Clés de sonje

15/11/2025

Une super doula que je vous conseille si vous êtes dans le secteur de Chambéry

15/11/2025

Guérir pour mieux renaître à soi…

14/11/2025

En cette fin de semaine, un petit post pour vous demander... Comment allez-vous ?

N'hésitez pas à me répondre en commentaire ou en MP.

Bon week-end à tous.

14/11/2025

Il est important de tout faire pour se recharger au quotidien

14/11/2025

Les recettes de grand-mère, rien de meilleur !

🧺 Remèdes de grand-mère de la Seconde Guerre mondiale 🌿✨
🧅 Oignon et miel
Puissant mélange naturel aux propriétés antibactériennes et apaisantes contre les infections respiratoires et la toux.
🌼 Infusion de camomille
Sédative et digestive, utilisée pour calmer les douleurs abdominales, le stress et les symptômes de grippe.
🥔 Cataplasme de pomme de terre
Remède apaisant pour les brûlures, les irritations et les inflammations cutanées.
🧂 Eau salée
Solution naturelle pour les gargarismes ou la désinfection des petites plaies.
🥬 Feuilles de chou
Compresses anti-inflammatoires pour soulager les douleurs articulaires, les gonflements et la mastite.
🪨 Charbon actif
Employé pour neutraliser les toxines et soulager les troubles intestinaux.
Méthodes simples, naturelles et efficaces héritées du savoir ancestral. 🌿

13/11/2025

12/11/2025

Mais contrairement à un vase, l’être humain peut se reconstruire et se renforcer

10/11/2025

Le parcours vers la parentalité est souvent décrit comme une aventure. Mais pour beaucoup, cette aventure prend une tournure inattendue lorsque la conception naturelle se fait attendre. Le parcours d’infertilité, souvent jalonné d’examens, de traitements hormonaux, d’attentes et de déceptions, est une épreuve non seulement physique mais aussi profondément psychologique. Dans cet article, nous allons explorer les répercussions émotionnelles de la PMA (procréation médicalement assistée)...

Le parcours vers la parentalité est souvent décrit comme une aventure. Mais pour beaucoup, cette aventure prend une tournure inattendue lorsque la conception naturelle se fait attendre. Le parcours…

10/11/2025

Bon lundi à tous ! 🤗

09/11/2025

Il est tellement agréable de rencontrer une personne avec qui on se sent connecté…

Je vais vous raconter une petite histoire.

🦋 🦋 🦋

C’est l’histoire de Marie, une jeune femme seule et qui se sent mal comprise dans sa vie. Elle se rend bien compte que les autres la trouve différente, elle vit ses émotions de plein fouet, parle beaucoup, exprime encore plus. Même quand elle ne parle pas, les autres comprennent ce qui la traverse. Elle voit que ses compères la regarde du coin de l’œil en se disant « mais d’où vient-elle ?, « elle paraît bien étrange ». Mais malgré tout, elle réussit à se fondre dans la masse, à se faire des amis, à vivre des expériences enrichissantes, etc…

Puis un jour, elle se rend au théâtre, histoire de se divertir un peu. Et elle y fait la rencontre d’une autre jeune femme, Rey, qui semble d’apparence très sûre d’elle. Elle est très apprêtée et très jolie. Marie est tout de suite en admiration. Elles se revoient régulièrement, et les deux amies se découvrent de nombreux points communs.

De fils en aiguille, Marie découvre chez son amie, un caractère très soumis et un manque de confiance énorme. Elle réussit à voir sous sa carapace et se rend vite compte qu’elle va être en mesure de lui apporter beaucoup en terme d’affirmation de soi.

Les deux amies développent un lien immense, un lien fraternel, un lien que très peu de gens connaissent. Celui du respect, du dévouement, de la confiance totale. À travers ce voyage émotionnel, ce voyage amical et fraternel se manifeste une fidélité que jamais rien ne pourra anéantir. Ce lien est devenu un cordage solide, puis une ligne à haute tension complètement inébranlable.

Marie et Rey se sont données à cœur perdu et y ont gagné un cadeau, un trésor immense : celui de l’amitié profonde.

Elle ont su se montrer sous leur vrai jour et s’offrir mutuellement leur essence la plus profonde. Une essence qui s’est révélée être un vrai diamant.

💎 💎 💎

08/11/2025

Et si… ce que tu cherches depuis si longtemps était déjà en toi ?
Et si la sérénité, la douceur et l’acceptation n’étaient pas un rêve lointain… mais une réalité accessible ?

Imagine-toi…
Te lever le matin avec une respiration calme, sans ce poids sur la poitrine.
Sentir que les paroles et les comportements des autres ne viennent plus te bousculer.
Pouvoir dire « je comprends » plutôt que « je me défends ».
Regarder la différence de chacun comme une richesse, et non comme une menace.

Tu serais plus léger.
Plus clair dans tes choix.
Plus bienveillant avec toi-même… et naturellement avec les autres.

Ce n’est pas de la magie.
C’est un chemin intérieur.
Un apprentissage.
Une re-connexion à ton monde émotionnel.

L’hypnothérapie t’accompagne précisément dans ce mouvement :
✨ Apaiser ce qui s’agite en toi
✨ Libérer ce qui est resté bloqué
✨ T’offrir un espace pour respirer, pour comprendre, pour transformer

Tu n’as pas à changer qui tu es.
Tu apprends simplement à te rencontrer autrement.

Si tu ressens l’appel de retrouver cette paix intérieure…

🌸 Je suis là pour t’accompagner.

🌿 Tu peux m’écrire en message privé ou me contacter par téléphone au 06.25.27.28.61 nous prendrons le temps d’en parler.

— Et si ta vie devenait plus douce, à partir d’aujourd’hui ? 💚