14/11/2025
Oon kamppaillut koko elämäni riittämättömyyden tunteen, miellyttämisen ja perfektionismin kanssa painien.
Tiedän miltä tuntuu kokea epävarmuutta, jopa inhoa omaa kehoaan kohtaan.
Pikkuhiljaa yhteys omiin tunteisiin, kehoon ja nautintoon etääntyy, kun omassa kehossa ei tunnu hyvältä ja turvalliselta olla läsnä.
Ei enää muista, mistä nauttii, mitä keho kaipaa tai kuka oikeastaan olen.
Mä haluan auttaa sua palaamaan takaisin omaan kehoon, nautintoon ja itseesi.
Sillä sä ansaitset tuntea olosi hyväksi omassa kehossasi🧡
Kaikki nautinnon ja itsesi rakastamisen avaimet ovat sussa. Ne ovat vain piilossa, odottamassa turvallista tilaa tulla näkyväksi.🦋
‘Kehoa kohti’ -valmennuksessa, me keskitytään palaamaan kehollisuutesi äärelle, yksilöllisesti.
🧚🏼Valmennuksessa käsitellään muun muassa:
- minäkuvaa, kehonkuvaa ja häpeää
- nautintoa ja sen esteitä
- miellyttäjyyttä ja kiltteyttä
- tapoja vahvistaa itsemyötätuntoa
✨Opit suhtautumaan kehoosi lempeämmin ja armollisemmin, jolloin itsemyötätuntosi kasvaa. (86% asiakkaistani koki näin yhteisen työskentelyn myötä.)
✨Valmennus sisältää neljä yksilöllistä tapaamista sekä neljä kehosuhdetta edistävää harjoitetta.
✨Tapaamiset ovat luottamuksellisia keskusteluhetkiä, joissa pysähdymme yhdessä tutkimaan kehosuhdettasi, sen vaikutuksia itsetuntoosi, mieleesi ja tapaasi kokea nautintoa.
🧚🏼Laita rohkeasti yksityisviestiä, mikäli sinulla herää kysyttävää.
Lisätietoa löydät myös osoitteesta https://www.nautintonakeho.fi/
Tiedän, että uusi ja tuntematon voi olla pelottavaa.
Koska olet lukenut tänne asti, olet jo ottanut ensimmäisen askeleen;
tunnistanut jonkin sinussa kaipaavan tulla nähdyksi ja kohdatuksi. 🦋✨
Nyt tarvitset vain rohkeutta ottaa seuraavan askeleen; tulla kuulluksi ja nähdyksi oman tarinasi kanssa. Lupaan kuunnella ja tukea sinua, matkalla kohti nautinnollisempaa kehosuhdetta.
Valinta on sinun.✨🦋🧡
Lempeydellä,
Kiia
