08/11/2025
Chaque émotion que tu refuses de ressentir se loge quelque part dans ton corps.
Le stress, la tristesse, la colère, la peur, l’injustice… quand elles ne s’expriment pas, elles s’impriment.
🌿 Le corps devient alors un langage. Une tension ici, une douleur là, un sommeil agité, un poids dans la poitrine. Ce n’est pas “dans ta tête” : c’est ton esprit qui garde en mémoire ce que tu n’as pas eu la sécurité d’exprimer.
💭 Quand une émotion est refoulée, le corps prend le relais. Il t’envoie des signaux pour te ramener à toi. Respire. Pose ta main là où ça tire. Demande-toi : “qu’est-ce que j’essaie de retenir ?”. L’émotion n’a pas besoin d’être comprise tout de suite, juste traversée. Et quand tu l’écoutes, elle se transforme. 🌙
Et si tu sens que tu as besoin d'être accompagné.e pour le faire, je te reçois en séance pour qu'on puisse en discuter et libérer ce qui a besoin de l'être 🦋🤍
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Si tu ne me connais pas encore, je m'appelle Chloé et je t'accompagne à libérer tes douleurs et tes blocages. 🤍✨
Belle et douce journée à toi, petite hirondelle.
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