NeuroWellness Oy

21/03/2026

💚TUTUSTU MEIHIN, BEKANTA DIG MED OSS💚

Oma selkäongelmani sysäsi minut ensin hierojan ja sittemmin fysioterapeutin työhön.

Välilevyn pullistuman vuoksi minulla on pari selkäleikkausta takanapäin ja omasta kokemuksesta on hyötyä työssäni, sillä voin asettautua asiakkaan asemaan. Ymmärrän hyvin, mitä kipuja asiakas voi kokea ja miten ne voivat rajoittaa elämää. Itselleni tulee hyvä fiilis, kun voin auttaa muita kokemukseni ja ammattitaitoni avulla. Työni parhaat puolet ovat asiakkaat ja liikkuminen.

Vapaa-ajallanikin tykkään liikkua paljon. Käyn kuntosalilla vähintään joka toinen päivä ja kävelyllä koiran ja tyttöystävän kanssa päivittäin. Biljardi ja ratagolfi ovat koukuttavan kivoja lajeja harrastaa, niissä makeinta on strateginen ajattelu.

Pidän työn ja liikkumisen ohella palautumista tärkeänä, laadukkaasta unesta ja ruoasta en tingi 😊

-Viktor

18/03/2026

Oletko käynyt fysioterapiassa, m***a kaipaat vielä ohjausta ja tukea kivun, oireen tai kehon rajoitteen kanssa elämisessä?

Oletko kärsinyt pidemmän aikaa kivusta, fyysisestä rajoitteesta, kuten vammasta tai muusta kehoon liittyvästä oireesta, jonka vuoksi liikkuminen on vähentynyt tai muuttunut?

14/03/2026

💛🧶NY KONST PÅ NEUROWELLNESS KONSTVÄGG, UUTTA TAIDETTA NEUROWELLNESSIN TAIDESEINÄLLÄ🧶💛

In my mind -svenska

Jag heter Linnea Fredriksson och är utexaminerad bildkonstnär från Yrkeshögskolan Novia, Jakobstad (2020). I början av mina studier tecknade och målade jag traditionellt, men senare utvecklade jag mitt skapande med andra uttryck. Till exempel har jag tidigare gjort konst av bland annat kragskjortor och äggskal. Jag blev intresserad av att pröva på vävning mot slutet av min studietid och har fortsatt arbeta med det.

I dagens hektiska värld är vävning en motpol. Skapandet blir en närvarande process medan man leker med form, färg och struktur.

"In my mind" (I mitt sinne) är en utställning av abstrakta vävningar. De är ett experiment av hur olika material och texturer samverkar med varandra. Olika trådar, garn, plast, och metalltråd. Vävning är en teknik som tar sin tid, likaså med att bearbeta sina tankar. Konstverken representerar olika sinnesstämningar.

✨Stanna upp vid konstverken och känn efter vilka sinnesstämningar de väcker hos dig.

In my mind -suomeksi

Nimeni on Linnea Fredriksson ja valmistuin kuvataiteilijaksi vuonna 2020
ammattikorkeakoulu Noviasta Pietarsaaressa. Opintojeni alussa piirsin ja maalasin perinteisin menetelmin, m***a myöhemmin olen kehittänyt ilmaisutapojani ja ottanut käyttöön myös muita menetelmiä. Olen aiemmin tehnyt taidetta muun muassa kauluspaidoista ja munankuorista. Kiinnostuin kudonnasta opintojeni loppuvaiheessa ja olen jatkanut sen parissa työskentelyä.

Nykymaailman hektisyydessä kudonta toimii vastapainona. Luomisesta syntyy läsnäolemisen prosessi, kun leikitään muodolla, värillä ja rakenteella.

"In my mind" (Mielessäni) on näyttely abstrakteista kudotuista teoksista jotka ovat kokeilu siitä, miten erilaiset materiaalit ja tekstuurit toimivat yhdessä. Erilaisia naruja, lankoja, muovia ja metallilankaa. Kudonta on aikaa vievä tekniikka - aivan kuten omien ajatusten käsittelykin. Teokset edustavat erilaisia mielentiloja.

✨Pysähdy taideteosten äärelle ja tunnustele millaisia mielentiloja ne sinussa herättävät.

22/02/2026

💚TUTUSTU MEIHIN, BEKANTA DIG MED OSS💚

Jag älskar naturen, havet och alla världens olika varelser!

På fritiden njuter jag av att gå på långa promenader i skogen med min hund Keo, som är min ögonsten. På sommaren vill jag spendera största delen av min tid ute i skärgården och det finns inget bättre än att ligga på de varma klipporna och lyssna på vågorna.

Fastän jag njuter av lugn och ro, tycker jag om utmaning och fart i mina hobbyn, som består av luftakrobatik och på sommaren också fotboll!

Vid sidan om mitt yrke som fysioterapeut fungerar jag också som djurtränare, och blir denna vår även djurfysioterapeut, som länge har varit min dröm.

Det bästa i mitt jobb som fysioterapeut är att jag får träffa så många intressanta och underbara människor. Jag hoppas att jag alltid kan se möjligheter, även i motvind!

SUOMEKSI:

Rakastan luontoa, merta ja kaikkia maailman erilaisia olentoja!

Vapaa-ajallani nautin pitkistä kävelyistä metsässä koirani Keon kanssa, joka on minun silmäteräni. Kesällä haluan viettää suurimman osan ajastani saaristossa, eikä ole mitään parempaa kuin maata lämpimillä kallioilla ja kuunnella aaltoja.

Vaikka nautin rauhasta ja hiljaisuudesta, pidän myös haasteista ja vauhdista harrastuksissani, joihin kuuluvat ilma-akrobatia ja kesäisin myös jalkapallo!

Fysioterapeutin työn ohella toimin myös eläinkouluttajana, ja tänä keväänä valmistun lisäksi eläinfysioterapeutiksi, mikä on ollut pitkäaikainen unelmani.

Parasta työssäni fysioterapeuttina on se, että saan tavata niin monia mielenkiintoisia ja ihania ihmisiä. Toivon, että pystyn aina näkemään mahdollisuuksia, myös vastatuulessa!

-Lilian

16/02/2026

💛ASIAKASTARINOITA, KUNDBERÄTTELSER💛

Christina förstod att söka sig till fysioterapi i tid

Jag började gå i fysioterapi för att jag hade problem med benet, onormal gång, bränningar och kramper i vaderna. Jag har gått hos fysioterapeut Sissel Fredriksson på Neurowellness sedan augusti 2024.

I fysioterapin har jag fått faskiabehandling och övningar, som hjälper och underlättar musklernas normala funktion och en bättre gång.

Jag främjer min funktionsförmåga med att göra rörelser och övningar, som förbättrar och aktiverar fotbladet och fotvalvet som Sissel gett mig. Samt töjning av benmuskulaturen. Utöver detta går jag även på pilates på Neurowellness och focus camp, där jag gör muskelsträrkande, rörlighet-, och balansövningar.

Sissel kan identifiera problemet och hittar den rätta (anpassade) behandlingen för problemet. Hon är GLAD och POSITIV.

Mitt tips för andra kunder är att det lönar sig att komma i tid då problemet är litet så det inte hinner bli för omfattande, säger Christina.

Bilden publiceras med kundens tillstånd.

08/02/2026

💚TUTUSTU MEIHIN, BEKANTA DIG MED OSS💚

Ammatillinen matkani äitiysfysioterapeutiksi lähti rakentumaan sen myötä, kun tulin itse äidiksi.

Muistan vieläkin, miten vieraalta oma keho tuntui raskauksien ja synnytysten jälkeen ja miten erilaiset kiputilat rajoittivat omaa arkeani ja harrastusteni pariin paluuta. Ajatus äitiysfysioterapiaan erikoistumisesta lähti halusta auttaa muita äitejä voimaan hyvin - oman osaamiseni kautta.

Työotteeni äitiysfysioterapeuttina on kokonaisvaltainen ja tiedostan, että hyvinvointi koostuu monista eri asioista. Lukuisien koulutusten ja asiakaskohtaamisten kautta minulle on rakentunut ainutlaatuinen ammattitaito, jonka keskiössä on luoda turvallinen ja kiireetön tila.

Tavoitteenani on, että jokainen asiakas kokisi tulevansa kohdatuksi ja kuunnelluksi. Äitiys yksinään ei tee minusta ammattilaista, m***a yhdessä koulutusten ja kokemuksen kanssa se auttaa minua ymmärtämään asiakkaitani ja heidän haasteitaan paremmin.

-Jaana

29/01/2026

💚TUTUSTU MEIHIN, BEKANTA DIG MED OSS💚

Aina kun joku kysyy, mitä teen työkseni, vastaan: olen fysioterapeutti, energiahoitaja ja musiikin tekijä ja kaikki kuvaavat jotenkin sulassa sovussa mielenkiinnon kohteitani.

Istun usein pianon ääressä ja sävellän intuitiivisesti eli hetkessä improvisoiden, mitä tunteita milloinkin sisältä ulos koskettimille tuleekin. Silloin olen läsnä ja kosketuksessa sisimpäni kanssa.

Musiikki on yksi elementti, jota käytän mielelläni myös asiakastyössä, mikäli se tuntuu sopivalta kulloisenkin asiakkaan kanssa. Esim. rentoutumisen tueksi saatan käyttää joitain meditatiivisia soittimia, kuten Koshi soittimia, hand pan rumpuani tai vaikka äänimaljoja ja joskus on asiakastilanteessa saattanut syntyä paikan päällä pianonsoittoakin ilmoille.

Fysioterapiatyön lisäksi toimin energiahoitajana. Tällöin voin auttaa esim. kehon jännitysten ja kiputilojen vapautumista tulokulmasta, joka voi täydentää kliinisiä johtopäätöksiä ja havaintoja entistä kokonaisvaltaisemmasta näkökulmasta ja sen vuoksi olenkin toiminut pitkäaikaisen fysioterapiatyön lisäksi täydentävien hoitojen parissa ammattilaisena jo useita vuosia.

Tunnistan usein tunteet kehossa ja yksi suola ja kutsuva tunne työssäni on olla herkkien asioiden äärellä. Siksi varmaankin pidän ihmisen asioiden/oireiden/sairauksien kohtaamisesta kokonaisvaltaisesti.

Tällä pian parin vuoden takaisella videoklipillä, syntyy sävellykseni ”To Life” . Olin edeltävästi ollut läsnä näkemässä hyvin hauraan hetken, jolloin henkilön elämänsyke oli sekunneista kiinni ja kaikki päättyi onneksi hyvin. Siitä purkaantui tunteet koskettimille jälkeenpäin, oodina elämälle.

-Päivi

22/01/2026

💚TUTUSTU MEIHIN, BEKANTA DIG MED OSS💚

Livet är kort, men värt att leva! Jag väljer att leva mitt liv så som jag vill leva det.

För att klara av detta behöver jag hålla kroppen i skick. Jag har lagt mina maxtyngdlyftdagar på hyllan och fokuserar istället på det som är viktigare för mig.

Det betyder för mig, att jag ska klara av att orka röra mig ute i naturen på olika sätt med eventuell tung packning eller ständigt växande barn i bärsele.

Jag ska orka bära in ved till huset för att få värme (då jag hatar att frysa då jag går och lägger mig). Ved- och trädgårdsarbete under vår, sommar och höst. Snöskottning under vintern.

Detta vill och behöver jag klara av i min vardagen, vilket betyder, att min kropp inte ska få vara ett hinder.

Som fysioterapeut vill jag även hjälpa dig att leva ditt liv utan hinder. Genom att ta bort smärta, öka på kroppskontrollen och stärka det som behövs. Varje människa är värd att få leva Sitt liv.

-Sissel

21/01/2026

Kiitos, että tulitte ja viihdyitte 💛

11/01/2026

Yksi merkittävimmistä käännekohdista elämässäni oli muutto Ruotsista Suomeen 18-vuotiaana. Olen syntynyt ja kasvanut Göteborgissa ruotsinsuomalaisessa yhteisössä, suomalaisena sydämeltäni, vaikka en ollut ennen muuttoa koskaan asunut Suomessa.

Muutto merkitsi irtiottoa tutusta ja turvallisesta, m***a halu löytää oma paikkani Suomessa oli vahvempi kuin käytännön esteet.

Suoritin lukion loppuun ruotsiksi Helsingin Brändö gymnasiumissa, mikä avasi eteeni
uudenlaisen kulttuurin ja kielen nyanssit. Se oli aluksi kulttuurishokki, m***a samalla tärkeä oppimiskokemus.

Lukion jälkeen hakeuduin opiskelemaan fysioterapiaa suomeksi Turkuun, missä jatkoin itseni haastamista myös ruotsinkielisessä harjoittelussa Paraisilla. Näiden kokemusten myötä ymmärsin kaksikielisyyden ja monikulttuurisuuden olevan merkittävä voimavara, ei vain osa identiteettiäni.

Vasta myöhemmin hahmotin, kuinka arvokkaaksi tämä tausta muodostuisi työelämässä.
Pitkä työura kaksikielisessä Porvoossa on vahvistanut näkemystäni siitä, että ihmisen
ymmärtäminen vaatii muutakin kuin kielen hallintaa – se edellyttää kulttuurista herkkyyttä ja
kykyä kohdata ihminen kokonaisuutena.

Tämä oivallus on muovannut minusta
fysioterapeutin, joka pystyy tukemaan asiakkaitaan myös silloin, kun sanoja on vaikea löytää
ja kokonaisuuden hahmottaminen on keskiössä. Och allt det lyckas även på svenska.

Kaksikielisen työporukan jäsenenä ja nyttemmin johtajana olen myös huomannut kuinka tärkeää on saada tehdä työtä ja keskustella kaffepöydässä omalla kielellä ja omaa kulttuuriaan edustaen.

Neurowellness on ollut kaksikielinen alusta lähtien ja haluamme vahvistaa sitä entisestään. Kerro meille, jos sinä haluat enemmän tietoa tai somejulkaisuja ruotsinkielellä.

09/12/2025

Lasten, nuorten ja nuorten aikuisten omaishoitajat huom 👇

Hei kaikki lasten, nuorten ja nuorten aikuisten omaishoitajat. Tulkaa mukaan rentoutushetkeen ja teelle NeuroWellness Oy Porvoon Toukovuoreen 21.1.2026 klo 17.30. Ilmainen Ilmoittautumiset itauudenmaanomaishoitajat@gmail.com tai 0449875659

29/10/2025

Muistathan hyödyntää vanhenevat työsuhde-edut 31.12. mennessä. Meillä käy ePassi ja Smartum, joilla saa mm. lihashuoltoa, rentoutta ja motivaatiota liikkumiseen 😀 Blogissa lisää tietoa 👇
Lämpimästi tervetuloa meille Neurowellnessiin 💛

Fysioterapian ja vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen ammattilainen Porvoossa