Osteopatia Sydän

Osteopatia Sydän Hoidossani otan huomioon asiakkaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyvät tekijät. Käytän hoidossani paljon rauhallisia ja pehmeitä hoitotekniikoita.

Fyysisten vaivojen ja kipujen lisäksi voin olla avuksi esim. stressin oireiden helpottamisessa.

23/09/2025

Vaivaako stressi? Se on kehon fysiologinen reaktio, johon voidaan vaikuttaa osteopaattisella hoidolla. Hoidossa helpotetaan kehon jännitystiloja ja rahoitellaan hermoston toimintaa. Vaikutukset näkyvät usein jo vastaanotolla (asiakas esim. nukahtaa hoitopöydälle) ja jatkuvat hoidon jälkeen, kun autonomisen hermoston tasapainottuminen vähentää kehon kuormittumista. Tule kokeilemaan Porvoossa tai Helsingissä! 🧡

Lisää tunnelmakuvia osteopatian AMK-koulutuksen 25-vuotisjuhlasta 🧡
19/09/2025

Lisää tunnelmakuvia osteopatian AMK-koulutuksen 25-vuotisjuhlasta 🧡

Osteopatian AMK-koulutuksen 25-vuotista taivalta juhlimassa Metropolia Ammattikorkeakoulu lla. Tutkinnon käynnistäjiä on...
19/09/2025

Osteopatian AMK-koulutuksen 25-vuotista taivalta juhlimassa Metropolia Ammattikorkeakoulu lla. Tutkinnon käynnistäjiä on palkittu ja osteopatian sekä koulutuksen historiaa kerrattu. Mahtavaa tavata kollegoja ja kuulla, mitä osteopatiakoulutuksen saralla on vuosien aikana tapahtunut 🧡 Osteopatian tutkinto-ohjelma - Metropolia Ammattikorkeakoulu 🧡

Eilen vietettiin yrittäjien päivää ja minulla tuli täyteen puoli vuotta yrittäjänä. Päiväni oli niin kiireinen, että en ...
06/09/2025

Eilen vietettiin yrittäjien päivää ja minulla tuli täyteen puoli vuotta yrittäjänä. Päiväni oli niin kiireinen, että en ehtinyt yrittäjyyskokemuksistani kertoa - m***a teenpä sen nyt.

Jos saisin valita, että tekisin töitä osteopaattina palkansaajana, tarttuisin melko varmasti mahdollisuuteen. Kaikkien hyvien puolien lisäksi yrittäjyyteen liittyy paljon sellaista, mikä on ajoittain aika raskasta kaltaiselleni neuroepätyypilliselle ihmiselle.

Yksinyrittäjänä olen vastuussa kaikista erilaisista yrittäjyyteen liittyvistä tehtävistä. Se tekee työstä tosi vaihtelevaa ja usein mielenkiintoista, m***a vaatii kohtalaisen hyviä itsensä johtamisen taitoja. Ja juuri se on monille ADHD-piirteitä omaville ihmisille tosi vaikeaa ja kuormittavaa. Asioiden priorisoiminen ja aikatauluttaminen on yrittäjälle tosi tärkeä taito, eikä ole mukavaa kohdata lähes päivittäin omat niihin liittyvät puutteensa.

Yrittäjällä on hyvä olla kyky sietää tavallista enemmän epävarmuutta. Monia asioita joutuu tekemään ensimmäistä kertaa elämässään, eikä rinnalla ole välttämättä ketään neuvomassa. Avun pyytämistä on hyvä harjoitella! Oma työni vaatii myös paljon ongelmien ratkaisua, kliinistä päättelyä sekä tarkkaa ja keskittynyttä käsillä tekemistä. Tavoitteena on ihmisen terveyden ja hyvinvoinnin koheneminen, mikä ei aina ole mikään helppo tehtävä. Ihmisillä voi olla isoja odotuksia. Lisäksi taloudellinen epävarmuus on läsnä joka päivä, ja sen kanssa on vain opittava elämään. En varmaankaan jakaisi tässä kokemuksiani yrittäjyydestä, jos en olisi saanut mahdollisuutta sivutoimiseen yrittäjyyskokeiluun ansiosidonnaisella päivärahalla. Se onkin ollut paras taloudellinen tuki mitä aloitteleva yrittäjä voi saada, ja olen siitä kiitollinen joka päivä.

Koska osteopaatit eivät ole osa julkista terveydenhoitojärjestelmäämme, on Suomessa käytännössä yrittäjyys ainut tapa tehdä tätä työtä. Rakastan osteopaattina työskentelyä niin paljon, että olen valmis kantamaan kaiken sen epävarmuuden, kuormittavuuden ja taloudellisessa puutteessa elämisen, mitä yrittäjyys mukanaan tuo.
Sen vastapainona yrittäjänä minulla on uskomaton määrä vapautta päättää, missä, miten ja milloin työtäni teen. Valviran rekisteröimänä ja valvomana terveydenhoidon ammattilaisena työni käytännön tekemiseen liittyy monia turvallisuutta, yksityisyyttä ja eettisyyttä koskevia sääntöjä ja rajoituksia. Muuten minulla on varsin vapaat kädet toteuttaa luovuuttani ja ideoitani työssäni.

Tämän työn ehdottomasti suurin rikkaus on erilaiset kohtaamiset ihmisten kanssa. Minulle ne ovat pääsääntöisesti valtava voimavara ja inspiraation lähde, kunhan muistaa varata itselleen aikaa myös olla aivan yksin.

Mikä minut piti sitten niin kiireisenä eilen?

Aamupäivällä valmistauduin päivän kahteen hoitoon Porvoossa ja illan juoksutapahtumaan Sipoossa.

Asiakaskohtaamiset hoitohuoneella olivat erittäin antoisia ja valoivat lisää luottamusta omaan osaamiseen - mikä ei tosiaankaan ole aina itsestäänselvää. Hoidon aikaisissa keskusteluissa syntyi hienoja ideoita kehittää omaa palvelutarjontaa. Asiakkaani olivat tyytyväisiä ja koin pystyneeni auttamaan heitä. Juhlapäivä siis!

Sen jälkeen tulin kotiin syömään nopean lounaan ja tekemään loput valmistelut Nevas Night Run -tapahtumaan menoa varten. Viime vuoden tapaan olin paikalla tekemässä halukkaille ilmaiseksi pieniä kisaan valmistelevia ja palautumista nopeuttavia hoitoja ennen ja jälkeen juoksun. Samalla pääsin jakamaan osteopatian ilosanomaa ❤️ Kun itse on saanut niin paljon apua osteopatiasta, harras toiveeni on, että mahdollisimman moni voisi saada itselleen siitä apua terveydellisiin haasteisiin, joihin ei ole löytynyt ratkaisua muualta.

Illan kruunasi erään ennen juoksua hoitamani asiakkaan riemu siitä, miten takareidet eivät menneetkään tavalliseen tapaan jumiin muutaman kilometrin jälkeen, ja juoksu oli muutenkin vaivatonta ja kepeää. Palauttelevassa hoidossa pääsimme keskustelemaan vielä isommistakin hyvinvointiin liittyvistä kysymyksistä ja osteopatian mahdollisuuksista auttaa niissä. Voisiko perjantai-iltaansa paremmin viettää ❤️❤️❤️

Puolen vuoden kokemukseni perusteella en uskaltaisi kenellekään suositella yrittäjäksi ryhtymistä. Kyse on niin isoista asioista ja epävarmuukista varsinkin terveydenhoitoalalla (siitä myöhemmin lisää). M***a jos olet yrittäjyyden polun päättänyt valita, niin iloitsen rohkeudestasi ja halustasi kokeilla elämässäsi jotain uutta. Paljon voimia, inspiraatiota, sitkeyttä ja luottamusta itseensä kaikille yrittäjäksi lähteneille ❤️

(Kuvassa hieno valaistu ja katettu työtilani juoksutapahtumassa.)

Jos haluat hoidettavakseni, löytyy työhuoneeni Porvoosta (Kunto-Werner) ja Helsingistä (Osteopatiakeskus ILO). Sipoossa ja naapurikunnissa teen myös kotikäyntejä. Hoidan osteopatialla myös koiria ja otan koiria väliaikaismajoitukseen kotiini. Jag betjänar även på svenska. Lue lisää osoitteesta osteopatiasydan.fi 🧡

Vaivaako vaivaisenluu? Vaivaisenluu (hallux valgus) on valitettavan monelle ikävä, elämää haittaava vaiva. Monet sen hoi...
06/08/2025

Vaivaako vaivaisenluu?

Vaivaisenluu (hallux valgus) on valitettavan monelle ikävä, elämää haittaava vaiva. Monet sen hoitomenetelmistä kohdistuvat vain oireen (ensimmäisen jalkapöydänluun asento) korjaamiseen tai siitä aiheutuvan kivun lievittämiseen, vaikka käypähoitosuosituksessakin todetaan, että taustalla voi olla kantaluun virheasento tai alaraajojen linjausvirhe. Jos näille tekijöille ei tehdä mitään, voi liikavarpaan muodostuminen uusiutua kaikista muista hoidoista huolimatta. Itsekin tunnen ihmisiä, jotka ovat käyneet jo toisessa liikavarvasleikkauksessa, josta toipuminen on ikävän pitkä ja kivulias prosessi.

Terveyskirjaston spiraalidynaamisilla jalkaterän perusharjoitteiden säännöllisellä tekemisellä voidaan alaraajan linjauksia saada korjattua, m***a jos vaivan juurisyy löytyy esim. lantion poikkeavasta asennosta, ei harjoitteilla välttämättä saada pysyvää muutosta aikaan. Valitettavasti julkisen terveydenhoidon puolelta voi olla mahdotonta löytää apua näihin ongelmiin, koska osteopaatit ja muut käsillä hoitamiseen (manuaaliterpiaan) perehtyneet terveydenhoidon ammattilaiset eivät kuulu sen piiriin.

Itse olen nähnyt, kuinka asiakkaani vaivaisenluun kehittyminen on pysähtynyt ja jalkapöydänluun virheasento lopulta hävinnyt, kun olen hoitanut hänen alaraajaansa ja lantiota. Tällaisen kokemuksen perusteella uskallan suositella osteopaattista hoitoa vaivaisenluun sekä muiden alaraajan ja lantionalueen vaivojen hoitoon. Kysy lisää, jos aihepiiri mietityttää. Ja tervetuloa kokeilemaan, miten voin osteopatialla auttaa sinua tilanteessasi! 🧡

Vastaanotto Kunto-Wernerissä, Porvoon keskustassa. Ajanvaraus https://www.kuntowerner.fi/yhteys/ tai puh. 010 271 2370. Haluatko kotikäynnin Sipoossa tai sen naapurikunnassa? Ota yhteyttä suoraan minuun sähköpostilla kimmo@osteopatiasydan.fi tai Messengerillä.

Osteopaatti on Valviran rekisteröimä terveydenhoidon ammattilainen. Itselläni on osteopatian nelivuotinen ammattikorkeakoulututkinto ja laajennan koko ajan osaamistani täydennyskoulutuksissa. Olen myös koiraosteopaatti sekä tarjoan koirien väliaikaismajoitusta.

Osoite

Brusaksentie 225
Sipoo
04170

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopatia Sydän :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram