Sahaja Jooga Meditaatio

13/11/2025

Miltä tuntuisi hetki ilman ajatuksia, pieni tauko jatkuvasta ajatustenvirrasta? Tule kokeilemaan helppoa meditaatiotekniikkaa.

Tutustu Sahaja Yoga -meditaatioon ja koe ohjattu meditaatio kaikille avoimessa tilaisuudessa. Esittely suomeksi ja englanniksi tarpeen mukaan.

Paikka: Helsingin Keskustakirjasto Oodi, kokoushuone 3

Aika: perjantai 14.11. klo 17 ja 18 alkaen

**Sahaja Yoga -meditaatiota Helsingin Keskustakirjasto Oodissa, ryhmähuone 3** **Perjantaina 14.11.2025 klo 17 ja 18** Tule kokeilemaan Sahaja Yoga -meditaatiota ohjattuna

10/11/2025

🌹 Meditaatiota Oodissa! 🌹

Tule kokeilemaan!
Klo 17 ja klo 18 Sahaja Yoga -meditaatiota ohjattuna suomeksi ja englanniksi tarpeen mukaan.
Opi helppo ja toimiva meditaatiotekniikka, joka auttaa löytämään sisäistä rauhaa ja tasapainoa.
📆Perjantaina 14.11.2025 ⏰klo 17-17.45 & klo 18-18.45

📍Keskustakirjasto Oodi, ryhmähuone 3
Töölönlahdenkatu 4, Helsinki

Ei vaadi aiempaa kokemusta.
Sopii kaikille. Vapaa pääsy!

____________
🇬🇧
Come and try!

At 5 pm and 6 pm Sahaja Yoga meditation, guided in Finnish and English as needed.

Learn simple and easy meditation technique to achieve inner peace and balance.

⏰at 5-5.45 pm & at 6-6.45 pm
📆On Friday 14th of Nov

📍Helsinki Central Library Oodi, Room 3
Töölönlahdenkatu 4, Helsinki

No experience needed. Suitable for everyone. Free of charge.

Sahaja Yoga on yksinkertainen meditaatiomenetelmä. Se on helppo oppia ja sopii kaikille. Sahaja Yoga -meditaatiota opetetaan ympäri Suomen ja se on aina maksutonta.

04/11/2025

💙 Tampere 💙

Tampereella meditoidaan loppuvuonna seuraavasti perjantaisin klo 17.00–18.00.

7.11.
21.11.
28.11.
12.12.

Tervetuloa mukaan!

Meditaatiot sopivat ensikertalaisille sekä jo aikaisemmin asiaan tutustuneille. Ne ovat maksuttomia ja kaikille avoimia.

Meditaatiotekniikkana Sahaja Yoga -meditaatio on helppo oppia. Mukaan voit tulla milloin vain, eikä osallistuminen vaadi aikaisempaa kokemusta.

Mukaan et tarvitse erillisiä varusteita, vain avointa mieltä ja halun kokeilla meditaatiota. Tule luomaan positiivisia muutoksia elämääsi ja kokemaan iloa meditaation voimasta.

28/10/2025

🌹 Sahaja Yoga -meditaatio Ison Omenan kirjastossa, Espoon Matinkylässä. 🌹

Ohjattu meditaatio ja esittely suomeksi sekä englanniksi.

🧘🏻‍♀️Aika: ke 29.10. klo 18.00 – 19.30
ja ti 4.11. Klo 18.00 – 19.30

📍Paikka: kokoustila Kaisla, Ison Omenan kirjasto

Iso Omena, Suomenlahdentie 1, Espoo

🌻 Vapaa pääsy, tervetuloa!

🇬🇧 In English

Sahaja Yoga meditation in the Iso Omena library, Matinkylä, Espoo.Guided meditation and presentation in English and in Finnish.

🧘🏻‍♀️Time: Wednesday 29.10.2025 at 18.00 – 19.30
and Tuesday 4.11.2025 at 18.00 – 19.30

📍Place: Iso Omena library, meeting room Kaisla

Iso Omena, Suomenlahdentie 1, Espoo

🌻Sahaja Yoga is always free of charge. Welcome!

14/10/2025

Kaikille avoin Sahaja Yoga -meditaation esittely
- ti 14.10. klo 18-19.30
- Lippulaivan kirjastossa, kokoushuone Kajuutta, Espoonlahti.

Tietoa chakroista ja energiakanavista sekä ohjattu meditaatio.

Sopii ihan uusille ja myös aiemmin meditaatioon tutustuneille. Puhumme suomea ja englantia tilanteen mukaan. Tervetuloa. Aina vapaa pääsy.

EN.

Sahaja Yoga meditation presentation open to everyone
- Tue 14.10. at 18-19.30
- Lippulaiva Library, Kajuutta meeting room, Espoonlahti.

Information about chakras and energy channels and guided meditation.

Suitable for those who are completely new to meditation and those who have been introduced to it before.

We speak Finnish and English depending on the situation. Welcome. Always free admission.

**Sahaja Yoga -meditaatio Lippulaivan kirjastossa, Espoonlahdessa.** Sahaja Yoga on helppo ja kaikille sopiva meditaatiotekniikka, joka mahdollistaa rentouttavan hetken il

05/10/2025

Sahaja Yoga -meditaatiota Keskustakirjasto Oodissa, ryhmähuone 3

🔹 Perjantaina 10.10. klo 17-18.30

Sahaja Yoga on helppo ja kaikille sopiva meditaatiotekniikka, joka mahdollistaa rentouttavan hetken ilman ajatuksia.

Tutustumme chakrajärjestelmään ja kokeilemme meditaatiota ohjatusti.

Sahaja Yoga -meditaatio herättelee hienojakoista energiajärjestelmäämme ja luo tasapainoa ihmisen henkisten, psyykkisten ja fyysisten toimintojen välille. Sahaja tarkoittaa spontaania, helppoa, sisäsyntyistä, ja Yoga tarkoittaa yhteyttä. Sahaja Yoga opetus on aina ilmaista.

Esittely suomeksi ja englanniksi tarpeen mukaan.

Tervetuloa tutustumaan!

Lisätiedot:
https://www.jooga.org/

🇬🇧 In English

Sahaja Yoga mediatation in Oodi Library, meeting room 3

🔹 Friday 10.10. at 17.00–18.30

Sahaja Yoga is an easy and universal meditation technique that allows for a relaxing moment without thoughts.

We will get to know the inner chakra system and have a guided meditation.

Sahaja Yoga meditation awakens the subtle energy system and creates balance in a person’s mental, psychological and physical functions.
means spontaneous, innate, and Yoga means connection. Innate connection increases self-awareness and well-being. Sahaja Yoga is always free of charge.

Presentation in Finnish and in English. Welcome to explore!

More information: https://www.freemeditation.com

21/09/2025

*FREE 21 Day Online Meditation Course*

Join us on Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/7081081008

Save the dates

*Session 3B: Deepening the silence* starting from tomorrow

Mondays and Wednesdays
22 Sept - 05 Nov 2025

Berlin - 8:00 PM
London - 7:00 PM
New York - 2:00 PM
Sydney - 4:00 AM (the following day)

- Always free
- Online live and recorded programs
- No previous experience in meditation required
- In English with Zoom breakout room sessions in many languages
- Attend as many programs as you wish

Register now:
https://www.freemeditation.com.au/online-eu

Watch live or recordings on YouTube:
https://youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0_M9VRONigoUqrbX82-XVKG&si=eTpePqZKYAJe89Wy

18/09/2025

Tänään to 18.9. meditoidaan Lippulaivan kirjastossa Espoonlahdessa klo 18-19.30. Tietoa chakroista ja energiatasoisesta hienorakenteesta sekä ohjattu meditaatio. Kannattaa tulla kokeilemaan! Sahaja Yoga on aina ilmaista.

Today Thu 18.9. at 18-19.30 there will be Sahaja Yoga meditation session in Lippulaiva library in Espoonlahti. Knowledge about chakras and the subtle system and guided meditation. Sahaja Yoga is always free. Come and try!

Welcome to join our Sahaja Yoga meditation meeting in English! The meeting is free of charge. We normally sit on chairs or on pillows on the floor, so there is no need to

11/09/2025

Sahaja Yoga -meditaation esittely tänään 11.9. Lippulaivan kirjastossa Espoonlahdessa (kokoushuone Kajuutta) klo 18-19.

Tule kokeilemaan ohjattua meditaatiota, joka hiljentää ajatustoimintaa. Sahaja Yoga on aina ilmaista!

Sahaja Yoga meditation today 11.9. in Espoonlahti Lippulaiva library (meeting room Kajuutta) at 18-19.

Come one learn how to silence your mind. Always free!

Welcome to join our Sahaja Yoga meditation meeting in English! The meeting is free of charge. We normally sit on chairs or on pillows on the floor, so there is no need to

05/09/2025

🌷 Vaasa 🌷

Vaasassa meditoidaan tulevina lauantaipäivinä seuraavasti:

⏰ klo 18.30–20.00
📅 lauantaisin 6.9.–27.9.2025
📍Laivakatu 13, 65100 Vaasa (Minimani 2.krs)

ahaja Yogassa meditaation kokemus on hienovarainen ja lempeä. Sisäisen rauhan tilassa ajatustoiminta hiljenee ja mieli rauhoittuu säilyttäen tietoisuuden nykyhetkestä.

Säännöllinen meditaatio antaa paremmat mahdollisuudet kohdata arjen haasteet.

Sahaja Yogassa istumme tuoleilla eikä mattoa tai erityisvaatetusta tarvita.

Sahaja Yogan opetus on aina maksutonta. Mukaan voi tulla milloin vain. Tervetuloa!

05/09/2025

🌻 Seinäjoki 🌻

Seinäjoella meditoidaan torstaisin 4.9.–11.12.2025 klo 19–20.

⏰ klo 19–20
📅 4.9.–11.12.2025
📍Seinäjoen Nuorisokeskuksen partiotila, Puskantie 3, 60100 Seinäjoki

Aina vapaa pääsy. Tervetuloa uudet ja jo aiemmin käyneet! Meditaatio sopii kaikille ikään, sukupuoleen tai uskontoon katsomatta.