27/10/2025
Saviez-vous que le manque de luminosité peut aussi influencer vos cycles hormonaux ?
🍂 Les jours raccourcissent, le froid s’installe doucement.
Et avec lui, cette fatigue qui s’invite sans prévenir… le moral un peu en dents de scie, les hormones qui dansent à leur rythme.
L’automne, c’est souvent une saison de ralentissement pour le corps.
Chez Yoonee, on aime rappeler qu’il n’y a rien d’anormal à ressentir ce besoin de cocon.
Un plaid, une tasse chaude, un film ou un bon livre, sans oublier nos patchs qui apaisent les douleurs pendant que l’on prend soin de soi. 💛
Parce qu’écouter son corps, c’est déjà lui faire du bien.
Et qu’en automne, douceur rime (aussi) avec bienveillance. 🌙
