Nevalan luontotila ja Hoitosauna

Koti
Suomi
Kontiolahti
Nevalan luontotila ja Hoitosauna

Luonnonrauhaa ja saunan hellivää hoivaa Kolin kansallispuiston kupeessa

12/11/2025

Talvi tekee tuloaan, saunotuksia teen ihan ympäri vuoden ja nyt olisi hyvin vapaita aikoja tarjolla.
Saunahoitoihin voit ostaa myös lahjakortin.
Tässä pieni kurkistus tulevaan:
13.-14.12. Kehruukurssi Nevalassa (lauantaina villankäsittely ja kehruu, sunnuntaina pellavan kehruupäivä)
Tulevan kesän paimenviikot varattavissa!
Lue lisää: www.luontotila.com 4.-7.6.2026 Metsä meissä- retriitti Kolilla vierailee taas saunaseremoniassa Nevalan luontotilalla Lue lisää .somatics Kaunista marraskuuta!

09/11/2025

Metsän portista kun astuu, avautuvat silmät erilailla ja marraskuun hämäryys muuttuu erilaisiksi vihreän sävyiksi, soiden rahkasammalet hohtavat punaista ja oranssia. Yhä löytyy sieniä metsänporttien takaa.

01/11/2025

Rauhaisaa kekrinaikaa.

28/10/2025

Jurtta laskeutui tänään talviunille, odottamaan tulevaa kevättä.
Silloin on taas mahdollista majoittua tuulen huminaa ja lintujen konsertteja kuunnella, esimerkiksi paimenlomilla.

26/10/2025

KEKRISAUNA sunnuntaina 9.11.2025 Nevalan luontotilalla klo 15-

``Muista minnuu taattoseni, taattoseni tuonelasta
Muista minnuu maamoseni, maamoseni maaemästa
Kaikki suuret sukukunnat, heleävät heimokunnat
yheksästä polovesta yheksänteen poloveen………..``

Kekrisauna on vuodenkierron päätössauna, jolloin astutaan yhdessä pimeään vuodenaikaan, kiitetään menneestä vuodesta, hiljennytään ja heitetään kuluneen vuoden paino hartioilta pois, toivotetaan uusi vuosi tulevaksi ja muistellaan menneitä sekä tuleviakin sukupolvia.

Kekriä vietetään syyskesästä myöhäissyksyyn kun sadonkorjuu on ohi, syystyöt tehtynä ja karja on siirtynyt talvisuojiin ja luonto alkaa vaipua horrokseen.

Kekrisauna on yhteisöllinen ja henkinen rituaalisauna, jonka aloitamme yhteisellä edesmenneiden muistelupiirillä sekä retkellä lähimetsään sytyttämään kynttilöitä.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset 6.11. mennessä.
juolavehna@gmail.com Hinta 55e sis. lämmintä juomaa ja pikkupurtavaa.

Kuva: Elina Joensuu

25/10/2025

Syksyn virtauksia.

17/10/2025

Saunan taikaa!
Tänä kesänä ja syksynä on kuvattu videoita täällä Nevalan luontotilalla, tässä ensimmäisessä videossa pääset kurkistamaan ja kuuntelemaan hoitosaunan maailmaan täällä luonnonhelmassa.

Videon laulu on oma mukaelmani vanhasta metsästäjien pyyntirunosta, tämä laulu on minua ja monia saunotettavia kuljettanut metsän taajuuksille. Metsä on saunassa vahvasti läsnä.

Kiitos videon upeille naisille ja huikeille kuvaajille Antti Gavrilov ja Karoliina Gavrilov.
Tätä saa jakaa!

Tervetuloa tänne löylyn lämpöön!
Kurkkaa lisää: www.luontotila.com.

Ohjaus: Karoliina Gavrilov
Käsikirjoitus ja kuvakäsikirjoitus: Karoliina Gavrilov ja Anti Productions
Videokuvaus: Anti Productions
Editointi: Anti Productions ja Karoliina Gavrilov
Äänitys, miksaus ja masterointi: Anti Productions
Laulu ja sävel: Sonja Linnala
Sanat: Suomen kansan vanhat runot

Videon tekoon on myöntänyt tukea Joensuun seudun Leader ja se on osa Euroopan unionin maaseuturahoitusta. Suuri kiitos!

12/10/2025

Nyt on tulevan kesän lammaspaimenviikot varattavissa.

Lue lisää: www.luontotila.com/lammaspaimenviikot

Kuva: Karoliina Gavrilov

09/10/2025

Hierontatuokio laitumella 😊

08/10/2025

Kiitos kaikille saunan syliin saapuneille. Tässä ote kauniista asiakaspalautteesta tältä viikolta:
”Kiitos tosi paljon sinulle eilisestä. Kaikki tuntui niin hyvälle. Koko keho tuntuu yhä ihan erille. Se on jotenkin hyvällä tavalla pehmeä, mistään ei kolota.

Hoito on niin kokonaisvaltaista ja kaikille aisteille: lämpö (kuuman ja kylmän vaihtelu), tuoksut, ääni, maku, saunan miljöö ja sumu ulkona. vesi, erilaiset vastat, niiden tuomat tuntemukset ja kosketus sekä kohtaaminen. Se miten saa kokea olevansa hyvänäpidetty ja pieni. Sauna, sinun hoito ja läsnäolo vahvistaa hyväksytyksi tulemisen kokemusta.

Kiitos ja Kiitos. Toivon että tiedät arvosi. Sen miten tärkeää työsi on.”
Kuva on Pielisen Miessaaresta jossa säiden salliessa voin myös tehdä saunahoitoja savusaunassa. Nevalan Hoitosauna palvelee ihan ympäri vuoden, säällä kuin säällä. Lämpimästi tervetuloa tänne saunotettavaksi!
Jos työ saunan parissa kiinnostaa niin marraskuun alkupuolella alkaa taas perinnesaunottajakoulutus ja meillä on ryhmä myös täällä Kolin suunnilla. Tervetuloa mukaan! Lue lisää koulutuksesta: www.travellamo.fi

07/10/2025

Kakkakuntosali kunniaan! 50 kottikärryä kärrätty ulos, m***a aika m***a vielä talikoitavana…
Meneillään siis talvilampolan viimeisen karsinan tyhjennys joka on jäänyt muiden puuhien jalkoihin.

Kelpaa ensi kesänä taas kurpitsaa viljellä 🧡

Ensi kesänä meijän lammasystävät taas valmiina vastaanottamaan paimenlomalaisia.

Päivitän ensi vuoden paimenviikkojen aikatauluja nettisivuille www.luontotila.com syksyn aikana.

29/08/2025

Perinnesaunottajakoulutus alkaa taas eri puolilla maata marraskuun saapuessa ✨

Tänä vuonna ryhmä alkaa myös täällä itäisessä Suomessa, meillä Nevalan luontotilalla ja kouluttajana täällä toimin minä, Sonja Linnala.

Koulutus on sukellus itämerensuomalaiseen saunaperinteeseen. Syvenymme mm. saunassa työskentelyyn, hoitavaan vihdontaan, erilaisiin vastoihin ja yrtteiin, saunan henkiseen perintöön, pohjoiseen loitsuperinteeseen sekä tietysti hoivaamme toisiamme saunassa.

Koulutuksen kautta pääset verkostoitumaan perinnesaunottajien kanssa ympäri maata, luomaan yhteistyötä ja tutkimaan omaa saunapolkuasi. Halutessasi voit liittyä myös perinnesaunottajien yhdistyksen mukavaan joukkoon 🌿

Meillä Nevalassa www.luontotila.com on käytössä tunnelmallinen hirsisauna ja täällä on myös mahdollisuus majoittua lähiviikonloppujen aikana.
Viimeisen lähiviikonlopun voimme säiden salliessa viettää saaressa Pielisen Miessaaressa jossa käytössämme aivan mainio savusauna.

Lisätietoja:

Perinnesaunottajat

www.perinnesaunottajat.fi

www.travellamo.fi/
(Huom. täällä vanhat päivämäärät)

Kouluttajat:
Maaria Alén

Johanna Teräväinen (Jyväskylä)
Siiri Koski (Tampere)
Auli Kokkonen (Lahti)
Mari Keski-Korsu (pääkaupunkiseutu)
Sonja Linnala (Kolin seutu)

Oikein lämpimästi tervetuloa mukaan!

Osoite

Kontiolahti

Puhelin

+358449330388

Nettisivu

http://www.luontotila.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Nevalan luontotila ja Hoitosauna :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Nevalan luontotila ja Hoitosauna :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kontiolahti :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto