30/11/2025
✨ Hyvää ensimmäistä adventtia! ✨
Aloitamme joulun odotuksen julkaisemalla joka adventti pienen, kotona tehtävän haasteen – samalla kevyen hyvinvointitestin.
🎄 1. adventin haaste:
Mene seisoma-asennosta lattialle istumaan ilman että polvet koukistuvat.
Kuulostaa helpolta… vai kuulostaako? Testaa ja ylläty!
👀 Videolla meidän terapeutit kokeilevat haastetta hieman erilaisilla menetelmillä– Mikä menetelmä sopisi sinulle?
📹 Jos innostut testaamaan, jaa oma suorituksesi ja tägää meidät – haluamme nähdä miten sinulla menee!