Studio Sano

21/11/2025

Lämpimästi tervetuloa testaamaan Studio Sanon tuntitarjontaa!🤍

Kokeilutunnit ovat kaikille avoimia, tule rohkeasti mukaan kokeilemaan! Kokeilutunnit joulukuussa vain 10€ Mobilepaylla. Valitse itsellesi mieluinen tai tule mukaan vaikka kaikille🧘🏽‍♀️

Ilmoittautumiset info@studiosano.fi💌

27/10/2025

Olen Tiina. Olen Suomen Pilatesyhdistyksen hyväksymä pitkän Pilates -ohjaajakoulutuksen käynyt Somatic Pilates -ohjaaja.

Ohjaan Studiolla Pilates-tunteja. Tuntini sopivat kaikille, m***a haluan myös, että tuntini ovat tehokkaita. Jokainen voi tehdä harjoituksen oman kykynsä mukaan haastaen itseään juuri siten, kun sillä hetkellä tuntuu hyvältä. Tunneilleni ovat tervetulleita niin naiset kuin miehet.

Minulla on kilpaurheilutausta ja Pilateksen ohella harrastan aktiivisesti juoksua, kuntosalia, tennistä ja golfia. Teen Pilates-ohjausta yritykseni Bonflow Pilates Oy:n kautta, www.bonflowpilates.fi

Uskon liikunnan voimaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämisessä. Ja kuten Joseph Pilates aikanaan sanoi: “Physical fitness is the first requisite of happiness”

21/10/2025

Maaritin pilates-ryhmä käynnistyy! Ryhmään mahtuu vielä mukaan! Tervetuloa kokeilemaan 🧡

🕙 Ke klo 18.30-19.30
🗓️ 22.10.-3.12.
💰120 € / seniorit 105 €

Ilmoittaudu: info@studiosano.fi

06/10/2025

Mitä tässä kuvassa tapahtuu?
Studio Sanolla käy viikottain ihania ihmisiä jotka uskaltavat heittäytyä leikkimään, rikkomaan kaavaa ja murtamaan käsityksiä siitä mitä pitäisi olla.
Tiistaisin pilatesta ja kehon huoltoa
Torstaisin IkiFriiduja (=senioriryhmä joka itse itselleen tämän upean nimen loi), joogaa ja pilatesta.
Ilmoittaudu mukaan!
Lisätiedot outi.h.huovinen@gmail.com

30/09/2025

Ilmoittaudu mukaan Sannan loppusyksyn joogatunneille!

Tervetuloa Studio Sanolle (Kivalterintie 20) Sannan lempeään ja inspiroivaan ohjaukseen. Tunnit sopivat kaikille – voit tulla mukaan riippumatta joogakokemuksestasi.

Aikataulu:
✨ Ma 19.15–20.30 Flow & Yin jooga
✨ Su 17.30–18.45 Flow jooga (dynaaminen ja energisoiva)
✨ Su 19.00–20.15 Yin jooga (syvä rentoutuminen)

📅 Kausi: 20.10.–7.12. (7 kertaa)
💶 Hinta: 130 € / kurssi, seniorit 115 €
📩 Ilmoittautuminen: info@studiosano.fi
🏚️ Kivalterintie 20, Oulunkylä

Ota hetki itsellesi. Kehosi ja mielesi kiittävät. 💛

Studio Sano on hyvinvointistudio Oulunkylässä. Meillä pääset syventymään joogan, pilateksen, lasten tanssin ja monipuolisen liikkeen maailmaan ammattitaitoisessa ohjauksessa. Lisäksi tarjoamme erilaisia hoitoja ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

30/09/2025

Miesten suosittu liikkuvuustunti saa jatkoa Oulunkylässä!

Tule parantamaan liikkuvuutta, kehittämään kehon hallintaa ja lisäämään kehon joustavuutta rennossa porukassa.

🗓 Alkaa: ma 20.10. klo 18–19
📅 Kesto: 7 kertaa (20.10.–1.12.)
💰 Hinta: 130 €
📩 Ilmoittaudu: info@studiosano.fi
⭐Ohjaaja: Sanna Mönkkönen
🏠 Studio Sano, os. Kivalterintie 20, Oulunkylä

Studio Sano on hyvinvointistudio Oulunkylässä. Meillä pääset syventymään joogan, pilateksen, lasten tanssin ja monipuolisen liikkeen maailmaan ammattitaitoisessa ohjauksessa. Lisäksi tarjoamme erilaisia hoitoja ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

30/09/2025

Olen Camilla, ja tarjoan ohjauksessani sinulle turvallisen tilan tutkia ja uteliaasti havainnoida kehosi liikettä ja kehotuntemusten kautta sinussa herääviä aistimuksia ja tunteita. Kursseillani ja tapahtumissani kutoutuvat kauniilla tavalla joogaharjoitukseen vapaa liike ja ohjattu rentoutuminen ymmärrykseen hermoston toiminnasta ja traumasensitiivisyydestä. Voimme yhdistää kehon aistimusten herättelyyn taidetyöskentelyä, äänityöskentelyä, runoutta, tanssia ja vapaata kirjoittamista. Luova, oman kehon tarpeista kumpuava liike on aina tervetullutta

29/09/2025

Olen Maarit, ohjaan mattopilatesta studiollamme.

Olen Suomen pilatesyhdistyksen rekisteröimä, pitkän pilateskoulutuksen käynyt ohjaaja.

Pilates jäntevöittää kehoa ja lisää liikkuvuutta helpottaen kaikkea päivittäistä toimintaa ja liikuntaa. Tuntien aikana liikkeet tehdään keskittyen. Tämä keskittyminen ja huolellinen työskentely oman kehon hyvinvoinnin vuoksi on myös palauttavaa. Pilates sopii kaikille ja kaikenikäisille. Tätä kehon vahvistumista ja mielen rauhoittumista haluan tarjota sinullekin. Lämpimästi tervetuloa tunneilleni!

27/09/2025

Olen Irina, joogaohjaaja, hieroja ja liike-elämän valmentaja. Ohjaan Flow, Yin & Yang sekä Yin tunteja. Teen myös Thai-joogahierontoja sekä uusi aluevaltaukseni on Mindfulness-ohjaukset. Voimanlähteeni ovat läheiset, luonto, uudet kokemukset ja liike. Minulla on uupumistausta aikaisemmalta uraltani, joten erityisen tärkeää minulle on jokapäiväinen hyvinvointi.

25/09/2025

Olen Sanna, toinen Studio Sanon perustajista.

Ohjaan studiollamme flow- ja yin joogaa, miesten liikkuvuusryhmää sekä erilaisia kursseja. Inspiroidun jokaisesta tunnista ja haluan tarjota asiakkaille onnistumisen kokemuksia.

Koulutukseltani olen liikuntatieteiden maisteri, ryhmäliikunnan ohjaaja ja rekisteröity joogaopettaja. Ohjauksessani saat levähdyksen hetkiä, jolloin voit keskittyä vain omaan kehoon ja mieleen ja palautua arjen keskellä.

24/09/2025

Olen Outi, toinen Studio Sanon perustajista.

Ohjaan Studiollamme pilatesta, joogaa ja kehonhuoltoa.
Olen Suomen Pilatesyhdistyksen rekisteröimä, pitkän pilatesohjaajakoulutuksen käynyt ohjaaja, sekä RYT 200 Yoga Alliance Yhdistyksen jäsen.

Olen todella ylpeä StudioSanosta, sen asiakaspalvelufilosofiasta ja siitä että voimme tarjota asiakkaillemme hyvää vointia sen kaikissa muodoissa.
Jokainen yksilö on taidokkaasti rakennettu omaksi persoonakseen, ja se meidän studiollamme on tärkeintä; että jokainen saa kukoistaa omana itsenään.

Olet todella tervetullut mukaamme Studio Sanon lämpimään ilmapiiriin!

30/08/2025

🍂✨ Syksy starttaa Studio Sanossa! ✨🍂

Meidän ihanat ohjaajamme ovat valmiina toivottamaan sinut tervetulleeksi syksyn tunneille – joogaa, pilatesta, liikettä ja läsnäoloa juuri sinun hyvinvointisi tueksi. 💛

Syyskausi on juuri startannut ja mukaan ehtii vielä hyvin! Tule löytämään oma hetki arjen keskellä ja liity lämminhenkiseen yhteisöömme.

📅 Katso päivitetty tuntikalenteri kuvista
ℹ️ Lisätietoja: studiosano.fi

📧 info@studiosano.fi

Lämpimästi tervetuloa mukaan kauteen