Best Shopping Day

28/01/2024

HINNASTO 2024 KULLAA! 😊

Hieronta 30 min 30€
Hieronta 45 min 45€
Hieronta 60 min 50€
Hieronta 75 min 60€
Hieronta 90 min 75€
Hieronta 105 min 85€
Hieronta 120 min 95€

Purentahieronta 45 min 55€
Purehtahieronta 90 min 85€
Hieronta Lymfabootseilla 30 min 35€
Hieronta Lymfabootseilla 60 min 65€
Hieronta Lymfabootseilla 90 min 85€
Hieronta Lymfabootseilla 120 min 95€
Kuumakivihieronta 75 min 80€
Kuumahivihieronta 90 min 95€

Toiveesta tai tarpeen ilmentyessä hierontoihin sisältyy fasciarautakäsittely ja kuivakuppaus. 😊

-Essi-

28/01/2024

Näin tammikuun kunniaksi esittelen uuden lisäpalveluni hieronnan oheen; LYMFABOOTSIT!

Mainostamisen sijaan kerron teille omakohtaisen tarinan, joka sijoittuu heinäkuuhun 2023, joka johdatteli minut lymfabootsien maailmaan. 😉

Elettiin kuumaa kesäpäivää Valasrannan tanssileirillä. Kaikista näistä 10 tanssipäivästä olin paikalla 8 päivää. Siellä oli myös maahantuoja JoyfulAir paikalla esittelemässä tämänhetkisten markkinoiden tehokkaimpia Lymfabootseja ja olin tietenkin ensimmäisenä päivänä heti tanssituntien jälkeen pötköttelemässä paareilla ja tekemässä tuttavuutta tuntemattoman kanssa. Kahdenkymmenen minuutin päiväunien jälkeen oli aika lähteä kiireellä jatkamaan päivälliselle ja iltatanssien valmisteluihin. Iltatanssit humahtivat nopeasti ja muistan illalla ajatelleeni, että kyllä aamulla on vaikeeta varata jaloille, sitä odotellessa. 🤔

Tuli aamu ja kellon soidessa pinkasin reippaasti liikkeelle ja aamutoimiin. Toinen leiripäivä oli edessä. Matkalla tunnille tajusin, että ainiin, jaloissa ei ihme kyllä tunnu missään. Taas lähtee! Toistin saman rituaalin toisena päivänä eli tuntien jälkeen bootseihin pönöttämään ja rauhoittumaan ja illalla tansseihin. 😊

Kolmantena päivänä ei tuntunut taas missään, m***a auta armias, kun kolmantena päivänä ei ollutkaan enää mahdollista päästä pöksyihin pönöttämään, käveltiin neljäs päivä kuin tulisilla hiilillä. Pohkeet kramppasivat ja kankkuparka iski sätkyä oikeaan koipeen. Niin paljon ne vaikuttivat palautumiseen eli kuona-aineiden ja maitohappojen poistoon, turvotuksen ja nesteiden poistoon ja paransivat kudoksien hapensaantia.

Kyllähän ne lihakset toiseksiviimeisenä päivänä olivat jo tottuneet tamppaamaan Boogie Woogiet, Chachat, tangot ja valssit, m***a aikansa se otti. Sinä päivänä tein päätöksen, että pöksyt on taloon tultava, ja nehän tuli. Toivon, että ne pystyvät auttamaan minun lisäkseni myös montaa muuta vastaanotollani.😊

-Essi-

09/09/2023

Terkkuja Seinäjoen hyvinvoinnin ja vapaa-ajan messuilta. Meidät löytää Urofysion ständiltä läheltä lavaa vielä huomenna. 😉 Siellä nähdään!

31/07/2023

Ajatuksia tulevasta😊

Kesä alkaa vihdoin tasaantumaan ja vakiintumaan takaisin Seinäjoelle. Opiskelut alkavat heti syyskuun alussa 100% lasissa, ja hommaa sen puolesta tulee olemaan vaikka muille jaettavaksi. Siitä huolimatta aikaa riittää myös teille asiakkaille (mielelläni tulen töihin lomailemaan teidän kanssanne). Tavataan siis taas hieronnan ja jumppien merkeissä.👍

Tällä viikolla vielä hyvin hieronta-aikoja Seinäjoelle, kuten myös myöhemmin elokuulla. 😊

Myös Kullaan toimipisteeseen on hyvin aikoja ensiviikon keskiviikoksi ja perjantaiksi, sekä loppukuun ajaksi elokuussa. 😊

PS. Syksyn aikana uutta ovat Lymfabootsit, jotka vilkastuttavat nesteaineenvaihduntaa ja edesauttavat palautumista joko urheilusuorituksesta tai muuten vain arjen kiemuroista. (Allekirjoittanut testannut Valasrannan Tanssileirillä, ja 9-11h tanssivuorokausista huolimatta, jalat olivat kevyeet, toisin kuin vuotta aijemmin). Voin siis suositella henkilökohtaisesti. Nämä saadaan käyttöön syyskuun aikana ja sopivat niin hieronnan yhteyteen, kuin erikseenkin, eivätkä rajaa päivän muita suunnitelmia.😉

Tervetuloa ja nähdään huollattamisen parissa!😊

-Essi-

03/07/2023

Kesä on hyvää aikaa kokeilla kaikennäköistä uutta. Tule siis mukaan kokeilemaan coreratsastustuokioita, joita järjestetään joka toinen viikonloppu vielä heinäkuun ajan. PS. Näitä voi myös kysellä TYHY tai polttariryhmille. 😉

Coreratsastustuokiossa harjoiteltiin Tmi WellnEssi / Essin ja fysioterapeutti Ullan johdolla keskivartalon hallintaa. Lopuksi rentouduimme ratsujen selässä heinän rouskutusta kuunnellen💚

01/06/2023

Kesäkuulumisia!🙂

Ensimmäinen vuosi fysioterapeuttiopinnoissa takana! Kesä tulee olemaan kiireellistä aikaa työrintamalla oman yritykseni puitteissa niin Kullaalla, Seinäjoella, kuin Porissakin. Kyllä, luitte oikein, minut on toivotettu tervetulleeksi Porin Fyysinkiin kesävahvistukseksi. Olen vuoroviikoittain Porin ja Seinäjoen alueella, joten julkaisun ohessa tiedoksi viikkokalenteri kesäksi. 🙂

Ulvilan Kullaan (Harjulantie 87), ja Porin toimipisteissä (Fyysinki, Yrjönkatu 20) paikalla seuraavasti:
- Vk 23, vk 25, vk 26 (alkuviikko Kullaalla ilta-aikoja), vk 27, vk 29, vk 32, sekä vk 34 alkuviikko.😊Palveluina ovat urheiluhieronta-, hieronta-, purentahieronta- ja Personal Trainer -palvelut. Mahdollisuus Kullaalla myös faskiarauta- ja kuivakuppauskäsittelyyn, hieronnan yhteydessä, sekä kuumakivihierontaan. Kullaan toimipisteen ajanvaraus suoraan viestillä, tai soittamalla minulle numeroon 040 910 7072. Fyysinkiin tulee myöhemmin linkki sähköiseen ajanvaraukseen, kun saan sen toimimaan.😊

Seinäjoen toimipisteessä (Urofysiossa, Ruukintie 37) olen paikalla seuraavasti:
- Vk 24, vk 26 (loppuviikko), vk 28, vk 31, vk 33, sekä viikoittain vakituisesti taas syyskuun alusta eteenpäin, kun opinnot jatkuvat Seinäjoen AMKissa. Palveluina Seinäjoella lisäksi LPG hoidot. Ajanvaraus viestillä, tai soittamalla minulle numeroon 040 910 7072. Mikäli en ole juuri tavoitettavissa, soitan viimeistään työpäivän päätteeksi takaisin. Voit jättää minulle myös tekstiviestillä soittopyynnön.😊Toimipaikoista löytyy oma hinnastonsa. Tervetuloa hoitamaan jumit kuntoon ja rentoutumaan!

Koko kesä ei ole vain pelkkää hieromista, vaan mukaan mahtuu myös liikunnanohjausta rakkaan oman lajini heppastelun parista. Järjestän Coreratsastustuokioita yhteistyössä Vauhti-Matin Ratsutilan (Itä-Ähtärintie 2411, Ähtäri), ja fysioterapeuttikollegani Ulla Hietavirran kanssa pitkin kesää.😊 Tarkempaa lisätietoa saa Ratsutilan Marilta: https://vauhtimatti.fi/yhteystiedot/

Mahtuupa kesään yksi kesäleirikin Ratsutalli Cruisella, joka on jo bookattu täyteen tälle kesälle. Sitä innolla odotellessa. 😉

Kiireistä kesää on siis tiedossa, m***a kuten minut tunnette, I wouldn't have it any other way!😉Lomailen aktiivilomalla todennäköisesti tanssileirin tunnelmissa viikolla 30.

Nähdään hieronnan ja ratsastuksen parissa! Lämpimästi tervetuloa jokaiseen toimipisteeseen huollettavaksi, ja Coreratsastustuokioon! 🙂

Aurinkoista ja rentouttavaa kesää kaikille! 🌞

-Essi-

PS. Jos ylimääräistä aikaa jää, niin minut tavoittaa myös Jalasjärveltä Anskun kesäkahvilasta (Hulkontie 106, Pentinmäki) heinäkuulla ti + ke.

29/04/2023

Urofysiolaiset esittäytyvät. Käyhän tutustumassa henkilökuntaamme ja palveluihimme Seinäjoen toimipisteessäni Urofysiossa. 😊

Urofysio on fysioterapialaitos, jonka palveluihin kuuluvat uroterapia, fysioterapia, hieronta

06/02/2023

Seinäjoen toimipisteessäni Urofysiossa tärkeää osaamista. Kolleegani ovat erikoistuneet muun muassa suolen ja virtsarakon toimintahäiriöihin, jotka ovat hyvin yleisiä miehillä, naisilla, sekä lapsilla.

Tukea ilman häpeää:
Rakon ja suolen toimintahäiriöt ovat yleisiä ja Naisten Neuvomon Leena, Ulla, Jasmiina ja Sanna osaavat auttaa (kuvassa myös Huber, koko kehon syvien lihasten aktivaattori). Urofysion tiloissa toimiva tiimi on tuki ja turva naiseuden haasteissa. Apua on saatavilla myös lapsille ja miehille. Lisää tietoa Urofysio Oy sivuilta.

08/11/2022

Tiedotusta luvassa,

Odotettu hierontapäivä isänpäiväviikonloppuna Kullaan toimipisteeseen ei toteudu sairasteluni vuoksi. Ilmoitan taas seuraavasta päivästä, kunhan tästä tokenen, ja saan opintojeni kannalta suunnitelmat lukittua. Tähdätään kuitenkin lähiviikkoihin. 😊

-Essi-