Flow club Kotka

Koti
Suomi
Kotka
Flow club Kotka

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Flow club Kotka, Joogastudio, Kotka :ltä.

Yoga, Aerial & Arts

✨Hauska ja lämminhenkinen ilma-akrobatia ja joogastudio Kotkan keskustassa

✨Hupitaideiltoja ja workshoppeja

✨Tunteja kaikenikäisille

✨Myös tyhy, polttarit, synttärit & ohjelmapalvelut

JOIN THE CLUB 💕

08/12/2025

Mikä upea joulunäytös meillä olikaan eilen! ❤️

Koko syksyn tunneilla on ollut ihan mahtavaa tekemisen meininkiä ja ilmaharrastajia onkin ollut yhteensä 90! Jokaisella on syytä olla itsestään ihan hirmuylpeä, sillä on opittu paljon uutta ja mikä tärkeintä ylitetty itseään. Me täällä ollaan ainakin jokaisesta ihan tosi ylpeitä!

Kiitos ihan jokaiselle harrastajalle, nähdään taas tammikuussa ❤️

07/12/2025

ensi viikon tuntitarjonta:

ma:
18:00 somaattinen musiikin & tanssin työpaja (veloitukseton)

ti:
18:00 somaattinen musiikin & tanssin työpaja (veloitukseton)

ke:
16:45 flow jooga
18:00 ilma-akro 1

to:
10:30 babypilates
19:00 pilates

pe:
18:00 Art&Wine kaatomaalaus

su:
18:00 kynttilä yin & sointukylpy

varaa omat tunnit ajanvarauksesta:

www.varaaheti.fi/flowclub

Nähdään !

04/12/2025

L U M E S S A - joulunäytös Haminan Teinisirkuksella tänä sunnuntaina klo 16:00

❄️ Luvassa upeita ilma-akrobatia esityksiä harrastajilta

❄️ Talvinen tarina johdattaa meidät jouluntunnelmaan

❄️Liput 10€ ovelta, sylilapset ilmaiseksi

❄️Kahviossa tietysti popparia väliajalla🍿

❄️Esitys kestää väliajan kanssa noin 1 tunnin

📍 Haminan Teinisirkus, Summantie 46

02/12/2025

Joulu lähestyy 💫

Antaisitko tänä vuonna materiaalin sijaan yhteisen kokemuksen tai liikettä, lepoa tai luovuutta?

Meiltä saat lahjakortit, joilla lahjansaaja voi vapaasti valita oman käyttökohteensa oli se sitten:

Kaatomaalausta

Joogaa

Äänimaljarentoutusta

Ilmapilatesta

Ilma-akrobatian yksilövalmennusta tai ensikertalaiselle kokeilutunti

Lapselle paikka kausiryhmässä

💫Lahjakorttitiedustelut sähköpostiin

💌 flowclubkotka@gmail.com

💫Lahjakortin saat sähköpostitse tai noudat studiolta

01/12/2025

joulukuun eka viikko😍💫

meillä aletaan pian laskeutua joulurauhaan, m***a vielä kerkeät tunneille ❣️

ma:
ilmajooga flow 18:15

ti:
avoin aerial 19:40

ke:
ilma-akro1 18:30

to:
babypilates 10:30
avoin aerial 14:00
pilates 19:40

pe:
ilmapilates 17:00

varaa omat tunnit ajanvarauksesta:

www.varaaheti.fi/flowclub

Nähdään !

26/11/2025

Ilmoittaudu ilma-akrobatian kevätkaudelle N Y T

💫Kausi alkaa tammikuussa viikolla 3.

💫Roikkumista, pyörimistä, huimia temppuja ja hauskoja temppuratoja

💫Meidän tunneilla pidetään hauskaa, opitaan uusia temppuja, kehitetään voimaa ja motoriikkaa ja ennen kaikkea harrastetaan rennossa ja välittävässä ilmapiirissä ilman kisapaineita.

💫Ilma-akrobatia opettaa rohkeutta ja omia rajoja. Ilma-akrossa edetään jokaisen oman tason mukaan ja tunneilla on aina tilaa myös lapsen omalle luovuudelle.

💫Ilmavälineinä käytössä vertikaalikangas, rengastrapetsi, hammock ja köysi

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:

www.flowclubkotka.com/kausiryhmat

24/11/2025

Ootko kokenut näitä sun arjessa?

1. Hartiat ovat jatkuvasti jännittyneet – Pienikin stressi tuntuu heti kehossa.
2. Mieli käy ylikierroksilla – Ajatukset sinkoilevat eikä rauhoittuminen onnistu.
3. Uni on levotonta – Et saa kunnolla palauttavaa yöunta.
4. Keskittyminen herpaantuu – Pienetkin asiat vievät huomion pois oleellisesta. Läsnäolo on haastavaa.
5. Tunnet olosi irti itsestäsi – Kaipaat selkeyttä, tasapainoa ja oman voiman tunnetta.

Jooga auttaa vapauttamaan jännityksiä, rauhoittaa hermostoa, tasapainottaa mieltä ja palauttaa yhteyden omaan kehoon ja mieleen – pieneenkin harjoitukseen mahtuu iso muutos.

23/11/2025

viikon tunnit olkaa hyvä! 💫 muistakaahan käyttää liikuntaedut ennen kuin ne vanhenevat 🙏🏽

ma:
ilmajooga flow 18:15

ti:
ilmapilates 19:40

ke:
baby club 11:00
pehmee flow 17:15
ilma-akro 1 18:30

to:
pilates 19:40

la:
ilma-akro 2 15:45

su:
rengas alkeet 13:30

varaa omat tunnit ajanvarauksesta:

www.varaaheti.fi/flowclub

Nähdään !

22/11/2025

Baby Pilates 3-kerran kurssi starttaa 4.12.

💘 torstaisin klo 10:30-11:30
💘kurssimaksu 45€/ kertamaksu 16€
💘ohjaajana

Baby pilates on äideille suunnattu lempeä ja vahvistava kurssi, jossa palautellaan yhteyttä kehoon raskauden ja synnytyksen jälkeen. Keskitymme erityisesti syvien tukilihasten, lantionpohjan ja ryhdin hyvinvointiin. Harjoitukset tehdään itseään ja vauvaa kuunnellen. Pienokainen saa olla mukana juuri siinä, missä viihtyy parhaiten.

Kurssille voit osallistua jälkitarkastuksen jälkeen lääkärin luvalla liikunnan aloittaneena. Vauvan ikäsuosituksena alle 1-vuotiaat☺️

Tervetuloa vahvistumaan ja voimaantumaan lempeästi yhdessä vauvan kanssa. 💘

Varaa tunnit ajanvarauksesta www.varaaheti.fi/flowclub

16/11/2025

selflove is a superpower

14/11/2025

tuu kokeilee sun siipiä🦋 jos oot miettinyt itsellesi jotain uutta - this is your sign ✨

Ilma-akrobatian alkeet workshopit:

su 23.11. liina alkeet klo 13:30

su 30.11. rengas alkeet klo 13:30

| Yhden workshopin hinta: 18€ |

Marraskuussa tutustutaan ilman alkeisiin kahtena peräkkäisenä viikonloppuna ja oot tervetullut hyppäämään mukaan pyörimään, temppuilemaan, roikkumaan ja hengailemaan pää alaspäin niin paljo et siitä tulee luonnollista 🍭

Ilma-akrobatia on ihan parasta monipuolisuuden, haasteen, adrenaliinin ja tanssillisuuden vuoksi - unohtamatta kuin hienoo on huomata olevansa paljon vahvempi kuin kuvitteli.

Ilma-akrobatiaa varten sun ei tarvi olla notkea tai osata etukäteen muuta kuin roikkua käsien varassa! 😊

Varaa workshopit ajanvarauksesta 💫

13/11/2025

Ilmapilates on kehoa vahvistava harjoitus, jossa lattiapilates fuusioituu liinan kanssa tehtäviin laitepilates/kehonpaino tapaisiin harjoituksiin.

Hauskaa ja hikistä 🔥

Liina tukee, sekä myös monissa liikkeissä haastaa meidän tasapainoa ja vahvistaa tätä kautta kehonhallintaa.

Ilmajoogaan ja pilatekseen verraten ilmapilates on rankempi ja hikisempi harjoitus. Core tulessa - guaranteed.

Marraskuussa ilmapilates tunneilla keskitytään vieläkin enemmän keski- ja ylävartalon liikkeisiin 🔥 Sopii mainiosti ilma-akrobatian lajiharjoittelun oheksi ja niille, jotka haluavat vahvistaa ylävartalon lihaksia✨

Osoite

Kotka

Puhelin

+358452179722

Nettisivu

http://www.flowclubkotka.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Flow club Kotka :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Flow club Kotka :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kotka :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio