Emilie Puaud " Aime et Lie" Energéticienne

14/11/2025

Le TDAH, c’est un monde intérieur qui ne tient jamais en place. Une pluie d’élans, d’idées, d’impulsions qui s’entrechoquent du matin au soir.

La concentration saute, le corps bouge sans demander la permission, et le mental file à toute vitesse comme s’il courait après quelque chose d’invisible.

Ce n’est pas de la paresse, ni un manque de volonté. C’est un moteur trop puissant dans un espace trop étroit.

Les pensées s’éparpillent, les sensations débordent, et tout devient urgent, important, brûlant.

Pourtant, au cœur de ce chaos, se cache une finesse rare, une manière unique de percevoir, de capter les détails que beaucoup ne voient pas, de ressentir le monde avec une intensité brute.

Le défi n’est pas de ralentir, mais d’apprendre à canaliser cette énergie, à transformer la dispersion en mouvement créatif, à faire de ce tourbillon une force.

Le TDAH n’est pas un défaut, c’est une dynamique différente. Un feu qui demande un autre type de maîtrise. Et quand ce feu trouve son rythme, il ouvre des chemins que d’autres ne soupçonnent même pas.

Acquario Waterman
Page : Sucrée.acidulee

14/11/2025

" Si ça t'épuise, ce n' est pas pour toi...."
Vas vers ce qui te nourrit 🤩🤗☀️ !

12/11/2025

10/11/2025

❤️✨Arriver à s'aimer est un chemin qui s’ouvre à mesure que l’on se reconnaît dans sa propre lumière.
Ce n’est pas une perfection à conquérir,
mais un accueil tendre de tout ce que nous sommes — même de nos blessures.

Quand l’amour de soi commence à respirer,
les peurs s’assouplissent.
Elles perdent leur emprise,
car l’amour leur murmure qu’il n’y a plus rien à défendre,
plus rien à cacher,
plus rien à fuir.

Et pourtant, c’est aussi en osant déposer nos peurs,
nos culpabilités, nos blessures d’abandon,
que nous permettons à cet amour d’éclore pleinement.

Chaque peur lâchée ouvre un espace plus vaste à la douceur.
Chaque pardon envers soi élargit le souffle de l’âme.

Ainsi, s'aimer et se libérer ne sont pas deux chemins distincts,
mais un seul mouvement d’éveil :
celui du cœur qui s’ouvre,
qui se rappelle qu’il a toujours été entier,
et que la paix commence dans le simple geste
de s’accueillir soi-même.❤️✨

Véronique Vachet

09/11/2025

Le pardon 🙏🏻✨💕

Cette année m’a appris la force du pardon , pas celui que l’on accorde pour effacer le passé, mais celui qui libère vraiment, qui rend le cœur plus léger et l’âme plus grande.

J’ai compris que pardonner ne veut pas dire oublier, ni excuser. C’est choisir de ne plus nourrir la douleur, de ne plus laisser la blessure guider mes pas. C’est un acte de présence, un retour à la paix intérieure.

Si j’ai réussi à pardonner après avoir été trahie, c’est que j’ai compris que la trahison ne m’enlève rien de ma valeur. Elle appartient à l’histoire de l’autre, pas à la mienne. Et en pardonnant, j’ai cessé d’entretenir la colère pour retrouver ma liberté.

Si j’ai pu pardonner même quand mon cœur s’est meurtri, c’est que j’ai trouvé, au creux de ma douleur, une lumière nouvelle. J’ai découvert qu’on peut guérir sans oublier, qu’on peut aimer sans se renier, et qu’il y a une forme de beauté dans la vulnérabilité.

Et si je peux pardonner sincèrement et redevenir ami·e avec celui ou celle avec qui ça s’est mal passé, alors c’est que j’ai compris que la paix vaut toujours plus que l’orgueil, et que parfois, la réconciliation est la plus pure des guérisons.

Je comprends aussi que tout se trouve dans ce que l’on perçoit et attend, et que souvent, les blessures naissent de nos visions, de nos attentes, de ce que nous projetons. Parfois, il n’y a ni coupable ni victime, seulement des êtres humains qui apprennent, qui cherchent à aimer du mieux qu’ils peuvent, avec leurs limites et leurs élans sincères.

Cette année m’a appris que le pardon, c’est un chemin.
Un retour vers soi.
Et surtout, une promesse de douceur envers la vie ! 💞

Charlotte Cellier

07/11/2025

✨ Être aligné ✨

On nous dit souvent d’être « aligné ».
Mais qu’est-ce que cela veut vraiment dire ?

Ce n’est pas simplement suivre une méthode, réciter des affirmations ou cocher les cases d’un développement personnel bien ordonné. L’alignement, ce n’est pas une posture à adopter, c’est un retour vers ce qui est vrai, vivant, profondément sincère en soi.

Être aligné, c’est quand ce que tu ressens, ce que tu penses et ce que tu fais regardent dans la même direction.
C’est quand tes actions ne trahissent plus ta vérité intérieure, quand tu ne te forces plus à jouer un rôle pour être aimé, reconnu, validé.
C’est cette sensation subtile d’être à ta place, même si tout n’est pas parfait, même si le chemin reste flou.

Parfois, être aligné, c’est dire non quand tout le monde attend un oui.
C’est ralentir quand la société te pousse à courir.
C’est choisir la paix plutôt que la performance, la sincérité plutôt que l’apparence.

L’alignement n’est pas un état figé, c’est un mouvement constant , une danse entre ton cœur, ton esprit et ton corps. Parfois tu t’en écartes, parfois tu t’en rapproches, et c’est normal. Ce qui compte, c’est de rester à l’écoute, de sentir quand quelque chose en toi dit : “Là, ce n’est plus juste.”

Être aligné, c’est oser vivre à partir de ton centre, pas de tes peurs.
C’est faire de ta vie un espace où ta vérité a le droit d’exister pleinement !⭐

Charlotte Cellier

07/11/2025

🌟 Oser être différent(e)

Être différent(e)... est-ce que ça t’effraie encore un peu ?

Depuis l’enfance, on nous apprend que pour être aimé(e), il faut se fondre dans la masse.
Ressembler aux autres, entrer dans un groupe, cocher les bonnes cases.
Le fameux besoin d’appartenance si cher à nos cœurs humains.
Car oui : chacun de nous a besoin d’aimer et d’être aimé.

Alors, on joue le rôle…
On cherche à plaire…
On devient ce que l’on attend de nous…
Pour ne surtout jamais être seul(e).

Alors forcément, si je te dis aujourd’hui :
✨ C’est en assumant ta différence que tu seras enfin pleinement toi ✨
Tu pourrais me répondre : « Oh non… j’ai trop peur de ne plus être aimé(e). »

Et c’est normal.
Les blessures de rejet et d’abandon veillent dans l’ombre…
Elles murmurent : « Reste exactement comme tu es… ne va pas trop loin… ne change rien. »
Pourtant…

💫 Ces blessures peuvent guérir.
💫 Ces peurs peuvent se transformer.

Et toi… veux-tu vraiment traverser toute ta vie
sans exploser de vérité,
sans te déployer comme ton âme te le souffle,
sans laisser briller cette lumière unique qui brûle déjà en toi ?

Le monde n’a pas besoin de copies ;
Il a besoin d’âmes qui osent.

Ce n’est pas en te moulant dans les attentes de la société que tu créeras ta magie.
C’est en affirmant tes différences, tes rêves, tes idées.
Même si elles ne ressemblent pas à la “norme”.
Même si cela bouscule un peu.

Tu n’es pas un mouton noir.
Tu es un éclat d’étoile parmi les autres.
Celui qui choisit son propre chemin
au lieu de marcher sur celui tracé par la peur.

Alors vas-y…
Déploie tes ailes.
Respire ta liberté.
Et deviens celle ou celui qui vibre déjà en toi ! ✨☀️✨

Sucrée.acidulée

06/11/2025

✨Être bienveillant, tu sais,
ça ne veut pas dire tout accepter, tout valider, tout laisser passer.
Ce n’est pas se taire pour éviter le conflit, ni sourire quand quelque chose blesse.

La vraie bienveillance, c’est oser dire les choses mais avec respect.
C’est poser des limites sans écraser l’autre.
C’est savoir dire non sans méchanceté, dire je ne suis pas d’accord sans mépris.

Être bienveillant, ce n’est pas être sans opinion, c’est choisir de parler avec cœur plutôt qu’avec colère.
C’est chercher à comprendre avant de juger, mais ne pas confondre compréhension et approbation.
C’est refuser la violence, mais ne pas fuir la vérité.

La bienveillance, ce n’est pas la faiblesse , c’est une force tranquille.
Celle de ceux qui regardent le monde avec lucidité, mais qui choisissent malgré tout la douceur !✨

Charlotte Cellier

03/11/2025

Nous devons arrêter de vouloir faire en sorte que nos enfants correspondent tous au même modèle de “bon enfant”.

Il y a des enfants doux, sensibles, qui ressentent tout très fort.
Ceux qui parlent avec les yeux, qui s’épanouissent dans le calme et les petits coins paisibles.

Il y a des enfants au cœur fougueux, remplis d’émotions, de mouvement et d’une énergie immense qu’aucune chaise ne peut contenir.
Ils ne tiennent pas en place, parce qu’ils sont nés pour bousculer le monde.

Et puis, il y a ceux entre les deux.
Un peu agités, un peu réservés, curieux, changeants, étonnants — un mélange de nuances.

Et devine quoi ?
Nous avons besoin de chacun d’eux.

Le monde n’a pas seulement besoin d’enfants sages et silencieux.
Il a besoin de rêveurs, de questionneurs, de passionnés, de cœurs profonds, de créateurs, d’âmes sensibles et de petites tempêtes pleines de vie.

Arrêtons de les étiqueter.
Arrêtons de dire “trop” ou “pas assez”.
Arrêtons de glorifier uniquement le calme, et de qualifier d’“agités” ceux qui brillent différemment.

Chaque enfant apporte quelque chose d’unique et de précieux sur cette Terre.
Élevons-les pour qu’ils sachent qu’ils sont exactement comme il faut — et même plus que assez ! ✨🤗✨

Auteur inconnu

01/11/2025

✨🌟💕✨