TAKE CARE avec Audrey

TAKE CARE avec Audrey ✨ Mes prestations :
- Drainage lymphatique / Madérothérapie
- Lifting Kobido
- Massage Zen
- Massage prénatal
- Belly Revolution

10/12/2025

(Et non je suis pas une clean girl 😌)

1. J’aime le sucre et tout ce qui ressemble aux Kinder…
2. J’adore faire la fête et rentrer à 2h du matin
3. Je ne fais pas de morning routine parfaite
4. Je coupe pas mon téléphone 1h avant de dormir (oups je m’endors souvent devant)
5. Je décale toujours mes jours de shampooing parce que je vais au sport tous les jours
6. Je respecte pas toujours mon cycle de sommeil
7. Je regarde des séries plutôt que de lire un livre

Je plaide coupable… 👀
Ici, on déculpabilise sur les vies parfaites, toutes lisses d’Instagram, mais on prend quand même soin de sa santé 🙏🏼
Et toi, dis-moi : c’est quoi ton anti clean-girl action ?
Qu’on se sente moins seules 😂

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05/12/2025

Ton corps parle toujours avant toi.
Encore faut-il l’écouter.
Prendre soin de toi n’est pas un luxe… c’est une nécessité 🤍

26/11/2025

Le thé “détox” : miracle ou idée reçue ? 👀

On en voit partout. On nous promet un ventre plat, une digestion parfaite, une silhouette affinée juste avec une infusion.

Mais soyons honnêtes : le thé détox ne fait pas le job tout seul.

Ce qu’il peut faire :

🌿 drainer légèrement

🌿 aider la digestion

🌿 hydrater

Ce qu’il ne fera jamais :

❌ remplacer un drainage

❌ éliminer la rétention d’eau

❌ faire fondre la cellulite

❌ brûler les graisses

Ton corps a besoin de vraies actions : du mouvement, un système lymphatique stimulé, du repos

et surtout un bon drainage 🤍

15/11/2025

Un auto-massage simple, efficace en moins de 5 minutes pour retrouver un visage dégonfler, lifter et un teint plus lumineux ✨

Enregistre et envoie cette vidéo à une amie qui a besoin de prendre soin d’elle 🤍

Si tu veux te faire chouchouter le temps d’un soin, réserve ton massage kobido 💌 
Lien en bio

06/11/2025

Un réveil comme on les aime, dans le calme et la sérénité 🙏🏼😂

28/10/2025

Et si tu t’autorisais enfin à souffler ?

Tu avances, tu tiens bon… mais ton corps, lui, fatigue.

Ton dos porte trop. Ton ventre serre tout.

Tes épaules n’en peuvent plus.

Et si tu déposais tout ça, le temps d’un massage ? Juste toi, ton souffle, ton corps qui relâche.

Ici, tu peux venir comme tu es : fatiguée, stressée, vidée. Je m’occupe du reste.

Offres-toi ce moment, pour toi. 🤍

📲 Réserve ton massage via le lien en bio.

Adresse

20 Place Imbach
Angers
49100

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