Jalkautus

07/03/2026

Tulehan mukaan kevään juoksukouluryhmään! Maanantaisin klo 17 treenaillaan Radiomäellä ja pari kertaa myös Hollolan Heinsuolla. Metsässäkin käydään.
Perinteisen mukavaa m***a kehittävää menoa!

Lisäinfot: https://www.jalkautus.fi/palvelut/kurssit/juoksukoulut/

26/02/2026

17/02/2026

12 tunnin hiihto hiihdeltiin sunnuntaina loppua kohti lauhtuvassa pakkassäässä. Parikymmentä rohkelikkoa otti haasteen vastaan ja olihan meillä taas oikein ihana ja kannustava liikuntapäivä!

Talvitien Janne keräsi eniten kilometrejä (111) ja loppuun asti ladulla viihtyivät myös (73km) ja .ah (64km). Siihen väliin kiilasi omatoimireittejä 75kilometrillä. Ja aika mukavasti muutkin latua kuluttivat. Erityismaininta Riikan ja Niinan ”40km, tuntuu kuin 60km” tulokselle 😁

Kai me hiihdetään ensi vuonnakin kun niin moni jo suunnitteli seuraavaa kertaa.

14/02/2026

Treeneissä ystävä tutaan!

Hyvää ystävänpäivää kaikille asiakkaille, kanssatreenaajille ja muille seuraajille ❤️

13/02/2026

Sunnuntaitreenipäivä 22.2. alkaen klo 10 Varrassuo-Soramäki. Kattauksessa reipasta lumikenkälenkkiä, tehokasta core-treeniä ja ihanan palauttavaa rentoutusmeditaatiota. Päälle maittava lounaskattaus.
Ilmoittaudu mukaan 19.2. mennessä. Lainalumikenkiä löytyy!

06/02/2026

No nyt on baanaa auki pitkin Vesijärveä. Sole ko lykkiä menemään!

03/02/2026

Muistahan ilmoittautua 12 tunnin hiihtoon, se on jo 15.2. Maisemien, seuran ja tunnelman parhautta tarjolla koko päiväksi!

https://www.jalkautus.fi/palvelut/leirit/12h-hiihto/

21/01/2026

Se on taas Rauhamäen toiminnallinen ulkokuntosali tältä talvelta avattu. Tervetuloa talkoisiin jos olet aina halunnut kokeilla perinteistä polttopuusavottaa. Toistaiseksi vielä helppoa ja kevyttä kun ei tarvi tarpoa puolen metrin hangessa 😊

18/01/2026

Tämmöistä kepeää mellastusta meillä tänään oli ohjelmassa! Lisäksi alkulämpäksi vähän suunnistusta ja lopuksi kehonhuoltoa sekä pikku pitsat 😋
Seuraavat sunnuntaitreenit 22.2. Soramäki-Varrassuo. Luvassa lisää lumihenkistä menoa, mukaan vaan!

07/01/2026

Sunnuntaitreenit on täällä taas!
Reilun viikon päästä 18.1. liikutaan Kivijärven koulun maastoissa Lahdessa.
Ohjelmassa kevytsuunnistuksellinen metsäreippailu, perinteisen vakavahenkinen pulkkajumppa/hankijalkapallo/mäenlaskumellastus koulun pihamaalla sekä rauhallisempaa kehonhuoltoa liikuntasalissa. Palan painikkeeksi ravitsevaa ja terveellistä lounasruokaa (mahdollisesti ainakin pizzaa) 😁
Tervetuloa mukaan, sinäkin joka et ole vielä ollut. Et tule katumaan 😬. Hinta ennallaan, laatu samoin.
Ilmoittautumiset 15.1. mennessä.