Piritan Hyvinvointipalvelut

Piritan Hyvinvointipalvelut Piritan hyvinvointipalvelut tarjoaa klassista hierontaa ja PT-palveluita.

*Mainos omista palveluista Kun annat asiakkaalle vaan muutaman vinkin miten parantaa ruokavaliota ja tulos on lyhyessä a...
09/02/2026

*Mainos omista palveluista

Kun annat asiakkaalle vaan muutaman vinkin miten parantaa ruokavaliota ja tulos on lyhyessä ajassa jo tämä.. 😳😍🔥

Mun palveluihin kuuluu myös ravitsemusneuvonta.
Käydään yhdessä ruokapäiväkirja läpi ja etsitään sulle sopivat keinot kehittää sun syömistä.
99€/kk (minimi jakso 2 kk:tta).





09/02/2026

Uusi hyvinvointiyrittäjä aloitti Kolilla 🌿

Kontiolahtelainen Pirita Turunen on avannut Koli Wellness -nimisen toimipaikan Kolille. Turunen on koulutukseltaan hieroja, personal trainer ja äitiysliikuntavalmentaja.

– Koli on ollut minulle rakas paikka jo pitkään, ja nyt sain mahdollisuuden toteuttaa unelmani omasta toimipaikasta juuri Kolilla, Pirita iloitsee.

Koli Wellness sijaitsee Break Sokos Hotel Kolin ensimmäisessä kerroksessa, Koli Relax Span läheisyydessä. Toimipaikka tarjoaa monipuolisia hierontapalveluita perinteisistä hieronnoista hemmotteluhoitoihin. Valikoimasta löytyy muun muassa klassista hierontaa, kuumakivihierontaa sekä pään ja kasvojen alueen rentoutushierontaa.

Tervetuloa rentoutumaan!

Sähköinen ajanvaraus: https://vello.fi/koli-wellness

Ensimmäinen päivä Kolilla takana hieronnan parissa. Olipas kiva päivä! :)
04/02/2026

Ensimmäinen päivä Kolilla takana hieronnan parissa. Olipas kiva päivä! :)

02/02/2026

Tiesitkö,että kofeiinin puolittumisaika kehossa voi olla jopa 5-7h?

Eli väh. 10 tuntia menee siihen,että se on poissa kehosta...

Milloin sie juot viimeisen kupin kahvia tai teetä? Tai juot energiajuomaa?...

Uni on yks sun tärkeimmistä hyvinvointitekijöistä!

Panosta siihen! ❤️





Viime vuonna hain EU:n maaseutu rahoitusta Leaderin kautta oman yritykseni kehittämiseen varten. Tuen suuruus on 3000 € ...
26/01/2026

Viime vuonna hain EU:n maaseutu rahoitusta Leaderin kautta oman yritykseni kehittämiseen varten. Tuen suuruus on 3000 € ja loput maksut menivät omasta pussista. Yksi haave oman yrityksen kehittämisestä oli äitiysliikuntavalmennus. Vajaa vuosi sitten aloitin kouluttautumisen ja nyt vihdoin pilates opinnotkin alkaa olla maalissa.(viimeistä koetta ja näyttöä vailla)

Tavoitteena oli monipuolistaa oman yritykseni toimintaa ja tuoda palveluita lähelle Kontiolahtea.




🌸 2 lähivalmennusta/ kk.🏋🏼‍♀️Yksilölliset saliohjelmat.🥙Ravintovinkit tavoitteidesi mukaan.📲 Jatkuva etätuki.Nyt 159€/kk...
25/01/2026

🌸 2 lähivalmennusta/ kk.
🏋🏼‍♀️Yksilölliset saliohjelmat.
🥙Ravintovinkit tavoitteidesi mukaan.
📲 Jatkuva etätuki.

Nyt 159€/kk tammikuun loppuun.

❗Hinnat päivittyvät helmikuussa.

❗ Minimi kesto 2kk.

🔥 Täydellinen startti kevääseen.

📩 Jos kiinnostuit - piritanhyvinvointipalvelut@hotmail.com

❗Alkukartoitus ilmainen!





24/01/2026

*mainos| tuotteet saatu

🛌🏼 Miten tukea uniterveyttä?

✨ Vaihda lakanat säännöllisesti- noin kahden viikon välein.

✨ Tarkista,että huoneen lämpötila on 18-20 asteen välissä.

✨ Vahva suositus,että käytät n nenä- ja suuteippejä - varsinkin, jos nukut suu auki ja sinulla on ahdas nenä.

✨ Aamuksi muista laittaa kirkasvalolamppu päälle.

PS. Jos haluat kokeilla nenä - tai/ja suuteippejä - Muista käyttää koodia PIRITA15 niin saat alennusta. 🤗





21/01/2026

*Mainos | Palvelu saatu.
terveys on upea palvelu, joka on kehitetty naisille. 🌸

✨ Palveluun kuuluu verikokeet, lääkärin analyysi ja hyvinvointianalyysi, jonka pohjalta annetaan vinkit sun hyvinvoinnin ja terveyden ylläpitoon.

✨ OmaViven palvelu, josta näät verikokeiden ja terveysanalyysien tulokset.

✨ Nostetaan keskeiset teemat, joita lähdetään parantamaan.

✨ Kerrotaan myös vinkit kenen puoleen voi kääntyä,jos joku asia tarvitsee lisää selvittelyä.

✨ Vinkit hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja itselle tuli myös vinkkejä siihen,mitä lisäravinteita voisin kokeilla.

Ei voi sanoa kun ISO kiitos Vivenin tiimi. ❤️

🌸 Teette tärkeää työtä! ❤️





✨ Hyvinvointivalmennus - Liikut, m***a olet silti jatkuvasti väsynyt? - Palautuminen ei onnistu, unohdat asioita...
16/01/2026

✨ Hyvinvointivalmennus
- Liikut, m***a olet silti jatkuvasti väsynyt?
- Palautuminen ei onnistu, unohdat asioita ja stressi painaa päälle?

Tämä valmennus on sinulle,jos:

🔺Uni ei palauta.
🔺Keho tuntuu kireältä ja tukkoiselta.
🔺Haluat voida kokonaisvaltaisesti hyvin.

✨ Hyvinvointivalmennus sisältää:

🔺2- ohjausta + 1 Firstbeat-mittauksen/kk:ssa.
🔺 Ravitsemusneuvontaa.
🔺Palautumista ja Stressinhallintaa tukevia ohjeita.
🔺 Jatkuva etätuki.

✨ Hinta : 249e/kk (norm. 299e/kk).

Minimikesto: 2 kk:tta.

Tarjous voimassa kuun loppuun- helmikuussa hinnat päivittyvät. Voit siis varata tällä hinnalla myös ens kuun valmennuksen kunhan varaus tehty tässä kuussa!

Laita viestiä,jos kiinnostuit! ❤️



suomi

*Mainos omista palveluista🔥ELÄMÄNTAPAMUUTOS-VALMENNUSOletko kyllästynyt aloittamaan aina alusta?Dieetti alkaa maanantain...
14/01/2026

*Mainos omista palveluista

🔥ELÄMÄNTAPAMUUTOS-VALMENNUS

Oletko kyllästynyt aloittamaan aina alusta?
Dieetti alkaa maanantaina ja loppuu torstaina.

Tämä valmennus on sinulle, jos haluat:

✔️ pysyvän muutoksen, ei pikaratkaisuja
✔️ enemmän energiaa arkeen
✔️ selkeän suunnan treeniin ja syömiseen

✨ ELÄMÄNTAPAMUUTOS-VALMENNUS

🔹 4 valmennuskertaa / kk
🔹 Henkilökohtainen treeni + seuranta
🔹 Ravitsemusneuvontaa
🔹 Jatkuva etätuki

💰 299 €/kk (norm. 369 €/kk)
⏳ Minimikesto 2 kk
🔥 Otan vain 5 uutta asiakasta
⏰ Tarjous voimassa kuun loppuun

👉 Kiinnostuitko?
Laita DM 💌 tai kommentoi ELÄMÄNTAPA

🎁 BONUS kaikille valmennusasiakkaille:
💆‍♀️ Hieronnat –10 % koko valmennuksen ajan
➡️ parempi palautuminen, vähemmän kipuja, enemmän tehoa treeniin

📍 Viregym Lehmo
💳 Maksu: lasku, ePassi, Smartum, Edenred

PS. Päivitän hintoja ensi kuussa, joten vielä kerkeät lähtemään mukaan näillä hinnoilla!


̈mäntapamuutos


Ilmeisesti tää on jo kolmannessa lehdessä. Toivon,että moni sai tästä ymmärrystä ja kannustusta ADHD:een liittyen. Itseä...
13/01/2026

Ilmeisesti tää on jo kolmannessa lehdessä.

Toivon,että moni sai tästä ymmärrystä ja kannustusta ADHD:een liittyen.

Itseä ärsyttää minkälainen leima liittyy ADHD:seen.
Ihan kuin ihmiset tahallaan olisivat erilaisia.

ADHD on ominaisuus ei sairaus!
Se voi olla myös sun supervoima kun sen valjastaa oikein. ❤️

Itsellekin tämä on jatkuvaa oppimista itsestäni.





Osoite

Kontiolahti

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Piritan Hyvinvointipalvelut :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Piritan Hyvinvointipalvelut :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria