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�COACH SPORTIF DIPLÔMÉE D'ÉTAT
SPORT SANTÉ ET CONSEIL NUTRITION
�DANSEUSE/CHORÉGRAPHE

10/03/2026

SVP Dites-moi que je ne suis pas la seule à faire ça ?
😭🤣🤣🤣

Petite pensée à mes guerrières qui sont en challenge 10000 pas en ce moment 🤍

07/11/2025

Vous m’avez souvent vue en tenue de coach, dans l’élan du mouvement, du guidage.
Mais cette tenue... elle me représente tout autant.
Il parle de la femme qui pense, qui planifie, qui bâtit.
De celle qui travaille en coulisses, qui affine chaque détail, qui prépare des projets avant même qu’ils soient visibles.
Et derrière chaque protocole, chaque visuel, chaque mot, il y a une intention, une stratégie.
Ce que je fais ne commence jamais sur le terrain.
Ça commence dans le cœur, dans la vision, dans l’alignement.

PS : Y a quand même un biceps qui pointe le bout de son nez hein 💪🏼🤣

PS 2 : J'ai vraiment fait une retouche make-up devant un rétro alors qu'il y avait une personne dans la voiture 🤣

📸 toujours par le boss

27/10/2025

+1 El hamdoulilah 🤍
Il y a des jours qui nous rappellent l’essentiel...

J'ai vu la chance. Celle qu'on oublie parfois.
Un lit. Un repas chaud. Un toît au dessus de la tête. Des gens qui nous aiment.

Et pendant que je reçois, ailleurs on espère, on survit.
Il y a des vies qui ne connaissent ni répit, ni sécurité, alors que moi-même j'oublie de me rappeler ce que j’ai...la paix, la santé, la liberté de créer, d’aimer, de choisir...

Merci à tous pour vos messages, vos pensées, vos souvenirs avec moi... à l'année prochaine Incha'Allah.

📸 boss

23/10/2025

Montmartre part.2 avec El Maestro
Il m'a vraiment fait sortir de ma zone de confort... et ce n'est que le début 😎

20/10/2025

Swipe à droite 👉🏼
Balade nocturne dans le charme de Montmartre (part.1) 😍

📸 by
✨

12/02/2024

☀️ Be Better 4 yourself c'est plus qu'un séminaire Bien-Etre !

🏃‍♀️C'est une opportunité pour prendre soin de ton corps de ton mindset et de ton alimentation, qui, rappelons-le, est un carburant indispensable pour une vie équilibrée.

🧘🏼‍♀️C'est l’occasion idéale pour te prendre en main, grâce à des professionnelles expérimentées et passionnées par leur métier.

🌴C'est t'offrir une parenthèse afin de te ressourcer, de te défouler et de te (re)découvrir dans un cadre totalement dépaysant !

Mais surtout, c'est la meilleure des raisons pour prendre soin de toi et te placer au centre de tes priorités.

Séances sportives, ateliers théoriques et pratiques, jeux, partage, détente et fou-rire seront de la partie !

Alors réserve vite ta place pour avoir la chance de vivre cette expérience ! (15 places seulement)!

Toutes les infos sont disponibles sur mon lien en bio!

03/04/2023

🚨C'EST OFFICIELLEMENT OFFICIEL🚨
RDV le dimanche 14 mai à 11h pour un BIG LEVEL UP TRAINING de fouuuuuuuuuuu!!!
Au programme :
4 supers coachs qui vont vous faire vivre une expérience de training incroyable 🤼🏽‍♀️
.smd et moi-même 🥳
Venez préparer votre body dans une ambiance de folie avec
Et finir en beauté en se retrouvant tous ensemble autour d'un buffet 🍗🍍🥞
Réserve vite ta place : Lien de la billeterie en bio

Mentionne tes copines qui aiment faire du sport, qui aiment la bonne musique et qui aiment manger 😜😜😜

***y

20/01/2023

Annonce TRANSFORMATION
💪🏼💪🏼💪🏼

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https://www.instagram.com/manel_performance/

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