SannaRiina

08/11/2025

Ulkona oli tänään valoisan aikaan tosi kaunista. Järven reunat olivat jo jäässä ja kasvillisuus oli saanut ylleen kauniin kuurapeitteen. Luonto lupailee meille jo talven tuloa, vaikkei se vielä ole saanutkaan pysyvää lumipeitettä ylleen. Kaamosaika lähenee ja on luonnollista hidastaa myös elämisen tahtia. Nyt on hyvä aika pysähtyä hellimään kehoa ja mieltä eri keinoin. Yksi hyvä tapa huoltaa itseään on käydä kalevalaisessa jäsenkorjauksessa, jossa koko keho hoidetaan lempein liikkein jalkateristä päähän saakka, sen kiireetön tahti rauhoittaa myös mukavasti mieltä.
Lisää lempeyttä marraskuisiin päiviin🤍
Terveisin Sannariina

31/10/2025

Oma yritys, tämä haave piirtyi yhteen tekemääni haavekarttaan joitakin vuosia sitten. Sen alle kirjoitin muutamia ajatuksia, mitä yrityksen alla tulisin tekemään. Kalevalaisen jäsenkorjaaja- nimikkeen saatuani elokuussa 2020 oli selvää, että toiminimi laitetaan tulille. Jännitti aluksi kovasti, kun mulla ei ollut yhtään kokemusta yrittäjyyestä, m***a taustalla kyti mahoton into oppia. Onnea on ollut avuliaat ihmiset ympärillä ja yrittäjyyskurssit. SannaRiina-yritys täytti tänään 5 vuotta. Koen vieläkin itseni untuvikoksi yrittäjyyessä, vaikka vuodet ovatkin kasvattaneet minua tähän hommaan. Onnea mulle ja kiitos ja kumarrus asiakkailleni 🧡 Tätä lisää kiitos ✨🙏

11/10/2025

Apua kipuun ja pärjäämiseen 🧡

07/10/2025

Meän hoitomuodosta juttua 😊👌✨

27/09/2025

Vaikka oma virallinen omaishoitajuus onkin päättynyt vasta, läheiseni siirtyessä tarvitsemansa lisähoivan piiriin, niin kylläpä mieltä lämmitti tämä Kittilän kunnan kädenojennus omaishoitajille, toivottavasti muut kunnat seuraa perässä. Lämmin halaus ja voimia kaikille omaishoitajille. Teette niin arvokasta työtä. Muistakaa pitää myös itestä huolta 🧡

Kittilä alkaa maksaa omaishoitajille virkistysavustusta – tänä vuonna tuki maksetaan kertaluontoisesti

15/08/2025

Hei asiakkaat ja muut sivujeni seuraajat. Olettako mukana haasteessa? Mie aattelin testata 😊

7 päivän liikkuvuus haaste. Tunne ero viikossa! Oletko mukana? Ketä kavereita haastat mukaan?

Liikkuvampi keho vain 7 päivässä lähde mukaan. Kommentoi videon alle oletko mukana.

Aloitetaan maanantaina 18.8-25! Jos katsot videon myöhemmin, niin muista, että aina on uusi maanantia ja voit aloittaa haasteen.

Tämä haaste vie vain 3–5 minuuttia päivässä, m***a voi muuttaa tapasi liikkua ja tuntea kehossasi. Jokainen päivä keskitymme yhteen teemaan:
1️⃣ Niska & hartiat
2️⃣ Rintaranka
3️⃣ Lantio & lonkankoukistajat
4️⃣ Takareidet & pakarat
5️⃣ Nilkat
6️⃣ Koko kehon liike
7️⃣ Testipäivä ja palaute

Miten osallistut:
✅ Tilaa kanava ja laita ilmoitukset päälle
✅ Kirjoita kommentteihin "mukana"
✅ Tee päivän liikevideo joka päivä ja tunne ero jo viikon lopussa!

Haasta myös kaverisi mukaan ja jaa kokemuksesi somessa tunnisteilla

Katso haastevideo kommenteista ja jaa kavereille.

15/08/2025

Jos tarvittet kropale hoitoaikaa tai hiukset kaipaa siistimistä, niin soithauta tai laita mulle viestiä, niin varathaan sulle aika kalenterista. Huomioithan, että hoitojen aikana en vastaile puheluihin, m***a soitan sulle heti, kun vapaudun. Kiitos. 🪷✨

24/07/2025

Esittäytyminen on pitkästä aikaa paikallaan, kun on tullut uusia seuraajia. Tämän tilin takana olen mie Hietasen Sannariina "laulava jäsenkorjaaja Sieppijärveltä", se oli yksi lennokas ja oikeastaan hyvin kuvaava huulenheitto mainonnasta, jonka kuulin aloittaessani yritystoimintaani lokakuussa 2020. Yritykseni nimi on siis SannaRiina ja sen pääpaino on tällä hetkellä kalevalainen jäsenkorjaus ja sen äärellä eri-ikäisten ja kokoisten kehojen hoitaminen. Laulukeikkoja teen tilauksesta yksin tai säestäjän/säestäjien kera. Hyppysissä olevan, itseopitun, hiustenleikkaustaidon olen hyödyntänyt pitämällä muutaman parturituolipäivän kuukaudessa. Semmoisista jutuista koostuu tämän tilin tarinat ja pienyrittäjän pienet purot. Oma yritys syntyi pitkäaikaisesta haaveesta elättää itseni omannäköisellä työllä ja rauhoittaa silloista elämäntahtia. Tällä hetkellä aikani jakaantuu oman yrityksen, perheen sekä omaishoidon kesken eli tasapainoittelua riittää tässäkin elämänvaiheessa. Rauhoittuminen, ympärillä olevan kauneuden kokeminen, läsnäolo hetkessä ja lempeys itseä kohtaan on asioita, mitä tahtoisin jakaa ympärilleni oman olemisen ja tekemäni työn kautta. Olen aikaisemmilta koulutuksiltani sosionomi ja yhteisöpedagogi, joskus tulevaisuudessa on haaveena hyödyntää niiden myötä hankittua tietotaitoa osana yrityksen tarjontaan. Kiitos, että seuraat, tykkäät, jaat ja kommentoit 🌸✨