06/06/2025
Etre OK avec soi même...
Une recommandation qu'on nous fait souvent... Mais la théorie est toujours plus simple que la pratique.
En ce qui me concerne, j'arrive à le dire aux autres, mais me l'appliquer... c'est bien plus compliqué car la culpabilité arrive plus vite que Lucky Luke ne tire.
La culpabilité de ne pas correspondre aux attentes de la société, de ne pas être forte, voire pire, de paraître faible ! Et pourtant... Cela serait plus respectueux pour moi et cela aurait moins de dommages pour mon corps.
Alors en ce moment j'apprends...
J'apprends à accepter d'avoir peur,
J'apprends à accepter d'être en colère,
J'apprends à accepter de pleurer (même devant les autres)
J'accepte de changer d'avis..
Pour m'aider à me dire que c'est OK, je me répète qu'il faut le faire parce que si je ne le fais pas, je ne me respecte pas,
Si je ne le fais pas, ce sera pire quand ça sortira.
Et vous, vous y arrivez ? vous faites comment ?