22/12/2025
Les styles d’attachement à l’âge adulte sont généralement classés en quatre catégories :
1. Sécure : Ces individus sont à l’aise avec l’intimité et la dépendance. Ils ont confiance en eux et dans leurs partenaires, favorisant des relations stables et saines.
2. Évitant : Ils tendent à éviter l’intimité émotionnelle et peuvent se sentir mal à l’aise avec la dépendance. Ils préfèrent souvent garder leurs distances dans les relations.
3. Ambivalent (ou anxieux) : Ces personnes recherchent une forte connexion, mais elles peuvent être hypersensibles aux signes de rejet ou d’abandon. Leur besoin d’approbation peut rendre les relations tumultueuses.
4. Désorganisé : Ce style combine des éléments des autres styles. Les individus peuvent avoir des comportements contradictoires, oscillant entre le besoin d’intimité et la peur de celle-ci, souvent en raison d’expériences traumatisantes.
Ces styles influencent la manière dont les adultes interagissent dans leurs relations amoureuses et amicales, façonnant leurs attentes et leurs comportements.
