Roosa Pusa

Koti
Suomi
Helsinki
Roosa Pusa

Ihanaa, että löysit tänne! Täältä löydät yritykseni RoosaMieli tapahtumat ja tietoa palveluista.

20/10/2025

✨Sointuja äideille 30.10 klo 18.00-20.00✨

Tervetuloa pysähtymään arjen keskellä ja ottamaan aikaa itsellesi muiden äitien seurassa. Illan aikana sukellamme äitiyden teemoihin lempeän kirjoitusharjoituksen kautta – pysähdymme kuulostelemaan itseämme, kehoamme ja kokemuksiamme.

Lopuksi pääset rentoutumaan äänimaljojen sointiin🤍

🕯 Aika: torstaina 30.10. klo 18.00–20.00
📍 Paikka: Käpylän työtila. Kimmontie 3, 00610 Helsinki 💗 Hinta: 25e/hlö
💌Kommenteissa ja biossa linkki ilmoittautumiseen

Yhteistyö Käpylän Työtila, tilavuokra saatu

01/10/2025

Terveiset Disco & transform tapahtuman markkinointiosastolta! Tavattiin toisemme keväällä, kun kaivattiin kannattelua ja virkistymistä ja järkättiin yhteinen kokeilu lähiretriittipäivästä.

Nyt järkätään sama sulle! Ja vielä KÄPYLÄSSÄ. Tuu mukaan sukeltamaan kohti yhteyttä, luovuutta ja liikettä. Tuu väsyneenä, yksinäisenä, kaverin kaa, inspiroituneena, jumissa tai ihmettelevänä. Tuu sieltä, missä olet. Kohtaa itsesi ja toiset, luovuuden ja liikkeen voima. Ylläty ja transformoidu! Jätä jälki sydämeen! Suru puhdistaa tilaa ilolle ja ilo nostattaa, jotta on voimia taas sukeltaa syövereihin. Lopussa juhlitaan elämänvirtaa DISCOLLA. 🥳

11.10.
Klo 10-16
Käpylän Kylätalo
14 rohkeaa transformoitujaa

21/08/2025

Laita viesti DM tai sähköpostiin, jos kiinnostuit 📩

Lisäksi toteutan työyhteisökoulutusta, sekä lyhyempiä mindfulness -stressinpoistoharjoituksia työyhteisöihin.

Vauvakutsuille tai polttareihin on mahdollista saada erilaisia siirtymäseremonioita.

Kerron näistä mielellään lisää ☺️

13/08/2025

Muutoksen monet tunteet ⬇️

Elokuu on ollut mulle aina muutoksen aikaa. Vähän niinkuin uusivuosi alkaisi tästä. Erityistä tässä elokuussa on se, että kuopuksemme aloittaa päiväkodin ja minulle vapautuu ensimmäistä kertaa oikeasti aikaa panostaa yritykseeni. Se jos jokin, nostaa paljon tunteita pintaan.

Me opetellaan täysin uudenlaista arkea ja itse myös uudenlaista tapaa työskennellä. Vapaus, josta olen yrittäjänä haaveillut, tuokin yhdessä hetkessä esiin vanhan suorittajaminän ja mieli eksyy ahdistumaan tulevasta. Olen innoissaan siitä, että saan oikeasti olla YKSIN päiviä, vaikka toisaalta kipuilen sitä, että tuo ihana(n kamala) kaksi vuotias ei olekaan jatkuvasti vierelläni.

Jos sä kipuilet muutoksen äärellä, niin tässä helppo vinkki pysähtymiseen:

💮Anna itsellesi aikaa muutoksen kanssa. On tosi ok, että olo ja tunteet vaihtelee. Voisitko sallia tunteet?

💮Pysähdy, laitan silmät kiinni, hengitä viisi tietoista hengitystä.

💮Lausu ääneen tai mielessäsi muutamia kertoja “Nyt on näin”.

Halaus sinulle, joka elät muutoksessa 🤍

06/08/2025

Koittiko sinullakin arkeen paluu? Mietitkö, miten saisit rauhan ja läsnäolontilan pysymään myös arjessa? Äänimaljarentoutuksesta voi olla apua 🩷

Toteutan elokuussa äänimaljarentoutukset Kääntöpaikkalla ja Käpylän Kylätalo:lla. Lisäksi voit tilata äänimaljarentoutuksen työpaikallesi tai yksityistilaisuuteen (laita viesti dm).

Tervetuloa rentoutumaan 🩷 Kommenteissa linkki ilmoittautumiseen.

Ihanaa päivää,
Roosa

19/06/2025

Ensimmäiset miniretriitit on nyt takana ja saamamme positiivinen palaute kannusti meitä järjestämään tälle kesäkaudelle vielä yhden syksyisen miniretriitin. 🥰

Tervetuloa mukaan 20.9 klo: 17.00-21.00 syksyiselle miniretriitille Hankasalmelle! 🍃🌻

Kommenteissa linkki ilmoittautumiseen⬇️

Juhannus- ja lomaterveisin,
Roosa ja Jaana🌸

19/06/2025

✨Miniretriitit✨

Minun ja äitin toteuttamilla miniretriiteillä oli 20 upeaa osallistujaa! Nautimme yhdessä kesästä, äänimaljoista, saunasta, paljusta, järvestä, letuista ja ennen kaikkea tunnelmasta jonka tää porukka sai aikaan 🤍

Meille tärkeää oli että osallistujat saivat nauttia kiireettömyydestä, päästä irti arjesta ja ottaa aikaa itselle juuri sillä tavalla kun tuossa hetkessä tuntui parhaalle. Palautteen mukaan onnistuimme 🥺

Sydän täynnä kiitollisuutta🙏🏼

11/06/2025

Minulla on ilo toteuttaa syksyllä :n kanssa kipu ja uupumus -verkkokurssi!

Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla reuma- tai muuhun tuki- ja liikuntaelinsairauteen liittyvä kipu ja uupumus rajoittaa ja hallitsee elämää.

Ryhmässä keskustellaan mm. siitä miten kivun kanssa voi tulla toimeen ja miten uupumus voi hellittää. Vertaisryhmässä voidaan jakaa paitsi omia ajatuksia ja kokemuksia sairauden aiheuttamista haasteista, myös etsitään yhdessä uusia voimavaroja ja selviytymiskeinoja.

Verkkokurssi on osallistujille maksuton!

Jos läheiselläsi tai tutulla on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelinsairaus, jaa tää tieto eteenpäin 💌
Kommenteissa linkki ilmoittautumiseen.

03/06/2025

✨Voita paikka sinulle ja kaverillesi äänimaljarentoutukseen ✨

Minulla on vielä paikkoja jäljellä 6.6 klo:18.00 ryhmärentoutukseen Kääntöpaikalle Arabianrantaan.
Haluan nyt arpoa kaksi niistä teille❤️

Kommentoimalla kuvan alle kenen kanssa haluaisit osallistua rentoutukseen, olet mukana kahden äänimaljarentoutuksen (arvo 40€) arvonnassa.

Olen iloinen jos myös seuraat sivuani 🙏🏼 näin pysyt kartalla myös tulevista tapahtumistani.

Facebook/instagram ei ole mukana arvonnassa. Aikaa osallistua 5.6 klo 12.00 saakka. Ilmoitan voittajalle henkilökohtaisesti.

30/05/2025

Meidän molemmat kesäkuun Miniretriitit on nyt täynnä! 😍

Osoite

Helsinki

Nettisivu

https://linktr.ee/RoosaMieli

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Roosa Pusa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto