Hypatôme

23/09/2020

22/09/2020

« Je ne te connais pas, je ne sais pas qui tu es ni quel âge tu as ; 7 ans, 12 ans, 17 ans ?… Beaucoup plus ? Peut-être es-tu très triste ? Triste comme jama...

22/09/2020

SORTIE AUJOURD’HUI !

22 septembre 2020.

22/09/2020

Stress, anxiété, réactions émotionnelles ou comportementales incontrôlées : il existe des méthodes thérapeutiques que l'on peut exercer seul chez soi. Explications du Dr Emmanuel Contamin.

22/09/2020

This is "Résilience_entretien avec le Dr Contamin" by Mon Coaching PepPsy on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

22/09/2020

LA PENSEE POSITIVE AU QUOTIDIEN :
La pensée positive consiste à reprogrammer le cerveau en répétant quotidiennement une affirmation positive pour augmenter ses chances de succès et atteindre ses objectifs. Il s’agit de ne voir que le côté positif des choses et de repousser le négatif dans le but d’influencer la réalité.
« Être témoin de ses émotions, c’est observer son corps pour que l’inconscient devienne petit à petit conscience. »
Eckart Tolle
Tâchez d’être heureux. Belles découvertes intérieures à tous. Tout est en vous.
Pour une Positivité constructive,😘😉

22/09/2020

LE YOGA EST BON POUR LE CERVEAU
La posture du Poisson ou Matsyasana
La posture : assise les jambes allongées ou en tailleur, renversez votre buste en arrière jusqu'à ce que le haut de votre tête touche le sol. Restez dans cette position et décontractez-vous en respirant lentement et régulièrement. Pour finir, étendez-vous sur le dos et reposez-vous.
Les bienfaits : aide à la guérison des infections des voies respiratoires avec un bon effet sur toute la région de la gorge.