Elosa.fi

01/12/2025

Tässä kolme liikettä stressinpoistoon.🤗 Kokeile näitä ja huomaa välitön vaikutus.🫶🏻

Mä oon melko tiukkapipoinen stressaantuneena.🙈 Ei saa olla melua, ei sotkua, huonosti järjestettyjä asioita. Kun mieli on rennompi, kestän hyvin kaikkea mahdollista. Millainen sä oot stressipallona?

Jos oloa saa näin helposti lievitettyä, niin miks ei? 💁‍♀️ Tallenna myöhempääkin tarvetta varten!👏🏻

29/11/2025

Kiitos että olet käynyt pilatestunneillani! Alla linkki palauteboksiin ja ALENNUSKOODI sarjakortteihin!

(Tämän parempaa joululahjaa ei varmaan ole... 😎)

Arvostan läsnäoloasi tunneilla ja haluaisin kuulla, miten olen palvellut sinua ja miten voisin palvella sinua vielä paremmin! Kiitos jo etukäteen nimettömän palautteen antamisesta!

Nyt sarjakorteista -20% koodilla VIIKONLOPPU , tämän viikonlopun 28.11.-30.11.2025 ajan.
https://elosa.fi/tuote/pilates-sarjakortit/

Palautelaatikko löytyy täältä: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSelqQVbgfMUxSkigNgxVFnewmoB2X36GQqg6TinoLkjvGo6Mw/viewform?usp=header

Nähdään taas matolla! 🤩

Kiitos että olet käynyt pilatestunneillani! Arvostan läsnäoloasi tunneilla ja haluaisin kuulla, miten olen palvellut sinua ja miten voisin palvella sinua vielä paremmin! Kiitos jo etukäteen nimettömän palautteen antamisesta! Palautteissa annettu tieto hyödyttää myös niitä, jotka vielä ...

19/10/2025

Kaipaatko pimeän keskelle hetken hengähdyksen ja hyvää oloa? 💫

Tule mukaan naisten hyvinvointipäivään, jossa liike ja läsnäolo tuottavat hyvää oloa, joka kantaa pitkälle arkeen!

Luvassa on:
Kehonhuoltoa, pilatesta, mielen kanssa työskentelyä ja rentoutusta. ✨

Early bird -hinta 49 € voimassa 15.10. asti (norm. 65 €).
Linkki tapahtuman verkkokauppasivulle Elosan biossa.🌙

15/10/2025

Nyt alkaa loppusyksyn pilateskurssit 20.10.2025 alkaen!🍂Tervetuloa kursseille ja tunneille!

🍃Maanantaisin🍃
🪵Kehonhuolto ja pilates kankeille -kurssi & -tunnit klo 18-19
☄️Vetreyttä ja voimaa -pilateskurssi & -tunnit klo 19.15-20.15

🍃Keskiviikkoisin🍃
✨Pilates perustaso -kurssi & -tunnit klo 18-19
💥Pilates keskitaso -kurssi & -tunnit klo 19.15-20.15

🍃Lauantaisin🍃 (noin 3 lauantaita/kk)
🌾Kehonhuoltotunnit klo 10-11
🌻Pilatestunnit klo 11-12

Voit osallistua koko kurssille tai valituille tunneille pilateskorteilla. Voit käydä myös yksittäisiä kertoja tunneilla!

🌱Hanki kurssit, kerta-, sarja- ja kausikortit: www.elosa.fi/pilates🌱

Kurssille osallistuessasi sinun ei tarvitse ilmoittautua tunneille erikseen, vaan oletus on että osallistut tunneille joka viikko. Korvattavista poissaoloista voidaan sopia.

Erilaisilla pilateskorteilla osallistut tunneille oman aikataulusi mukaan ja ilmoittaudut haluamillesi tunneille ajanvarausjärjestelmässä: https://varaa.timma.fi/elosa

Tervetuloa mieltä ja kehoa virkistävän harrastuksen pariin!💫

09/10/2025

🍃Onks se pilates vaan naisille? Ei
🍃Onks se sellasta hengittelyä? Ei
🍃Rentoutusharjoituksia? Ei
🍃Venyttelyä? Ei

Se ei myöskään ole vain notkeille, ei, vaan myös aivan kankeille. Kankeille on myös syysloman jälkeen oma kurssi!🪵🌱

Pilates on kehonhallintamenetelmä, missä pidennämme ja vahvistamme lihaksistoa ja lisäämme mm. kehon toiminnallisuutta.✨

Videolla kuulet lisää siitä mitä se pilates oikein on. Ja jos kiinnostus heräsi niin mulla on oikein kattava blogipostaus aiheesta myös olemassa. 🤩
https://elosa.fi/mita-pilates-on/

Syksyn ekat kurssit on nyt päättyneet ja uudet alkavat syysloman jälkeen 20.10. Tervetuloa tunneille ja kursseille!🌿 Kaikki loppusyksyn kurssit löydät täältä:(linkki myös profiilin biossa)

https://elosa.fi/tuote-kategoria/pilateskurssit-ja-tunnit/

24/09/2025

Hei ystävät ja tuntikävijät! Kiitos kun käyt tunneilla! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Arvostan kovasti palautetta pilatestunneistani. Voit halutessasi jättää sellaisen täällä:

Kiitos että olet käynyt pilatestunneillani alkaneella syyskaudella! Arvostan todella paljon läsnäoloasi tunneilla ja haluaisin kuulla, miten olen palvellut sinua ja miten voisin palvella sinua vielä paremmin. Kiitos jo etukäteen, jos voit ja haluat jättää minulle nimettömän palautteen! Pa...