Tulikettu

16/05/2023

TADAA,
tän kotiopettajattaren työt on tältä lukukaudelta taputeltu!
Kehossa tuntuu keveys ja helpotus.
Valvonnat on suoritettu, joista jäi kaikille osallisille tosi hyvä fiilis.

Meillä oli ihanat valvovat opet, joiden kanssa tuntui heti hyvältä ja turvalliselta tulla näkyväksi myös meidän haasteiden kanssa.
Yhteistyö oli täysin eri maailmasta, kun mitä meillä on kokemusta Vihdin valvonnan osalta.

Sydämessä lämpö ja kiitollisuus luottamuksesta, ja ilo siitä että uhkailemisen ja puutteiden etsimisen sijaan, opettaja aidosti iloitsi nuoren kyvyistä ja taidoista, sekä näki ja arvosti sitä valtavaa työn määrää, mitä oon opettajan ja äidin roolissa haastavan teini- ikäisen kanssa yksinhuoltajana tehnyt, ilman minkäänlaista ulkopuolista apua ja tukea muilta.

Kuluva vuosi ei oo ollut helppo, m***a se on ollut hirmu antoisa ja opettavainen monella tapaa uskoakseni molemmille.
Kotiopetus on vaatinut itseltä valtavaa sitoutumista, focusoimista, uskoa ja tahdonvoimaa, huh!
Kypsän maskuliinin syvempää integroimista, joka läsnäolollaan ja vakaudellaan asettaa selkeät raamit, kannattelee ja seisoo selkä suorana silloinkin, kun oma sisäinen maailma on yhtä kaaosta ja tunnemylläkkää.

Sisulla, luottamuksella ja rakkauden voimalla veneemme on virrannut eteenpäin!
Joskus kiviin törmäillen ja p***aan jumiin jääden, sitten kulkien eteenpäin taas soljuvasti kuin leikki kimaltelevassa virrassa.

Kaikki yhteinen aika rakkaan lapsen kanssa, on se sävyltään mitä tahansa, kantaa aina jonkinmoista hedelmää.
On arvokasta saada viettää arjessa näinkin paljon aikaa yhdessä, elää vapaasti omassa aikataulussa, omien arvojen kautta.
Aika kuluu nopeaan, eikä mene kauaakaan, kun kohta tuo poikanen lentää jo pesästään, päivääkään en vaihtaisi.

Nyt fiilaan vapautuvasta ajasta, jossa mulla on 3n kuukauden ajan enemmän tilaa liikkua kaikessa sielua ruokkivassa ja täyttävässä.
Ystävistä, valmennettavista asiakkaista, uuden kurssin luomisesta, puutarhan hoidosta ja Suomen kauniista luonnosta.
Elämälle kiitos ja kumarrus 🌿

13/05/2023

NAINEN 🔥

Haluatko saada syvempää ymmärrystä, myötätuntoa ja rakkautta niihin osiin sinussa jotka pelkäävät ja estävät sinua elämästä täydessä potentiaalissasi?

Haluatko kulkea kohti syvintä, aidointa olemustasi, joka on juuri sinun muotoinen, sinun tuoksuinen, sinun kuuloinen, sinun tuntuinen, ja sinun näköinen?

Jotta sinä voit TOTEUTUA elämässäsi sinuna ja löytää perille omaan todelliseen voimaasi!

Valmentava verkkokurssi Yhteys & Turva on mehukas ja elämääsi muuttava, parantava matka.

Tuu kurkkaa millaisten teemojen parissa me sukelletaan, ja
mikäli tunnet resonaation, tartu rohkeasti hetkeen!
Jokainen äiti ja nainen ansaitsee voida hyvin,
25% ALE voimassa äitienpäivän kunniaksi ensi maanantaihin saakka!🔥

https://tulikettu.me/courses/yhteys-ja-turva/

Woman: By Amber LilyDirected by Jess Carmen YoungFilmed and Edited by Ian Stoutamberlily.bandcamp.comwww.patreon.com/jesscarmen_attunementmovement

08/05/2023

Ai mikä mua naurattaa?

Noh, edelliseen postaukseeni viitaten, tämä muutoksen virrassa kulkeminen.
Muutoksen hyväksyminen ja kaikki siihen liittyvät tunteet.
Haikeus, luopuminen, luottaminen ja virtaan antautuminen.
Se että me asutaan jälleen muuttolaatikoiden keskellä, eikä meillä ole vielä tietoa että minne me asetutaan, m***a voin nauttia tässä hetkessä siitä, että mun tomaatit alkaa upeasti nyt kukkimaan!

Sain muutama viikko sitten tiedon, että kaikki tämän taloyhtiön asukkaat joutuvat lähtemään, sähköä saadaan vielä toukokuun ajan, että silleen.
Tilanne on vähintäänkin mielenkiintoinen, kun Kettumobiili on ollut telakalla syyskuusta lähtien.
Jännäksi menee ehdinkö saada auton muuttovalmiiksi.

Me ollaan toki hyvin onnekkaita, voidaan viedä tavaramme vaikka mökille, jälleen kerran.
On tämä elämä kuin tanssia, jossa meillä kaikilla on omat askeleemme yhteisessä tanssissa.
Ahh Elämä!
Viimeksi asuttiin mökillä yli 4 kuukautta.
Siellä puhtaan luonnon keskellä, ilman melusaastetta, on ihmisen hyvä olla, sinne mun sielu aina kaipaa.

Haaveena on elää siellä omavaraisesti, olla tuki ja turva myös omille vanhemmille jotka iän myötä haurastuu, ja luoda rakenteellisesti paikkaa, joka joskus tulevaisuudessa palvelisi myös muita sieluja.
Sen aika vaan ei välttis ole vielä, teinipojan tarpeet kun on hyvin erilaiset kun mulla.

Tää mahdollinen kodittomuus vaatii nyt hieman seikkailumieltä, ja luottamusta että kaikki järjestyy kyllä.
Aikaa on.
Olo on tuettu ja kannateltu.

Sisäisestä rauhasta käsin on helpompi kurottaa kohti inspiroivia asioita, ja pitää sydän auki elämän mahdollisuuksille silloinkin, kun tuntematon pelottaa.
Vain näin voin oppia elämän ihmeellisyydestä ja kauneudesta.

Tanssi jatkukoon! 🔥

28/04/2023

SYDÄMEN KOMPASSI ✨

Elämä kutsuu mua nyt isolla kädellä luottamaan.
Luottamaan edellleen, että mun ei tarvii tietää, ja se on lahja.
Siitä inspiroituneena tämä teksti.

Intuitio on meissä kaikissa olevaa feminiinisen energian voimaa ja viisautta, ja yksi tärkeä matkakumppanimme. Intuitio on syvää vaistonvaraista viisautta, jota me kaikki ymmärrämme, m***a jonka suuri osa meistä on unohtanut.

Sisäinen matka ja sen myötä henkinen kasvu vaativat meiltä välillä rohkeutta astua tuntemattomalle maaperälle ja sietää epävarmuutta. Tietoisuus avautuu uudelle, kun uskaltaa päästää irti kontrollista ja totutuista malleista.
Näin voimme antautua elämän mysteeriin, Elämän matkaan, joka kutoutuu hetki hetkeltä.

Tällä matkalla kukaan ei voi kertoa meille valmiita vastauksia tulevasta, jolloin saatamme kohdata tuntemattoman pelkoa.
Meidän on opittava kuuntelemaan sisäistä Näkijää ja uskaltaa pitää sydän auki silloinkin kun pelottaa, koska vain sydämellä voimme nähdä sen, mitä fyysisin silmin emme voi nähdä.
Näkijä kulkee totuuden ja rehellisyyden polkua, yhteydessä rakkauden voimaan, minne kaikki on kirjoitettu.

Jotta voimme tuoda oman aidon olemuksemme näkyväksi kaikkinensa, meidän on kuunneltava herkästi ja rehellisesti intuitiota ja sisäistä viisautta. Meidän on sallittava sisäisen Näkijän johdattaa meidät niiden kokemusten ja kohtaamisten äärelle, joita tarvitsemme oppiaksemme ja oivaltaaksemme.

Sisäinen matka voi viedä meidät sellaisten kokemusten äärelle, joita emme voi järjellä selittää, ja joita mieli ei osaa heti tavoittaa.
On toki tärkeää miettiä valintoja järjellä, m***a lopulta totuus löytyy sisimmästä, omasta sydämestä.
Elämä on suuri mysteeri, loputon lähde, joka avautuu askel askeleelta.

Luonnon hiljaisuudessa ja rauhassa, pienien ihmeiden äärellä, voimme helpommin pysähtyä läsnäolevaan hetkeen ja kuulla.
Äitimaan turvallisessa sylissä elämän ihmettely ja puhdas ilo aukeaa herkemmin ja kutsuu sisäistä Näkijää.
Läsnäolossa olemme auki sille, mitä tässä hetkessä tapahtuu, mitä meissä virtaa ja on totta juuri nyt? Läsnäolo kirkastaa ja selkeyttää tunteita, ja auttaa meitä näkemään asiat uudesta näkökulmasta.
Tästä rauhasta käsin voimme myös nähdä, kuinka luonto ohjaa meitä symbolisilla viesteillään.

Ajatusten kyseenalaistaminen ja tunteiden erottelukyky on äärimmäisen tärkeää.
Meidän tulee tiedostaa, kohtaammeko asioita rajoittuneen mielen, menneiden kokemusten, haavojen, ja niistä nousevien tunteiden määrittämänä vai puhtaasti sellaisena kuin ne tässä hetkessä, totuudellisena ilmenevät.
Se kuinka suhtaudumme elämän yllättäviin ja haastaviin muutoksiin on valinta, m***a ensin meidän tulee tiedostaa missä energiamme on!

Se mistä energiasta käsin värähtelemme, on lopputulosten kannalta ratkaisevaa.
Pelko saa olemuksemme pieneksi ja tiiviiksi. Pelon taajuudella näkökykymme on hyvin rajoittunut ja näemme polullamme helpommin uhkia mahdollisuuksien sijaan.
Pelko on tapa ajatella. Se ei ole tietoinen valintamme, vaan ohjelmoitu taajuus, minkä on tarkoitus pitää meidät turvassa, tutussa ja totutussa.

Pelon ja epäluottamuksen hetkellä ei kannata tehdä suuria päätöksiä.
Lisäksi meidän tulee ymmärtää, että persoonallisuutemme ei ole vain yksi persoona, vaan se koostuu useista eri osista, joilla kaikilla on eri ajatukset, toiveet, tunteet ja tarpeet, eli niiden sisäinen dynamiikka voi olla hyvin ristiriidassa keskenään.
Dominoivimmat ovat ne jotka SUOJELEVAT meitä emotionaaliselta loukkaantumiselta.
Usein olemme tehneet päätökset ja toteuttaneet elämää vain joidenkin dominoivien fragmenttien kulmasta tai sitten tiedostamattoman reagoinnin kautta.

Luota, että jokainen elämäsi tapahtuma on järjestetty rakkaudella, jotta sinulla on mahdollisuus oppia itsestäsi ja elämän ihmeellisyydestä ja kauneudesta. ✨

Luottamus ja pelko ovat täysin eri kanavilla.
Kun olemme luottamuksen taajuudella, sydämemme on auki elämän todellisille mahdollisuuksille ja annamme Elämälle tilaa muotoutua parhain päin.
Elämä vastaa sillä mitä sinne värähtelemme.

Opastus:
✨Mitä oikeasti haluan, silloinkin, kun se tekee kipeää?
✨Onko tämä puhtaasti sydämestäni kumpuava intuitio, vai sittenkin mielen pelko?
✨Miltä kokemukselta ja siitä aiheutuvalta tunteelta suojelen itseäni?
✨Onko tämä intuitiota, vai kenties jonkun toisen miellyttämistä?
✨Mitä välttelen, koska se on uutta ja tuntematonta?
✨Millä tavoin kontrolloin elämääni?
✨Millä tavoin en ole vapaa?
✨Kuka minussa puhuu?
✨Mikä on minulle totta tässä hetkessä?
✨Mitä unet minulle kertovat?
✨Minkä askeleen sisäinen viisauteni ohjaa ottamaan juuri nyt?
✨Mitä rakkaus valitsisi? Mihin sydämeni ohjaa?

Luota, sun siipesi kantavat. ✨✨✨

Trust in the Unknown You are always safeYou are always carriedYou are always heldYou are always guidedTrust in your heartTrust in your strengthTrust in your ...

20/04/2023

Arjen ylellisyyttä & yltäkylläisyyttä 💚

Kun sydän saa valita, tässä hetkessä se on mulle kaikessa yksinkertaisuudessaan tätä.

🌱 valo ja lämpö iholla
🌱 nuotiokahveet ja savun tuoksuiset hiukset
🌱 paljaat varpaat kalliolla
🌱 puskapissit
🌱 Joutsenten ilakointi ja kevään ihmetys
🌱 Stessan vapaus nuuhkutella, teinin ilo ja luontoäidin healing

Ahhh olen niin onnellinen ja ravittu tässä, enkä taida olla ainoa. 🥰
Kiitos kiitos kiitos.

Kylvetään yltäkylläisyydessä kukin tavallamme!
Ravitsevaa ja sielua täyttävää eloa just sulle.
Olkoon viikkosi yhtä ainutlaatuinen ja ihmeellinen niin kuin sinäkin!

Minkä askeleen oman näköiseen ja yltäkylläiseen elämään säkin voisit ottaa jo tänään, kun sydämesi saa valita? 🌱

04/04/2023

Pelkääkö läheisyyttä?
Tunnistatko epäautenttisen elämän tuskan? ❤️

Yhteyden ensisijainen ainesosa on läheisyys.
Intiimiys tarkoittaa itsensä tuntemista ja sitä, että muut tuntevat sen, kuka todella olet kaikilla elämäsi osa-alueilla, ja sellaisena läheisyys on yhteyden ensisijainen ainesosa.

Läheisyyteen liittyy väistämättä haavoittuvuuden tunnetta, koska läheisyyttä pelkäävä on oppinut kestämään omia tunteitaan välttämällä niitä.
Tämä johtaa luonnollisesti tarpeiden, tunteiden ja halujen tukahduttamiseen, sekä sen kaiken välttämiseen.
Tämä puolestaan saa aikaan sen tunteen, että läheisyyttä tulee välttää hinnalla millä hyvänsä.

Olen itse kärsinyt tunteesta, että menetän itseni olemalla läheisesti yhteydessä ihmisiin. Kuormituin ihmisten seurassa, koska en kyennyt olemaan autenttinen oma itseni.
Usein yksi osani, rajaton miellyttäjä, nousi aktiiviseen rooliin ihmisten seurassa, sekä haavoittuvuuteni Suojelija, joka sai minut toistamaan kuviota, jossa työnsin ihmiset jatkuvasti pois heti kun tunsin läheisyyttä heitä kohtaan.

Sama malli toisti itseään niin kauan, ennenkuin löysin yhteyden tuohon alitajuiseen uskomukseen liittyen omaan arvoon, jonka mukaan minussa on jotain vääränlaista, enkä siksi voi olla tuon syvän ja kauniin ystävyyden tai rakkauden arvoinen.

Tuo alitajuinen uskomus sai minut jatkuvasti epäilemään, olenko riittävä ja arvokas juuri tällaisena?
Pitääkö tuo ihminen minusta ihan todella, kaikkinensa?
Rakastaako hän sittenkään minua niin syvästi kuin hän antaa ymmärtää?
Ja mitä enemmän huomasin itsessäni positiivisia tunteita toista ihmistä kohtaan, ja mitä läheisempiä ja intiimejä hetkiä jaoimme, sen syvemmin ne itseasiassa laukaisivat läheisyyden pelkoni.

Tämä johtui siitä, että kun tunsin toisen ihmisen haluavan yhteyden minuun, koska hän aidosti välitti ja rakasti, se oli täysin ristiriidassa sen kanssa, mitä itse alitajuisesti pidin mahdollisena ja oman näkemykseni/ uskomukseni kanssa itsestäni.
Sisäinen osani haavoittuvuuteni Suojelija piti minut läheisistä ihmissuhteista varmuuden vuoksi hieman etäällä, koska jos avaisin sydämeni apposen auki, saattaisin jälleen emotionaalisesti satuttaa itseäni.

Tämä sai minut tuntemaan, kuin minun ja ihmisten, sekä elämän/ rakkauden välissä olisi jokin lasiseinä, en varsinaisesti päässyt elämään, TUNTEMAAN sitä. Tuosta erillisyyden tilasta käsin oli vaikea kurottautua tuntemaan aitoa yhteyttä, sekä myötätuntoa toisen ihmisen kokemaa kohtaan.
Lisäksi se sai minut jatkuvasti mieleen analysoimaan ja varmistelemaan, pois läsnäolevasta hetkestä, jossa vain rakkaus voi koskettaa.

Jos olemme huolissamme siitä, että meidät hylätään kun olemme yhteydessä ihmisiin, emme kykene päästämään heitä aidosti lähellemme, ja/ tai sitten saatamme takertua jatkuvasti heihin ja testata yhteyden vahvuutta.
Seurauksena suhteestamme tulee levotonta ja vaikeaa, eikä meillä koskaan ole tervettä yhteyden tunnetta.

Aidossa yhteydessä emme menetä itseämme kun olemme yhteydessä toiseen ihmiseen.
Ilman maskeja ja rooleja, autenttisena aitona itsenä voimme muodostaa yhteyden riittävän syvälle, jotta eristyneisyyden tunteemme on poissa.

Mitä enemmän uskallamme kohdata ja kehollistaa haavoittuvan osamme, autenttisen, aidon itsemme, ja paljastaa tuo osamme myös toiselle, sen puhtaamman ja syvemmän yhteyden voimme kokea, sekä sen syvempää turvaa voimme tuntea kehossamme.

Jos pelkäät läheisyyttä, tunnustele rehellisesti huomaatko epäautenttisen elämän tuskan?
Oletko yrittänyt olla aito ihmisten seurassa?
Vaatii suurta rohkeutta olla haavoittuvainen.

Mitä todella syvin olemuksesi haluaa ja tarvitsee on YHTEYS.
Se on LÄHEISYYS.
Se on sitä että tulet aidosti nähdyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi.
Saadaksesi tämän, sinun täytyy tuntea, että sinua voidaan rakastaa sellaisena, jota et ole sen vuoksi mitä teet tai mitä saavutat.
Vaan sen mitä autenttisesti syvimmilläsi olet.

Jos tunnistat itsessäsi kyvyttömyyttä kokea aitoa yhteyttä muihin ihmisiin, kutsun sua mukaan Valmentavaan verkkokurssiin YHTEYS & TURVA.
Matkan aikana tulemme kutsumaan lähemmäksi ne osat itsestäsi, jotka eivät halua olla läheisiä toisen kanssa.
Kutsumme yhteyteen myös ne sisäiset osasi, jotka loit suojellaksesi niitä loukkaantuneita osia varten.

Tästä yhteydestä käsin, nuo sisäiset osasi kertovat sinulle, mitä sinun tulee tehdä ja mitä he tarvitsevat muiden ihmisten tekevän, jotta he mahdollistavat läheisyyden ja turvan tapahtuvan, ymmärrätkö?

Kun uskallat olla paljas ja aito, ilman suojamuureja ja maskitunteita, sen turvallisempi luonnollisesti olet myös ihmissuhteissasi.
Se on kutsu myös toiselle tulla näkyväksi omana todellisena itsenään.
Voimme täyttää todelliset tarpeet, jotka löytyvät syvimpien tunteiden alta.
Voimme saada suhteemme tuntumaan hyvältä ja turvalliselta.
Voimme löytää paikkaan, josta emme osanneet uneksiakaan.
M***a sitä ennen, meidän tulee löytää ne esteet, mitä olemme rakentaneet rakkautta vastaan. ❤️

-30% ALE voimassa vielä tämän päivän!

02/04/2023

VARJOJEN TANSSI 🖤

Pimeys, varjo, pahuus eivät ole samoja.
Pimeys: alkukantainen/ alkeellinen elämänenergia.
Maa, liittyvät kehoon ja eläinluontoon.
Varjo: persoonallisuutemme integroimattomat näkökohdat, vääristymät ja realisoitumattomat potentiaalit.
Pahuus: mitä tahansa, joka estää aktiivisesti tai yrittää tuhota rakkauden, valon ja elämän.

Jokainen meistä kuljettaa omaa henkilökohtaista varjoaan.
Varjon määritys on sitä, mitä emme ole vielä kohdanneet itsessämme.
Kaikki havainnot, ideat tai kompleksit, jotka saavat vapaasti hallita tiedostamatta elämäämme, ilmentyvät tietoisessa maailmassamme varjona, joskus vahingoittaen itseämme ja muita.

Varjo astuu tanssiin mukaan siinä vaiheessa, kun kysyt itseltäsi:
Mitä elämäni puolta yritän välttää?
Mitä minä torjun itsessäni?
Mitä en hyväksy?
Mitä en rakasta täysillä?

Hermoston ylivireystilassa eri persoonallisuutemme varjo- osat aktivoituvat meissä suojellakseen meitä, ja alamme reagoimaan tiedostamatta selviytymismekanismeista käsin.

Addiktiomme ovat yritystä hallita ahdistus, alitajuntamme ohjaksissa tanssia vie haavoittuvuutemme Suojelija, joka tekee kaikkensa suojellakseen meitä kivulta, hinnalla millä hyvänsä.
Se on yritystä välttyä tuntemasta jotakin, mitä jo alitajunnassa tunnemme.

Turvattomuus ja siitä aiheutuvat selviytymismekanismit voivat ilmetä meissä lukemattomilla eri tavoilla.
Syvällä meissä elävä traumamuisto aktivoi meissä hienovaraisesti tai ei niin hienovaraisesti, erilaisia epäterveitä malleja ja kuvioita, joista emme useinkaan ole tietoisia.
Varjoja, joita pelosta käsin projisoimme usein ympärillä oleviin läheisiin ihmisiin.

Projisio on integroimaton osamme tai ominaisuutemme, jota on vaikea hyväksyä itsessä, tai sitten siihen voi olla vaikea saada kontaktia itsessä.
Tämän vuoksi torjumme sen itsestämme, ja heijastamme sen ulkoiseen maailmaamme.

Mistä sitten tiedät projisioivasi?

🖤 Reaktiosi herätti sinussa niin epämukavia tunteita ja tuntemuksia, ja sinulla on vaikeaa olla niiden kanssa. Nuo tunteet ja tuntemukset muistuttavat sinua jostain menneestä epämukavasta konfliktitilanteesta.

🖤 Reaktiosi tuossa hetkessä on suhteettoman suuri sen hetkiseen tilanteeseen nähden, ja olet täysin poissa omasta keskuksestasi. Saatat jopa syyttää tuota toista henkilöä, “tämä on sinun vikasi, sinä sait minut tuntemaan näin!” Käytät ilmaisuja “aina” ja “ei koskaan”, kuulostaako tutulta? No minulle ainakin!

🖤 Keskityt enemmän toisen tekemisiin ja sanomisiin, kuin itseesi, ja sinun on vaikea myöntää tai edes nähdä omaa osuuttasi asiassa.

🖤 Kun huomaat jonkun toisen olemuksen tai toiminnan herättävän sinussa reaktion, joka saa sinut tuomitsemaan ja haluamaan toisen lopettavan sen.

🖤 Dissosioit, kun joku kertoo sinulle jotain mitä et halunnut kuulla.

Ylilyövässä reaktiivisessa tilanteessa toimimme automaatiolla, jolloin aivokuori ei ole toiminnassa, jotta pystyisimme pohtimaan ja loogisesti jäsentämään.
Joten ennen mitään muuta, PYSÄHDY ja huolehdi ensin että olet rauhoittunut.

Sitten kysy itseltäsi:
Mitä tapahtui?
Mikä aktivoitui?
Miksi minä reagoin näin?
Mitä minun reaktioni kertoo minusta?
Mihin hyvään tuo käyttäytyminen pyrki?
Mikä ei ole ollut sallittua minulle?

Mitä tahansa tapahtui, mikä käytös oli, pyri selvittämään MIKSI se tapahtui?
MILTÄ YRITIT SUOJELLA ITSEÄSI?

🔥 Nimeä nuo asiat ja tarinat itsellesi ääneen ja tunne ne tunteet, pyri löytämään kehon aistimukset, jotka niihin liittyvät.

🔥 Miten voisit jatkossa toimia/ huomioida itsessä, jotta saisit katkaistua reaktiivisen käytöksen/ pystyisit estämään ylilyönnit, ennenkuin jotain ikävämpää tapahtuu?

🔥 Minkä luvan voit antaa itsellesi, jotta voit omistaa tuon projision ja siten tulla kokonaisemmaksi ja vapaaksi?

🔥 Kutsu lähemmäksi tuota varjo- osaa, pyri saamaan yhteys ja logiikka.

Varjotyön ilo kumpuaa sen hedelmällisyydestä!
Kun kartutamme itsetuntemustamme ja opimme säätelemään omia selviytymismekanismejamme, opimme tuomaan itse itsemme turvaan tässä hetkessä, sekä voimme olla kannattelevia astioita toinen toisillemme.

Me voimme löytää uteliaan ja lempeän suhteen itsessämme vaihteleviin tunne- ja vireystiloihimme.
Kun opimme itse säätelemään hermostoamme ja havaitsemaan sisäistä puhettamme, itsetuntemus ja kehotietoisuutemme vahvistuu.

Vastaukset kantavat meidät sisäiseen rauhaan, jossa myötätunto ja rakkaus itseämme ja pyhää polkuamme kohti kasvaa.

M***a me emme löydä psyykkisten talomme avaimia sieltä missä on valoisaa, löydämme ne ainoastaan pimeistä paikoista.
Sieltä, minne ne joskus kadotimme.
🖤

Mitä jos tehdään sen yhdessä?

Valmentava verkkokurssi Yhteys & Turva -30% ALE voimassa vielä 4.4.2023 saakka!

Tämä on kaunista, todellista ja syvältä koskettavaa tanssia sinun aidoimpien ominaisuuksiesi luo, jossa sinä itse lopulta määräät tahdin ja syvyyden.

Tuu ainakin kurkkaa miten nää teemat elää sussa! 🔥
Linkki kommenteissa.

30/03/2023

MAADOITTUMINEN

Kotikoulussa ehdottomasti parasta on VAPAUS!
Vapaus valita, millä tavoin ja missä aikataulussa sisällöt tehdään.
Kun taivas on sininen, D- vitamiinit ammennetaan auringosta ja metsän hoitava energia hoitaa lopun.

Viime viikon koulutehtävä ei ottanut tuulta purjeisiin, ei sitten millään.
Liika sisällä- ja koneella oleminen sai lapsen päässä aivosumun, ja pää löi tyhjää.
Räp- biisi jossa voi yhdistää äikän ja musiikin, syntyi metsässä kuin itsestään.

Metsässä hengittely on niin hoitavaa ja hermostoa rauhoittavaa, se tuo kirkkautta ajatuksiin ja selkeyttä olemukseen.
Puihin nojaaminen ja niiden energiaan sulautuminen on ihmiselle varsin eheyttävää ja hyödyllistä.
Mitä enemmän pystymme irroittamaan mielen pölinöistä ja tiputtautua puun maadoittavaan ja korkeavärähteiseen energiaan, sen paremmin saatamme kuulla sisäisen ohjauksen.

Kaikki luonnon elementit maadoittavat luonnollisella tavalla.
Parhaiten niin, että olemme läsnä kehossamme ja tunnemme tuon läsnäolon ja maan jalkojemme alla jalkapohjissamme.
Maadoittuminen on omassa kehossa olemista.
Luonto on paras paikka maadoittumiselle, m***a myös kaikki konkreettinen tekeminen maadoittaa, kuten siivous, kehon liike, käsityöt, yms. tekeminen, jossa itse tekemiseen keskittyminen hiljentää mielen aktiivisuutta.
Mitä läsnäolevammin teet pieniä arjen asioita, sen enemmän se myös vapauttaa energiaa hermostossasi.
Jos mieli tuottaa kovasti huolestuneisuutta, tarkista, oletko kehossasi.

Jos mahdollista, lähde luontoon.
Äitimaahan yhdistyminen ja sulautuminen luo aina rakkaudellisen turvan sekä valon voiman, sekä tasapainottaa hermostosi mahdollista ylivireyttä.
Puiden halaaminen ja kallioilla istuminen on nopea tapa maadoittua, niiden kannatteleva voima on kuin syli, ja ne ovat aina käytössäsi kun vain haluat.

Kun teet ratkaisuja, päätöksiä ja elämänmuutoksia, muista erityisesti silloin vahvistaa maayhteyttäsi.
Fyysinen kehosi voi paljon paremmin, ja unesi laatu on hoitavaa kun olet maadoittunut.
Voimme maadoittaa itseämme myös koskettamalla viherkasveja, sekä kehoamme.
Sauna, suihku ja kylpy ovat myös ihania tapoja tulla kehoomme ja näin maadoittua.
On erittäin tärkeää oppia maadoittamaan itsemme, jotta aistimme pysyvät puhtaana, m***a ennenkaikkea siksi, että hermostomme rauhoittuu.

Kehollamme on luontainen kyky parantaa itse itseään, m***a se ei voi tehdä sitä, mikäli hermostomme on jatkuvassa ylivireys/ stressitilassa.
Tästä syystä kaikki mikä vain rauhoittaa mieltämme, vapauttaa hermostomme aktiivisuutta, ja antaa näin kehollemme tilaa paranemiseen.
Näin myös oma olotilamme säilyy hyvänä ja ympäröivän maailman tiedostaminen tapahtuu korkeimmilla ja puhtaimmilla tasoilla.

Kutsun sua seuraavan viikon ajan:
Ole päivittäin luonnossa, omassa hiljaisuudessasi, yhtä luonnon kanssa.
Huomioi luonnon elementit: maa, kallio, lumi, jää, puut, kasvit, virtaavat joet, ilma, aurinko, ja anna tuulen uudistaa sut uuteen värähtelevään taajuuteen.
Koskettele kaikkea mitä vain voit, jos mahdollista, maista mitä luonto tarjoaa sinulle.
(Kerkkiä odotellessa 😍)
Huomioi myös linnut ja oravat.
Hiljenny jokaisen elementin kohdalla, yhdistyen sydämesi ajatuksiin tuohon elementtiin.
Sulje silmäsi ja muista hengittää, samalla aistien kannatteleva Äitimaa.
🌱💚

”Tää puu mua kantaa, risut naamal oleellisest muistuttaa.
On niin valkost et silmis sumentaa, lunta sataa no antaa tulla vaan.

Mä tahdon olla kun apina, kiipeillä puissa ja laulella.
Ei koulun penkki mua houkuta, mut lupaan hoitaa nää omal tavalla.

Mä lumes peuhaan, en tunne enää ees mun leukaa.
Kohta kodin oma lämpö kyllä kelpaa, mut sitä ennen anna mun viel kerran lumeen sukeltaa.

Mä tahdon olla kun apina, kiipeillä puissa ja laulella.
Ei koulun penkki mua houkuta, mut lupaan hoitaa nää omal tavalla.”

27/03/2023

KUINKA TEHDÄ TILAA EHEYTYMISELLE? 💗

Hermostomme joutuu koville enemmän kuin koskaan näinä päivinä maailman tilanteen, median, sekä kiireisen asumisen ja suorittamisen myötä.
Jos emme työskentele laajentaaksemme ja vahvistaaksemme hermostoa, ahdistustasot nousevat helposti, emmekä voi kokea sisäistä rauhaa ja nousta todelliseen potentiaaliin elämässämme.

Päivittäinen pysähtyminen itsensä äärelle mahdollisimman usein on arvokas säiliö henkilökohtaiselle kasvullemme, ahdistuksen hiljentämiselle, hengelliselle ylläpidolle ja eheyden vastaanottamiselle, tullaksemme kotiin yhä uudestaan ja uudestaan.
Tuo säiliö on tila, jossa jumalallinen virtaus voi puhua meille, luovia ideoita saapua, ruokkia tunteita ja kasvattaa unelmia.

Mitä jos heti aamulla herätessäsi sallit itsesi hengitellä vielä hetken verran peiton alla kaikessa rauhassa, tulet kehoosi ja sisäisiin tuntemuksiisi?
Syvien herkullisten palleahengitysten myötä voit virittäytyä tietoisesti sen äärelle, mistä voit olla kiitollinen juuri NYT?
Kiitollisuus herättää sut uuteen taajuuteen, ja antaa mahdollisuuden suun kääntyä hymyyn.
Siinä on erityistä taikaa.

Lisäksi kutsun sua tekemään jonkinlaisen päivittäisen harjoituksen/ pysähtymisen itsesi äärelle mielummin heti aamusta, jossa sun on tila “luoda lauluasi”.
Tila olla läsnä itsellesi, tila tuntea, tila navigoida omaan sisäiseen maailmaasi.

Jos tämä on täysin uutta, voit vaikka aloittaa viidestä minuutista hiljentymällä itsesi äärelle ja vaikka hieman venytellä, liikutella kehoa.
Tuu kuulemaan ja aistimaan, mitä sussa liikkuu nyt, ajatukset, tuntemukset, ja miltä se kaikki tuntuu sun kehossa?
Tai voit tanssia oman voimakappaleesi, mistä sulla tulee avoin ja virtaava, hyvä olo, tai kenties johonkin aamuun toimii jokin pehmeä ja hermostoasi rentouttava kappale, ja sen aikana voit tehdä sisäisen tutkimusmatkasi sinuun.

En voi riittävästi korostaa, että mitä enemmän laajennat vireysikkunaasi eli turvallisuudenkokemusta erilaisilla kehoasi rauhoittavilla harjoituksilla, kuten hengitysharjoituksilla, erilaisilla maadoitusharjoituksilla, itsemyötätunnolla ja kiitollisuudella, sen paremmin vahvistat resurssejasi eli voimavarojasi, joilla tasapainotat toksisen stressin tuottamia ongelmia ja rauhoitat kehoasi.

Jos aamun harjoitus tuntuu sinulle mahdottomalta, ja se on muutenkin kovin aikainen ja kiireinen, ota oma hetkesi sitten vaikka viimeistään iltaan, ennenkuin käyt nukkumaan.
Mielestäni aamut ovat ihania.
”Tyhjyydestä”, ilman päivän kuormalastia, meidän on helpompi sukeltaa alitajuntaan, olla pois mielestä, sen sijaan syvemmin kehossa ja syvemmissä kerroksissa, m***a illoissa on myös puolensa.
Se tyhjentää ihanasti päivän lastia, ja hermosto saa tarvittavaa tilaa, jolloin unen laatukin mahdollisesti paranee.

Voit hengitellä ja opetella pysähtymään itsesi äärelle myös pienissä päivän hetkissä.
Integroit sen vaikka aina samaan hetkeen kun istahdat kahvikupposen äärelle/ valmistat ruokaa/ tiskaat/ käyt suihkussa jne.

Katso syvemmälle totuuteesi, itseesi.
Kyseenalaista totuutesi ja ole avoin syvemmille, piilossa oleville tuntemuksille.
Todellinen olemuksesi rakastaa totuutta, koska se pitää sielusi puhtaana ja vapaana.
Viisaus on sisälläsi, se on sydämesi ja kehosi viisautta, jonka kuulet hiljentymällä, pysähtymällä.
Ja muistathan, että todellinen voimasi kumpuaa rakkaudesta.💗

26/03/2023

KUINKA SUORISTAMME OMAN KAAOKSEN?

Kuinka olla itsensä rinnalla kaikissa tunteissa?

Alitajuiset uskomukset ja niiden synnyttämät todelliset tunteet määrittelevät kaiken sen, millaisia kokemuksia, tilaisuuksia, ihmisiä vedämme puoleemme.
Ulkoinen maailmamme on suora heijastus sisäisestä maailmastamme, minkälaisten linssien takaa elämme todellisuuttamme.

Itsensä rakastaminen ja hyväksyminen luo sisällemme tilaa tuntea turvallisuutta, ansaitsemista ja hyväksymistä.
Se synnyttää rakkaudellisemman suhteen omaan elämäämme, näin vedämme puoleemme enemmän hyvää ja kaunista.

Kun opimme ymmärtämään sisäistä maailmaamme, myös haavamme ja traumamme, alamme ymmärtämään millä keinoin sisäisen turvan tunteeseen voi itse vaikuttaa, ja kuinka tuoda itse itsemme turvaan tässä hetkessä.

Kun oivallat ongelmiesi juurisyyt, opit auttamaan itseäsi, sinä hallitset ajatuksesi ja näin tunteesi, eivätkä tunteet sinua.
Mitä vahvemmaksi sisäinen turva kasvaa, sen enemmän pystyt toteutumaan elämässäsi todellisena sinuna.

Mikäli sua kiinnostaa sukeltaa alitajuisten uskomustesi juurille, ja hajottaa kaiken sen mitä olet rakentanut rakkautta vastaan, tää matka vois palvella sua.

Valmentava kurssi LUO SILLAN sisäisen turvan ja integriteetin rakentamiseen, sekä piilossa olevien pelkojen/ osien integroimiseen. Syvempään viisauteen ja voimaan, jota rakkaus kantaa.

Kehollisten tunnetyöskentelymenetelmien lähtökohtana on aistiva, kokeva keho ja näiden reaktioiden tiedostaminen, tutkiminen, sekä itsesäätely kehon avulla.

-30% ALE vielä maaliskuun loppuun voimassa!
Linkki kommenteissa.

Iloa, voimaa ja turvaa sulle tähän hetkeen.
Elämä kantaa. 🧡

05/03/2023

MITEN PYSYÄ TURVASSA? ❤️

" Kurssi on mahtava! Paljon tekstiä ja aiheiltaan laaja mut hyvin oot saanut kiteytettyä. Huomaan et siitä on jäänyt jokapäiväiseen käyttöön asioita, mm. tullu tietoisemmaks sisäisen kritisoijan voimakkuudesta, kuinka se on jatkuvaa se ääni.

Seksuaalisuus on mulle haasteellinen aihe. Tuntuu et sain paljon ajattelemisen aihetta, ikäänkun suhtautuminen olis muuttunut toisenlaiseks. "Kiellettyjä" asioita nousi pintaan, siis mitä oon iteltäni kieltänyt. Luonnollisesti myös vitutusta mitä jäin tunnustelemaan.
Toisaalta tuntuu et sisäinen liekki on vahvistunu tän matkan aikana!
Täydellinen jaksotus koska kaikki todellakin lähtee häpeästä ja traumoista."
-mies 44v.

AHHH MUN SYDÄMESSÄ LÄIKÄHTI TÄN PALAUTTEEN MYÖTÄ!
Niin kyllä, p***a nousee pintaan kun syvälle haudattuja kipeitäkin tunteita nousee puhdistettavaksi.
Ei tämä itsetuntemuksen matka mikään taikapilleri ole, kukaan ei voi tehdä matkaasi sun puolesta.
On kuitenkin varsin taian omaista todistaa, mitä sisäinen turvallisuuden kokemus ihmisen psyykessä ja kehossa saavat aikaan!

Lisäksi tuettuna, kannateltuna, kuultuna ja hyväksyttynä, sun on helpompi rakentaa luottamuksellista, myötäelävää ja rakastavaa suhdetta itseesi.

Valmentava kurssi LUO SILLAN sisäisen turvan ja integriteetin rakentamiseen, sekä piilossa olevien pelkojen/ osien integroimiseen. Syvempään viisauteen ja voimaan, jota rakkaus kantaa.

Kehollisten tunnetyöskentelymenetelmien lähtökohtana on aistiva, kokeva keho ja näiden reaktioiden tiedostaminen, tutkiminen, sekä itsesäätely kehon avulla.

Tämän itsetuntemuksen matkan aikana myös persoonallisuutesi selviytymismekanismit aktivoituvat, ja sitä kautta erilaiset tunteet tulevat kohdatuksi ja puhdistettavaksi. Näistä hetkistä muodostuu arvokkaita lahjoja, jotka antavat sulle mahdollisuuden valita rakkaus, valita sielun kasvu.

UUSI RYHMÄ STARTTAA HUHTIKUUSSA!

Yhteys & Turva- Valmentava verkkokurssi -30% tarjous on voimassa nyt maaliskuun ajan!

Kurssin myötä:

🔥 Tuet autonomisen hermostosi vakautta, jolloin voit tuntea olosi turvalliseksi, eikä sinun tarvitse olla jatkuvasti varuillasi ja toimia alitajuisista selviytymismekanismeista käsin. ( taistele tai pakene/ jähmettyminen)

🔥 Saat syvempää ymmärrystä olemuksesi osasta, joka alentaa, epäilee, tuomitsee ja kritisoi kykyjäsi, ja joka pahimmillaan demonisoi elämääsi kaikilla osa- alueilla, tukahduttamalla todellisen potentiaalisi. Syvemmän yhteyden myötä, sinulla on valta VALITA, kumpi ajatuksiasi ja siten tunteitasi ohjaa, pelko vai rakkaus.

🔥 Saat selkeitä avaimia, kuinka siirtyä lamaannuttavan pelon ohi ja pysyä avoimena, jotta voit kasvaa elämässäsi.

🔥 Saat syvempää ymmärrystä trauman toiminnasta, sekä sen ilmenemismuodoista. Kun voimistat autonomista hermostoa ja kasvatat itsesäätelytaitoja, opit tuomaan itse itsesi turvaan tässä hetkessä.

🔥 Opettelet tervettä tunneilmaisua ja kehollista itsesäätelyä, myös tuntemaan ja ilmaisemaan alas painettua vihaa rakentavasti ja sinua eheyttävästi, ilman tarvetta projisoida sitä muihin.

🔥 Tasapainotat kypsän Feminiinin- ja Maskuliinin energiaa olemuksessasi, sekä saat selkeitä avaimia kuinka Vaalean & Tumman Maskuliinin ja Feminiinin arkkityyppien energia voi tukea sielunpolkuasi.

🔥 Kasvatat läsnäolevan kosketuksen ja kanssasäätelyn taitoja, lukeaksesi toista ihmistä aisteillasi ja koko kehollasi.

🔥 Herkistät kykyäsi kuulla, ilmaista ja vastaanottaa kosketusta, jota juuri tässä hetkessä tarvitset. Emotionaalisen jakamisen myötä luot sillan syvempään yhteyteen niin itseesi kuin kumppaniisi.

🔥 Luot seksuaaliseen toimintaasi enemmän pyhyyttä ja autenttisuutta, jotta todellinen yhteys itseesi ja kumppaniisi voi syntyä.

Mikäli nää teemat puhuttelee, tuu kurkkaa voisko tämmöinen lähestymistapa syvempään turvan kokemiseen ja sen myötä oman todellisen potentiaalin vapautumiseen palvella sua. ❤️
Linkki kommenteissa.