AMA FYSIO

08/04/2026

LPG-hoidoilla saat helpotusta mm. kipuihin, lihasjäykkyyksiin, turvotuksiin ja palautumisen haasteisiin.

Tutkittu ja turvallinen hoitomuoto pohjautuu mekaaniseen imurullaukseen. Hoitomuoto on kivuton ja tehokas. Sopii myös reumaa ja fibromyalgiaa sairastaville.

Ensikäynti tutustumiseen edulliseen hintaan 45€.

Tervetuloa 😀!

Varaa aika helposti amafysio.fi - Ajanvaraus tai kysy lisää 0405893976

08/04/2026

✨ Fysioterapiaan myös lauantaisin ✨

Paljon on tullut kyselyä lauantain vastaanotoista. Olen nyt avannut kalenteriin kolme lauantaita, kerran kuussa. Lisätään aikoja tarpeen mukaan 🤗

Ajanvaraus onnistuu helpoiten nettisivujen kautta: amafysio.fi-> Ajanvaraus

Maksuvälineenä käy myös epassi ja edenred.

17/03/2026

✨Aukioloaikoihin tullut muutoksia maaliskuun aikana. Keskiviikkoisin nyt myös aamupäiväaikoja tarjolla ✨

Tutustu AMA FYSION tarjontaan 👉 amafysio.fi

17/03/2026

🌼 Pääsiäisen ajan aukioloajat 🌼

AMA FYSIO suljettu pääsiäisviikolla ja rajoitetusti auki myös seuraavan viikon.

Ensi viikolla vielä vapaita aikoja tarjolla, varaa omasi amafysio.fi -Ajanvaraus 🤗

Aurinkoista kevättä ja pääsiäisen aikaa kaikille 🐣!

18/01/2026

🔥Ryhmä selkä- ja niskahartiaoireisille 🔥

Oletko pidempään kärsinyt selkäkivuista tai niska-hartiaseudun oireista? Pienryhmässä harjoittelun myötä voisi nyt olla mahdollisuus oppia omahoitokonsteja lihasten vahvistamiseksi ja ryhdin haastamiseksi 😀

Ryhmä (max. 6) kokoontuisi viidesti kerran viikossa sisältäen:

💫 Alkulämmittelyä kepillä ja kuminauhalla
💫 Lihasvoimaharjoittelua kehonpaino harjoittelua painottaen
💫 Venyttelyä ja rentoutusta

Ota yhteyttä yksityisviestillä tai soittamalla jos kiinnostut 😀. Voit myös laittaa kommenttia toiveista tai ajankohdista 🤗

Ryhmä käynnistetään kun riittävä määrä osallistujia kasassa !

Kysy lisää 👉 amafysio.fi

15/12/2025

❄️AMA FYSIO:n aukioloajat loppuvuodelle ja tammikuun alkuun ❄️

15/12/2025

💥AMA FYSIO:ssa voit maksaa myös Edenredillä ja Epassilla 💥

Työsuhde-edut vanhenevat vuoden vaihteessa, joten muistathan hyödyntää ne ajoissa 🧑‍🎄

Vuoden loppuun mennessä ostetuista fysioterapian ja hierontojen sarjakäynneistä - 10% alennus!

Meillä käy:
✨ Edenred Terveys ja Edenred Hieronta
✨ Epassi Hyvinvointi ja Epassi Hieronta

Tutustu hoitoihin/Kysy lisää
amafysio.fi

10/12/2025

Miten sinä palaudut arjessa 😌? Tutkimukset osoittavat kolme yksinkertaista keinoa; liiku riittävästi, nuku sopivasti ja laadukkaasti ja syö ravitsevasti.

Mistä aloittaa kun se ei koskaan ole niin yksinkertaista 🤔?

Vahvista vastustuskykyä. Stressitekijät eivät koskaan poistu elämästämme, m***a liikunta ja hyvä kunto osaltaan parantavat sekä fyysistä vastustuskykyä että henkisiä voimavaroja, jonka myötä siedämme stressiä paremmin.

Kuuntele kehoa mihin se tänään ohjaa - Tunnista huonon palautumisen merkit:

🙀 Korkea syke ja verenpaine
🙀 Vatsa - tai selkäoireet
🙀 Niska-hartiaseudun jännittyminen
🙀 Kireä pinna, kärsimättömyys ja huonotuulisuus

Siis kun pienet arjen asiat muuttuvat elefantin kokoisiksi..

Välissä on hyvä pohtia keinoja joilla juuri sinä palaudut, tai miten rauhoittaa arjen aikatauluja. Palautumista ei kannata siirtää loma-ajalle, vaan mieluummin siirtyä lomalle valmiiksi palautuneena 🩷

Palautumiseen keinoja myös AMA FYSIO:sta. Laaditaan yhdessä suunnitelma, miten liikuntaa, kuntoa ja palautumista on mahdollista edistää. Tarjolla myös fysioterapeuttista hierontakäsittelyä sekä LPG-hoitoa, josta saatavilla myös erityinen ohjelma edistämään hermoston palautumista ✨

Kysy lisää/Varaa aika 👉 amafysio.fi

01/12/2025

01/12/2025

❄️ Joulukuun kamppis ❄️

Sarjakäynneistä nyt -10% alennus hyödynnettäväksi itselle tai läheiselle ✨

LPG-hoidot sekä muut fysioterapiakäynnit saatavilla siis mukavaan hintaan ✨
Sarja ostettavissa ennakkoon, vaikka hoidot jatkuisivat tai alkaisivat vasta ensi vuoden puolella.

Myös Epassi- ja Edenred-maksut: Huomioithan että kyseessä tuolloin henk koht etu 🤗

Kysy lisää / varaa aika amafysio.fi

30/11/2025

💥 LPG-hoidoille jatkoa sittenkin 💥

Lisätietoa ja kampanjahintoja tulossa ✨