Hoitohuone Wipunen

09/11/2025

Uusi asiantuntijaselvitys: Täydentävät hoidot (mm. kalevalainen jäsenkorjaus) ovat Suomessa laajasti käytettyä, turvallista ja tukevat terveydenhuoltoa. Selvityksen ovat laatineet lääketieteen ja kansanterveyden asiantuntijat Mikko Nenonen (LT, dosentti), Anneli Milén (HLT, professori) ja Markku Partinen (LKT, professori).

Tuore kotimainen asiantuntijaselvitys täydentävistä hoidoista antaa ajantasaisen, tutkimustietoon perustuvan kokonaiskuvan täydentävistä hoitomenetelmistä Suomessa. Selvityksen ovat laatineet lääketieteen ja kansanterveyden asiantuntijat Mikko Nenonen (LT, dosentti), Anneli Milén (HLT, pro...

30/10/2025

Kivuton iskä on kivempi iskä. Joskus kipu kiusaa vaikkei mikään ole rikki. Kysymyksessä voi olla kehon toiminnallinen häiriö. Kalevalainen jäsenkorjaus hoitaa toiminnallisia häiriöitä.

Wipuset palvelevat Kotkassa, osoitteessa Kaivokatu 18 ja lahjakorttiostoksille pääset tästä https://gifti.fi/shop/hoitohuonewipunen/

24/10/2025

Hoi Pyhtää ja Loviisa!

Tuntuuko arki joskus selviytymistaistelulta?

Kun tekemistä on paljon, hermosto voi ajautua ylivireyden puolelle. Mitä silloin tapahtuu? Tekeminen muuttuu lyhytnäköiseksi, sillä aivot etsivät helppoja ratkaisuja. Aikaa palaa tavaroiden etsimiseen. Lähdet olohuoneesta keittiöön hakemaan lasin vettä ja mietit jo puolimatkassa, mitä olenkaan tekemässä?

Loviisan kansalaisopisto järjestää Pyhtään kirjastolla Kiireen kesyttäjät -kurssin 15.-22.11. kahtena perättäisenä lauantaina. Puolen päivän tapaamiset sisältävät syvärentouttavan sointukylvyn, asiaa hermoston toiminnasta ja käytännön työkaluja mielen ja arjen rauhoittamiseen.

Jos asut Lovmi:n alueella - tule mukaan! Pääset ilmoittautumaan tämän linkin kautta https://uusi.opistopalvelut.fi/loviisa/fi/course/4413

14/10/2025

Ihana yllätys aamuun!

23/09/2025

Kolme vuotta Kotkassa ❤️ kiitos asiakkaat!

22/09/2025

Nouseeko käsi ylös ja sivulle? Ellei, lue blogista jäätyneestä olkapäästä ja varaa aika!

https://www.wipuset.fi/l/jaatynyt-olkapaa-kun-liike-on-kadoksissa/

Olkapään kipu ja jäykkyys voivat tehdä arkipäivän toiminnoista haasteellisia. Yksi yleisimmistä syistä näihin oireisiin on niin sanottu jäätynyt olkapää, joka voi rajoittaa elämänlaatua merkittävästi. M***a mitä tämä tila oikeastaan tarkoittaa, ja miten sitä voidaan hoitaa?

25/08/2025

TULOSSA SYYSKUUSSA 2025:

Oletko sinäkin yksi meistä, joille päivät tuntuvat liian lyhyiltä, tehtävälistasta ei tule loppua ja rauhoittuminen on tuskastuttavaa? Olet todellinen sähköjänis - eikä siinä ole mitään vikaa!

KIIREEN KESYTTÄJÄT -verkkokurssi on suunniteltu juuri sinulle, joka:

✨ Hypit tehtävästä toiseen ilman että mikään tunnu valmistuvan
✨ Tunnet olevasi jatkuvasti kiireinen, vaikka et aina tiedä miksi
✨ Haluaisit löytää rauhan ja rytmin arkeen
✨ Kaipaat käytännöllisiä työkaluja stressin hallintaan

Kurssi sisältää 10 osiota täynnä konkreettisia työvälineitä:

Kiireen anatomia ja sen ymmärtäminen
Ajanhallinnan työkalut ja prioriteettien asettaminen
Rentoutusharjoituksia äänimaljoilla ja hengitystekniikoita
Terveellisten rajojen luominen - kuinka sanoa EI

Ei tarvitse olla täydellinen - tarvitsee vain olla valmis oppimaan uusia tapoja hallita arkea!

HUOM! Jos asut Loviisassa tai Pyhtäällä ja haluaisit kesyttää sisäistä sähköjänistäsi ihan livenä niin onneksi olkoon! Kiireen kesyttäjät kurssille pääsee mukaan sekä Loviisaan (Mi-talo, 25.10.-1.11.) että Pyhtäälle (Pyhtään kirjasto, 15.-22.11.). Kurssi pitää sisällään kaikki 10 aihealuetta + pääsyn materiaaleihin. Linkki Loviisan kansalaisopiston ilmoittautumiseen löytyy kommenteista. 🌿

13/08/2025

KOTKAN OPISTON ilmoittautuminen alkaa to 14.8. klo 17.

Annun pitämät sointukylvyt käynnistyvät opintokeskus Karhussa, neljä eri ryhmää, viiden kerran yhteishinta 27 eur.

Tule mukaan ja anna lepohermostolle tilaa toimia, stressitaso laskee ja mieli kirkastuu!

"SOINTUKYLPY JA MEDITAATIO"

1.–29.9.2025 | Ma 17:00–18:00
https://uusi.opistopalvelut.fi/kotka/fi/course/5916

1.–29.9.2025 | Ma18:05–19:05
https://uusi.opistopalvelut.fi/kotka/fi/course/5917

27.10.–24.11.2025 | Ma 17:00–18:00
https://uusi.opistopalvelut.fi/kotka/fi/course/5919

27.10.–24.11.2025 | Ma klo18:05–19:05
https://uusi.opistopalvelut.fi/kotka/fi/course/5920

PS. Ja anteeksi kuva - oli ihan pakko 😅.

05/08/2025

🌿 Lämpimän kesän aikana on saateltu parempaan kuosiin kymmeniä kehoja. Moni kesän asiakas pohti, että miten usein kalevalaiseen jäsenkorjaukseen kannattaa mennä?

Kokosimme uuteen blogiartikkeliimme tiivistetysti tärkeimmät pointit ja kerromme:

✅ Milloin tarvitset tiivistä akuuttihoitoa
✅ Kuinka ylläpitovaihe toimii käytännössä
✅ Miksi jotkut käyvät vuoden välein, toiset kuukauden välein
✅ Miten tunnistaa kehosi viestit ajoissa

Kalevalainen jäsenkorjaus on tehokas perinnehoito, jonka vaikutus vastaa tutkitusti fysioterapiaa. Löydä oma hoitorytmisi ja aloita matka kohti parempaa oloa! 💪

👉 Lue koko artikkeli blogistamme
📍 Hoitohuone Wipunen, Kotka



https://www.wipuset.fi/l/miten-usein-kalevalaiseen-jasenkorjaukseen-loyda-oma-rytmisi-hyvinvoinnin-yllapitamiseksi/

Miten usein kalevalaiseen jäsenkorjaukseen tulisi mennä? Lue asiantuntijan vinkit akuutti- ja ylläpitovaiheen hoitoaikatauluista. Löydä oma rytmisi hyvinvoinnille.

30/07/2025

Vapautui kesän viimeinen tarjousaika Annulle! To 31.7. klo 15. Varauslinkki kommenteissa.

17/07/2025

Heinäkuun loput vapaat ajat Annulle:

Pe 18.7. klo 9
La 26.7. klo 13:30
Ti 29.7. klo 11:45

Ja Wipusen putloja löytyy vielä varastosta jokunen! ⏳