03/03/2026
"Jos mikään ei muutu, niin mikään ei muutu"
Vahva lause ja niin totta. Jos tämän hetken elämäntilanteessa on jotain, mihin ei ole tyytyväinen, on hyvä istahtaa alas ja miettiä voisiko asialle tehdä jotain. Vain silloin, kun olet valmis tekemään joitain muutoksia elämään ja arkeen, voi elämänlaatu parantua. Niin kauan, kun pysyy samassa tilanteessa, niin kauan todella on jumissa niissä vanhoissa tavoissa, kaavoissa ja tilanteissa.
Muutos on aina tietyllä tavalla pelottavaa. Me usein tartutaan siihen, mikä on meille tuttua ja koetaan turvalliseksi. Outoon ja uuteen hyppääminen jännittää, kauhistuttaa ja ahdistaa. Se on luonnollista. Muutoksessa rinnalla kulkijat ovat tärkeä voimavara. Ne tyypit, jotka kannustaa, tsemppaa, rohkaisee ja jotka ovat apuna ylös nousemisessa silloin, kun kaatumisia ja kompurointia tapahtuu.
Mä itse olen kokenut viimeisimpien vuosien aikana melko suuriakin muutoksia. Osa muutoksista on ollut nähtävissä ulospäin ja osa enemmänkin mun oman pään sisällä. Onko asiat tapahtuneet itsestään? Ei todellakaan! Itse on pitänyt ottaa askelia, tehdä valintoja, prosessoida, reflektoida, ihmetellä, kauhistella, itkeä, huutaa, nauraa, iloita, innostua, puskea eteenpäin. Vaatii sinnikkyyttä olla luovuttamatta. Heikkoja kohtia ja hetkiä tulee aina. Silloin, kun on oppinut tuntemaan itsensä ja elää linjassa omien (oikeasti, aidosti omien) arvojen mukaan, on heikoista kohdista selkeästi kevyempää jatkaa eteenpäin. Muutokset vaatii tekoja, päätöksiä ja rohkeita askeleita. Muutoksessa täytyy myös uskaltaa heittäytyä ja uskoa siihen, että elämä kantaa ✨
