Reetta ja Rauha

Reetta ja Rauha ▪️yinjooga ja restoratiivinen jooga▪️äänimaljarentoutus▪️työhyvinvointi ▪️työpajat ▪️hyvinvointitapahtumat Yinjoogatunnilla olet aina riittävä!
(1)

Rauhahetkiä ja joogaa ohjaa
�lasten joogaohjaaja (perhejooga)
�yinjooga- meditaatio- ja rentoutusohjaaja (happylifestyle HALI)
�erkkajoogaohjaaja (erkkajooga)
�joogavalmentaja (daotherapeutics)
�joogaopettaja RYT400 (daotherapeutics)

REETTA EURASTO 0443626763 reettajarauha@gmail.com

Viikottaisten joogatuntien lisäksi saavun mielelläni tuomaan rentouttavan joogahetken teidän työyhteisölle, ystäväporukalle, lasten syntymäpäiville, hyvinvointitapahtumiin tai vaikka mökkilaiturille. Tuon mukanani rauhan ja kaikki tarvittavat välineet

Ystävänpäiväjatkot maaliskuussa ❤️Koska lomailen täällä Vietnamissa nyt ystävänpäivänä niin päätin viettää ja tarjota te...
14/02/2026

Ystävänpäiväjatkot maaliskuussa ❤️

Koska lomailen täällä Vietnamissa nyt ystävänpäivänä niin päätin viettää ja tarjota teille ystävänpäiväjatkoja maaliskuussa.
Ole itsesi paras ystävä ja tuo olemuksesi, kehosi ja mielesi rentoutumaan yinjoogaan sointujen sylissä.
Sulle ystäväni, kympin alennuksella!

Yinjooga sointujen sylissä on kaikille kehoille ja myös vasta-alkajille sopivaa. Yinjooga rentouttaa kehoon pakkautuneita tukoksia ja kireyksiä ja kuormittunutta mieltä. Yinjoogahetki on vapaa päämääristä ja pyrkimyksistä. Kehoa ja jäseniä ei venytetä ääriasentoihin vaan tarkoituksena on venyttää pääasiallisesti tilaa korviesi väliin, niin että voit unohtaa velvollisuudet, arjen ja ympärillä pyörivän maailman hetkeksi ja keskittyä olemaan läsnä vain itsellesi.

Terapeuttiset soittimet saavat aikaan ääniaaltoja, mitkä rentouttavat mielen lisäksi koko kehon aina luihin ja syvimpiin solukerroksiin saakka. Tämän sunnuntai-illan taustalla soivat tiibetiläiset äänimaljat, sekä muut hoitavat soittimet kuten metallinen kielirumpu, sadekeppi, koshikellot, kristallinen äänimalja, siemenhelistimet ym. Pääset yinjoogan aikana kulkemaan ja kokemaan hiukan erilaisia ja vaihtelevia äänimatkoja.

💕Sunnuntai-iltana 1.3. klo 18.00-20.00 ja
💕Sunnuntaiaamuna 22.3. klo 10.00-12.00

Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde / Lahti

Ystävänpäivähinta per tapahtuma 15€ (norm 25€)
käteinen / mobilepay / epassi / edenred / smartum

Ihanan itsesi lisäksi mukaasi tarvitset oman viltin ja villasukat. Pukeuduthan lämpimästi sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa huomattavasti.

llmoittautumiset: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Kaappaa itsesi ja ystäväsi kellumaan sointujen syliin ❤️

Good morning from Vietnam ❤️Ollaan ystäviä paitsi toisillemme, myös kaikelle elolliselle ympärillämme 💛On tärkeää kohda...
14/02/2026

Good morning from Vietnam ❤️

Ollaan ystäviä paitsi toisillemme, myös kaikelle elolliselle ympärillämme 💛

On tärkeää kohdata ihmiset, kulttuurit ja tavat kunnioituksella. Ystävällisyys ei oo vain sanoja, vaan tekoja: avoimuutta, arvostusta, kuuntelemista ja halua ymmärtää kaikkea ja kaikkia ympärillä.
Sama ystävällisyys kuuluu myös eläimille ja luonnolle. Kun osataan kohdella kaikkea elävää lempeydellä ja arvostuksella, rakennetaan siltoja – ei muureja ❤️

Ollaanhan ystäviä ja ystävällisiä toisillemme, maailmalle ja kaikelle elolliselle – tänään ja joka päivä. 🌿

Viimesessä videossa ystävänpäiväkonsertti riisipellon laidalta uuden ystäväni kanssa 😍


Sunnuntaitunnelmia ✨❤️Minä olen🧡Minä tunnen 💛Minä teen💚Minä rakastan🩵Minä puhun💜Minä näen🤍Minä ymmärrän ja Kiitän 💕
08/02/2026

Sunnuntaitunnelmia ✨

❤️Minä olen
🧡Minä tunnen
💛Minä teen
💚Minä rakastan
🩵Minä puhun
💜Minä näen
🤍Minä ymmärrän

ja

Kiitän 💕

06/02/2026

Diplomi-ihmettelijä- Reetta varoittaa…tulossa kesällä Nuorgamissa kirjoittamani monologi saamelaisuudesta joten ei kannata jatkaa lukemista jos ei nappaa!!

Oon ollu aina tosi kiinnostunut alkuperäiskulttuureista ja tein jo käsi,- ja taideteollisessa (20vuotta sitten) laajan tutkielman saamelaisista ja erityisesti noitarummuista.
Nämä tiedot oon kuitenkin saanut ihan vaan omasta kiinnostuksesta. Miksi ihmeessä tämmöinen arvokas ja luonnonmukainen meidän oman maan kulttuuri on jotenkin kaivettu monttuun ja peitetty jollain äänieristyksellä???!!!

Saamelaisuus on ollut ja on osin vieläkin tasapainoinen sekoitus luonnon syklissä elämistä ja taikavoimiin uskomista. Elämänrytmiä esimerkiksi täällä Utsjoella ja Nuorgamissa (ja muillakin saamenmaan alueilla) vieläkin määrittää kalastusaika, metsästysaika, marjastusaika, sienestysaika, poroerotteluaika, vasomisaika jne. Saamelaiset koululaiset siirtyvät esimerkiksi väliaikaisiin kouluihin tuntureille poroerotteluajoiksi, koska koko perhe on silloin siellä ❤️ (Huomasin tän kun tarjosin Nuorgamissa äänimaljarentoutusta m***a hitsi kun oli just ekat hillat kypsyneet niin ihan kaikki olivat tunturissa yötä myöten kun oli valosaa 😘)

Saamelaisen maailmankuvan mukaan elämän kriisit johtuivat siitä, että tämän ja tuonpuoleisen tasapaino oli järkkynyt. (Tää tasapainon puute meitä tänäpäivänäkin järkyttää vaikka se onkin ehkä enemmän sellasta omaa sisäistä tasapainon äärellä kiikkumista)

Ite oon sitä mieltä että meidän suomenneidon aivojen alueella asuu se ”juurijärki”, maarajaton, luontoa kunnioittava alkuperäiskansa, joiden kulttuurin säilymisestä ja siitä että he saavat jatkaa omavaraista elämää luonnonsyklien mukaan meidän kaikkien pitäis pitää huolta…suojelemalla luontoa, (mikä tuo koko heidän elantonsa), pitämällä heidän puoliaan, arvostamalla heidän kieltään, asujaan, musiikkiaan ja uskomuksiaan tai edes kertomalla meidän seuraaville polville miten tärkeää tämmöinen kulttuuriperintö on!! (Onneks jäämerenratahanke kuitenki hylättiin!!)

https://yle.fi/a/3-11935800

Hyvää saamelaisten kansallispäivää ❤️




Mikäpä olis ihanampaa kuin saapua naistenpäivänä valmiiseen brunssipöytään?Mikäpä olis naistenpäivänä ihanampaa kuin las...
06/02/2026

Mikäpä olis ihanampaa kuin saapua naistenpäivänä valmiiseen brunssipöytään?

Mikäpä olis naistenpäivänä ihanampaa kuin laskeutua yinjoogan äärelle tunnelmalliseen tilaan missä kukaan ei odota sulta yhtään mitään ❤️

Mikäpä olis naistenpäivänä ihanampaa kuin herätellä omaa luovuutta ja muovailla ja koristella kovettuvasta massasta oma ja omanlainen voimafiguuri kotiinviemisiksi ❤️

Mikäpä olis naistenpäivänä ihanampaa kuin rentoutua äänimaljojen aalloille ja kokea virtauksien pehmeys myös naiseuden kodin = lantiosi päälllä ❤️

Naistenpäivä on sun päivä ❤️
Tästäpä syystä olen suunnitellut sinulle täydellisen hemmottelupäivän, missä pääset kellumaan rauhan ja rentouden kautta juhlistamaan naiseutta ja meidän päivää!
▪️Sunnuntaina 8.3.
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde / Lahti
▪️klo 10.00-14.00
▪️55€ käteinen / mobilepay / edenred / epassi / smartum

Tervetuloa ❤️❤️

https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri tais viestitse 0443626763



Haluatko oppia ketä kehokotisi huoneissa asustelee?Eräs joogavalmennettavani kuvaili kerran olotilaansa seuraavasti: “Mu...
04/02/2026

Haluatko oppia ketä kehokotisi huoneissa asustelee?

Eräs joogavalmennettavani kuvaili kerran olotilaansa seuraavasti: “Mulla on sellanen olo että mun pää on aivan jumalattoman iso ja sekava jättipallo josta roikkuu neljä uloketta, mitkä sätkii sinne ja tänne jotenkin irrallisina”

Aika usein elämämme keskittyy pään seudulle. Analysoidaan, järkeillään, puidaan ja pohditaan - usein aika turhiakin asioita. Siksi saattaa tuntua että “pää räjähtää”

Kun elämä pyörii pään seudulla, niin muu keho jää altavastaajan asemaan ja olosta tulee epätasapainoinen.

Aina kaikkea ei tarvitsekaan analysoida tai järkeillä vaan taakkaa voi tiputtaa myös muualta kuin pään seudulta.

Haluatko oppia missä huoneessa mikäkin elämänvaiheesi ja tunnekuormasi asustelee?

▪️2.3.-30.3. (5x2h)
▪️ klo 17.30-19.30
▪️ puukoululla Kärrytie 7 15540 Villähde / Lahti
▪️ 110€ käteinen / mobilepay / smartum / edenred / epassi

lmoittautumaan pääset täältä:
https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri tai viestittämällä 0443626763

Kaikki tarvittava löytyy paikan päältä ❤️

(Jos tiedät etukäteen olevasi estynyt osallistumaan jollekin kurssikerralle, saat valita korvaavan kerran tuntikalenteristani)

Kehokoteihisi sua tutustuttaa joogaopettaja ja terapeuttinen joogavalmentaja Reetta Eurasto /reettajarauha.fi





Tänäiltana sain tarjoilla restoratiivista joogaa äänimaljarentoutuksella. Nämä molemmat tuovat kyllä uskomattoman määrän...
03/02/2026

Tänäiltana sain tarjoilla restoratiivista joogaa äänimaljarentoutuksella. Nämä molemmat tuovat kyllä uskomattoman määrän kokonaisvaltaista rentoutta ja rauhaa kehoon ja mieleen. Toivottavasti Lahden seudun sihteerit ja assistentit on nyt ”tyhjennetty” kaikesta ylimääräsestä raskaasta ja tukkosesta. ❤️

Puukoulun tila on tälle kattaukselle ihan täydellinen paikka koska täältä löytyy paksut joogamatot, bolsterit, silmätyynyt, m***a tyynyä ja vilttiä jokaiselle sen oman rauhapesän rakentamiseen

Kiitos kun saavuitte mun luo työhyvinvoimaan ❤️

Haluaisitteko tekin herkutella rauhakattauksella?

Lisätietoja hemmottelumenusta voit tutkailla täältä: https://www.reettajarauha.fi/tyohyvinvointi/



Pirtsakkana pakkaspäivänä sain kuskata äänimaljamatkalaukun puukoulun lämpöisään ja aamuvaloisaan joogasaliin. Sinne saa...
01/02/2026

Pirtsakkana pakkaspäivänä sain kuskata äänimaljamatkalaukun puukoulun lämpöisään ja aamuvaloisaan joogasaliin. Sinne saapui pötköttämään 10 ulko-opea vastaanottamaan pysähtymistä ja rauhaa. Pikkusen piipahdettiin myös faskiapallojen kanssa siellä ”pirullisemmalla” polulla mut aah se olotila äänimaljarentoutuksen jälkeen kun lihaskalvot, energiakanavat, keho ja mieli on kaikki saaneet tyhjyyttä ❤️

Kiitos kun saavuitte mun luo työhyvinvoimaan ✨

Katetaanko teidänkin työporukalle hemmottelumenu rauhaherkuilla?

Lisätietoja voit nuuskia täältä: https://www.reettajarauha.fi/tyohyvinvointi/





Millaisissa ympäristöissä viihdyt? Kenen kanssa tunnet olosi onnelliseksi? Mitä haluat kokea tänä vuonna?Mitä haluat opp...
29/01/2026

Millaisissa ympäristöissä viihdyt?
Kenen kanssa tunnet olosi onnelliseksi?
Mitä haluat kokea tänä vuonna?
Mitä haluat oppia?
Missä olet hyvä?
Mikä on suurin toiveesi?

Tässä tammikuun pääasialliset työkuulumiset ja kysymykset ❤️

Tänään päättyi koko tammikuun kestänyt unelmakarttasikermä….oon saanut joka viikko, monena päivänä ohjata lapsia unelmiensa äärelle Lahden eri kouluilla.

Voiko ihanampaa vuoden alotusta töissä olla, kuin olla osallisena jakamassa toisten unelmia ja huomata se pilke silmäkulmassa kun jokainen miettii omia toiveitaan ja tietty heittää ilmoille myös oma toiveeni, että ne toteutuu 💫

Ja sit vielä valtava kiitos kaikille materiaalin lahjoittajille ❤️ Oon saanut paljon apua jouluaskartelukerhoihin, unelmakarttapajoihin ja nyt aloitellaan sitten talvisia askartelukerhoja joten yhä edelleen jos nurkissasi pyörii yllmääräistä askartelumateriaalia niin otamme niitä koulujen kerholaisten kanssa kiitollisina vastaan 💕





S Ä T E I T Ä ✨
29/01/2026

S Ä T E I T Ä ✨




Osoite

Lahti

Nettisivu

http://reettajarauha.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Reetta ja Rauha :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Reetta ja Rauha :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram