Kognitiivinen Lyhytterapia- Sirpa Remahl

16/09/2025

Lyhytterapiaan saat nopeasti ajan.❤️
Voit tulla vastaanotolleni Oulussa tai voimme tavata etänä sekä keskustella puhelimitse.
Yksin ei kannata yrittää pärjätä.
Kotikäynnit Oulussa.❤️
050-4326232 Sirpa Remahl
psykiatrinen sairaanhoitaja ja kognitiivinen lyhytterapeutti

12/04/2025

Mielinauha-kampanjalla halutaan lisätä puhetta mielenterveydestä ja kerätään varoja mielenterveystyölle ja kriisiauttamiselle Suomessa.

09/03/2025

Keskusteluapua nuorille, aikuisille ja ikääntyville kotikäynnillä, etäpalveluna ja vastaanotolla.
Hoivakoteihin Oulun seudulla.

Ikääntyville myös kotitalousvähennys.
Kotiin ja hoivakoteihin tukea ja erilaisia palveluja edullisesti.
Palveluni oikeuttavat kotitalousvähennykseen lähes jokaiselle, joilla on tarve tukeen ja hyvinvoinnin lisäämiseen. Poislukien palvelusetelin käyttäminen ei mahdollista kotitalousvähennys oikeuteen.
Seuraavassa tavallisimpia palveluja:
❤️ Keskustelutuokiot ja seurustelu
❤️ Virkistyskäynnit, reissut ja retket, sekä asioilla käynnit. Konsertit, kampaamokäynnit jne.
❤️ Ulkoileminen yhdessä.
❤️Harrastamisessa tukeminen, leipominen tms.
❤️ Vaatehuollossa avustaminen
❤️ Etänä ohjaaminen ja kertominen eri palveluista ja mm.apuvälineiden hankkiminen
❤️ Psykososiaalinen tuki, joka on asiakkaan itsensä kokemaa hyvinvointia lisäävää
❤️ Eläinavusteiset vierailut kotona ja hoivakodissa
❤️ Surun ja sairauden kohdatessa
❤️ Unihaasteiden kohdalla ja elämäntilanteiden muutoksissa
❤️ Rentoutus- ja hyvänolon tuokiot
Kerrothan omat toiveesi ja tarpeesi❤️
Suunnitellaan sinulle ja läheisellesi mieleiset palvelut❤️❤️

Soita, niin kerron lisää.
Yt. Sirpa 050 4326232❤️

21/10/2024

Liittyen kerhotapaamiseemme 15.10. Sinua tuli tapaamaan iso yleisö, ohessa yhteenvetoani luennostasi:

Empaattinen, kertoi itsestään lähes vertaistuki hengessä. Aivan paikallaan !

Hyvä luennoitsija joka osasi kohdata vaikeissakin kohdin kuulijat. Esitystapa oli miellyttävä luottamusta herättävä.

Pohjois - Suomen Parkinson-yhdistys ry
hallituksen pj. Tuomo Ponto

11/10/2024

Mielenterveys on jokaisen oikeus.

10/10/2024

Vietämme tänään Maailman mielenterveyspäivää 10.10

30/09/2024

Lyhytterapian tukea tulisi olla helpommin saatavilla aiemmin kirjoitaa Sarianna Virpikari kouluttaja.

28/09/2024

Meillä jokaisella on elämässä haasteita ja solmukohtia.❤️🌿❤️
Yhteiskunnan palveluissa ja järjestötasolla resurssit vähenevät.❤️🌿❤️
Psyykkisen ensiavun ja keskusteluavun palveluja lähitapaamisin tai etäpalveluna nopeasti palvelumme kautta. Lääkäripalveluihin löytyy myös yhteys.
Soita, mikäli tarvitset tukea.
Kognitiivinen Lyhytterapia- Sirpa Remahl
Erik.sairaanhoitaja mielenterveys- ja päihdetyö, kriisiapu.
050-4326232 ❤️🌿❤️

Sote-alan järjestöjen mukaan mielenterveysongelmat kroonistuvat ja hyvinvointialueiden jonot kasvavat, jos järjestöjen rahoitusta leikataan.

26/09/2024

Jos en enää kykene sanomaan ei sellaisille asioille jotka eivät ole minulle hyväksi, kehoni voi tehdä sen puolestani.

11/09/2024

Mitä sanoa, miksi kannattaa käydä luona❤️

❤️Kerro hänelle hänestä

05/09/2024

Itsemyötunto- tuokio etänä Teamsilla sunnuntaina 8.9.2024 klo 17-18.15.

Voit osallistua vaikka omalta sohvalta tai pihakeinusta mistä päin tahansa.❤️
❤️ Alustuksen jälkeen teemme yhdessä harjoituksen.
Hinta 15e. Mobilepay tai tilille.

Tutkitun tiedon valossa on ilo todeta, että itsemyötätunto lisää hyvinvointiamme.
Voimme oppia vähentämään murehtimista joka on omiaan aiheuttamaan lisää kärsimystä.
Omaa ajatteluamme voimme oppia suuntaamaan pois itsesyytöksistäja ja voimaan sitä kautta paremmin.

Ilmoittaudu mukaan rentoutumaan!
Sirpa Remahl@gmail.com
050-4326232

05/09/2024

Itsemyötätuntotuokio Minna Caritas Säätiö n kanssa TOIVON TIISTAIN ryhmässä.❤