11/10/2025
Ruoansulatus alkaa itse asiassa aivoista! 🌈⭐🙌🏼
Ruoan tuoksu laukaisee aivoissa reaktion, joka lähettää viestejä ruoansulatuskanavaan ja käynnistää parasympaattisen ruoansulatusreaktion.
Tämä parasympaattinen vaste aktivoituu vagushermon kautta. Vagushermo on yksi kahdesta erittäin pitkästä aivohermosta, jotka ulottuvat aivoista kaikkiin vatsan ruoansulatuselimiin.
Vagushermo on kehon pisin hermo, ja se vaikuttaa myös tunteiden säätelyyn. Se ohjaa parasympaattista hermostoa, joka vastaa kehon "lepää ja sulata" -toiminnoista.
💫 Vaikka vagushermo ei ole ainoa hermo, joka vaikuttaa kehon kykyyn vähentää stressitekijöitä, se on ehdottomasti tärkein laaja-alaisen vaikutuksensa vuoksi. Mikään muu hermo ei ulotu yhtä laajalle 🤩👇🏼🦋
Kun tunteita pidätetään kehossa, ne voivat kerääntyä tälle "valtaväylälle" roskaksi, joka hidastaa liikennettä.
Miten voimme puhdistaa tätä tunneroskaa tältä monimutkaiselta polulta?
Miten voimme tukea kehomme sisäistä kykyä parantaa itseään sisältäpäin?
‼️ Vetiver- ja Helichrysum-eteeristen öljyjen avulla!
Vetiver on hento, pitkä heinälaji, jonka juuret voivat ulottua jopa 3 metrin syvyyteen. Tämän öljyn "DNA" kykenee kuljettamaan molekyylejä syvältä pinnan alta monimutkaisia polkuja pitkin aina näkyvään kasviin asti. Näillä juurilla on poikkeukselliset ominaisuudet, erityisesti heinälajille.
Young Living käyttää Vetiver-eteerisen öljyn valmistukseen ainoastaan juuria, ei kasvin varsiosaa.
Helichrysum (italiankukka) taas kasvaa kivisessä maassa ja on sitkeä kasvi. Sen uudistavia ominaisuuksia on arvostettu vuosisatojen ajan.
💮💮
Laita kaksi tippaa kumpaakin öljyä niskan taakse. Nosta toinen kätesi hitaasti suoraan ylöspäin pitäen samalla kämmentäsi niskan takana – aivan kuin vetäisit kehostasi energiaa ylös ja ulos. Kuvittele, että poistat rikkaruohon varovasti ja ravistat maata pois sen juurista.
Kysy itseltäsi: "Mitä paljastuu?" kun teet tämän harjoituksen.
Parasta tässä käytännössä on, ettei sinun tarvitse tietää, mistä sinun tulisi päästää irti. Sinun ei tarvitse tietää, missä "tienvarsien roskat" sijaitsevat. Eikä sinun tarvitse "päästä ongelman ytimeen" viettämällä tunteja (tai vuosia!) terapiassa.
Kehosi tietää jo —
Vetiver auttaa tuomaan asiat pintaan ja Helichrysum auttaa palauttamaan tasapainon.
Mitä sinulle paljastuu? 🌈 Pidä päiväkirjaa lähellä ja kirjaa alitajunnasta nousevat vastaukset ennen kuin ego ehtii väliin! Nämä ratkaisut ovat yllättäviä ja opettavaisia.
Tee tätä päivittäin vähintään kahden viikon ajan ja tarkkaile tuloksia. 🥰✨
- Francess Fuller
