Tiiamente

Home
Tiiamente

Joogaa, äänimaljoja ja valmennusta - kokonaisvaltaista hyvinvointia juuri sinulle ja työyhteisöllesi✨

07/02/2026

Pitkä viikonloppu näissä maisemissa☺️ Talven kauneus!

06/02/2026

JoogaVillassa tapahtuu🔥

💗14.2. klo 16 - 17 YSTÄVÄNPÄIVÄN PARIJOOGA kutsuu sinut ja ystäväsi tai kumppanisi liikkeeseen, hengitykseen ja läsnäoloon yhdessä. Parijoogassa vahvistuvat luottamus, yhteys ja kehon kuuntelu – lempeällä ja hauskalla tavalla. Et tarvitse aiempaa joogakokemusta, vain avoimen mielen ja halun jakaa hetki toisen kanssa. Teemme tunnilla sekä dynaamisia että rentouttavia asanoita. Tunnille mahtuu neljä paria, joten kannattaa olla nopea! Ilmoittaudu viimeistään torstaina 12.2. Minimimäärä kaksi paria. Hinta 35e/ pari.

🧘‍♀️21.2. klo 10-13
JOOGAA ALOITTELIJOILLE
Sinulle, joka haluat aloittaa joogan rauhallisesti ja turvallisesti. Kurssilla tutustutaan joogan perusasentoihin, hengitykseen ja kehon kuunteluun selkeässä ja kannustavassa ohjauksessa. Harjoitukset etenevät vaiheittain, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Kurssi tarjoaa lempeän tavan lisätä liikkuvuutta, kehotietoisuutta ja hyvinvointia arkeen. Sopii myös sinulle, jolle jooga on jo tuttua, m***a haluat hyvinvointia lauantaihin. Räätälöin tapahtuman osallistujien mukaan.
Ks. ohjelma sivulta tiiamente.fi
HINTA 50e. Ilmoittautuminen keskiviikkoon 18.2. mennessä. Max. 8 osallistujaa.

🌸KEVÄÄN JOOGAT 9.3. - 27.5 (11 kertaa):
Maanantaisin
🧘Klo 18-19 Äijäjooga
🧘‍♀️Klo 19.30 - 20.45 Yinjooga & sointukylpy
Keskiviikkoisin
🧘🏻‍♂️ Klo 18.30 - 19.45 Yoga Flow
Hinta 165e / EARLY BIRD 150e 23.2. mennessä (riittää varaus, maksun voi suorittaa maaliskuussa)

ILMOITTAUTUMISET suoraan minulle tai vello.fi/ joogatiia

31/01/2026

Vuoden aloitus. Kuinka paljon näihin päiviin onkaan mahtunut… m***a tammikuuhan onkin pitkä! Kuvissa vain murto-osa näistä tähtihetkistä unohtamatta pikku erityismuruja, jotka täyttävät ison osan arkeani ja tuovat vastapainoa zen-olotilaani😅 Eräs joogaopettajistani sanoi kerran, että vanhempana oleminen on sitä parasta joogaa, mitä elämä voi tarjota. Reflektoin tämän myös opettajuuteen, kerrottuna sadalla😇

Tavoitteenani oli tuoda tähän vuoteen aikaa - aikaa vain olla ja osin olen siinä onnistunutkin🙏 On ensiarvoisen tärkeää, että kun antaa paljon muille, on välillä aikaa pysähtyä rauhassa myös itsensä äärelle, maadoittua ja kuunnella, mitä minulle kuuluu✨Tervetuloa helmikuu✨

13/01/2026

Loppuviikon tarjontaa✨

KE 13.1. klo 18.30 Yoga Flow, JoogaVilla

TO 14.1. klo 17 Lattarimix, Kimmoke

PE 15.1. klo 18.30 Yinjooga & sointukylpy, Kimmoke

❤️

06/01/2026

Pieni ote eilisen yinjoogatunnin lopusta, sointukylvyn alusta. Alkuvuoden Yinjooga-kurssi on täynnä, m***a yleensä muutama paikka vapautuu kullekin tunnille sairastumisen tai etäosallistumistoiveen vuoksi. Halutessasi kertatunnille kannattaa ilmoittautua Vellossa jonoon. On hyvin todennäköistä, että toiveesi osallistua tunnille toteutuu☺️

04/01/2026

Yoga Flow on portti kohti hyvää oloa❤️
Luvassa lempeää ohjausta oikeat kehon linjaukset huomioiden. Syvennämme hengitystä liikkeen ja hengitysharjoitusten avulla. Pian startataan. Varaa paikkasi DM tai vello.fi/joogatiia.

01/01/2026

Tänään - vuoden ekana päivänä - startattiin muutaman ihanuuden kanssa Sydämeni polku -workshopilla✨ Kiitos mukana olleet🙏🥰Flowjoogaa, mielikuvaharjoituksia, aarrekartan työstämistä, sen voimauttamista, minän vahvistamista ja sointukylpy. Neljän tunnin työpaja täynnä energiaa.

Olen pitänyt näitä unelmien aarrekartta -työpajoja aiemminkin sillä erotuksella, että mukana ei ole ollut kehollisia harjoitteita. Nyt huomasi niiden merkityksen. Kehon avaamisella myös mieli avautuu ja siksi tämänpäiväinen sai täysin uuden syvyyden❤️ Nimensä mukaisesti päästiin sydämen polulle ilman turhia mielen rajoitteita.

Mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä elämässäsi? Mitä asioita haluat tavoitella elämääsi? Mitä asioita rajaisit elämäsi ulkopuolelle? Minkä aika ei ole juuri nyt? Mikä ei olekaan sinulle enää niin tärkeää? Mistä olisit valmis luopumaan kokonaan?

31/12/2025

Tämä vuosi on ollut avartava ja samalla matkaa kohti omaa ydintä. Välillä on täytynyt hakeutua omaan yksinäisyyteen, välillä kauas nähdäkseni lähelle ja saadakseni kokonaiskuvaa kaikesta olemassa olevasta. Itseäni haastaen ja rajojani rikkoen.

Vuosi alkoi Intiasta, millä oli suuri merkitys tässä kaikessa. Siellä tunsin löytäväni RAUHAN, mikä valtasi kehoni ja mieleni. Sieltä löytyi myös ROHKEUS - rohkeus toteuttaa unelmiani tässä hetkessä ja mennä kohti pelkoja, rohkeus vain olla tekemättä mitään ja kokematta jäävänsä jostain paitsi, rohkeus matkata myös itsekseni. Ja mihin kaikkialle matkasinkaan🤩😅🥰

Olen kiitollinen siitä, mitä ympärilläni on. Kiitollinen siitä, että olen löytänyt polkuni tuoda valoa ja hyvää oloa ympärilleni. Se energisoi myös itseäni✨ Kiitollinen niistä kaikista haasteista, joihin olen törmännyt matkani aikana ja jotka ovat osaltaan kasvattaneet ja vieneet eteenpäin. Kiitollinen Sinulle, joka olet ollut osana Tiiamenten vuotta - käynyt tunneillani, äänimaljahoidossa ja valmennuksessani ja seurannut tiliäni täällä somessa🙏❤️

Kaunista ja valoisaa uutta vuotta✨

-Tiia

29/12/2025

Jokaisella unelmalla on muotonsa ennen nimeä.
Se piirtyy hiljaisuudessa. Siellä, missä kaipuu ja rohkeus kohtaavat.

Unelmien aarrekarttakurssi on hetki, jossa annat sisäiselle äänellesi luvan puhua ja tulla esiin kuvina, väreinä ja merkkeinä.
Liimaat kartalle enemmän kuin kuvia – liimaat toiveita ja aikomuksia. Ne alkavat hengittämään.

Katsoessasi karttaa, et näe vain tulevaa. Näet muistutuksen siitä, kuka olet matkalla olemaan. 
Tervetuloa unelmoimaan ja voimaantumaan JoogaVillaan❤️
SYDÄMENI POLKU 1.1.2026 klo 15-19.

15-15.45 Lempeä jooga, kehon avausta
15.45 -16 Unelmien herättelyä ja visualisointia
16-18 Unelmien aarrekartan työstämistä (pientä purtavaa talon puolesta sopivaan väliin)
18-18.20 Voimaannuttamisharjoitus
18.30-19 Mielikuvamatka sekä syvärentouttava sointukylpy

Hinta 55e.
Ilmoittautuminen: vello.fi/joogatiia

unelmat

24/12/2025

Ihanaa joulua ❤️
Pysähtymistä. Parin tunnin joogaharjoitus. Ulkoilua. Läsnäoloa. Revontulia.

20/12/2025

Ihana kauan odotettu loma. Ja nyt se alkoi… olkoon tämä loma täynnä omaa harjoitusta, kirjoja ja lumimaisemia. Ei parempaa pään tyhjennystä kuin astua joogamatolle ja keskittyä hengitykseen ja asanoihin✨

Address

Ratamopolku 12

90940

Telephone

+358400532543

Website

http://tiiamente.fi/, http://vello.fi/joogatiia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tiiamente posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: