Havina

Home
Havina

💛💛Materiaalit teinin vanhemmalle:
https://www.havinacoaching.fi/vanhemmille/

27/09/2025

Kun vanhemman hermosto kiihtyy tai romahtaa, nuoren keho hälyttää: “Ei turvaa. En ole turvassa näiden tunteiden kanssa.”

Se ei tarkoita, että vanhempi olisi epäonnistunut, vaan että oma hermosto on kuormittunut.. eikä se sillä hetkellä pysty kannattelemaan sekä omia että nuoren tunteita.

💛💛 Kun me vanhempina tunnistetaan tämä, voidaan huomata ettei aina tarvii sanoa oikeita sanoja vaan olla se turva, johon voi luottaa ja joka pysyy vierellä tapahtui mitä tahansa.

20/09/2025

Kun koe ei mene niin kuin nuori oli toivonut, hänen pettymyksensä ei johdu vain numerosta vaan siitä, mitä hän pelkää sen kertovan hänestä 😢

Vanhemman tärkein tehtävä ei ole korjata tilannetta tai lakaista sitä maton alle, vaan olla rinnalla: kuulla, sanoittaa ja muistuttaa, että arvo ei riipu arvosanoista 💛💛

Tämä ei ole kaikkein helpointa, m***a itse näin muutoksen todella nopeasti!

Sillä kun nuori saa kokea, että hän on tärkeä myös epäonnistumisen hetkellä, hänen hermostonsa oppii, että virheet eivät ole vaara vaan tärkeä osa matkaa 💛💛

18/09/2025

Vanhempana oleminen ja huolestuttavien uutisten seuraaminen voi olla haastavaa.

Tässä on kaikki ainekset hajota huoleen ja murheeseen. M***a me ei voida tehdä sitä. Meitä tarvitaan nyt enemmän kuin koskaan 💛💛

Ainakin itselle toimii parhaiten kun harjoittelen oman hermoston rauhoittamista. Vain siten voin tukea nuorta niin, että oma reaktio ja pelot ei vaikeuta tilannetta entisestään. Näytän nuorelle että olen turvallinen aikuinen ja minulle voi kertoa mitä vaan. Ja että asioista selvitään yhdessä 💛💛

Lähetä viesti tai kommentoi tähän jos haluat keinoja tukemiseen ja turvan luomiseen meidän lapsille.

Kuvakaappaukset:

17/09/2025

Kommentoi alle, jos haluat tehdä tälle asialle jotain, haluat keinoja käsitellä tilannetta kotona ja pitää oman lapsesi turvassa 💛💛

12/09/2025

Muistan aina sen tunteen, kun ensimmäistä kertaa koin, että oma keho tarvii vaan rauhoittumista… Se vei samalla pehmeämpään, levollisempaan äitiyteen.

Nyt saan valmentajana nähdä tämän aina uudelleen: kun (ura)äiti oppii säätelemään omaa hermostoa, hän saa tilaa hengittää, elää ja olla läsnä lapsille – ja itselleen 💛💛

10/09/2025

Sen sijaan, että yritetään vanhempina vain nopeasti ratkaista tilanne tai ”vähätellä” tunteita, meidän täytyy antaa nuoren näyttää ja käsitellä tunteita. Ja olla tässä itse tukena.

💛💛Tämä tukee nuoren kasvua ja hermoston kehitystä.

07/09/2025

Et voi enää ottaa pettymyksiä pois teinin tieltä, m***a voit antaa hänelle taidon selvitä niistä koko elämän ajan.

💛💛 Pettymys sattuu aina – m***a se, mitä vanhempi tekee silloin, voi muuttaa nuoren reaktiota ja koko sisäistä tarinaa loppuelämäksi.

Address

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00
Saturday	13:00 - 17:00
Sunday	13:00 - 17:00

Telephone

+358505841252

Website

https://havinacoaching.fi/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Havina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: