Duurissa

Koti
Suomi
Tampere
Duurissa

Haluamme tuoda toivoa kaikenlaisille ihmisille, erityisesti sairauden, kriisin ja elämänmuutoksen kohdanneille. Yhteyshenkilö Eija Posti

Tarjoamme keskustelutukea, koulutusta, luentoja, kursseja ja tapahtumia verkossa, eri kanavilla ja kasvokkain. Kuvat Eija Porspakka ja Anne Puustinen luvalla

07/12/2025

LUUKKU 7: Kell onni on, se onnen jakakoon 🩷

TÄRKEÄÄ: Sisis on onnen kätkemisestä aika tuohtunut, joten olkaa armollisia tunnekuohun vallassa olevalle sisäiselle lapselle 🩷

06/12/2025

LUKKU 6: Hyvää itsenäisyyspäivää ja sydämen vapautta jokaiselle 💙🇫🇮

05/12/2025

LUUKKU 5: "Voi auttaa itku markkinoilla, jos sen päästää ulos."

Sisis (=sisäinen lapsi) haluaa tänä jouluna kääntää ajatuksemme hyvään, iloon ja onneen. Ikävät, perijuurisuomalaiset ja muut vinot lausahdukset voidaan muuttaa mukkelismakkelis mukaviksi. Ihanaa joulunodotusta jokaiselle sisäiselle lapselle ja jokaiselle aikuiselle 🩷

04/12/2025

Joitakin ajatuksia omasta tahdosta ja vapaudesta ❤️
Siunattua joulun odotusta ja suloista itsenäisyyspäivää jokaiselle 🇫🇮

04/12/2025

LUUKKU 4: "Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty - m***a hyvä ois joskus aloittaa."

Sisis (=sisäinen lapsi) haluaa tänä jouluna kääntää ajatuksemme hyvään, iloon ja onneen. Ikävät, perijuurisuomalaiset ja muut vinot lausahdukset voidaan muuttaa mukkelismakkelis mukaviksi. Ihanaa joulunodotusta jokaiselle sisäiselle lapselle ja jokaiselle aikuiselle 🩷

03/12/2025

LUUKKU 3: "Kannattaa katsoa tarkkaan aidan tälle puolelle, niin saattaa nähdä oikein aidan toiselle puolelle."

Sisis (=sisäinen lapsi) haluaa tänä jouluna kääntää ajatuksemme hyvään, iloon ja onneen. Ikävät, perijuurisuomalaiset ja muut vinot lausahdukset voidaan muuttaa mukkelismakkelis mukaviksi. Ihanaa joulunodotusta jokaiselle sisäiselle lapselle ja jokaiselle aikuiselle 🩷

02/12/2025

TERVETULOA KAIKKI SAIRASTUNEET, KAIKKI LÄHEISET JA KAIKKI ASIASTA KIINNOSTUNEET KE 3.12. ALKAVALLE HOITAVA YHTEYS -KURSSILLE!

1. OSA: SAIRAUS KOSKETTAA SEKÄ SAIRASTUNUTTA ETTÄ HÄNEN LÄHEISIÄÄN
keskiviikkona 3.12.2025 klo 18 – 20
Sairaus vaikuttaa kaikkiin elämän osa-alueisiin: kehoon, mieleen, sisimpään, ihmissuhteisiin ja elämään ympärillämme. Se koskettaa sekä sairastunutta että hänen läheisiään. Läheisissä ihmissuhteissa tunnetaan usein avuttomuutta, turvattomuutta, tunne-elämän haasteita ja yhteyden katkeamista. Sairauden kohdatessa molemmat osapuolet voivat kokea neuvottomuutta ja syvää yksinäisyyttä. Kurssilla pääset kuulemaan luennon aiheesta sekä tapaat vertaisia ja kokemusasiantuntijoita. Kurssitapaamisissa on aikaa kysymyksille, kommenteille ja keskustelulle asiantuntijoiden ja vertaisten kanssa.

2. OSA: SAIRAUS – MAHDOLLISUUS SYVEMPÄÄN YHTEYTEEN?
keskiviikkona 10.12.2025 klo 18 – 20
Sairastunut ja hänen läheisensä tarvitsevat molemmat tukea ja ymmärrystä. Kriisi aivan kuin kutsuu heitä syvempään yhteyteen itsensä ja toistensa kanssa. Sairaus voidaan nähdä mahdollisuutena löytää oma ja yhteiselämä sekä henkilökohtaiset ja jaetut arvot ja päämäärät. Kun sairaus ”riisuu” epäolennaisia ja turhia asioita elämästä, ihminen voi päästä löytämään itsensä aidompana. Elämän taitekohdassa voi oppia rakastamaan syvemmin itseään, jolloin ihmissuhteista voi muodostua terveempiä, aidompia ja rakastavampia. Kurssi-ilta koostuu asiantuntijaluennosta sekä yhteisestä jakamisesta. Kurssi-iltaan voi tulla myös kuuntelijana.

Kurssi toteutetaan Zoom alustalla. Kurssille voit tulla kuuntelijana. Lisäksi sinulla on oiva mahdollisuus kysellä, keskustella ja kertoa omia kokemuksiasi. Kurssille voit tulla yksin tai läheisesi kanssa. Saat ohjeen ja linkin tapaamisiin antamaasi sähköpostiin noin vuorokausi ennen tapahtumaa. Kurssin hinta on 45 € ja maksu kattaa sekä sairastuneen että läheisen osallistumisen.

SYDÄNLÄMPÖISESTI TERVETULOA!

ILMOITTAUTUMINEN KURSSILLE/KUUKAUSIJÄSENEKSI
Ilmoittaudu kurssille tai kuukausijäseneksi lähettämällä sähköpostia duurissa@outlook.com osoitteeseen.

Kuukausijäsenyys vuoden loppuun nyt vain 45 euroa sisältäen kaiken seuraavan
HOITAVA YHTEYS – kurssi sairastuneille ja läheisille Zoomissa 3.12. ja 10.12. sekä tallenteina
VAPAAKSI HÄPEÄSTÄ -kurssi Zoomissa 24.11. ja 8.12. sekä tallenteina
SINÄ RIITÄT! -kurssi 3 osaisina tallenteina
KOHTAAMISILLAT 17.11. ja 15.12.
LUENNOT 23.11. ja 14.12.
Ilmoittautumiset sähköpostilla duurissa@outlook.com tai puh. 050 3304940/Eija Posti. KIRJOITA KOKO NIMESI, SÄHKÖPOSTIOSOITTEESI, KURSSIN NIMI (jos haluat osallistua tietylle kurssille) tai KUUKAUSIJÄSENYYS (jos haluat osallistua kaikkiin kursseihin ja tapahtumiin). Lähetämme sinulle vahvistuksen antamaasi sähköpostiin. Jos et löydä vastauspostiamme tarkistathan, onko mennyt roskapostiin. Jos et saa vastauspostiamme, otathan yhteyttä puhelimitse puh. 050 3304940/Eija Posti.

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!

02/12/2025

LUUKKU 2: "Kyllä kysyväkin eksyy, jos tottelee vääriä ohjeita"

Sisis (=sisäinen lapsi) haluaa tänä jouluna kääntää ajatuksemme hyvään, iloon ja onneen. Ikävät, perijuurisuomalaiset ja muut vinot lausahdukset voidaan muuttaa mukkelismakkelis mukaviksi. Ihanaa joulunodotusta jokaiselle sisäiselle lapselle ja jokaiselle aikuiselle 🩷

01/12/2025

LUUKKU 1: "Pitkänkin itkun jälkeen tulee aina ilo"

Sisis (=sisäinen lapsi) haluaa tänä jouluna kääntää ajatuksemme hyvään, iloon ja onneen. Ikävät, perijuurisuomalaiset ja muut vinot lausahdukset voidaan muuttaa mukkelismakkelis mukaviksi. Ihanaa joulunodotusta jokaiselle sisäiselle lapselle ja jokaiselle aikuiselle 🩷

29/11/2025

Saimme pitää enkeleitä vierainamme❤️ Kiitos Maksetut Viulut yhtye ja koko ihana kokoonpano❤️Henna-Maria, Tuuli, Ossi (tällä videolla) sekä Teemu, Olli ja Jani (eivät tässä videolla) sekä taustajoukot ❤️

Ottakaapa kuunteluun koko tuotanto sekä joulun aikaan heidän iki-ihana joululevy 👍

25/11/2025

HOITAVA YHTEYS -kurssin ensimmäinen tapaaminen siirtyy viikolla eli aloitamme keskiviikkona 3.12. klo 18! Sinulla on siis vielä mahdollisuus ilmoittautua kurssille tai kuukausijäseneksi.

HOITAVA YHTEYS - 2-osainen kurssi on tarkoitettu sairastuneille, läheisille sekä kaikille, joita aihe kiinnostaa. Voit osallistua yksin tai läheisesi kanssa. Saat ohjeen ja Zoom-linkin tapaamisiin ilmoittautumisen jälkeen antamaasi sähköpostiin. Zoom linkki tulee tapaamiseen noin vuorokausi ennen tapahtumaa. Kurssin hinta on 45 € ja maksu kattaa sekä sairastuneen että läheisen osallistumisen. Voit myös ilmoittautua kuukausijäseneksi 45 €/kk, jolloin voit osallistua kaikkiin loppuvuoden aikana järjestettyihin kursseihin ja tapahtumiin.

HOITAVA YHTEYS - 2 OSAINEN KURSSI SAIRASTUNEILLE JA LÄHEISILLE
1. OSA: SAIRAUS KOSKETTAA SEKÄ SAIRASTUNUTTA ETTÄ HÄNEN LÄHEISIÄÄN
keskiviikkona 3.12.2025 klo 18 – 20
Sairaus vaikuttaa kaikkiin elämän osa-alueisiin: kehoon, mieleen, sisimpään, ihmissuhteisiin ja elämään ympärillämme. Se koskettaa sekä sairastunutta että hänen läheisiään. Läheisissä ihmissuhteissa tunnetaan usein avuttomuutta, turvattomuutta, tunne-elämän haasteita ja yhteyden katkeamista. Sairauden kohdatessa molemmat osapuolet voivat kokea neuvottomuutta ja syvää yksinäisyyttä. Kurssilla pääset kuulemaan luennon aiheesta sekä tapaat vertaisia ja kokemusasiantuntijoita. Kurssitapaamisissa on aikaa kysymyksille, kommenteille ja keskustelulle asiantuntijoiden ja vertaisten kanssa.
2. OSA: SAIRAUS – MAHDOLLISUUS SYVEMPÄÄN YHTEYTEEN?
keskiviikkona 10.12.2025 klo 18 – 20
Sairastunut ja hänen läheisensä tarvitsevat molemmat tukea ja ymmärrystä. Kriisi aivan kuin kutsuu heitä syvempään yhteyteen itsensä ja toistensa kanssa. Sairaus voidaan nähdä mahdollisuutena löytää oma ja yhteiselämä sekä henkilökohtaiset ja jaetut arvot ja päämäärät. Kun sairaus ”riisuu” epäolennaisia ja turhia asioita elämästä, ihminen voi päästä löytämään itsensä aidompana. Elämän taitekohdassa voi oppia rakastamaan syvemmin itseään, jolloin ihmissuhteista voi muodostua terveempiä, aidompia ja rakastavampia.

Kurssi-ilta koostuu asiantuntijaluennosta sekä yhteisestä jakamisesta. Kurssi-iltaan voi tulla myös kuuntelijana.
Kurssi toteutetaan Zoom alustalla. Kurssille voit tulla kuuntelijana. Lisäksi sinulla on oiva mahdollisuus kysellä, keskustella ja kertoa omia kokemuksiasi. Kurssille voit tulla yksin tai läheisesi kanssa. Saat ohjeen ja linkin tapaamisiin antamaasi sähköpostiin noin vuorokausi ennen tapahtumaa. Kurssin hinta on 45 € ja maksu kattaa sekä sairastuneen että läheisen osallistumisen. Voit myös ilmoittautua kuukausijäseneksi 45 €/kk, jolloin voit osallistua kaikkiin kuukauden aikana järjestettyihin kursseihin ja tapahtumiin.
Ilmoittautua voit sähköpostitse duurissa@outlook.com tai puhelimitse 050 3304940/Eija Posti. KIRJOITA KOKO NIMESI, SÄHKÖPOSTIOSOITTEESI, KURSSIN NIMI (jos haluat osallistua yhdelle kurssille ) tai KUUKAUSIJÄSENYYS (jos haluat osallistua kaikkiin kursseihin ja tapahtumiin). Lähetämme sinulle vahvistuksen antamaasi sähköpostiin. Jos et löydä vastauspostiamme tarkistathan, onko mennyt roskapostiin. Jos et saa vastauspostiamme, otathan yhteyttä puhelimitse puh. 050 3304940/ Eija Posti.
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!Näytä vähemmän

24/11/2025

Tänä iltana klo 18 alkaa jälleen VAPAAKSI HÄPEÄSTÄ -kurssi ja tällä ensimmäisellä kerralla pohditaan, miten häpeän voi tunnistaa 🙏 Mikä yhteydessä on mennyt rikki? Miten häpeä verhoutuu näkymättömyyteen tai valtaan? Kuinka voimme tulla pois häpeän viitan alta tai edes kurkistaa näkemään, miltä elämä voisi maistua vapaana?

Jos haluat mukaan kurssille, ota pikaisesti yhteys Eijaan, puh. 050 3304940. Ole vapaa omana itsenä, Jumalan ainutkertaisena ihmeenä ❤️

Osoite

Tampere

Puhelin

+358503304940

Nettisivu

http://www.duurissa.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Duurissa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Duurissa :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto

Duurissa

Duurissa on valmennus- ja koulutuspalveluja tuottava, terveyden- ja hyvinvointialan yritys. Palvelumme ovat sinulle:

Sairastunut

Kriisin tai trauman kokenut

Terveydenhuollon ammattilainen tai opiskelija

Duurissa on syntynyt vuosien ajatustyön konkreettisena tuloksena. Olemme huomanneet, että laadukkaan sairaudenhoidon lisäksi tarvitaan ennen kaikkea aitoa kohtaamista sekä kannustusta vahvuuksien, voimavarojen ja mahdollisuuksien löytymiselle. Olosuhteiden muuttuessa on tärkeä pysähtyä ja kartoittaa elämäntilanne sekä suunnata omien arvojen ja tavoitteiden mukaan - myönteisesti tulevaisuuteen. Molli voi muuttua mahdollisuudeksi - Duurissa.

Ydinajatuksemme:

Kokonaisvaltainen ihmiskäsitys - Jokainen meistä on fyysinen, henkinen, sosiaalinen ja hengellinen arvokas kokonaisuus

Elämän kunnioittaminen - Jokaisen elämä on ainutkertainen ja arvokas

Positiivinen psykologia - Valmennus ja koulutus perustuvat Positiivisen psykologian tieteeseen ja tutkimuksiin

Positiivinen terveys - Laajennettu käsitys sairauden hoidosta koko elämää koskettavaan terveyden hoitoon ja hyvinvointiin

Voimavarakeskeisyys - Voimavaroja ja vahvuuksia kehittämällä saavutamme enemmän kuin pelkästään heikkouksia parantamalla

Ratkaisukeskeisyys - Murramme muureja, raivaamme esteitä ja etsimme ratkaisuja päästäksemme tavoitteisiimme

Olemme kehittäneet ydinajatustemme pohjalta Myönteinen Muutos -mallin, jonka kokonaistavoitteena on

Yksilöllinen, asteittainen muutos sairauden tai trauman hallitsemasta elämästä omannäköiseen ja vapaaseen elämään

ja osatavoitteina ovat

Fyysisen kehonkuvan ja henkisen identiteetin eheytyminen

Omien arvojen ja tavoitteiden kirkastuminen ja oman näköisen elämän löytäminen

Vahvuuksien ja voimavarojen löytäminen ja kehittäminen -> Kokonaisvaltainen voimaantuminen

Uusien mahdollisuuksien löytäminen henkilökohtaisessa elämässä, työelämässä ja yhteiskunnassa