Rauman Fysikaalinen hoitola Oy

Koti
Suomi
Rauma
Rauman Fysikaalinen hoitola Oy

Monipuoliset fysioterapiapalvelut Raumalla

Palvelut:

- fysioterapia
- vaikeavammaisten lääkinnällinen kuntoutus
- lasten ja nuorten fysioterapia
- vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta
- allasterapia
- lymfaterapia (vodder-lymfa)
- urheilufysioterapia
- teippaus
- faskiamanipulaatio
- kipufysioterapia
- psykofyysinen fysioterapia
- akupunktio
- Neurosonic
- hyvänlaatuisen asentohuimauksen tutkiminen ja hoito
- valmennukset

Fysioterapeutit Hanna Teerialho, Hannakaisa Mäkitalo, Iiris Rönnblad, Liisa Lehtonen, Pauliina Paakkinen, Anniina Tormonen ja Jani Lahti toivottavat Sinut lämpimästi tervetulleeksi!

17/11/2025

Me lähetetään tämän valloittavan pojun kanssa teille kaikille hyvää fiilistä ja energiaa alkaneeseen viikkoon ✨❤️

Oman työn iloja on ehdottomasti se, kun saa nähdä miten uudet opitut taidot saavat aikaan asiakkaassa niin vilpitöntä intoa ja riemua, sekä innostavat tekemään asioita vieläkin rohkeammin 🤩
-Pauliina

13/11/2025

Päivä alkuun nopealla rentoutumisharjoituksella💙

11/11/2025

Vuosittain 15-20% aikuisväestöstä kokee huimausta. Tämän verrattain yleisen vaivan taustalla voi olla useita syitä.

Yleisimpiä syitä ovat:
👤sisäkorvaperäiset syyt (hyvälaatuinen asentohuimaus, vestibulaarineuriitti, Menierin tauti)
👤keskushermostoperäiset syyt (neurologiset sairaudet, aivoverenkierron häiriöt ja vestibulaarinen migreeni)
👤lääkkeet ja päihteet
👤psykologiset syyt
👤ravintoon liittyvät tekijät
👤sydän- ja verenkiertoperäiset syyt (ortostaattinen huimaus, rytmihäiriöt)

Hoidon kannalta ensisijassa on erotettava vakavat ja mahdollisesti henkeä uhkaavat syyt. Huimauksen luonne ja asiakkaan haastattelu yleensä jo antavat suuntaa, onko tarpeen konsultoida lääkäriä.

Fysioterapiassa huimaus erotellaan joko perifeeriseksi tai sentraaliseksi eli onko kyse korvaperäisestä vai keskushermoston toimintahäiriöstä aiheutuvasta huimauksesta. Huimaus voi olla myös niskaperäistä, jolloin niskan tarkempi tutkiminen on tarpeen.

09/11/2025

Toivotamme ihanaa isänpäivää sekä hoitolamme omalle, että kaikille muille isille!💙

07/11/2025

Perjantai-illan tietoisku💙

Autonominen hermosto jaetaan sympaattiseen ja parasympaattiseen hermostoon. Sympaattinen hermosto aktivoi meitä stressitilanteissa nostamalla sykettä ja kiihdyttämällä hengitystä. Parasympaattinen hermosto taas ohjaa kehoa rauhoittumaan ja palautumaan.

🧠Vagus- eli kiertäjähermo on pisin aivohermo ja vastaa n. 80% parasympaattisen hermoston ohjauksesta. Vagus-hermoa voidaan stimuloida ja tukea näin stressireaktioiden lievittymistä sekä kokonaisvaltaista rauhoittumista.

💡Hyviä keinoja tähän on muunmuassa rentoutumis- ja hengitysharjoitukset, mielikuvaharjoittelu, sekä liikkuminen

06/11/2025

Isänpäivä sunnuntaina ja lahja vielä hankkimatta?
Ei hätää💙 Viime hetken lahjavinkkinä suosittelemme lahjakorttia Rauman fysikaaliseen hoitolaan.

Isällä on mahdollisuus hyödyntää lahja esimerkiksi älykkääseen palautumiseen Neurosonicin muodossa, kivunhoitoon akupunktion muodossa, toimintakyvyn ja liikkuvuuden edistämiseen fysioterapian muodossa tai lihasten rentoutukseen ja jännityksen vähentämiseen hieronnan muodossa.

Meillä jokainen isä saa arvoisensa hemmotteluhetken & mikäs parempi lahja, kuin hyvinvoinnin edistäminen💙

03/11/2025

Lapsella voi esiintyä haasteita motorisessa kehityksessä - syy on hyvä selvittää , jotta lapsi voi saada haasteisiinsa parhainta mahdollista tukea esimerkiksi fysioterapiasta.

Syynä heikentyneisiin motorisiin taitoihin voivat olla mm. vamma, sairaus tai oppimisen vaikeus, elintavat, ympäristön vaikutus tai arkiliikunnan puute.

Kokeilunhaluun ja innostumiseen vaikuttaa myös lapsen persoonallisuus.

Yhteistyöllä on merkitystä, kun lähdetään tukemaan lapsen kehitystä - fysioterapiassa otetaan huomioon lapsen lisäksi perhe ja lapsen arjen ympäristöt. Fysioterapiaa voidaan toteuttaa esimerkiksi koulussa, päiväkodissa, puistoissa, liiketiloissa, kotona tai uimahallissa.

Innostetaan, kannustetaan ja yritetään yhdessä💙

30/10/2025

👀 Mitä erilaisia sensomotorisia refleksejä on ja millä tavoin ne voivat näkyä meissä?

Tässä kolme esimerkkiä yleisistä sensomotorisista reflekseistä:

👤Moro-refleksi
Monelle tuttu vauvan neuvolakäynneiltä, kun vauva reagoi selinmakuulla pään kannattelun menetykseen levittämällä raajat levälleen.
👉🏼Myöhemmässä iässä voi näyttäytyä sympaattisen ja parasympaattisen hermoston epätasapainotilana, eli ihminen on ikään kuin jatkuvassa valmiustilassa. Tähän voi liittyä jatkuvaa kuormittunutta oloa, uupumusta, tunteiden heittelyä ja säpsähtelyä, keskittymishaasteita sekä yliherkkyyttä.

👤TLR (tooninen labyrintti refleksi)
Vaikuttaa ihmisen tasapainoaistin kehittymiseen ja sen avulla opimme myös hahmottamaan aikaa ja tilaa.
👉🏼Miten ilmenee myöhemmin? Esim. visuaalinen hahmottaminen on vaikeaa, koska tasapainon häiriöstä johtuen silmät eivät toimi tai tarkenna normaalisti. Lisäksi voi esiintyä kuulon jäsentymisen haasteita, jäykkää tai velttoa lihasvoiman hallintaa sekä keskittymis- ja oppimisvaikeuksia.

👤STNR (symmetrinen tooninen niskarefleksi)
STNR-refleksin vaikutuksesta vauva oppii mm. konttausasennon.
👉🏼Mikäli STNR-refleksi ei ole täysin integroitunut, se vaikuttaa meissä myöhemmin mm. asennonhallintaan istuessa. Muita haasteita voivat olla keskittymisvaikeudet, levottomuus, kirjoittamisen ja lukemisen haasteet sekä ryhdin haasteet.

26/10/2025

Lapsen jokainen juoksuaskel, kiipeily, pallon potku tai heitto on paljon enemmän kuin liike. Kun lapsi saa leikkiä

21/10/2025

Kävimme hiljattain täällä somessa läpi, mitä tarkoittaa TMD ja minkälaisia oireita pitävät sisällään purentaelimistön vaivat. Kerrataanpa vielä oireet ja opitaan videolta mikä neuvoksi☝🏼

Oireet:
👤Leuan kipu/naksuminen/paineen tunne
👤Leuan liikerajoitteet/väärät liikeradat tai leuan lukkiutuminen
👤Leuka väsyy/kipeytyy puhuessa/syödessä
👤Lihaskipu ja -kireys pään/niska-hartiaseudun alueella
👤Päänsärky (ohimolla, otsalla, silmien takana)
👤Kielen kireys ja jännittyneisyys
👤Korvan kipu/tinnitus/naksuminen

Mikä avuksi TMD vaivoihin?
💙Oman toiminnan tunnistaminen ja siihen puuttuminen sekä omahoito-ohjeiden saaminen, joista apua lihasten rentouttamiseen, vahvistamiseen ja kontrollin hallintaan.
💙Purentalihasten sekä niska-hartiaseudun lihasten rentoutumista voidaan tukea manuaalisen terapian keinoin sekä akupunktiolla.
💙Purentakisko auttaa haastavissa tapauksissa suojaamaan hampaita narskuttelulta ja rentouttamaan leukaa.

RFH:n keinot TMD vaivojen hoitoon:
💙Akupunktio & kuivaneulaus
💙Faskiamanipulaatio
💙TMD fysioterapia (diagnosointi, omahoito-ohjeet, manuaalinen terapia, teippaus)
💙Purentalihasten hieronta

Varataanko sulle aika TMD vaivojen päihittämiseen?💪🏼

Osoite

KallioKatu 4
Rauma
26100

Nettisivu

http://www.rfhfysio.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Rauman Fysikaalinen hoitola Oy :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Rauman Fysikaalinen hoitola Oy :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Rauma :ssa?

Jaa

Kategoria

Fysioterapeutti