Visus-hanke

03/11/2025

VISUS-seminaariin jo yli 100 ilmoittautunutta! 🤩

Joko SINÄ olet varannut oman paikkasi terveys- ja hyvinvointitiedon äärelle?

VISUS-seminaari järjestetään pe 28.11. klo 9-16 Iiris-keskuksen Braille-salissa sekä Teams-etäyhteydellä. Voit siis osallistua mistä päin Suomea tahansa. Seminaari on avoin ja maksuton kaikille.

Seminaarissa käsitellään näkövammaisten terveyttä ja hyvinvointia monesta eri näkökulmasta. Oman osuutensa saavat niin muistiterveys, elämänlaatu, ravinto, terveysteknologia kuin mielen hyvinvointikin - huumoria unohtamatta!

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.visusterveyteen.fi/2025/08/27/visus-paatosseminaari-pe-28-11/

27/10/2025

Torstaina Teams-terveystuokiossa pilates-harjoittelua, lämpimästi tervetuloa mukaan!

Aika: to 30.10. klo 10-12

Liity mukaan suoraan tästä linkistä: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZmNlYWJkN2MtNDM5MC00YWE5LTk2MDEtODEyMTg1MGQ0ZTgy%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22ca655619-6fa7-4d14-a4ae-5bdeb92d8952%22%2c%22Oid%22%3a%223fc91413-da27-42fc-86be-6ab1282f2b37%22%7d

Tervetuloa mukaan Teams-terveystuokioon torstaina 30.10.2025 klo 10–12. Teemana on Liikutaan yhdessä! Luvassa on lempeää tuolipilates-harjoittelua ja kehonhuoltoa. Asiantuntijavieraana pilates-asiantuntija Eira Tervaselkä.

Tuokiota varten tarvitset:

– tukevan tuolin, jossa on selkänoja mutta ei käsinojia

– vesipullon

– liikunnalliset joustavat kevyet vaatteet

– jumppamatto/matto, jos et halua tehdä venyttelyitä sohvalla

– viltti loppurentoutukseen, jos tulee helposti kylmä ja on viileää kotona

Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton, eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Pääset liittymään mukaan Teams-terveystuokioon https://www.visusterveyteen.fi tapahtumat osiosta, ilmoitustekstistä löytyvästä linkistä.

Voit liittyä mukaan myös puhelimitse soittamalla, jolloin et tarvitse Teams-linkkiä tai nettiyhteyttä.

Liity puhelimella:

+358 9 85626600,,644712466 #

Puhelinneuvottelun tunnus: 644 712 466 #

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

23/10/2025

Tervetuloa mukaan Teams-terveystuokioon torstaina 30.10.2025 klo 10–12. Teemana on Liikutaan yhdessä! Luvassa on lempeää tuolipilates-harjoittelua ja kehonhuoltoa. Asiantuntijavieraana pilates-asiantuntija Eira Tervaselkä.

Tuokiota varten tarvitset:

– tukevan tuolin, jossa on selkänoja mutta ei käsinojia

– vesipullon

– liikunnalliset joustavat kevyet vaatteet

– jumppamatto/matto, jos et halua tehdä venyttelyitä sohvalla

– viltti loppurentoutukseen, jos tulee helposti kylmä ja on viileää kotona

Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton, eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Pääset liittymään mukaan Teams-terveystuokioon https://www.visusterveyteen.fi tapahtumat osiosta, ilmoitustekstistä löytyvästä linkistä.

Voit liittyä mukaan myös puhelimitse soittamalla, jolloin et tarvitse Teams-linkkiä tai nettiyhteyttä.

Liity puhelimella:

+358 9 85626600,,644712466 #

Puhelinneuvottelun tunnus: 644 712 466 #

Lämpimästi tervetuloa mukaan!