€)
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan 👉 www.suurinmuutos.com

Kuvissa tuloksia 8 viikon jälkeen ei DIETTAAMALLA vaan tekemällä järkeviä, pieniä valintoja ja muutoksia‼️‼️

Asiakkaan kokemus valmennuksesta 👉

"Oon ollut lukuisissa valmennuksissa ja huomaan että heti kun valmennus alkaa mä ahdistun. Ahdistun siitä että taas pitää kieltää kaikki ja olla m***a kk syömättä kaikkea mitä ei saa.

"Tämän valmennuksen myötä olen oppinut että mitä vähemmän kieltää sitä pienempi se mielitekolista on."😀👌

"Haluan kiittää Monnaa ja Tuukkaa tästä valmennuksesta joka avasi mun silmät! Teette mahtavaa työtä ja maalaisjärjellä!❤❤"

"Lopuksi haluan vielä sanoa että en muista koska viimeksi olisin nukkunut näin hyvin, osannut kuunnella itseäni, tehdä parempia valintoja ravinnon suhteen ilman että hampaat irvessä pitäny painaa päivästä toiseen😍😍"

06/05/2021

⭐PAINONPUDOTUS KICKSTART 17.05.2021⭐

✅Hinta: 29€
✅Valmennus kestää: 4 viikkoa
✅Maksa verkkopankissa, Smartumilla tai ePassilla‼️

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan 👉
www.mtpersonaltraining.com

👉Painonpudotus ei ole koskaan ollut näin YKSINKERTAISTA‼️

👉Valmennus on rakennettu mahdollisimman yksinkertaiseksi sekä tehokkaaksi startiksi elämäntapamuutoksellen ja painonpudotukselle‼️

MISTÄ ON KYSE❓

✅Valmennus kestää 4 viikkoa.
✅Valmennus on rakennettu Facebookiin, joten se kulkee mukanasi missä vain menetkin.
✅Valmennuksessa kaikki syövät 2000 kcal vuorokaudessa.
✅Saat tehokkaan treeniohjelman 4 viikoksi.
✅Treeniohjelma sisältää 4 tehokasta treeniä viikossa.
✅Treeniohjelman lähes kaikki treenit voi tehdä ilman mitään apuvälineitä.
✅Saat joka viikko 3 uutta tehokasta treenivideota.
✅Valmennuksessa syödään herkullista kotiruokaa.
✅Ruokavaliot eivät sisällä lisäravinteita.
✅Kymmeniä herkullisia reseptejä.
✅Valmentaja on tukenasi koko 4 viikon ajan.
✅Voit kysyä valmentajalta apua, neuvoja ja mielipiteitä koska tahansa 4 viikon aikana.

Jos tavoitteenasi on aloittaa elämäntapamuutos tai pudottaa painoa, niin tämä valmennus on rakennettu JUURI SINULLE‼️

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan 👉
www.mtpersonaltraining.com

01/04/2021

Tuu treenaamaan meidän kanssa huhtikuun ajaksi! ❤💯Treenaaminen kotona on sallittua!! 💖💯
TREENIRYHMÄ HOME EDITION -valmennus alkaa 6.4! 😍🙌🏻 Eli vajaan viikon päästä!⁣
⁣
4 viikkoa - 16 treeniä - 06.04. - 02.05.2021! 💗💪🏻⁣
⁣
- Treeniryhmä Home Edition -valmennus on etävalmennus.⁣
⁣
- Valmennus kestää 4 viikkoa.⁣
⁣
- Kaikki treenit on kuvattu niin, että voit treenata valmentajan kanssa samaan aikaan.⁣
⁣
- Kerran viikossa on kehonhuoltoon keskittyvä treeni.⁣
⁣
- Kerran viikossa on live -treeni.⁣
⁣
- Valmennus toimii Facebookissa yksityisen ryhmän kautta.⁣
⁣
- Ryhmään pääsee mukaan vain tuotteen ostaneet asiakkaat.⁣
⁣
- Saat 4 kertaa viikossa uuden ja monipuolisen harjoituksen, jonka voit tehdä kotona tai vaikka takapihallasi.⁣
⁣
- Suurin osa harjoituksista tehdään kehonpainolla.⁣
⁣
- Mukana muutama treeni, missä hyödynnetään kahvakuulaa.⁣
⁣
Lähde meidän mukaan, ensi viikon tiistaina mennään! 🤩💗 Hinta on H_A_L_P_A: 19,90€!! ❤️💯 Käy klikkaamassa itses mun ja Tuukan mukaan treenailemaan huhtikuun ajaksi! 💖💯
⁣
Maksutapoina E-passi, Eazybreak ja kaikki normimaksutavat. 💯💖 Ps. Jos oot ollut mukana aiemminkin, niin tällä kertaa tiedossa myös uusia treenejä! 🥰

https://www.mtpersonaltraining.com

17/01/2021

Suurin Muutos -valmennus on edennyt nyt 2 viikkoa.

Osallistujat ovat saaneet hyvän startin elämäntapamuutoksilleen.

Olemme onnistuneet tekemään yhdessä hyviä havaintoja sekä pohtimaan pitkäaikaisten muutoksien tärkeyttä.

Pyrimme siihen, että tekisimme vain sellaisia muutoksia, jotka kestävät läpi elämän. Mielestämme ei ole järkevää ajatella valmennusta lyhyenä aikajaksona tai "laihdutuskuurina" vaan nimenomaan elämäntapamuutoksena, jolloin keskitytään tekemään asioita niin, että ne muutokset voisivat teoriassa kestää koko loppuelämän ajan.

Samalla on ihana nähdä, kun ihmiset onnistuvat pudottamaan painoaan, koska se on yksi monien valmennukseen osallistuvien tavoitteista.

Painonpudotusta voisi ajatella niin, että se on palkinto siitä, että on onnistunut tekemään muutoksia elämäntapoihin. Se ei ole itseistarkoitus, m***a se on tulos hyvästä työstä.

Tässä muutamia pudotuksia 2 viikon ajalta

👉

14/01/2021

⭐SYÖ AINA NIIN PALJON KUIN MAHDOLLISTA⭐

Tämä on asia, mistä puhumme paljon valmennuksissamme.

Varsinkin moni painonpudottaja ajattelee, että "Kun syön mahdollisimman vähän, niin painoni putoaa mahdollisimman nopeasti ja paljon"

‼Tämä on vaarallinen ajatus‼

Lyhyellä aikavälillä tuloksia voi tulla, m***a pidemmällä aikavälillä tämä ei toimi monestakaan syystä kuten 👉

👉Et saa syömästäsi ruoasta tarvittavia energiaravintoaineita ja suoja-aineita kuten vitamiineja ja kivennäisaineita.
👉Vireystasosi laskee, jos syöt liian vähän kulutukseesi nähden.
👉Elimistösi alkaa jossain kohtaa polttamaan lihaksiasi saadakseen energiaa.
👉Kehosi voi ajautua ns. Säästöliekki -tilaan.
👉Unenlaatusi kärsii ja unenmäärä vähenee.

‼Syö siis aina niin paljon kuin mahdollista, että tavoitteesi täyttyvät‼

👉Painonpudottajalla tämä tarkoittaa sitä, että päivittäinen energiavaje pitäisi pitää mahdollisimman pienenä, painon silti laskiessa hitaasti alaspäin.

👉Näin tehdessä olet virkeä, saat ravinnosta kaikki tarvitsemasi energiaravintoaineet & suoja-aineet kuten vitamiinit, kivennäisaineet jne. Sekä painosi laskee tasaisesti ja rauhallisesti alaspäin.

👉Mitä rauhallisempi painonpudotustahti on, niin sitä todennäköisempää on, että muutokset OVAT PYSYVIÄ‼

31/12/2020

⭐SUURIN MUUTOS -VALMENNUS ALKAA TAAS 04.01.2021⭐

Hyppää yli 1000 tyytyväisen osallistujan jatkoksi ja osallistu Suurin Muutos valmennukseen‼

👉Haluatko tehdä elämäntapamuutoksen❓

👉Onko tavoitteenasi pudottaa painoa❓

👉Haluatko oppia tekemään terveellistä & herkullista kotiruokaa❓

👉Kaipaatko lisää energiaa arkeesi❓

👉Suurin Muutos valmennuksessa koko perhe syö samaa ruokaa‼

👉Ei kieltolistoja tai lisäravinnepurkkien armeijaa‼

Kesto 👉 8 viikkoa
Hinta 👉 79€

👉Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan 👉www.suurinmuutos.com

✔️ Suurin Muutos on 8 -viikon verkkovalmennus, joka on suunnattu painonpudottajille.

✔️ Valmennuksen aikana opit syömään terveellisesti ja monipuolisesti ilman kymmeniä purkkeja lisäravinteita sekä liikkumaan riittävästi ja järkevästi.

✔️ Me annamme sinulle ohjeet ja neuvot, miten olet energisempi, voit hyvin ja kuinka painosi putoaa terveellisin konstein ilman kitudieettejä.

✔️ Me annamme sinulle avaimet PYSYVÄÄN painonpudotukseen.

27/11/2020

🔥BLACK FRIDAY -TARJOUKSIA🔥

TARJOUKSET VOIMASSA VAIN TÄNÄÄN‼️

👉www.mtpersonaltraining.com

⭐Suurin Muutos -valmennus⭐
Hinta 👉39€ (79€)
Alkaa 👉04.01.2021
Kesto 👉8 viikkoa

⭐WORK -Energiaa etätyöhön⭐
Hinta 👉19€ (34,90€)
Alkaa 👉11.01.2021
Kesto 👉4 viikkoa

⭐Treeniryhmä -Home Edition⭐
Hinta 👉9,90€ (19,90€)
Alkaa 👉04.01.2021
Kesto 👉4 viikkoa

⭐Suurin Muutos -jatkovalmennus⭐
Hinta 👉39€ (79€)
Alkaa 👉04.01.2021
Kesto 👉8 viikkoa

24/11/2020

Suurin Muutos - valmennukseen osallistujien kokemuksia hieman pidemmältä ajalta 👉

"En seuraa painoa enää viikkotasolla. 4 viikon aikana painoa on lähtenyt 2kg ja elokuun valmennuksen alusta lähtien - 5,6kg. Olen todella tyytyväinen tähän tahtiin😃👌

Olen tutkiskellut paljon omia fiiliksiä niin henkisesti kun fyysisestikin ja olen oppinut paljon itsestäni. Tärkeimpinä asioina minulla on ruokavalio ja uni. Ne ovat kaiken perusta‼️

Tämä on ollut jo tähän asti mielenkiintoinen matka ja mikä parasta niin sehän jatkuu vielä😃😍👌

Suurin Muutos -valmennus starttaa jälleen 04.01.2021

Valmennuksen hinta 👉49€ (79€)(Tarjous voimassa 50 nopeimmalle)

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan 👉

👉www.suurinmuutos.com