Brigid Helsinki

Brigid Helsinki Tunne eläväsi 💓
Hoitoja elämän eri vaiheisiin
👶👧🏽👩🏽👴🏼👵🏼
Tunnepiirit syksyllä 2023 💝 Tunne eläväsi. Tasapainoa ja uusia alkuja.

Helpotusta kehon, mielen ja tunteiden sekamelskaan. Ammattitaitoista tunnevyöhyketerapiaa Etelä-Helsingin sydämessä.

LOVE THAT BELLY -raskaushieronta 💓🎀💓Aina, kun raskaana oleva nainen astuu hoitohuoneeni ovesta, en voi uskoa onneani. On...
08/01/2024

LOVE THAT BELLY -raskaushieronta 💓🎀💓

Aina, kun raskaana oleva nainen astuu hoitohuoneeni ovesta, en voi uskoa onneani. On syvästi taianomaista saada elää mukana hetkessä, joka on niin ainutkertainen ja pyhä. ✨

Uuden elämän sykkeen voi jo tuntea. 💓 Ja koenkin, että hoitotilanteessa on äidin lisäksi aina myös vauva. Samalla, kun äiti saa hoivaa, sitä saa myös vauva. 🤰👼💞💖

Vyöhyketerapeuttisella raskaushieronnalla on lukuisia hyvää tekeviä vaikutuksia. Kerron näistä tarkemmin blogissa Raskaushieronta - 4 hyvää syytä hoidattaa itseään raskausaikana 💎💎💎💎

Suosittelen ehdottomasti lukemaan! Blogi löytyy Brigidin verkkosivuilta 💌

Ihanaa vuoden alkua! Olkoon se taikaa täynnä ✨🕊️💜🔮💌💞🦋

Kohtaamme elämän aikana tapahtumia, jotka jättävät meihin jälkensä.   Traumaattista tapahtumaa ei määritä sen kokoluokka...
12/11/2023

Kohtaamme elämän aikana tapahtumia, jotka jättävät meihin jälkensä.

Traumaattista tapahtumaa ei määritä sen kokoluokka. Kyseessä voi olla kokonaiseen kansakuntaan vaikuttava tapahtumien sarja, perhepiirin kipeä salaisuus tai yksilön kokema syvä, henkinen haava.

Traumaattinen tapahtuma muuttaa tapaa, jolla ihminen kohtaa elämän. Se ulottaa särkemään sisintä voimalla, joka muuntaa mieltä, tunteita ja kehoa.

Joskus emme edes ymmärrä, että elämme traumaan sidottua elämää. Mieli on ehkä unohtanut suojellakseen, tai huomaamme kerta toisensa jälkeen painavamme ahdistavat ajatukset takaisin sisimpäämme.

Saatamme pitää itsemme kasassa takertumalla työhön, ihmissuhteisiin tai päihteisiin.

M***a keho ei unohda. Se kantaa mukanaan kaiken koetun.

Somaattinen traumatyöskentely ja tunnevyöhyketerapia auttavat päästämään koetusta kokonaisvaltaisesti irti ja uudelleenjärjestämään sisäistä turvarakennetta.

Oman kehon lempeä kohtaaminen vapauttaa kipukerroksia myös mielen ja tunteiden tasoilta.

🫶 Olet mahdottoman tärkeä. Muistathan sen. Ja oma, ainutkertainen elämäsi tapahtuu tässä ja nyt. Jos kaipaat tukea päästäksesi eteenpäin, täällä ollaan 🫶


Kehon ja tunteiden yhteys on huumaavaa. Kun sen olemassaololle havahtuu, käsitys ihmisyydestä ei enää koskaan palaa enna...
09/11/2023

Kehon ja tunteiden yhteys on huumaavaa. Kun sen olemassaololle havahtuu, käsitys ihmisyydestä ei enää koskaan palaa ennalleen.

Ymmärrys siitä, että toista ei ole ilman toista, on mukaansatempaavaa. Se kutsuu uudelleen pohtimaan jokaisen fyysisen vaivan alkuperää, ja omaa elämänkaarta.

Ja mikä kiehtovinta, kehon ja tunteiden välinen symbioosi ei rajoitu fyysisen tai henkisen terveyden tasapainoon tai sen järkkymiseen. Kun yhteyttä alkaa elää arjessa todeksi, huomaa, että seuraava ulottuvuus, taso, kutsuu jo luokseen.

Kehotunneyhteyden kautta on mahdollisuus löytää itsensä. Kaivautua yhä syvemmälle siihen kuka todella on. Kuoria elämän aikana kasattuja kerrosia, suojia ja rooleja ympäriltään.

Ja kun yhteys omaan itseen hiljalleen vahvistuu, palaa elämään

🫶 syvä merkityksellisyys,
🫶 selkeä suunta ja
🫶 päivittäinen kiitollisuus.

Jos siis tunnet olosi eksyneeksi elämässä, tai hämmentyneeksi kehosi epämääräisten kolotusten kanssa, lämpimästi tervetuloa Reconnect® -hoitoon. Se on kehittämäni ja rekisteröimäni hoitokokonaisuus, jonka avulla autan sua muistamaan ja löytämään takaisin.

Oon täällä auttamassa sut itsesi äärelle ❤️

Lapsella on oikeus tuntea❣️Tunteet ovat elintärkeä kompassimme, jota ilman kokenutkin metsämies kadottaisi suuntansa lop...
06/11/2023

Lapsella on oikeus tuntea❣️

Tunteet ovat elintärkeä kompassimme, jota ilman kokenutkin metsämies kadottaisi suuntansa loputtomiin leviävässä erämaassa. 🤷‍♀️🤷🏽‍♂️

Yhteys omiin tunteisiin, omaan kompassiin, kehittyy lapsuudessa.

Jos saamme jatkuvasti kuulla, että tunteemme eivät ole totta, emme opi lukemaan kompassia.

🚫 Emme opi luottamaan siihen tosiasiaan, että se, mitä sisälläni koen, on syvästi merkityksellistä ja ohjaa minua aina oikeaan suuntaan.

Saatamme löytää itsemme harhailemasta sekä etsimästä suuntaa ja vastauksia itsemme ulkopuolelta.

Annathan siis lapsen tuntea. Juuri niin syvästi, kovasti tai herkästi, kun hänelle on luontaista.

❤️ Lämmöllä tue häntä käyttämään omaa kompassiaan ja ymmärtämään omaa sisäistä maailmaansa.

Jotta hän oppisi tuntemaan itsensä ja voisi rakentaa elämän, jossa juuri hänen on hyvä olla 🫶

Viime aikoina luokseni on löytänyt paljon äitejä, jotka toivovat apua synnytyksen käynnistämiseen 💛On kertakaikkisen maa...
11/10/2023

Viime aikoina luokseni on löytänyt paljon äitejä, jotka toivovat apua synnytyksen käynnistämiseen 💛

On kertakaikkisen maagista saada olla mukana tässä hetkessä. Sekä äidin että vauvan uusi elämä kuiskuttelevat jo niiiin käsinkosketeltavan lähellä, että ilmassa on sananmukaisesti taikaa ✨

🌕 Joskus äidin keho on valmis vauvan syntymään ajallaan. Keho on pehmeä, luottavainen ja auki.

🌕 Joskus keho tarvitsee hellää muistutusta siitä, että on turvallista avautua uudelle elämälle.

Blogin puolelta voit lukea lisää siitä, miten synnytystä voidaan käynnistellä lempeän vyöhyketerapian avuin 🤲🫶

Levollista myrskypäivää! Muistakaa kynttilät ja viltit 💛

Lämpöisin terveisin,
Eve
Brigid

Viime aikoina luokseni on löytänyt paljon äitejä, jotka toivovat apua synnytyksen käynnistämiseen 💛On kertakaikkisen maa...
11/10/2023

Viime aikoina luokseni on löytänyt paljon äitejä, jotka toivovat apua synnytyksen käynnistämiseen 💛

On kertakaikkisen maagista saada olla mukana tässä hetkessä. Sekä äidin että vauvan uusi elämä kuiskuttelevat jo niiiin käsinkosketeltavan lähellä, että ilmassa on sananmukaisesti taikaa ✨

🌕 Joskus äidin keho on valmis vauvan syntymään ajallaan. Keho on pehmeä, luottavainen ja auki.

🌕 Joskus keho tarvitsee lempeää muistutusta siitä, että on turvallista avautua uudelle elämälle.

Blogin puolelta voit lukea lisää siitä, miten synnytystä voidaan käynnistellä lempeän vyöhyketerapian avuin 🤲🫶

Levollista myrskypäivää! Muistakaa kynttilät ja viltit 💛

Lempein terveisin,
Eve
Brigid

Oon niin iloinen, että asiat ovat saaneet nimiä, termejä. Ne tekevät kokemuksista todellisia. Traumaattinen synnytyskoke...
29/09/2023

Oon niin iloinen, että asiat ovat saaneet nimiä, termejä. Ne tekevät kokemuksista todellisia.

Traumaattinen synnytyskokemus on totta monelle, m***a kokonaisvaltaista tukea tapahtuneen käsittelyyn on voinut ollut hankala löytää.

Usein pelkkä keskustelu ei riitä.

Oon yrittänyt paikata tätä mustaa aukkoa kehittämällä What Just Happened -hoidon.

Lue lisää uusimmasta blogista (linkki alla) ja lempeydellä vinkkaa myös hänelle, joka saattaa mukanaan kantaa seuraavaa:

”Uuden elämän ihmetyksen äärellä saattaa äidin rinnalla kulkea syvä, kivulias ja aaltoileva suru, jota on vaikea pukea sanoiksi.

Traumaattinen synnytyskokemus voi särkeä jotain hyvin pyhää.

Arjessa kipu saattaa ilmentyä pettymyksen kyyneleinä. Haavan voi tunnistaa kitkeristä vihan purkauksista, epämääräisestä itkuisuudesta tai hiipivästä huonommuuden tunteesta.

Joskus kokemus vaikuttaa äidin ja vauvan väliseen vuorovaikutukseen ja lämpimän, välittömän suhteen kehitykseen.”

Pidetään äideistä huolta ❤️

👉 https://www.brigid.fi/blogi-1/miten-synnytystraumaa-voi-hoitaa-kokonaisvaltaisesti

Ootko sä oikeassa paikassa? Just nyt.
28/09/2023

Ootko sä oikeassa paikassa?

Just nyt.

Nuoruus on aikaa, kun kokoamme palasiamme yhdeksi isoksi kuvaksi. Karkaamme lapsuuden hulvattomuudesta ja kurotamme koht...
26/09/2023

Nuoruus on aikaa, kun kokoamme palasiamme yhdeksi isoksi kuvaksi.

Karkaamme lapsuuden hulvattomuudesta ja kurotamme kohti aikuisuuden kiehtovaa mysteeriä.

Kääntelemme kiviä, tutkimme sanoja, pohdimme olevaa ja itseämme.

Määrittelemme. Ja yritämme mahtua mukaan. Löytää itsemme ja oman paikkamme.

Rauhattomuus iskee, kun asiat vyöryvät päälle. Kun omat rajat eivät enää suojaa kaikelta siltä, mitä ulkopuolella tapahtuu. Kun oma itse hukkuu toisten odotuksiin.

Sisäisen kaaoksen keskellä pöytä heiluu ja palaset on järjesteltävä uudelleen. Ison kuvan rakentaminen alkaa alusta.

Tämä kaikki tapahtuu kasvavassa kehossa. Pinnan alla. Jatkuvassa liikkeessä: helpotuksen ja jännityksen välimaastossa. Selviytymisen ja onnellisuuden rajapinnalla.

Tässä kipeässä, arassa kohdassa nuori voi tarvita apua. Löytääkseen kaikki palaset, tukeakseen pöytää tai hahmottaakseen hiljalleen rakentuvan ison kuvan.

”Emmä tiiä, ihan sama” on nuorille kehittämäni hoitohetki, jossa yhdistyvät keskustelu, luova tunnetyöskentely sekä lempeä kehohoito.

Hetki auttaa kuromaan yhteyttä itseen, vahvistamaan omia rajoja, rauhoittamaan kehoa ja kerryttämään luottamusta tukevaan.

Kuvassa nuori uppoutui kirjoittamaan kirjeeseen asioita, joita oli vaikea sanoa toiselle kasvotusten. Ensin kolmekin riviä tuntui vaikealta. Lopulta ison paperin molemmat puolet täyttyivät ääriään myöten ❤️ Kokemus sinetöitiin hoitopöydällä kehollisesti.

Lue lisää verkkosivuilta ja laita viestiä, jos haluat varmistua soveltuisiko hoito sinun lapsellesi.

Rakkaudella,
Eve
Brigid

hoidot

Hei, olen Eve. Tuntuupa ihanalta, että oot löytänyt Brigidin äärelle.Nyt ehkä mietit, että mikä juttu tää on ja kuka mä ...
20/09/2023

Hei,

olen Eve. Tuntuupa ihanalta, että oot löytänyt Brigidin äärelle.

Nyt ehkä mietit, että mikä juttu tää on ja kuka mä oon. Sitä yritän täällä sulle hiljalleen avata.

Itsen esittely on mulle aina tuskaisen haastavaa. Ajattelen, että me kaikki ollaan niin rajattoman paljon ja asioiden määrittely sanallisesti väkisinkin kutistaa kaikkea. Ja sit sanat vaan häviää.

M***a sen pystyn sanomaan, että:

✨ Oon elämän ihmeestä loputtomasti hullaantuva tyyppi, joka kokee suurta kiitollisuutta saadessaan aidosti kohdata ja auttaa.

🤲 Oon tuskastunut vallitsevaan yleiseen käsitykseen terveydestä, ja tunnen suurta kutsumusta laajentaa tätä kokemusta.

💫 Oon kehittänyt hoitoja, joita ei vielä ole tarjolla muualla.

🤷‍♀️Oon maailman huonoin small talk minglaaja. Voisin heti sukeltaa syvään päätyyn ja lillua siellä koko illan.

💡Oon opiskellut erilaisia hyvinvoinnin työkaluja ja teorioita 20 vuotta, m***a vasta kehotunneyhteyden opinnot avasivat portin, jonka kautta koen löytäneeni vastauksia terveyden ja elämän perimmäisiin kysymyksiin.

🙏🏼 Rakastan mun työtä ja jokaisen hoidon jälkeen kylven loputtoman onnen tunteessa (tää kuulostaa aika paksulta, I know, m***a lähipiiri todistaa 🥰)

🐚 Toivon, että jokainen löytäisi itsensä. On niin helppo eksyä.

🤰Hullaannun raskausajasta, vauvoista ja äitiyden kokonaisvaltaisuudesta. Äitiyden myötä myös nainen syntyy uudestaan, ja oih, miten vähän tähän ihmeeseen onkaan tarjolla tukea.

🧒 Koen, että seuraava sukupolvi ansaitsee parempaa. Kun lapsi tai nuori ymmärtää mitä tunteet ja keho viestii, hän oppii tuntemaan ja hyväksymään itsensä sellaisenaan - osana isoa ja ihmeellistä maailmaa ja yhteiskuntaa.

👵 Suren, miten paljon ihminen voi kantaa sisällään vuosikymmeniä. Ja kyyneleet silmissä todistan sitä, miten oikea kosketus ja kysymys voivat muuttaa elämää vielä viime metreilläkin.

🌊 Isona aion asua ulkosaaristossa myrskytuulten, nirskuvan jään, leijuvien lintujen, kanojen, kasvimaan ja punaisten puuvajojen keskellä.

Ylläolevien palleroiden takaa löydät lisätietoa hoidoista. Jos mikään mietityttää, olethan yhteydessä 💛

Vauvan vyöhyketerapeuttinen hieronta 👶💞💫❣️ Tiesitkö, että moni vauvan oireilu uniongelmista itkuisuuteen ja puklauttelus...
15/08/2023

Vauvan vyöhyketerapeuttinen hieronta 👶💞💫

❣️ Tiesitkö, että moni vauvan oireilu uniongelmista itkuisuuteen ja puklauttelusta masuvaivoihin helpottuu, kun vauvan kehoa hoidetaan?

Baby Bliss on hellä, luonnomukainen ja tehokas hoito. Se auttaa vauvan kehoa palautumaan raskausajasta ja synnytyksestä sekä luo vakaan pohjan tulevaan kasvuun ja kehitykseen.

Usein muutos vauvan olotilassa on huomattavissa jo yhden hoitokerran jälkeen, m***a yleensä hoitokertoja suositellaan kahdesta kolmeen parin viikon sisään. Koulutettu hoitaja pystyy arvioimaan tarpeen ensimmäisen käynnin aikana.

Vauvaa voidaan hoitaa hoitopöydällä, vanhemman sylissä tai vaikka imetyksen aikana, joten paineita oman vauvan jaksamisesta ei kannata ottaa 💛

Hoidan vauvoja ammattitaidolla ja suurella sydämellä 💝

Lämmöllä, tervetuloa!

Rakkaudella,
Eve
Brigid Helsinki

📷 Brigid Helsinki ja Filip Mro (fotosbyfil.com)

-helsinki

Mitä käy, kun tunteet jäävät kehoon? Lasten kanssa tunnetaitoja ja kehotunneyhteyttä harjoitellaan monien eri luovien ke...
26/05/2023

Mitä käy, kun tunteet jäävät kehoon?

Lasten kanssa tunnetaitoja ja kehotunneyhteyttä harjoitellaan monien eri luovien keinojen avulla.

Tavoitteena on auttaa lasta ymmärtämään, että

🌸 ihan kaikki tunteet on ok, myös kurjat
🌸 tunteet auttavat meitä elämässä monin eri tavoin
🌸 tunteet asuvat ja ilmenevät kehossamme
🌸 jos tunteita ei ilmaise, ne jäävät kehoomme ja aiheuttavat kurjaa oloa (sekä henkisesti että fyysisesti)

Hyvä kehotunneyhteys auttaa lasta monin eri tavoin koko elämän ajan. 🥰 Välittömien vaikutusten lisäksi se auttaa ymmärtämään syvemmin itseä, muita ihmisiä ja ympäröivää maailmaa. Lapsi tunnistaa omat juttunsa ja rajansa.

💗

My Magic Moment on lapsen oma taikahetki, jossa yhdistyy luova tunnetaitoharjoittelu sekä lempeä kehollinen hoito 💛

👉 https://www.brigid.fi/lastentunnetaidot/nuortentunnetaidot

Osoite

AlbertinKatu 1
Helsinki
00150

Aukioloajat

Maanantai 10:00 - 17:00
Tiistai 10:00 - 16:00
Keskiviikko 10:00 - 19:00
Torstai 09:00 - 17:00
Perjantai 09:00 - 17:00
Lauantai 09:00 - 17:00
Sunnuntai 09:00 - 17:00

Puhelin

+358400445900

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Brigid Helsinki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Brigid Helsinki :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram