Estelle Le Gac Pichon Réflexologue

09/02/2026

❤️Et si cette Saint-Valentin parlait d’amour… au sens large ? ❤️

Offrir un moment de bien-être à quelqu’un qu’on aime, c’est une merveilleuse preuve d’attention.

Mais cette journée peut aussi être un rappel tout aussi important :
✨ prendre soin de soi, c’est aussi un acte d’amour.

On donne tellement aux autres, chaque jour…
Et si l’amour commençait aussi par là :
s’écouter, ralentir, se respecter, s’accorder du temps.

Pour la Saint-Valentin, je vous propose des bons cadeaux en réflexologie à offrir :
🌿 à une personne chère à votre cœur
🌿 ou… à vous-même

Parce qu’un corps détendu, un esprit apaisé et un moment rien qu’à soi, c’est une base précieuse pour aimer les autres… sans s’oublier 💫

📩 Écrivez-moi en message privé pour offrir un bon cadeau
et pour les prises de RDV je suis sur Resalib :
resalib.fr/p/122665

Avec douceur,
Estelle 🤍

30/01/2026

22/01/2026

17 mutuelles prennent actuellement en charge totalement ou partiellement, les séances de réflexologie.
Prenez soin de vous 🤍

12/01/2026

Entre nouvel élan et ralentissement
Drôle de période le début de l'année... Nous sommes poussés dans des énergies de renouveau pour démarrer de nouvelle choses, parfois de nouveaux projets ou juste revoir notre manière de vivre, de fonctionner... Et en même temps plusieurs plans nous amènent à ralentir :
Les excès lors de fêtes de fin d'années , de nourriture, de déplacements pour certains, de repas chaleureux et riches, de chocolats ❤️ nous amènent parfois à ressentir un trop plein. Les toxines produites par ces excès fatiguent le corps et l'esprit. Mais ce n'est pas tout.
C'est l'hiver! Cela fait seulement quelques semaines que l'hiver à commencé, et cette saison, le froid, la baisse de luminosité, sont de réelles invitations à prendre soin de soi et à se reposer, comme la nature sait le faire.
Malheureusement les obligations sociétales ne nous laissent parfois pas ce temps de pause et d'écoute de soi. Il est important de pouvoir se ménager un espace pour reposer son corps et son esprit.
La réflexologie est un des moyens pour permettre au corps et à l'esprit de se reposer, de se nettoyer pour repartir sur cette année avec une énergie nouvelle.
La cure détox est conçue en réflexologie combinée sur les systèmes facialo-palmaire. Les zones réflexes sont sélectionnées pour aider le corps à se débarrasser des toxines et évacuer cette fatigue. Le teint est plus frais, lumineux. Elle sera d'autant plus efficace associée aux gestes d'autostimulation enseignés à chaque fin de séance, et à la mise en place de quelques règles d'hygiène de vie saines, tout en restant doux avec soi-même 🤍

11/01/2026

11/12/2025

[𝗔𝗖𝗧𝗨] 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝗼𝗽𝗶 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂𝗲 📣
Une exigence de qualité confirmée pour l’EIR

Nous avons le plaisir d’annoncer que l’École Internationale de Réflexologie (EIR) 𝗮 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶 𝘀𝗼𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝘁 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝗼𝗽𝗶 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂𝗲 pour la catégorie Action de Formation.

🎯 𝗨𝗻 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗿𝗺𝗲́

➥ 𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ de nos processus pédagogiques, de notre organisation et de notre engagement constant pour accompagner nos apprenants avec professionnalisme et bienveillance.

➥ 𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗲́𝗴𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝗡𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗔𝗙𝗡𝗢𝗥 𝗡𝗙 𝗦𝟵𝟵-𝟴𝟬𝟳, qui encadre les prestations du réflexologue et le champ de sa pratique.

🙏 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘀 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲, et merci à nos apprenants pour leur confiance renouvelée.

🙏 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗲́𝗴𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗼𝗿 pour son audit très professionnel et leurs félicitations.

📚 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲́ 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂 ?

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28/11/2025

Bientôt Noël, pour vos proches pensez aux cartes cadeaux 🎅

07/11/2025

L'arrêt du tabac engendre dans la plupart des situation un état de stress lié au manque physique et psychique de la cigarette. Il est alors important de prendre encore plus soin de soi, et de mettre en place des habitudes qui font du bien, de se dorloter. Pour cela plusieurs outils s'avèrent précieux: d'abord votre médecin, surtout en cas de tabagisme ancien et/ou important. Mais aussi l'activité physique, le contact avec la nature, la relaxation… et la réflexologie! Tout d'abord en vous permettant de vous accorder un moment de détente rien qu'à vous, mais aussi par la stimulation de zones réflexes précises qui apportent un apaisement émotionnel et diminuent l'inconfort physique (gestion du stress, aide pour éliminer les toxines, aide digestive, perception du goût). En améliorant votre qualité de vie sur cette période charnière, vous mettez toutes les chances de votre côté pour dire adieu à la cigarette et retrouver votre liberté 🖤