Fitazur Manon Coaching

Fitazur Manon Coaching MANON
Coach Sportif Holistique diplômée d'État
Méthode Bodyshine - Transformation
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Coucou les Sunshines ✨ c'est l'heure de la vidéo cadeau du mercredi sur ma chaîne YOUTUBE ! 🎁Envie de bouger sans brusqu...
31/12/2025

Coucou les Sunshines ✨ c'est l'heure de la vidéo cadeau du mercredi sur ma chaîne YOUTUBE ! 🎁
Envie de bouger sans brusquer votre corps ?
Découvrez cette séance d’aérobic de 7 minutes, peu d’impact, tournée au bord de mer à Antibes.
Accessible, motivante et énergisante, BONNE HUMEUR GARANTIE ! 😜
Idéale pour se remettre en mouvement avec plaisir, même quand on manque de temps.
CLIQUEZ ICI : https://youtu.be/pSl3PQccVrc

NAMASTE 🫶

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Et je vous partage de la douceur pour cette transition 2026 💝

27.12.2025 un YOGALATES divin, solaire et MAGNIFIQUE 🤩 quelle joie de ce samedi matin de bonheur en mouvement 🙏✨💎 MERCI ...
27/12/2025

27.12.2025 un YOGALATES divin, solaire et MAGNIFIQUE 🤩 quelle joie de ce samedi matin de bonheur en mouvement 🙏✨💎 MERCI À TOUS les Sunshines 💖

Clap de fin d’une année encore magique à vos côtés pour les samedis matins divins de Yogalates 😀 ça me fait chaud au cœur 💓
Rendez-vous samedi prochain pour entamer le YOGALATES 2026 🌞🍀😌

Tous les samedis matins, mix de Pilates Stretching et Yoga avec joie au bord de l’eau.

Namaste 🌞🤗🙏

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💫🌞😇

J-1 🌟 YOGALATES 🩵 au bord de l’eau 💫 Rendez-vous demain samedi 9h pour le dernier cours de 2025 😝😝😝 sur le ponton du ROY...
26/12/2025

J-1 🌟 YOGALATES 🩵 au bord de l’eau 💫
Rendez-vous demain samedi 9h pour le dernier cours de 2025 😝😝😝 sur le ponton du ROYAL à Antibes : 1 heure de bonheur 🥹 ensemble !
Mix de Pilates, Stretching & Yoga avec JOIE 😇
Toute l’année au bord de l’eau au Ponteil ponton & plage 🦋

Namaste

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Ma vidéo Youtube cadeau du mercredi pour vous les Sunshines, j'ai bien choisi mon thème pour que cela vous soit utile dè...
24/12/2025

Ma vidéo Youtube cadeau du mercredi pour vous les Sunshines, j'ai bien choisi mon thème pour que cela vous soit utile dès aujourd'hui😇 ma vision holistique pour vous accompagner à vous sentir bien pendant les fêtes 🎄
CLIQUEZ ICI : https://youtu.be/4LrnkpWJzcs

NAMASTE 🎄🎅

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✨ Mes jolis vœux envers vous les Sunshines ✨ un beau RÉVEILLON & un Joyeux Noël à tous🎄 Je vous souhaite douceur, lumièr...
24/12/2025

✨ Mes jolis vœux envers vous les Sunshines ✨ un beau RÉVEILLON & un Joyeux Noël à tous🎄 Je vous souhaite douceur, lumière et paix intérieure, car ce qui compte vraiment, c’est l’énergie d’amour que l’on porte et que l’on partage 🌈💫
NAMASTE 💎

21/12/2025

✨ Bonne nouvelle les Sunshines ! ✨ (Cadeau qui arrive)*

💌 Déjà une belle dizaine d'années que les HAPPY LUNDI font partis de votre vie ^^ Gratitude à tous ceux qui se réjouissent de mes Newsletter chaque semaine le lundi à 7h ! 😇

Si vous n'êtes pas abonnés et que votre bien-être a de l'importance pour vous, je vous invite à vous inscrire (gratuitement) à ma newsletter BODYSHINE pour recevoir chaque semaine des inspirations, des outils concrets et des nouveautés pour prendre soin de soi et vivre plus en conscience 🌿

*CADEAU QUI ARRIVE🎁 Le 1er janvier, j’offre un cadeau à toute la communauté des Sunshines :
un E-book “Créer ta journée idéale”, doux et inspirant, pour commencer l’année dans la clarté et la joie.
👉 Le lien sera envoyé par mail aux abonnés à la newsletter le jour de sa sortie.

Youpi, vive les cadeaux et la joie de partager le soin de soi 💛

🎬 La vidéo YouTube de la semaine : https://youtu.be/rdgVMGggDLI

☀️ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/manon_fitazur_coach/

📖 💎🧚‍♀️ Mon livre : https://amzn.eu/d/0AOTsNR

P.S : Je suis SUPER heureuse de votre joie du calendrier de l'Avent Bodyshine et en gratitude de tous vos retours. 🎄

Mes jolis voeux pour cette fin d'année les Sunshines 💝

Manon,
votre coach pour une vie plus lumineuse 🌞

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Demande de coaching Méthode Bodyshine : https://forms.gle/kFrQxmRiMXiMa9CcA

Ho Ho Ho 🎄🎅 la pluie s’est arrêtée à 8h45 oui oui oui ✨ troupe de Sunshines de Noël au Yogalates de ce matin 🌟 JOIE ET G...
20/12/2025

Ho Ho Ho 🎄🎅 la pluie s’est arrêtée à 8h45 oui oui oui ✨ troupe de Sunshines de Noël au Yogalates de ce matin 🌟 JOIE ET GRATITUDE partagées avec le bien-être du mouvement 😊
Merci à tous 🍀🍯

Namaste & bulles d’Amour 💫

Tous les samedis matins 9h YOGALATES : mix de Pilates, Stretching & Yoga au bord de l’eau 😌

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J-1 ✨ Un beau YOGALATES de Noël demain matin les Supers Sunshines 🌟 🎄 rendez-vous au bord de l’eau à 9h sur le ponton du...
19/12/2025

J-1 ✨ Un beau YOGALATES de Noël demain matin les Supers Sunshines 🌟 🎄 rendez-vous au bord de l’eau à 9h sur le ponton du Royal pour rayonner avec joie en mouvement ☺️
MIX de Pilates Stretching Yoga tous les samedis au bord de l’eau 🦋

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🧚‍♀️ BonJour les Sunshines ☀️ La nouvelle vidéo YouTube cadeau du mercredi 🎁CLIQUEZ ICI : https://youtu.be/rdgVMGggDLI✨ ...
17/12/2025

🧚‍♀️ BonJour les Sunshines ☀️
La nouvelle vidéo YouTube cadeau du mercredi 🎁
CLIQUEZ ICI : https://youtu.be/rdgVMGggDLI

✨ LA VIDÉO qui peut littéralement transformer vos journées…
Parce qu’on recharge tous notre téléphone plusieurs fois par jour, mais beaucoup moins souvent notre propre batterie intérieure.
Aujourd’hui, je vous propose 10 micro-pauses simples, courtes et incroyablement efficaces pour vous recentrer à n’importe quel moment de la journée.
Quelques secondes suffisent pour relâcher la pression, calmer le mental et remettre du souffle là où il en manque.

NAMASTE et bon visionnage 🥰

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💎

13.12.2025 ✨ Du soleil et des Sunshines. What else ? 😌🥳 un très beau moment de YOGALATES ensemble pour commencer le week...
13/12/2025

13.12.2025 ✨ Du soleil et des Sunshines. What else ? 😌🥳 un très beau moment de YOGALATES ensemble pour commencer le week-end sous le signe du mouvement et du partage 💖 gratitude du cœur 😇

Très beau week-end à tous 🎄

Namaste

Tous les samedis 9h au bord de l’eau Mix de Pilates, Stretching & Yoga 💎🌟

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J-1 🌞 Y O G A L A T E S 🌞Pour bien commencer le week-end…🩷 MIX BONHEUR DE PILATES STRETCHING YOGA au bord de l’eau toute...
12/12/2025

J-1 🌞 Y O G A L A T E S 🌞
Pour bien commencer le week-end…
🩷 MIX BONHEUR DE PILATES STRETCHING YOGA au bord de l’eau toute l’année ✨
Rendez-vous demain samedi 9h sur les belles planches du ponton du Royal Beach au Ponteil à Antibes 🌞

Namaste 🦋

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🌟 10.12.2025 🌟Encore un moment HORS DU TEMPS ✨ Cérémonie Méditative, un voyage, une expérience qui se vit 🍀💎 qui se part...
10/12/2025

🌟 10.12.2025 🌟
Encore un moment HORS DU TEMPS ✨ Cérémonie Méditative, un voyage, une expérience qui se vit 🍀💎 qui se partage 😌
Méditer, respirer, chanter, danser, écrire, ressentir, visualiser…
QUELLE SOIRÉE MAGNIFIQUE AVEC VOUS TOUS MERCI LES SUNSHINES je me régale de créer ces cérémonies et que vous puissiez participer et vivre ce moment quel bonheur mon cœur déborde de gratitude 💖🌞🍀

La prochaine Mi-janvier pour inspirer début 2026 d’un moment sacré 🙏

Namaste 💛

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🦋🦋🦋
La joie d’être soi

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06600

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