Hypno Mind Therapy

🧠 Hypnosis | PNL | Neurosciences
☀️ Perinatal, Kids&Teenagers, Parenting

02/12/2025

Quand je reçois au cabinet des parents parce que leur enfant a des problèmes de concentrations , l’une des premières choses que je fais avec eux c’est un plan qui va renforcer le travail fait en séance .
Car la progression ne vient pas que de l’enfant mais aussi d une évolution de son environnement et de son mode de vie.

La concentration est compétence qui se construit et se développe , surtout chez les enfants qui ont du mal à rester attentifs, se dispersent vite ou rencontrent des difficultés à l’école.

Dans mon travail en cabinet, je recommande, aux parents qui viennent me consulter pour aider leurs enfants, trois leviers simples à actionner à la maison et qui transforment réellement leur capacité d’attention :

- Un environnement mental plus calme le matin ou avant les devoirs pour éviter de surcharger leur cerveau.
- Un corps qui bouge et se coordonne, car la motricité stimule directement les circuits de l’attention.
- Une seule tâche à la fois, sur un temps court, pour renforcer la concentration et la mémorisation.

Ces petits ajustements du quotidien aident l’enfant à devenir plus posé, plus disponible et plus efficace dans ses apprentissages. Ils profitent autant aux enfants très dispersés qu’à ceux qui manquent d’organisation ou peinent à se mettre au travail.

👉 De petites routines… pour de grands changements dans la gestion de l’attention et les résultats scolaires.

Pour aller plus loin, j’accompagne les enfants dans le développement de leurs capacités d’apprentissage, et j’aide aussi les parents à reproduire ces outils facilement à la maison.
Lien en bio 🤍

29/11/2025

Merci pour ce film.
À partager Massivement
Il y a quelques années on pouvait dire qu’on ne savait pas maintenant ce n’est plus possible.
Protéger ses enfants c’est déjà protéger leur image et leur identité .

28/11/2025

Encore une activité super sympa pour rester loin des écrans ce week-end et partager un vrai moment en famille ✨
Le cerveau des enfants aime l’activité… pas la passivité 😉🧠
Créer, toucher, découper, imaginer… ce sont ces petits moments qui nourrissent leur concentration, leur confiance et leur apaisement.

🌲 Une idée simple, calme et parfaite à proposer même aux plus petits !

24/11/2025

En ce moment la fin de l’année se fait se ressent fortement.je m’endors partout où je pose ma tête
Si je pouvais me coucher à 20h comme les enfants je signe tout de suite!
😅
Vie de thérapeute / vie de maman solo

21/11/2025

Un DIY Noël une activité qui rassemble la famille, cree des souvenir et permet de décrocher des écrans
Ici on Fabrique ces jolis sapins en papier (simple & magique ✨)

Voici le tuto pas-à-pas pour créer ces adorables sapins en papier à suspendre au sapin ou dans la maison

- dessine un sapin bien symétrique puis découpe-le.

- Place le modèle sur un papier épais (vert, imprimé ou pailleté ✨) et dessine le contour.

- Découpe 4 à 6 formes identiques. Plus tu en fais, plus ton sapin sera volumineux.

- Plie chaque sapin dans le sens de la hauteur, pointe contre pointe.

- Colle les moitiés ensemble :
👉 moitié d’un sapin + moitié d’un autre…
… jusqu’à obtenir un joli volume 3D 🎄

- Glisse une petite ficelle dorée au centre avant de coller la dernière face.
Astuce : ajoute une petite perle ⭐️ au-dessus si tu veux comme dans la vidéo.

- Ouvre ton sapin
Déploie doucement les “branches”… et c’est prêt !

parfait à faire avec les enfants , pour créer de jolis moments en famille 🙏🤍
On décroche des écrans pour passer plus de temps ensemble

20/11/2025

Accompagner un enfant anxieux, c’est lui apprendre à écouter ce qui se passe à l’intérieur.
Pas à faire semblant qu’il n’y a rien, ou que “ce n’est rien”.**
La vérité, c’est que l’anxiété ne disparaît pas quand on la minimise. Elle s’apaise quand on l’écoute, quand on la comprend, et surtout… quand on permet à l’enfant de mettre des mots dessus.

Mon conseil ici c’est :  - Nommer ce qu’il ressent - Lui montrer qu’il n’est pas seul - Transformer sa peur en alliée
Et le résultat est puissant, je le vois tous les jours au cabinet : l’enfant retrouve du calme, du contrôle, et un vrai sentiment de sécurité intérieure.
C’est ce que je travaille avec eux en séance  et le fonctionnement est le même pour l’anxiété, les phobies, les peurs nocturnes, la charge émotionnelle, le stress scolaire ou social.

Si vous avez trouvé ce post utile, et surtout si vous pensez qu’il peut aider un enfant à se sentir mieux. partagez le. Ça peut vraiment faire une différence pour lui et pour sa famille.

20/11/2025

Accompagner un enfant anxieux, c’est lui apprendre à écouter ce qui se passe à l’intérieur.
Pas à faire semblant qu’il n’y a rien, ou que “ce n’est rien”.**
La vérité, c’est que l’anxiété ne disparaît pas quand on la minimise. Elle s’apaise quand on l’écoute, quand on la comprend, et surtout… quand on permet à l’enfant de mettre des mots dessus.

Mon conseil ici c’est :  - Nommer ce qu’il ressent - Lui montrer qu’il n’est pas seul - Transformer sa peur en alliée
Et le résultat est puissant, je le vois tous les jours au cabinet : l’enfant retrouve du calme, du contrôle, et un vrai sentiment de sécurité intérieure.
C’est ce que je travaille avec eux en séance en séance Et le fonctionnement est le même pour l’anxiété, les phobies, les peurs nocturnes, la charge émotionnelle, le stress scolaire ou social.

Si vous avez trouvé ce carrousel utile, et surtout si vous pensez qu’il peut aider un enfant à se sentir mieux. partagez le. Ça peut vraiment faire une différence pour lui et pour sa famille.

17/11/2025

Non, on ne peut pas “hypnotiser quelqu’un en le regardant”.et heureusement !!! 😆😅
L’hypnose n’a rien de magique : c’est un état naturel, que nous vivons tous chaque jour : quand on est absorbé par un film, par un jeu, ou plongé dans ses pensées.

En séance, on ne prend pas le contrôle d’une personne, On l’accompagne simplement à retrouver cet état intérieur. État qui permet de travailler avec l’inconscient sur la problématique (ou objectif) pour laquelle on consulte 🙂

14/11/2025

Si vous avez l’occasion d’aller vous balader vous pourriez trouver de quoi décrocher des écrans et prendre ce que la nature nous donne pour transformer et s’amuser en famille
Parents activités enfants

13/11/2025

Je mesure chaque jour la chance et la responsabilité que j’ai d’accompagner des enfants.
Leur force, leur clairvoyance sur la réalité qui les touche m’émeut souvent, me surprend toujours.

Ce jeune garçon m’a profondément touchée et impressionnée par le travail accompli en séance.

On pense souvent que les enfants sont “trop jeunes” pour comprendre.
C’est faux. L’inconscient, lui, sait très bien ce qui se joue, ce qui a été tu, ce qui doit être rétabli.

La problématique pour laquelle ils viennent n’est souvent que le symptôme visible d’un besoin beaucoup plus profond.
Et, en séance, ce besoin surgit parfois avec une évidence déconcertante.
L’enfant, lui, n’est jamais surpris : il accueille, il comprend…
Et c’est souvent à cet instant que les choses commencent vraiment à bouger.

Thérapie enfant
Parent
Hypnose

Adresse

3 Rue Leon Cogniet
17Th Arrondissement Of Paris
75017

Site Web

https://hypnomindtherapy.com/

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