Feel Good Studio Kalasatama

Koti
Suomi
Helsinki
Feel Good Studio Kalasatama

Avain parempaan suorituskykyyn ja hyvinvointiin.

Feel Good Studiolla tarjoamme palautumista tukevia hoitoja kiireiseen ja vaativaan arkeen, sekä tukemaan terveellistä elämäntapaa.

14/02/2026

Ystävänpäivä 💕 Mitä palveluita meille voi varata kaverin kanssa?

💕 eCabin - koko kehon kylmähoito kahdelle 39€. Kasvojen kylmähoito 2min aina eCabinin yhteydessä veloituksetta

💕 LedPro 2hlö 49€. Toisen ollessa punavalossa toinen pääsee sillä aikaa Neurosonic rentoutukseen 💆🏼

10/02/2026

Mikä on Audicin äänihoito?

Audicinin äänihoidot koostuvat binauraalisista äänistä (binaural beats) ja 360 asteen immersiivisistä äänimaisemista.

Äänihoitoteknologian avulla voidaan vaikuttaa ihmisaivojen eri aivoaaltoihin eli taajuuksiin. Hoidon aloittamiseen tarvitaan vain Audicin-sovellus ja kuulokkeet, jotka löytyvät valmiina Feel Good Studiolta.

Sovelluksesta löytyy soittolistoja eri tarkoituksiin: rentoutumiseen, nukahtamiseen, kiputilojen lievittämiseen, ahdistuksen vähentämiseen ja keskittymiskyvyn parantamiseen. Positiiviset vaikutukset alkavat jo 10 minuutin kuluessa, ja äänihoito voidaan yhdistää lähes minkä tahansa muun hoidon kanssa.

Audicinin ja binauraalisten äänien taustalla on laaja tieteellinen tutkimusperusta.

🎧 Vaikutukset

✨ Voi rentouttaa hermostoa ja vähentää stressiä
✨ Voi helpottaa nukahtamista ja parantaa unen laatua
✨ Voi lievittää kiputiloja ja ahdistuneisuutta
✨ Tukee keskittymiskykyä
✨ Yhdistettävissä muihin hoitoihin palautumisen tehostamiseksi

PS! Kysy seuraavan käyntisi yhteydessä koodi jolla saat kokeilla Audicinia 30 päivää ilmaiseksi, kun lataat sovelluksen sovelluskaupasta 📲

Studiolla käydessä Audicinia voi käyttää aina veloituksetta ✨

09/02/2026

💎 X-Tone™-laite tuottaa voimakkaita sähkömagneettisia pulsseja jotka välitetään lihas- ja rasvakudokseen Tesla- kelan elektrodien kautta, jotka sijaitsevat suurten hoitopäiden sisällä. Ne asetetaan joko ihoa vasten tai ohuiden vaatteiden päälle. EMS- laitteen pulssit jäljittelevät keskushermoston signaalien aiheuttamaa reaktiota, m***a supistukset ovat voimakkaampia.

EMS-teknologian avulla lihakset saadaan tekemään voimakkaita ja tiheästi toistuvia supistusliikkeitä, jolloin lihaskudokset kehittyvät ja voimistuvat nopeasti.
EMS hoito edistää tehokkaasti myös syvemmällä olevien lihaskudosten kasvua tuottamalla nopeasti uusia proteiiniketjuja ja lihaskuituja (= lihasten hyperplasia)
Tästä on erityisen suuri hyöty esimerkiksi keskivartalon muokkauksessa ja vatsalihasten vahvistamisessa.

EMS-teknologia hajottaa rasvasoluja tehokkaasti, jolloin niissä olevat lipidit vapautuvat ja ne poistuvat kehosta normaalin aineenvaihdunnan avulla.

Suurena etuna saavutetaan lihaskudosten samanaikaiselle kehittämisellä ja kiinteyttämisellä luonnollinen ja selkeästi parempi lopputulos kuin pelkällä rasvanpoistolla.

💎 Vatsalihasten vahvistaminen auttaa myös monissa selkävaivoissa esteettisten hyötyjen lisäksi.

Kuvassa X-Tone™ pelvic floor istuin, joka stimuloi tehokkaasti lantionpohjan lihaksia. Istuinta voidaan käyttää samalla kun hoidetaan vatsalihaksia, tehokas yhdistelmä! 💎

05/02/2026

Urheilija! Ota maksimaalinen hyöty irti ylipainehappihoidosta 🫧

Säännöllisesti harjoitteleville urheilijoille suositellaan 1-3 hoitokertaa viikossa, intensiivivaiheen aikana jopa useammin. Ylipainehappihoito toimii parhaiten osana kokonaisvaltaista palautumisstrategiaa. Se täydentää erinomaisesti muita palautumismenetelmiä, kuten punavaloterapiaa, hierontaa, kylmähoitoa ja oikeanlaista ravitsemusta.

Yksi erityisen tehokas yhdistelmä on esimerkiksi kylmähoidon ja ylipainehappihoidon vuorottelu: kylmähoito vähentää akuuttia tulehdusta, minkä jälkeen happihoito tehostaa kudosten korjaantumista.

05/02/2026

Ylipainehappihoito ⭐️

Ylipainehappihoito perustuu yksinkertaiseen, m***a tehokkaaseen periaatteeseen: kun hengitämme happirikasteista ilmaa normaalia korkeammassa paineessa, kehomme kyky kuljettaa ja hyödyntää happea tehostuu merkittävästi. Tavallisesti happi kulkee veressämme pääasiassa punasolujen hemoglobiiniin sitoutuneena, m***a ylipaineessa happi liukenee suoraan veriplasmaan, mikä mahdollistaa sen kulkeutumisen tehokkaammin kudoksiin.

Urheilusuorituksen jälkeen lihassolut kärsivät usein tilapäisestä happikadosta ja tulehdustilasta, mikä hidastaa palautumista. Ylipainehappihoito kiihdyttää näiden mikrovaurioiden korjaantumista lisäämällä hapen määrää kudoksissa ja tehostamalla verenkiertoa.

Hoidon on todettu vähentävän lihastulehdusta, nopeuttavan maitohapon poistumista ja edistävän uusien verisuonten muodostumista. Myös solujen energiantuotanto tehostuu, kun mitokondriot saavat enemmän happea käyttöönsä. Tämä johtaa nopeampaan energia-aineenvaihduntaan ja tehokkaampaan palautumiseen. Ylipainehappihoidon aikana keho pääsee ikään kuin ”hapen kylläiseen tilaan”, jossa solut saavat optimaaliset olosuhteet korjautua ja uudistua.

Tehokas palautuminen on urheilijan salaisuus jatkuvaan kehittymiseen. Ylipainehappihoito voi olla se puuttuva palanen, joka nostaa suorituskyvyn uudelle tasolle ⭐️

04/02/2026

Huippukylmähoidosta apua stressin aiheuttamaan krooniseen matala-asteisteiseen tulehdukseen elimistössä 💎

Kylmähoidon fysiologiset vaikutukset perustuvat kehon luonnolliseen reaktioon kylmäaltistuksessa. Kun keho altistuu kylmälle, tapahtuu ns. termosokki, joka käynnistää sarjan kehon omia paranemismekanismeja. Kylmä supistaa ensin pintaverisuonia ja sitten laajentaa niitä hoidon jälkeen, mikä tehostaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.

Kylmähoito vähentää kehon tulehdusarvoja, mikä on erityisen hyödyllistä stressistä kärsiville. Stressi aiheuttaa kroonista matala-asteista tulehdusta elimistössä, ja kylmähoidon anti-inflammatoriset vaikutukset voivat auttaa lievittämään tätä tilaa. Samalla verenkierron tehostuminen parantaa kudosten hapensaantia ja aineenvaihduntaa.

03/02/2026

Kylmähoidosta apua unettomuuteen ja stressiin?

Kyllä! 🤍 Kylmähoito voi tarjota tehokasta apua sekä unettomuuteen että stressiin. Tämä hoitomuoto perustuu kehon luonnollisiin reaktioihin, kun se altistuu matalille lämpötiloille. Kylmähoito aktivoi parasympaattista hermostoa, mikä vähentää stressihormonien määrää ja auttaa kehoa rentoutumaan. Se myös laskee kehon ydinlämpötilaa, mikä voi edistää nukahtamista ja parantaa unen laatua.

Yksi merkittävimmistä kylmähoidon vaikutuksista on endorfiinien vapautuminen. Nämä kehon omat ”hyvän olon hormonit” toimivat luonnollisina kipulääkkeinä ja mielialan kohottajina. Endorfiinit auttavat lievittämään stressiä ja ahdistusta, mikä puolestaan voi helpottaa nukahtamista ja parantaa unen laatua 💎

02/02/2026

Miksi unen laatu on tärkeää hyvinvoinnille? 😴

Laadukas uni on ehdoton perusta kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Nukkuessamme kehomme käynnistää lukuisia palautumisprosesseja, jotka ovat välttämättömiä sekä fyysiselle että psyykkiselle terveydellemme. Aivojen toiminta tehostuu, muisti vahvistuu ja uusi tieto järjestyy, samalla kun kehon solut uusiutuvat ja lihakset palautuvat päivän rasituksesta.

Riittämätön tai huonolaatuinen uni voi johtaa moniin terveyshaasteisiin, kuten:

- heikentyneeseen vastustuskykyyn
- lisääntyneeseen stressiin
- keskittymisvaikeuksiin
- mielialan laskuun

Säännöllinen ja laadukas uni sen sijaan tukee vastustuskykyä, painonhallintaa, keskittymiskykyä ja yleistä elämänlaatua 💎

Mikä avuksi jos unen kanssa on haasteita? Suostuin hoito meillä uniongelmiin on Neurosonic-teknologiaan perustuvat rentoutushoidot, jotka vaikuttavat suoraan autonomiseen hermostoon. Hoito auttaa kehoa rauhoittumaan luonnollisesti.

Suosittelemme ensimmäiseksi kerraksi varaamaan 30min ajan 💆🏼

02/02/2026

⭐️ Punavaloterapia ja kollageeni

Punavaloterapia lisää kollageenin tuotantoa, koska sen aallonpituudet aktivoivat ihon fibroblasti-soluja. Fibroblastit ovat ihon solutyyppi, joka vastaa kollageenisäikeiden muodostamisesta. Kun punainen valo saavuttaa nämä solut, se lisää niiden aineenvaihduntaa ja tehostaa kollageenin synteesiä.

⭐️⭐️⭐️

Tieteellisesti tarkasteltuna punavaloterapian fotonit absorboituvat ihon solujen mitokondrioihin, mikä lisää ATP:n tuotantoa. Tämä energian lisäys antaa soluille resursseja tehostaa niiden normaalia toimintaa, mukaan lukien kollageenin tuotantoa. Tutkimukset osoittavat, että punavaloterapia voi lisätä kollageenin määrää ihossa jopa 30 prosentilla säännöllisen käytön myötä.

Säännöllisen punavaloterapian pitkäaikaiset hyödyt iholle ovat merkittäviä. Kollageenin lisääntynyt tuotanto johtaa ihon elastisuuden paranemiseen, mikä vähentää juonteiden ja hienojen ryppyjen näkyvyyttä ajan myötä.

Punavaloterapia parantaa myös ihon yleistä terveyttä tehostamalla verenkiertoa ja solujen uusiutumista. Tämä näkyy ihon parempana sävynä, kirkkaampana ihona ja tasaisempana ihon pintarakenteena. Lisäksi se voi auttaa vähentämään pigmenttiläiskiä ja muita ikääntymisen merkkejä.

⭐️⭐️⭐️

26/01/2026

Neurosonicin matalataajuinen värähtely stimuloi autonomista hermostoa, mikä auttaa parantamaan unenlaatua, vähentämään stressiä, edistämään keskittymiskykyä ja nopeuttamaan kehon palautumista – täysin vaivattomasti. Värähtely tukee sekä fyysistä että henkistä palautumista modernilla ja ergonomisella tavalla.

Zero gravity -asento kohdistaa kehon optimaalisesti ja tehostaa värähtelyn vaikutusta, mahdollistaen syvän rentoutumisen ja tehokkaan palautumisen.

Kokeile keskellä päivää: Tehonokoset kestää vain 12 minuuttia 😴

Ohjelma on tarkoitettu nopeaan rentoutumiseen (työ)päivän aikana. Ohjelman kuluessa lihaksesi rentoutuvat ja vireystasosi nousee.

💎 20 minuutin aika 15€ (10-12 min ohjelmat)
5 x sarjakortti 60€

💎 30 min aika 28€ (20-25 min ohjelmat)
5 x sarjakortti 110€

💎45 min aika 35€ (36-41 min ohjelmat)
5 x sarjakortti 150€

Osoite

Hermannin Rantatie 6
Helsinki
00580

Nettisivu

http://www.feelgoodstudio.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Feel Good Studio Kalasatama :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Feel Good Studio Kalasatama :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto