Joogaterapeutti Kirsi Saivosalmi

Koti
Suomi
Turku
Joogaterapeutti Kirsi Saivosalmi

Joogaterapiaa yksilöllisiin tarpeisiin, restoratiivisen joogan koulutukset ja joogaryhmät

12/11/2025

Restoratiivinen jooga lukeutuu niihin (ärsyttäviin?) asioihin, joissa on päästettävä irti liiasta kontrolloinnista.

😅 Varmin tapa estää hellittäminen on pitää kynsin hampain kiinni rentoutumisen tavoitteesta.

M***a ei sekään pelkästään riitä.

👉 Ratkaisevaa on, että sinä - tai ohjaajasi - osaa käyttää restoratiivisen joogan tekniikoita oikealla tavalla.

Pienilläkin seikoilla on iso vaikutus, kun ollaan haavoittuvasti hellittämisen kynnyksellä.

🪷 35 + 10 h Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan ohjaajakoulutukset:

✨ VERKKOKOULUTUS ALKAEN 20.11. ja jatkuen joulutauon jälkeen 29.1. asti

✨ HÄMEENLINNASSA 7.-8.3. ja 21.-22.3.2026 (sekä zoomissa ke 11.3., 18.3. ja 26.3. klo 19-21)

Nähtäisiinkö lepäämisen taidon merkeissä? 💜

10/11/2025

Rakastan mun työtä joogaterapeuttina ja siihen liittyy paljon myös sen kertomista, mitä me joogaterapeutit oikeastaan teemme 😀.

Ja mielellään selitän 💜.

Minulle on sydämen asia, että näin antoisa kokonaisvaltainen täydentävän terapian muoto tulisi tutuksi laajemmin. Tätä tarvitaan.

Olen työskennellyt pian muutaman vuoden ajan, opintojen harjoitteluista alkaen, yksilöasiakkaiden kanssa laidasta laitaan - ikähaitarina 15-75 v. - ja tukenut niin syöpähoitojen, kroonisen kivun, MS-taudin, nivelreuman, verenpainetaudin kuin ahdistuneisuuden, unettomuuden, surun ja menetysten kanssa - muun muassa - kamppailevia asiakkaita.

🪷 Joogaterapia on yhdessä muovautuva prosessi, jossa vähemmän on enemmän.

📩 Lähetä yv jos haluat jutella, voisiko joogaterapia sopia sinulle.

07/11/2025

Jee, pian aloitetaan 🤩. Rrrrakastan tehdä restoratiivisen joogan koulutusten osallistujia varten oppimateriaaleja ja nyt on tässä kuussa alkavan verkkokoulutuksen lukkarikin valmis.🥰

❗️Se on tosin vielä ”salainen” ensi viikkoon asti 🤭😁

Olen kuulemma yleensä liian vaatimaton, joten sanottakoon se nyt sitten:

Viime kevään eka verkkomuotoinen koulutus oli hyvä (pätkiä zoom-tunneilta näkyy ohessa), m***a tästä versio kakkosesta tulee vielä parempi. ☺️👍

Zoom-väsymys on todellinen ja ikävä ilmiö, m***a onnekseni olen saanut kouluttautua lukuisissa inspiroivissa ja taidolla toteutetuissa kansainvälisissä verkkokoulutuksissa -

- joista olen kiitollisuudella omaksunut toimivimmat käytännöt.

Haluan koko sydämestäni palvella restoratiivisesta joogasta kiinnostuneita oppijoita, sijainnista riippumatta. 💜

Olet tervetullut! Om shanti 🙏

04/11/2025

Hyvinvointia Gardajärven keväässä 🌿☀️

Keväinen Gardajärvi kutsuu liikkumaan, virkistymään ja nauttimaan kauniista maisemista raikkaassa vuoristoilmassa.
�Huhtikuussa 2026 suuntaamme pilatesopettaja Taru Montanarin kanssa yhteiselle hyvinvointilomalle ja haluamme tarjota sinullekin mahdollisuuden kokea luonnon energiaa.

Joogaa, pilatesta, spiraalistabilaatiota, patikointia, kehonhuoltoa ja italialaisia makuja Rivan kaupungissa.
Et tarvitse aiempaa kokemusta lajeista.
�Tilaa hengittää, olla luonnossa ja löytää kehoon ja mieleen uutta keveyttä.

16.–21.4.2026 (tai pidempi viikko 23.4. asti)�Riva del Garda, Italia�Ohjaajina Taru & Kirsi

Lämpimästi tervetuloa mukaan!
�👉 Lisätiedot ja ilmoittautuminen omalle ohjaajalle:
Kirsi Saivosalmi, kirsi@levonvallankumous.fi tai
Taru Montanari, taru.montanari@gmail.com

26/10/2025

Meitä, jotka jaamme eteenpäin levon sanomaa, ei voi olla liikaa. Me levon lähettiläät voimme restoratiivisen joogan avulla tarjota vastavoiman liikasuorittamiselle, stressille ja uupumukselle.

Restoratiivinen jooga on kehollinen menetelmä hellittämiseen, pysähtymiseen, itsehoivaan ja turvan kokemiseen.

Uusia Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan ohjaajia on pian valmistumassa Helsingin ryhmästä. 🥰👍

Seuraavat 35 + 10 h perustason koulutukset:
🍃 Verkkokoulutus, avautuu 20.11.
🍃 Hämeenlinna maaliskuu 2026

Vielä mahtuu mukaan - tervetuloa!
Linkki biossa.

18/10/2025

✨ Levon vallankumous alkaa marraskuussa! ✨
Restoratiivisen joogan verkkomuotoinen ohjaajakoulutus kutsuu sinut rauhoittumaan juuri silloin, kun loppuvuoden kiire ympärillä alkaa kiihtyä.

🕯️ Marras–joulukuussa keskitytään omaan lepoon ja palautumiseen – hengähdys keskellä jouluun valmistautumista.
�🪷 Tammikuussa syvennymme restoratiivisen joogan asanoiden tekniikoihin, teoriaan ja filosofiaan laajan verkkomateriaalin ja Levon vallankumous -oppaan tuella.

�🌿 Tietoa ja työkaluja arkeen & opetukseen
🌿 Käytännön harjoituksia omaan elämään�
🌿 Verkkokoulutus – osallistu mistä vain
🌿 Zoom-tunnit 8 kpl ja tallenteet, videotutoriaalit, oppaat, tehtävät - laaja verkkomateriaali
🌿 Lisäksi ohjaajamoduuli

📆 Koulutus avataan marraskuussa 2025�
👉 Linkki biossa

Anna itsellesi lupa levätä – koulutus alkaa nimensä mukaisesti levon kokemisella omassa kehossa ja mielessä. 💜

16/10/2025

Viime aikoina olen huomannut, miten vaikeaa on todella hidastaa.
 Kiire vie sydänsyksyllä mukanaan, uni kärsii — ja silti sitä vain jatkaa samaa rataa.

Huomisessa Levon Kirjeessä kirjoitan siitä, miten hengitys ja lempeä pysähtyminen voivat palauttaa meidät takaisin itseemme.
 🩵 Mukana myös rentouttava joogavideo.

 👉 Liity uutiskirjeeni tilaajaksi ja saat samalla Levon joogan -minikurssin sähköpostiisi:
https://saivoyoga.fi/tilaa-uutiskirje

👉 Youtube-linkki biossa.

Osoite

Turku

Nettisivu

https://saivoyoga.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Joogaterapeutti Kirsi Saivosalmi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Turku :ssa?

Jaa

Elä itsesi näköistä elämää

Restoratiivista joogaa ja hathajoogaa, luovaa kirjoittamista ja inspiraatiota. Kokemuksella, sydämellä ja järjellä. Joogatunnit mm. Joogakerttuli-studiolla ja luovan kirjoittamisen ryhmät Pienessä Kirjapuodissa Turussa.