Nauravainen Anu

Koti
Suomi
Porvoo
Nauravainen Anu

Laughter Yoga Internationalin Suomen yhteyshenkilö. Naurujoogaopiston rehtori. Skype laughterclubin perustajajäsen. Kaikkea sitä keksitäänkin.

Vuonna 2005 keväälle en ollut kuullutkaan naurujoogasta, kun Erja Kari tuli vetämään kevään viimeisen joogatunnin naurujoogana. Tunnin jälkeen Erja sanoi, että naurujoogan isä Madan Kataria on tulossa Suomeen kouluttamaan lisää ohjaajia ja siellä minä sitten olin kurssilla. Heti syksyllä aloitin Porvoossa nauruklubin ja pikku hiljaa alkoi oikein työkeikkaakin pukkaamaan. Vuonna 2007 huomasin olevani täysipäiväinen nauruyrittäjä. Lokakuussa 2008 lensin Roomaan hakemaan lisäkoulutusta, toimiessani Suomen Nauru ry:n puheenjohtajana vastasin, jos minkälaisiin kysymyksiin, joten katsoin lisäkoulutuksen olevan paikallaan. Seuraavana vuonna Madan Kataria tuli kutsustani kouluttamaan lisää kouluttajia Suomeen ja samalla minusta tuli Laughter Yoga Internationalin yhteyshenkilö Suomessa. Nyt olen jännityksellä aloittamassa uutta koulutusta, sillä minut on valittu yhdeksäntenä maailmassa Master Trainer koulutukseen, josta valmistuessani saan kouluttaa lisää kouluttajia. Pilotoin Suomessa aivan uuden tyyppistä naurujoogaohjaajakoulutusta, jossa ohjaaja opiskelee pidempään kuin aiemmin ja saa tukea uransa alkutaipaleella. Tärkeänä pidän myös sitä, että uudet ohjaajat oppivat säännöllisen naurun merkityksen. Uskon yhdessä tekemiseen ja tämän vuoksi olin vuonna 2006 perustamassa Suomen Nauru ry:tä, jonka puheen johtajana toimin vuoteen 2009. Siirryttyäni Laughter Yoga Internationalin yhteyshenkilöksi, jäin pois puheenjohtajan paikalta ja hallituksesta, jotta yhdistys saisi monipuolisemman toimenkuvan. Monipuolisuus näkyi, kuitenkin myös siinä, että jäsenet asuivat ympäri Suomen ja yhteinen toiminta oli hankalaa, joten syksyllä 2011 Suomen Nauru ry:n sivut sulkeutuivat. Otin ensin yritykseni sivuille nauruklubit, mutta totesin, että naurujooga kaipaa oman sivunsa. Tämän vuoksi Naurujoogaopisto. Työkentelen yhteistyössä sekä kotimaisten, että kansainvälisten naurujoogan ammattilaisten kanssa. Eräs tämän toiminnan muodoista on yhdessä Itävaltalaisen Ines Salterin kanssa perustamani Skype laughterclub, joka pitää huolta siitä, että itsekin muistan nauraa päivittäin. Nauravainen Anu is all about laughter. Training new leaders and making laughing a serius business for our wellbeing.

25/03/2017

Naurujoogan sijoituspaikkaa kannattaa miettiä, joskus nämä kaksi asiaa voi myös yhdistää.

Lue sarjakuva Fingerpori

29/12/2016

Nauretaan, kun tavataan.

Nauraminen vähentää stressiä ja tekee koko keholle hyvää. Parasta on nauraa yhdessä!

14/03/2016

MaanantaiNauru 312, naurattava työyhteisö

Tekee työpaikasta mukavan paikan olla.

26/02/2016

Jos ei päivällä ehdi nauramaan, voi sen tehdä unissaan.

09/11/2015

MaanantaiNauru 311, aloha

On luopumisen aikaa.

05/11/2015

Ihanat naurut ihanien naisten kanssa Karhulanhovissa. Mieltä jäi lämmittämään kaunis kukka. :)

02/11/2015

MaanantaiNauru 310, itkua ja naurua

On aivan yhtä tärkeää kuin nauru. Molempia tarvitaan.

28/09/2015

MaanantaiNauru 309, anteeksi

Anteeksi on yksi elämän tärkeimmistä sanoista. Sen voi tehdä myös teoilla ja äärimmäisessä hädässä nauramalla.

07/09/2015

MaanantaiNauru 308, itselle nauraminen

On tärkeää elämässä.

31/08/2015

MaanantaiNauru 307, ojenna kätesi

Aloitetaan nauramalla yhdessä, sitten istutaan alas ja jutellaan vuorotelleen ja kun toinen puhuu kuunnellaan.

24/08/2015

MaanantaiNauru 306, väreissä

Missä väreissä sinä naurat maailmasi?

17/08/2015

MaanantaiNauru 305, joko nyt?

Muistatko milloin olet nauranut itsesi ylös kuopasta?

Osoite

Porvoo

Puhelin

+ 358 4055 08179

Nettisivu

http://www.nauravainen.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Nauravainen Anu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Nauravainen Anu :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Porvoo :ssa?