Le Lab' By Estelle

Le Lab' By Estelle Bienvenue dans le Lab' ! Si vous êtes à la recherche de bons plans et de bonnes adresses sur Aix-en-Provence et ses alentours, vous êtes au bon endroit :D

Le jour où j’ai compris que j’étais hypersensible, j’ai enfin accepté mes émotions 🙏🏼✨J’ai compris que ce que je prenais...
22/04/2026

Le jour où j’ai compris que j’étais hypersensible, j’ai enfin accepté mes émotions 🙏🏼✨

J’ai compris que ce que je prenais pour un problème était en réalité une façon différente de ressentir.

Et avec ma sclérose en plaques, ça s’est même accentué 🙈

Certaines situations m’épuisent encore plus vite et j’ai ce besoin vital de m’isoler.

Longtemps j’ai cru que je devais changer.

Aujourd’hui, j’apprends à vivre avec cette hypersensibilité pour que la vie soit plus douce 🫶🏼

N’essayons pas d’être moins mais simplement d’être NOUS ☀️

Qui est hypersensible par ici ?

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On y est… 2 ans que tu as rendu ton dernier souffle en me tenant la main 💔🕊️C’était le 17 avril 2024 à 15h10 à la Maison...
17/04/2026

On y est… 2 ans que tu as rendu ton dernier souffle en me tenant la main 💔🕊️

C’était le 17 avril 2024 à 15h10 à la Maison de Gardanne…

Ça me paraît si loin et si proche à la fois 🥹

Tu as laissé un vide immense. Une absence qu’on ne peut pas combler. Que je ne comblerai jamais.

J’aimerais me réveiller de ce cauchemar mais malheureusement c’est bel et bien réel.

Alors à vous, qui vous avez encore votre maman près de vous, embrassez-là très fort, serrez-là dans vos bras et dites-lui que vous l’aimez.

Il aura fallu attendre 34 ans pour que j’apprécie enfin la lecture 📖😱 Comme quoi, tout arrive !J’ai eu un déclic en lisa...
14/04/2026

Il aura fallu attendre 34 ans pour que j’apprécie enfin la lecture 📖😱 Comme quoi, tout arrive !

J’ai eu un déclic en lisant La Femme de Ménage ✨ Et depuis je ne m’arrête plus !

Aujourd’hui je vous partage ce que ça a vraiment changé dans ma vie ☀️ (et spoiler alert: c’est bien plus que je ne l’aurais imaginé)

Et vous, quel livre vous a donné le goût de lire ?

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C’est LES questions que vous me posez tout le temps 👀Alors j’ai regroupé ici mes adresses food préférées à Aix-en-Proven...
09/04/2026

C’est LES questions que vous me posez tout le temps 👀

Alors j’ai regroupé ici mes adresses food préférées à Aix-en-Provence ☀️

Des endroits testés, approuvés… et validés 🤍

💾 Pense à enregistrer ce post pour ton prochain passage
💬 Et dis-moi en commentaire : ton adresse coup de cœur ?
👉 Et pour encore plus de bonnes adresses, mon guide “Où manger à Aix-en-Provence ?” est disponible en ligne et à la Fnac Aix-en-Provence 🫶🏼

Nouvelle photo de profil 🤩📸☀️Besoin de vous ! Je choisis la 1 ou la 2 ? Merci  d’avoir capturé l’instant comme tu sais s...
01/04/2026

Nouvelle photo de profil 🤩📸☀️

Besoin de vous ! Je choisis la 1 ou la 2 ?

Merci d’avoir capturé l’instant comme tu sais si bien le faire 🫶🏼

provence

On voit des visages, des sourires… mais rarement les histoires qu’il y a derrière 🫶🏼Parce que derrière chaque personne, ...
25/03/2026

On voit des visages, des sourires… mais rarement les histoires qu’il y a derrière 🫶🏼

Parce que derrière chaque personne, il y a un vécu, des blessures, des secrets parfois 🤫

Voici un bout de mon histoire ✨

Et vous, qu’est-ce que votre histoire a fait de vous aujourd’hui ?

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IT’S MY BIRTHDAY ✨Celles qui me suivent depuis longtemps savent à quel point mon anniversaire pouvait durer… presque un ...
19/03/2026

IT’S MY BIRTHDAY ✨

Celles qui me suivent depuis longtemps savent à quel point mon anniversaire pouvait durer… presque un mois 😅
C’était un moment qui comptait énormément pour moi, un vrai petit événement que j’aimais faire durer le plus possible 🫶🏼

Aujourd’hui, les choses ont changé.
Depuis le décès de ma maman, je n’avais même plus envie de le fêter. Cette année c’est un peu plus doux… mais ce n’est pas encore tout à fait ça.

Parce qu’au fond, difficile de se réjouir quand la seule chose que tu attends, c’est l’appel de ta maman pour te dire :
« Joyeux anniversaire ma chérie » 🥹

Mais je commence quand même cette journée entourée de mes copines d’amour ☀️




Pour le reste… on improvisera selon l’énergie du jour et mes envies 💛

Merci d’avance pour tout l’amour que vous allez m’envoyer.
Je vous aime 🙏🏼

Grâce à Vanessa Jeblaoui🚀et son accompagnement "Propulsion" j'ai pu affiner mon offre "Formation Instagram". Résultat: u...
16/03/2026

Grâce à Vanessa Jeblaoui🚀et son accompagnement "Propulsion" j'ai pu affiner mon offre "Formation Instagram".

Résultat: une brochure complète, des visuels prêts à l'emploi, des offres adaptées à ma cible et un boost de motivation en prime 😉

Pour en savoir plus rendez-vous ici 👉 https://bit.ly/4s9rh45

Un de mes spots préférés pour admirer notre belle Sainte-Victoire et le barrage de Zola 🤩✨Prochain défi ? Faire du parap...
11/03/2026

Un de mes spots préférés pour admirer notre belle Sainte-Victoire et le barrage de Zola 🤩✨

Prochain défi ? Faire du parapente au dessus d’elle 🙈🙊

Et vous, cap ou pas cap ?

On parle souvent des « 5 étapes du deuil » (déni, colère, marchandage, dépression, acceptation), mais en réalité ce n’es...
06/03/2026

On parle souvent des « 5 étapes du deuil » (déni, colère, marchandage, dépression, acceptation), mais en réalité ce n’est ni linéaire, ni universel 🕊️✨

Pour moi, le deuil ressemble beaucoup plus à des vagues… Certaines sont douces.
D’autres te submergent sans prévenir.
Parfois tu crois aller mieux, puis une date, une odeur, une chanson, une phrase… et la vague revient.

Il n’y a pas :
de chronologie obligatoire
de durée « normale »
de bonne ou mauvaise façon de ressentir
Il y a ton rythme.
Ton lien avec la personne.
Ton histoire.

Personnellement, ça va bientôt faire 2 ans que j’ai perdu ma mère 🥹 Et même si j’ai avancé dans mon processus de deuil, la douleur est toujours là. À la seule différence que maintenant, elle me traverse plus que ce qu’elle m’écrase.

Et c’est déjà un grand pas 🙏🏼

Alors à vous, qui venez de perdre quelqu’un, ou vous, qui apprenez à vivre avec une absence qui ne disparaît pas…

Je vous envoie tout mon amour 💛

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