Marin Kehohuoltamo

29/04/2023

Uutta oppimassa tämä viikonloppu 😊

14/11/2022

Vihdoinkin! Aloitan pitkän tauon jälkeen hieronnat. Vastaanottoni toimii tiistaisin ja keskiviikkoisin, Someron keskustassa Joensuuntie 36 (Erjan Hieronta ja Hoidon tiloissa). Sähköinen ajanvaraus avautuu tämän päivän aikana osoitteeseen: www.timma.fi/marinkehohuoltamo
Ensimmäiset ajat ovat siis varattavissa jo tiistaille 22.11.22. Aikoja voi varata myös puhelimitse numerosta 0453559726.
Nähdään! 🥰
Mari

11/07/2020

Niinhän siinä kävi, että koronavirusepidemia siirsi hoitolan avaamista eteenpäin.
Otetaan uusi yritys elokuun puolen välin paikkeille. 😊
Toivotaan, että tilanne sen sallii. 🙏 Ilmoittelen, kun ajanvaraus on avattu. Ihanaa kesän jatkoa kaikille! ❤

10/03/2020

Jo aiemmin totuttuun tapaan, saat varattua ajan hierontaan helposti netistä, ajanvaraukseni löytyy nyt osoitteesta: https://varaa.timma.fi/marisohlberg

Avasin varaukseen aikoja päiville 30.3. ja 31.3. Lisään vapaita aikoja huhtikuulle vielä tämän viikon aikana.

Muistattehan myös, että mikäli ajanvarauksesta ei löydy sopivaa aikaa, aina saa ottaa yhteyttä (viestillä/messengerillä/soitto), niin yritetään yhdessä löytää sellainen.

22/02/2020

Pahoitteluni pitkäksi venyneestä hiljaiselostani! Olen tässä reilun vuoden yrittänyt etsiä Salosta/Somerolta vuokralle työtilaa, jossa olisi mahdollista pitää hierontavastaanottoa osa-aikaisesti. Sopivaa työtilaa ei ole kuitenkaan löytynyt. Jostain syystä loppuvuodesta 2019 sain paljon kyselyjä asiakkailtani liittyen siihen, koska ja missä vastaanottoni taas aukeaa, ja kai jatkan vielä kuitenkin. Totesin sitten, että jotain täytyy keksiä ja pian. Ja keksinhän minä! 💪

Hierontavastaanottoni on määrä aueta lähiviikkoina näillä näkymillä, 7 km Someron keskustasta.

Joten nähdään taas pian! ❤

Mari

20/03/2017

Someron hoitohuoneelle voi varata ajan kätevästi nyt myös netistä: https://timma.fi/marisohlberg

Hieronta & Hyvinvointi Mari Sohlberg Ajanvaraus.

28/02/2017

Hei rakkaat kiikalalaiset! Kiitos näistä melkein kolmesta vuodesta. Olen kiitollinen jokaisesta teistä, joita olen saanut näinä vuosina hoitaa.

31/01/2017

Suolistobakteerit ovat nyt tutkimuskohteena monien eri tahojen toimesta eivätkä suotta, sillä suolistobakteerit ovat yhdistetty jo psyykeen hyvinvointiin, ylipainoon ja moniin eri kehon häiriötiloihin. Tässä artikkelissa kerrotaan suolistobakteerien yhteydestä suolistosyöpiin. Tiesithän jo, että voimme vaikuttaa suolistomme kuntoon ja toimintaan sekä suolistobakteereihin sillä mitä syömme?

Sairastumisriski Fusobacterium nucleatum -bakteeria sisältävään syöpään oli selvästi pienempi niillä tutkituilla, joiden ruokavaliossa oli paljon kuitua ja täysjyväviljoja.

23/01/2017

Huomhuomhuom! 6.2. alkaen toimin kahtena päivänä viikossa (ma ja pe) myös Salossa! Hyvinvointikeidas Salo/Salon Spa Dreams, Vilhonkatu 23. Tervetuloa uudet (ja vanhat) asiakkaat klassiseen/urheiluhierontaan, hermoratahierontaan, vyöhyketerapiaan, ravintovalmennukseen tai vaikka ihanan hellivään intialaiseen päähierontaan! Maanantait pyrin aloittamaan jo varhain aamulla, joten mikäpä sen parempi aloitus viikkoon kuin käydä hieronnassa ennen töihin menoa. Tai perjantaina työviikon päätteeksi, silloin olen nimittäin tavoitettavissa iltapainotteisesti. Ajanvaraus Salon toimipisteeseen hoituu kätevästi netistä, suoraan Spa Dreamsin ajanvarausjärjestelmän kautta, linkki ohessaa. M***a mikäli tarvitset aikaa ajanvarausjärjestelmän tarjoamien aikojen ulkopuolelta, ethän pelkää ottaa yhteyttä, joko puhelimitse 050 505 0870 tai sähköpostitse mari.sohlberg@gmail.com.

17/01/2017

"Dysbioosissa suolen limakalvo on vaurioitunut, ja suolen seinämä päästää muualle elimistöön sinne kuulumattomia bakteereita. Syntyy voimakas tulehdusreaktio. Sen katsotaan olevan avainasemassa monien sairauksien synnyssä.

Huovisen mukaan tämä dysbioosiksi kutsuttu tila on liitetty kroonisten suolistosairauksien lisäksi esimerkiksi astman, diabeteksen, lihavuuden, rasvamaksan ja tiettyjen syöpätautien syntymiseen. Hiljattain julkaistussa amerikkalaistutkimuksessa selvitettiin, miksi vatsaoireita saavat viljoista yhä useammat sellaiset ihmiset, jotka eivät sairasta keliakiaa. Vastaus löytyi juuri vaurioituneesta suolen seinämästä.

Suoliston seinämä vaurioituu ja dysbioosi kehittyy, jos tulehdusta aiheuttavien bakteerien osuus suoliston bakteerikannasta lisääntyy. Huovisen mukaan bakteeristokannan häiriintymiseen vaikuttavat eniten ruokavalio ja antibiootit."

Suolisto ja sen bakteerit ovat yksi tämän hetken tutkituimpia aloja lääketieteessä. Lihavuutta hoidettaneen pian ulosteesta tehdyillä pillereillä.

11/01/2017

Hyvä kirjoitus itsestä huolehtimisen tärkeydestä, etenkin nyt kun työelämän vaatimukset tuntuvat olevan yhä kovemmat.

http://www.aamulehti.fi/ihmiset/tulevaisuudessa-parjaa-se-joka-osaa-levata-ei-se-joka-tekee-eniten-tyoterveyspsykologi-ennustaa-24187463/

"– Parhaiten pärjää se, joka osaa levätä eikä se, joka treenaa eniten. Tämä koskee yhtä lailla urheilijoita kuin yritysjohtajia.

Asia liittyy myös arvoihin.

– Oma hyvinvointi, terveys ja jaksaminen pitäisi mielestäni laittaa aina ykköseksi. Silloin olet todennäköisesti myös parempi työntekijä, puoliso ja vanhempi, Pennonen sanoo."

Koetko, että ehdit palautua riittävästi työpäivien välissä? Jos nyökkäät, porskuta vain samaan malliin. Jos pudistat päätäsi tai et oikein tiedä,...

24/08/2016

Vastaanottoni Kiikalassa on yleensä torstaisin sekä 1-2 lauantaina kuukaudessa. Ensi viikolla kuitenkin poikkeuksellisesti pidän vastaanottoa Kiikalassa tiistaina 30.8. Siellä vapaita aikoja varattavissa vielä iltaan, klo 18 alkaen.