24/02/2026
Opiskele joogaterapeutiksi Helsingissä 2026-2028!
Samatvan ja Joogatilan yhteistyössä toteuttama 300h joogaterapiakoulutus alkaa Helsingissä 16.10.2026.
Joogaterapiakoulutus yhdistää perinteisen joogafilosofian ja -harjoituksen viisauden nykyaikaiseen lääke- ja liikuntatieteeseen. Koulutus tarjoaa vankan perustan kehittyä työssä jooganopettajana ja joogaterapeuttina. Koulutus antaa tietoa ja kokemusta käsitellä erilaisia vaivoja turvallisesti ja tehokkaasti joogan avulla.
Koulutus on suunnattu joogan opettajille ja joogan harrastajille. Koulutus sopii myös henkilöille, jotka ovat kiinnostuneet joogan menetelmistä ja haluavat hyödyntää koulutuksen antia omaan ammattiinsa.
Pääkouluttajina toimivat Emma Slow ja Iia Lappalainen. Koulutustiimin täydentävät vierailevat asiantuntijat. Koulutus sisältää yhteensä14 koulutusviikonloppua sekä kattavat materiaalit ja harjoitukset.
MODUULI 1:
Johdanto kokonaisvaltaiseen joogaterapiaan; hyvinvointitaidot, alaselkä, lantio ja alaraajat. Liikkeen ja kehon tiedostaminen ja turvallinen liike.
MODUULI 2:
Kaula- ja rintaranka, yläraajat. Joogafilosofia ja moderni lääketiede liikkumisen tukena. Hengityksen ja liikkeen yhteyden tiedostaminen.
MODUULI 3:
Hengityksen anatomia ja fysiologia, hengityselin-, sydän- ja verisuonitaudit ja ongelmat. Äänen käyttö harjoituksesssa. Gunat, Prana.
MODUULI 4:
Pranayama ja neurologiset / ruoansulatus / hormonaaliset / immuunijärjestelmän ongelmat. Vrtti-Samskara kierre.
MODUULI 5:
Masennus ja riippuvuudet. Polyvagaalinen teoria ja joogafilosofia apuna näiden hoidossa.
MODUULI 6:
Stressi ja ahdistus: polyvagaalinen teoria ja joogafilosofia stressin hoidossa. Motiivien tarkastelua, myötätunto meditaatio.
MODUULI 7:
Joogaterapia käytännössä, valikoidut syventävät aiheet ja kertausta.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: samatva.fi tai emmaslow1@gmail.com
