VauvaLumo, SepänKatu 14, Jyväskylä (2025)

05/12/2025

✨️ ARVONTA ✨️

Joulumieltä jakaakseni, halusin pistää arvonnan pystyyn (+ alekoodi omaan hyvinvointiin!)✨️
Mikäli arpaonni osuu kohdallesi, saat valita joko 1x vauvan vyöhyketerapiakäynti vastaanotolla tai 50€ lahjakortti käytettäväksi valitsemaasi palveluun.

Palveluista voit valita siis:
♡ Minkä tahansa raskausajan vyöhyketerapian
♡ Postpartum vyöhyketerapia
♡ Hemmottelupaketti 90min(sis. Kasvohoito & vyöhyketerapia)
♡ Stressinpoisto 60min -hoitokokonaisuus
♡ Kaikille sopiva koko kehon vyöhyketerapia
♡ Imetysohjaus

Palkinnon voit käyttää itse tai toki voit lahjoittaa sen eteenpäin, sellaiselle kuka tätä voisi myös tarvita. 🤎

OSALLISTUAKSESI ARVONTAAN:

♡ Tykkää postauksesta ja seuraa -tiliä, mikäli et sitä vielä tee!
♡ Kommentoi, tulisiko vauvan hoito vai oma hyvinvointihetki tarpeeseen juuri nyt vai haluaisitko kenties lahjoittaa voiton eteenpäin ystävälle? 🤎
♡ Tägää kaveri, kenelle tämä voisi myös tulla tarpeeseen! 💆‍♀️

Osallistumisaikaa arvontaan on pe 12.12. klo 21:00 saakka. Olen yhteydessä arvonnan voittajaan yksityisviestillä.
Meta ei ole arvonnassa mukana.

🤎+ALEKOODI: Jos tunnistat, että oma hyvinvointi on jäänyt kakkossijalle - nyt on sun hetki, vaikkei arpaonni osuisi kohdalle! 💆‍♀️ Saat -15% alennuksen Raskausajan vyöhyketerapia 90min-, Hemmottelupaketti- tai Stressinpoisto -hoidoista! Kirjoita "lisätiedot" -kenttään ajanvarausta tehdessäsi "JOULU25". Koodi on voimassa 21.12. saakka - varauksen voit tehdä joulun ajalle tai varata ajan tammikuulle.

Muistathan huolehtia omasta hyvinvoinnistasi ❤️ ...ja ONNEA ARVONTAAN! ✨️

25/11/2025

Vauvahierontakurssi vanhemmille tulossa taas joulukuussa! ❤️

04/11/2025

Tervetuloa viettämään pikkujouluja meidän kanssa, rentoutuen yhdessä vauvasi kanssa! ❤️ Viimeksi nämä hoitohetket saivat teiltä ihanan vastaanoton ja itsekin tykkäsimme kovin tehdä näitä, joten nyt on taas mahdollisuus yhteishoitoihin! 😍

Milla VauvaLumolta on äitiys ja -vauvavyöhyketerapeutti, Iina on doula sekä tekee vyöhyketerapeuttisia hoitoja odottajille.

🤎 Vauva & vanhempi hoidoissa Milla hoitaa vauvaa lempeällä vyöhyketerapialla, samalla kun Iina tekee vanhemmalle hemmottelevaa hoitoa -käsiteltävät alueet saa valita tilanteen ja tarpeen mukaan, esimerkiksi pään & niska-hartiaseudun alue sekä jalat. Molempien hoitoihin varataan 30min aikaa ja hoidot toteutetaan kiireettömästi sekä vauvantahtisesti. Hoitojen kulkua voidaan hyvin muokata tilanteen mukaan ja kummankin hoitoa pystytään tekemään myös vauvan ollessa vanhemman sylissä. Hemmotteluhetken jälkeen sinulla on hyvin aikaa vielä istua alas ja juoda kuppi lämmintä juomaa. 🎅
Hinta: 60e.

Ps. Hoitoon voi tulla minkä ikäisen vauvan kanssa vain, olitte sitten viettämässä ensimmäisiä hetkiä yhdessä tai mikäli vauva on jo liikkuvaisempi tapaus 🤎

🗓 Varattavana vain 4 vapaata aikaa: klo 10, 11.15, 13.15 tai 14.30. Ilmoittautuminen sähköpostitse joko milla@vauvalumo.fi tai iinadoulaa@gmail.com, kerro viestissä mikä aika sopisi teille parhaiten!

Paikka: Iinan toimitila, Gummerruksenkatu 6, sisäpiha.

Lämpimästi tervetuloa hellimään teitä molempia ja saamaan rentoa & hyvää oloa ✨️

❤️:llä Iina ja Milla

30/10/2025

Lokakuu.. minne hävisit?? Onko kellään muulla samaa tunnetta? 😅

Tää kuukausi on taas hurahtanut vauhdilla, toki olihan siinä myös yksi viikko lapsen syysloman aikaa. Ja sairasteluja vuoronperään, oli se sitten omassa perheessä tai asiakkailla 🤧 Aikataulut ja varaustilanne on siis ollut erittäin muuttuva😅

Yrittäjyyden yksi ärsyttävin asia itselle on kyllä sairastelut, oli se sitten oma tai lapsen, aina on niin iso kynnys siirtää asiakkaita... Toki vauvojen kanssa töitä tehdessä tuppaan olemaan ehkä liiankin varovainen siirtämään aikaa, m***a se varmasti vain hyvä asia, ettei vain mikään tauti tartu pienille🙏

M***a yksi ihana asia on pysynyt tässäkin kuussa töiden osalta - nimittäin kohtaamiset teidän asiakkaiden kanssa 🤎 Ja kun näen kuinka odottajan tai vauvan olo helpottuu hoitojen myötä! Ikinä en myöskään kyllästy siihen, jos aikuisen hoidossa alan kuulemaan kuorsauksen ääniä 😴 Tätä ei tarvitse säikähtää, päinvastoin, ihana jos pystyt rentoutumaan hyvin! 😍
Lokakuussa on myös ollut muutamia asiakkaita, joiden kanssa on työskennelty hedelmällisyyden tukemisen parissa, tämä kyllä myös yksi mun lemppariaihe ja niin etuoikeutettu olo, kun pääsen tekemään töitä kaikkien näiden aiheiden parissa! 🙏✨️🤎

Ensi kuulle toivon vähemmän sairasteluita puolin ja toisin sekä ajatusmaailman muuttamista vielä enemmän sitä kohti, miten voin nauttia tästä pimeyden ajasta? Kenties ne kynttilät, käpertyminen vilttiin iltaisin ja hidastaminen ovatkin juuri sitä, mitä tässä hetkessä kaipaan ✨️

22/09/2025

Jatketaanpas blogipostaussarjan tiimoilta, viime viikolla ehdinkin tämän jo blogiin julkaista!

Seuraavaksi päästään raskaushaaveista alkuraskauden aikaan.
"Onko tässä testissä oikeasti kaksi viivaa? Pakko tehdä toinen ihan vain varmuuden vuoksi... Kyllä siinä vain on kaksi viivaa! Mitäs nyt sitten?" ✨️

🤰 Alkuraskaus on usein yhtä aikaa ihmeellistä ja hämmentävää - täynnä iloa, kiitollisuutta, kenties samaan aikaan myös huolta, pelkoa ja jännitystä. Hormonitoiminnan muuttuessa kuvioihin voi tulla myös väsymystä sekä herkistynyt hajuaisti ja pahoinvoinnin tuntemukset. Joillakin nämä ovat hyvin pieniä muutoksia, joillakin nämä näkyvät suuremmin olossa.

💆‍♀️ Tiesitkö, että jo alkuraskaudessa voit tulla vyöhyketerapiaan? Äitiysvyöhyketerapiaa voi tehdä turvallisesti jo alkuraskausajasta lähtien, silloin noudatan erityistä varovaisuutta tiettyjen heijasteiden suhteen. Hoidot ovat ihana, lempeä tuki hormonitoiminnan muutosten alkaessa ja auttavat mm. rauhoittamaan kehoa & mieltä, tukemaan unta sekä lievittämään pahoinvointia ja siitä mahdollisesti syntyviä kehon jännityksiä. Mikäli pahoinvointisuus jännittää hoitoon tulemisen suhteen, voimme aina muokata tai lyhentää hoitoa tilanteen niin vaatiessa 🤎

Blogista pääset lukemaan koko tekstin ja vinkkini alkuraskauteen sekä pahoinvointiin!

Klikkaa bion linkkiä, pääset sieltä suoraan blogiin ja samoilta sivuilta löytyy myös lisätiedot raskausajan vyöhyketerapiasta 🤰✨️

12/09/2025

Tervetuloa juhlistamaan meidän kanssa Vauvan päivää pe 26.9.✨️ Aamupäivä on meillä omistettu vauvoille & vanhemmille ja iltapäivä odottajille 🤎

Milla VauvaLumolta on äitiys ja -vauvavyöhyketerapeutti, Iina on doula sekä tekee vyöhyketerapeuttisia hoitoja odottajille.

🤎 Vauva & vanhempi hoidoissa Milla hoitaa vauvaa lempeällä vyöhyketerapialla, samalla kun Iina tekee vanhemmalle hemmottelevaa hoitoa -käsiteltävät alueet saa valita tilanteen ja tarpeen mukaan, esimerkiksi pään & niska-hartiaseudun alue sekä jalat. Molempien hoitoihin varataan 30min aikaa ja hoidot toteutetaan kiireettömästi sekä vauvantahtisesti.
Hinta 45e.

🗓 Varaa oma aloitusaikasi: klo 10, 11 tai 12. Ilmoittautuminen sähköpostitse joko milla@vauvalumo.fi tai iinadoulaa@gmail.com.

Paikka: Iinan toimitila, Gummerruksenkatu 6, sisäpiha.

Lämpimästi tervetuloa hellimään teitä molempia ja saamaan rentoa & hyvää oloa ✨️

❤️:llä Iina ja Milla

05/09/2025

✨️ Stressinpoisto -hoito ✨️
Anna arjen kiireiden sulaa pois ja sukella syvärentouttavaan hoitohetkeen. Aloitamme hemmottelevalla jalkakylvyllä, jonka aikana saat pysähtyä ja rauhoittua hetkeen, samalla kun käsittelen pään ja niskan aluetta intialaisen päähieronnan ottein.
Tämän jälkeen saat käydä mukavasti hoitopedille, missä yhdistän vyöhyketerapian tekniikoita korvien, niska-hartiaseudun sekä jalkojen käsittelyyn.

💆‍♀️Hoito vapauttaa tehokkaasti kehon jännityksiä, rauhoittaa hermostoa ja tasapainottaa kehoa sekä mieltä. Vyöhyketerapiahoitoa voi kohdentaa myös johonkin tiettyyn kehon oireeseen/kiputilaan, mikäli sinulla sellaista on tällä hetkellä.

Stressinpoisto on ihana valinta, kun kaipaat rentoutumista, kehon kireyksistä vapautumista ja hektisestä arjesta irroittautumista. Suosittelen myös postpartum ajalle niska-hartiajumien helpottamiseen!

60min, 72e.

🗓 Löydät tämän hoidon nyt myös ajanvarausjärjestelmästä, eli pääset vaikka heti varailemaan oman rentoutushetkesi! Vellosta tämän hoidon löydät "Kaikille sopivat vyöhyketerapiahoidot" -ryhmästä.

Lämpimästi tervetuloa 🤎

Huom: Raskausajalle suosittelen mielummin raskausajan vyöhyketerapiahoitoa 🤰

02/09/2025

Onko teillä tällä hetkellä vauvavuosi meneillään? Vauvahierontakurssillamme pääset oppimaan kuinka voit lempeästi helpottaa kotona esimerkiksi vauvan vatsavaivoja tai kehon mahdollisia kireyksiä - sekä saat samalla vinkkejä vauva-arkeen. Vauvahieronta on myös ihana hetki läheisyyttä, turvaa ja rauhoittumista vauvan kanssa, eli vauvalla ei myöskään tarvitse olla mitään tiettyjä oireita osallistuaksenne kurssille.
Kuvista 3 & 4 voit kurkata palautteita, joita olemme saaneet vanhemmilta kurssista.🤎

✨ Kurssiin kuuluu kahden vauvahoidon ammattilaisen opastus vauvahierontaan, kirjallinen materiaali kotiin viemisiksi, vinkkejä imetykseen, kahvit ja pientä purtavaa, sekä muiden vauva perheiden kanssa tutustumista matalalla kynnyksellä. Lisäksi saat alennuskupongin Millan ja Minnan palveluihin, jonka voit käyttää vauvan tai äidin hyvinvointiin.

✨ Miksi valita meidän ohjaama vauvahierontakurssi? Koska paikalla on kaksi alan ammattilaista, saat henkilökohtaisempaa ohjausta, kun pystymme kiertämään ja neuvomaan kädestä pitäen juuri sinun vauvasi hoidossa. Meillä on myös erilaiset koulutus taustat, joten saat kahden eri osaajan näkemykset ja tiedot koottuna yhteen kurssiin. Lisäksi kurssilla saat vertaistukea ja pääset keskustelemaan vauva-arkeen liittyvistä asioista meidän kanssa.

✨ Milla on vyöhyketerapeutti, hän on erikoistunut vauvojen & äitien hoitoon ja lisäksi Milla on imetysohjaaja. Minna on koulutettu hieroja, joka on kouluttautunut äitiys- ja vauvahierontaan ja on hoitanut äitejä ja vauvoja jo usean vuoden ajan. Molemmat ovat äitejä pienelle pojalle, joten vauva- ja taaperoarki on tuttua.

Hinta: 60€ + toinen vanhempi 5€
Osallistujamäärä väh. 4 vauvaa + vanhempi/vanhemmat ja enimmäismäärä 8 vauvaa + vanhempi/vanhemmat.
Ajankohta: 1.10.2025 klo 9.30 alkaen, kesto n. 2h, edetään vauvojen ehdoilla.
Paikka: Hyvinvointipalvelut Soiva Olon tilat, Sepänkatu 14a 40720 Jyväskylä
Ilmoittautumiset 29.9. mennessä, kummalle vain meistä spostitse tai puhelimitse. Ilmoitathan allergiat/ruokarajoitteet samalla.

Huom! Vauvan rokotteista olisi hyvä olla noin 1vko aikaa ennen kurssia.

Otathan mukaan oman viltin tai pyyhkeen.

Lämpimästi tervetuloa!🤎

29/08/2025

Olen saanut ihanan paljon hoitaa erityisesti vauvoja tämän kesän aikana 😍👶 Sain luvan jakaa teille tämän palautteen siitä, mitä muutoksia tapahtui viime aikoina vastaanotollani käyneen vauvan olossa kolmen hoitokerran jälkeen – eli noin kahden viikon aikana.

🤎 Tiedättekö, mieltäni lämmittää joka kerta niin paljon, kun huomaan, että samalla kun vauvan olo helpottuu, myös vanhempien jaksaminen ja arki kevenee. Tämä on yksi suurimmista syistä, miksi teen tätä työtä niin sydämelläni! 🫶

Tässä kyseisessä tilanteessa oli vielä erityistä se, että vauva oli keskonen. Yleensä keskosilla oireilu voi olla sitkeämpää mm. rautalisien käytön ja vielä suuresti kehittyvän suoliston vuoksi. Oli siis iloinen yllätys (niin vanhemmille kuin myös minulle) kuinka nopeasti ja hyvin tilanne lähti helpottamaan vyöhyketerapiahoitojen myötä. ✨

💡 Jokaisen vauvan taustat ja oireiden syyt ovat erilaisia, näitä selvitän aina jokaisen kohdalla erikseen. Aina emme välttämättä saa yhtä nopeaa tai suurta vastetta, oireiden juurisyystä riippuen ja erityisesti, jos taustalla on esimerkiksi selvittämättömiä allergioita tms. oireita ylläpitävää. En ole kuitenkaan nähnyt tähän mennessä yhtään vauvaa, joka ei olisi saanut mihinkään asiaan helpotusta vyöhyketerapiahoidolla 🥰

Kun vauvan keho ja hermosto pääsevät tasapainoon, myös perheen arki saa kaivattua helpotusta. 🤎🤎
✨️ Toivon, ettei kukaan vanhempi jäisi yksin vauvavuoden haasteiden aikana, kunpa jokainen saisi tiedon kaikista keinoista, joita voi lempeästi & turvallisesti käyttää vauvan (ja koko perheen) olon helpottamiseksi 🙏

🤎:llä Milla
Äitiys- ja vauvavyöhyketerapeutti
Imetysohjaaja

19/08/2025

Haaveissa raskaus? Lempeitä ajatuksia ja vinkkejä raskautumisen matkalle ✨️

Aloitan nyt blogipostaussarjan, jossa käyn läpi raskausaikaa ja vauvavuotta. M***a ennenkuin pääsemme raskausaikaan, aloitetaan siitä hetkestä, kun syntyy toive raskaudesta.

Raskaushaaveisiin liittyy usein monenlaisia tunteita: toivoa, odotusta, malttamattomuutta -ja joskus myös huolta. Kaikki tunteet ovat sallittuja -muistathan olla lempeä ja myötätuntoinen itseäsi kohtaan.

Luonnollisia, lempeitä keinoja tukea kehoa & mieltä raskautumista ajatellen:

🤎 Huolehdi hyvinvoinnistasi lempeästi: riittävä uni, ravinnerikas & laadukas ravinto, säännöllinen vuorokausirytmi ja liikunta (sopeutettuna kuukautiskiertoon, josta päästäänkin seuraavaan aiheeseen..)
🤎 Syklisyys. Kehosi tarpeet ovat erilaiset kierron eri vaiheissa, osaatko kuunnella niitä? Joskus tarvitset enemmän lepoa, joskus on enemmän energiaa liikkua.
🤎 Hidastaminen, stressistä hellittäminen, suorittamisesta & kontrollista pikkuhiljaa luopuminen, läsnäolo - stressiä ei voi noin vain "samm***aa", m***a pienin askelin, hidastaen ja pehmentäen tahtia ✨️

🤎 Vyöhyketerapia voi olla mahtava lisä raskautumisen tukemisen matkalla! Vyöhyketerapiahoidossa autamme hermostoa palautumaan, tasapainotetaan kuukautiskiertoa & hormonitoimintaa ja tuetaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Jokaisen tilanne on erilainen ja hoidoissa voidaan keskittyä yksilöllisesti tilanteeseen vaikuttaviin tekijöihin. Usein tarvitsee keskittyä myös etenkin suoliston, maksan (=nykyelämässä maksa usein kuormittunut, mm. prosessoidun ruoan takia) ja munuaisten (=isossa roolissa myös hormonitoiminnan osalta ja raskauden aikana) tukemiseen.

🤎Jokaisen matka on yksilöllinen - luota kehoosi ja pidä kiinni arjen pienistä sekä suurista ilon & nautinnon hetkistä!

Mikäli kaipaat lempeää tukea matkallesi kohti raskautta, täällä olen sinua varten. ✨️
..Lisää pääset lukemaan blogistani nettisivuilta!

09/06/2025

Moikka! Hoksasin, että en oo tänne ikinä suuremmin mitään esittelyä tehnyt, joten aloitetaanpa nyt😎

🌻 Täällä VauvaLumon takana häärään siis minä, Milla, kaikkeen terveyteen/holistiseen hyvinvointiin liittyvästä kiinnostunut ja näiden asioiden ympäriltä janoan aina uutta tietoa 😍 Yrittäjyys on minulle vielä suht uutta ja siitäkin koko ajan opitaan lisää 🤩

❤️ Asustelen mieheni ja meidän 3v lapsen kanssa. Äitiys on kyllä tärkein tehtäväni ja yritän tämän muistaa aina, kun mielenkiintoiset yritysjutut yrittävät viedä aivokapasiteettiani myös vapaa-ajalla 🤭 Harjoittelen itsekin siis vielä läsnäolon taitoa, rentoutumista ja sisäisestä perfektionistista luopumista 🤎

🌻 Äitiyden jälkeen löysin tieni nykyiselle urapolulle. Kävimme vauvan kanssa useasti vyöhyketerapeutilla vauvavuoden aikana ja itsekin löysin vyöhyketerapian pariin synnytyksen jälkeen. Niin harmi, etten löytänyt jo aiemmin tämän hoitomuodon pariin! Noh, nyt voin sitten yrittää jakaa tätä sanomaa teille päin, ehkä te löydätte tienne jo aiemmin, ennen raskausaikaa tai raskausaikana vyöhyketerapian luo! 🤎

🌻 Urataustani tällä hetkellä on:
● Kosmetologi (viimeisin työpaikkani oli ekohoitola ja sen kautta tutuistuinkin luonnonkosmetiikkaan sekä mm. eteeristen öljyjen maailmaan🤎)
● Äitiys- ja vauvavyöhyketerapeutti
● Imetysohjaaja
● Tällä hetkellä opiskelen lääketieteen perusteet -kurssia, jotta pystyisin hoitamaan teitä vielä paremmin, yksi suuri mielenkiinnon aiheeni on myös raskautuminen/lapsettomuus ja kaikki mitä sen takana voikaan olla & miten tukea kehoa 🤎

❤️ Haaveilen: Omakotitalosta (jonka takapihalla mieluusti on metsä), ulkomaanreissuista, ja ihan sellainen pikkiriikkinen toive, että kunpa lääketiede & eri hoitomuodot olisivat joskus lähempänä toisiaan - yhdessä tukien ihmisiä voimaan paremmin ja löytäen jokaiselle parhaimmat keinot hyvinvointiin 🙏✨️

Olen täällä teitä varten ja suurella sydämellä teen työtäni teidän vauvaperheiden parissa ja vanhemmuuden kynnyksellä 🤎 Näkemisiin vastaanotolla! Lisätietoja ja ajanvarauksen löydät www.vauvalumo.fi 🤎

VauvaLumo

05/12/2025

25/11/2025

04/11/2025

30/10/2025

22/09/2025

12/09/2025

05/09/2025

02/09/2025

29/08/2025

19/08/2025

09/06/2025

Osoite

Nettisivu

Hälytykset

Oikopolut

Jaa

Kategoria